Life Style

“แกล้งโง่” แล้วดียังไง? ทำไมใครๆ ชอบแกล้งโง่

6 ข้อดีของการ “แกล้งโง่” คงไม่มีใครอยากดูเป็นคนโง่ในสายตาคนอื่น แต่การพยายามทำตัวฉลาด ทั้งที่ฉลาดไม่จริง หรือแม้จะฉลาดจริงก็ตาม มักส่งผลในแง่ลบมากกว่าแง่บวก ในขณะที่การแกล้งโง่ ที่ดูเหมือนเป็นแง่ลบนั้นกลับได้ประโยชน์มากกว่า 1. แกล้งโง่ ทำให้มีเวลามากขึ้น คนอวดฉลาด ไม่ว่าอยู่ที่ใดก็มักต้องทำงานมากกว่าคนอื่นหากอยู่ที่ทำงาน ไม่เพียงงานของตนเองจะมากกว่าเพื่อนร่วมงานเท่านั้น ยังมักต้องคอยช่วยเหลืองานคนอื่น จนกลายเป็น “เจเนรัลเบ๊”ของที่ทำงานไปโดยปริยาย เมื่ออยู่บ้าน แทนที่จะได้พักผ่อน ก็กลับต้องทำโน่นทำนี่ จนกลายร่างเป็น “คุณแจ๋ว” ไม่ต่างจากตอนอยู่ที่ทำงาน ตรงกันข้ามกับคนที่ถูกมองว่าโง่ หรือทำอะไรไม่เป็น ก็จะได้ทำแต่หน้าที่ของตนเองเท่านั้น เมื่อไม่ต้องยุ่งวุ่นวายกับงานของคนอื่น จึงมีเวลามากพอสำหรับทำเรื่องที่จำเป็นมากกว่า อย่างการวางแผนเพื่อเดินตามความฝัน 2.แกล้งโง่ ทำให้ชีวิตสบายขึ้น ผู้หญิงที่ทำกับข้าวเก่ง ทำงานบ้านเก่ง ก็มีแนวโน้มว่า เมื่อแต่งงานไปแล้วจะต้องเป็นคนดูแลงานบ้านทุกอย่าง แม้ว่าจะต้องออกไปทำงานนอกบ้านด้วยก็ตาม แต่ผู้หญิงที่ทำงานบ้านไม่เป็นหรือแสดงออกว่าทำงานบ้านไม่เก่ง จะสามารถหลีกเลี่ยงงานน่าเบื่อนี้ไปได้ 3.แกล้งโง่ ทำให้ฉลาดขึ้น อัญชุลี คิดว่าเธอเป็นคนฉลาด และเธออยากให้คนอื่นเชื่อเช่นนั้นด้วย เธอจึงพยายามทำตัวเป็นคนฉลาด แน่นอน เธอจะไม่ยอมถามคำถามอะไรเด็ดขาด เพราะคนฉลาดย่อมรอบรู้ทุกเรื่องอยู่แล้ว เธอจึงไม่เคยกำจัดความสงสัย หรือความไม่รู้ทิ้งไปได้เลย ส่วนวิชชุดา เธอเป็นคนประเภทตรงกันข้ามกับอัญชุลี เธอคิดว่าตนเองไม่ฉลาด […]

วิธีการปลูกแก้วมังกร ปลูกง่าย กำไรสูง

การปลูกแก้วมังกร วิธีการปลูก 1. ขั้นตอนการเตรียมเสา – ใช้ท่อใยหินกว้าง 4-6 นิ้ว สูง 1.5-2.0 เมตร (ตามความชอบและงบประมาณ ท่อละ 40-70 บาท) – นำท่อมาเจาะรูที่ปลาย 4 รู เพื่อใช้เหล็กเส้นสอดเข้าไป – ตัดเหล็กเส้นให้ได้ขนาดตามยางรถ ใช้เสาละ 2 เส้น – นำเหล็กเส้นสอดเข้าไป แล้วนำยางรถมาวาง ใช้ลวดมัดให้แน่นหนา แข็งแรง 2. ขั้นตอนการปลูก(ควรปลูกในฤดูฝน) – ขุดหลุมให้ได้ขนาด 60x60x60 เซนติเมตร – นำเสาที่เจาะรูแล้วใส่ลงไปในหลุม แล้วใช้ดินกลบเล็กน้อย – นำปุ๋ยคอกใส่ลงไปในหลุมจนเกือบเต็มหลุม – นำต้นแก้วมังกร 4-5 ต้น ปลูกรอบๆ โคนเสาแล้วใช้ดินกลบให้เต็มหลุม – ใช้เชือกหรือผ้ามัดต้นแก้วมังกรไว้เพื่อไม่ให้ล้มหรือหัก วิธีการดูแลรักษาต้นแก้วมังกร 1. ขั้นตอนการดูและต้นแก้วมังกร ต้นแก้วมังกร เป็นต้นไม้ประเภทเดียวกันกับกระบองเพชร จึงไม่ชอบน้ำ […]

5 เมนูเด็ด เปลี่ยนเป็ดไก่ไหว้เจ้า เป็นอาหารจานใหม่

เคยไหมหลัง วันสารทจีน หรือ วันตรุษจีน หมู เห็ด เป็ด ไก่ ไหว้เจ้า อัดแน่นเต็มตู้กับข้าวตู้เย็นไปหมด เอามาอุ่นกินไม่รู้กี่รอบก็ไม่หมดเสียที นั่นอาจเป็นเพราะรสชาติของไก่ต้มเป็ดพะโล้ ไม่ใช่อะไรที่จะกินแล้วไม่เบื่อ ดังนั้นวิธีแก้คือ นำมาปรุงใหม่เป็น 5 เมนูเด็ด เปลี่ยนเป็ดไก่ไหว้เจ้า เป็นอาหารจานใหม่ 1.ไก่รวนเค็ม เมนูง่ายๆ รสชาติไทยๆ กินเพลิน เคี้ยวมันกันเลยทีเดียว ส่วนผสม น้ำมัน กระเทียมสับ ซีอิ๊วขาว น้ำปลา ส้มพริกดอง น้ำเปล่า หรือน้ำซุป ไก่ต้มสับชิ้นใหญ่หรือฉีกเป็นฝอยก็ได้ วิธีทำ ตั้งกะทะให้ร้อนใส่น้ำมันพอประมาณ ตามด้วยกระเทียมสับรวนให้หอมกระเทียม นำไก่ที่เตรียมไว้ลงไปรวนให้ร้อน ใส่น้ำเปล่า หรือน้ำซุป นิดหน่อย ปรุงรสด้วย ซีอิ๊วขาว ตามด้วย น้ำส้มพริกดอง รวนจนไก่เริ่มแห้ง หรือเปลี่ยนสีเข็มขึ้น ตักใส่จานพร้อมเสิร์ฟ 2.ไก่ต้มน้ำปลา เพิ่มรสชาติให้ไก่ต้มจืดชืด ด้วยน้ำปลา ส่วนผสม น่องไก่ติดสะโพก 1 ชิ้น (ส่วนอื่นก็ได้เช่นกัน) […]

7 วิธีเอาตัวรอดให้ได้ช่วงปลายเดือน

ฮัลโหล!! มนุษย์เงินเดือนทั้งหลาย ใครใช้เงินเป็น ใช้ได้ใช้ดี ใช้จนชักหน้าแทบจะไม่ถึงหลังซะทุกที ยกมือขึ้น!!! ก็เพราะค่าครองชีพมันสูง รายจ่ายมันเยอะ ไหนจะผ่อนบ้าน ผ่อนรถ ผ่อนคอนโด จ่ายบัตรเครดิต ค่าน้ำ ค่าไฟ ค่าอะไรต่างๆ นานา นอกจากนี้ อาจจะมีช่วงกระเป๋าเงินในมือสั่น ทำลั่นไปกับการช้อปปิ้ง ดูหนังฟังเพลง เดินห้างฯ นั่งกินบุฟเฟ่ต์ และอีกมากมายจนรายจ่าย ทะลุรายรับไปซะไกล วันนี้เราขอนำเสนอ How To กู้ชีวิต พิชิตเศรษฐกิจช่วงปลายเดือนด้วย 7 วิธีเหล่านี้ ลองเอาไปทำตามกันดู 1.งดกินข้าวนอกบ้าน เพราะกะเพราไก่ สตาร์ท ที่ราคาเฉลี่ยจานละ 40 แถมจะให้อร่อยต้องกินคู่ไข่ดาว เช็คบิลมา ปาไป 45-50 นี่แหล่ะน้าชีวิตดาว ชาวกรุง นี่ยังไม่รวมถึง บางวันอยากจัดหนัก สั่งกะเพราทะเล ใส่ กุ้งเอย ปลาหมึกเอย ราคาเลย ไป 60-70 บาท ฉะนั้น ปลายเดือนแบบนี้ […]

เขาดิน ขยายช่วงเวลาของความสุข ย้ายเวลาปิดไปสิ้นเดือนกันยา

ตามที่ องค์การสวนสัตว์ ในพระบรมราชูปถัมภ์ และ สวนสัตว์ดุสิต ประกาศเปิดให้บริการเข้าชมสัตว์ในสวนสัตว์ดุสิต เป็นวันสุดท้ายจนถึงวันศุกร์ที่ 31 สิงหาคม 2561 ทั้งนี้ เพื่อเตรียมความพร้อมในการดำเนินแผนงานเคลื่อนย้ายสัตว์ออกไปกระจายอาศัยอยู่ชั่วคราว ณ สวนสัตว์ 6 แห่ง ล่าสุด วันที่ 24 สิงหาคม 2561 งานประชาสัมพันธ์ สวนสัตว์ดุสิต ขอเรียนให้ทราบว่า สืบเนื่องจากมีประชาชนจำนวนมากต่างหลั่งไหลเดินทางมาเที่ยวชมสวนสัตว์ดุสิตอย่างต่อเนื่อง เพื่อเก็บภาพและบรรยากาศเป็นที่ระลึก ผู้บริหารองค์การสวนสัตว์ ได้นำสถิติการเข้าชมของนักท่องเที่ยว มาพิจารณาอย่างรอบคอบแล้วเห็นว่า สมควรขยายระยะเวลาการเปิดให้เข้าชมสวนสัตว์ดุสิตต่อไปอีกเป็นระยะเวลา 1 เดือน หรือ ตั้งแต่บัดนี้จนถึงวันที่ 30 กันยายน 2561 เพื่อตอบแทนไมตรีและความรักที่ประชาชนได้มอบให้กับสวนสัตว์ดุสิต อย่างไรก็ตาม ขอความร่วมมือจากประชาชนให้เข้าชมพื้นที่ด้วยความเป็นระเบียบเรียบร้อย เพื่อป้องกันการเกิดผลกระทบกับสวัสดิภาพของสัตว์ และความปลอดภัยของพี่น้องประชาชน องค์การสวนสัตว์ และ สวนสัตว์ดุสิต จะประชาสัมพันธ์ให้ทราบต่อไปเป็นระยะๆ รวมทั้งสามารถติดตามข่าวสารผ่าน เฟซบุ๊กแฟนเพจของสวนสัตว์ดุสิต ได้อีกช่องทางหนึ่ง ทั้งนี้ ขอความร่วมมือของพี่น้องประชาชนโปรดใช้บริการสาธารณะเพื่อความสะดวกในการเดินทาง

เปิดรายได้คนขายโตเกียว เห็นแบบนี้ยอดขายดีกว่าเงินเดือน

โตเกียว เป็นอีกหนึ่งธุรกิจลงทุนน้อย แต่คนนิยมซื้อทานมาก เพราะรสชาติที่อร่อย กินง่าย ตอบโจทย์ชีวิตคนเมืองที่เร่งรีบ ทานเล่นได้ไม่เบื่อ หรือคนทั่วไปที่ชอบของอร่อยและไม่แพง ขนมโตเกียวน่าจะเป็นขนมยอดฮิตของทุกเพศทุกวัย ด้วยแป้งบางๆ ห่อไส้ต่างๆ ที่มีให้เลือกมากมาย โดยส่วนใหญ่ที่ยอดฮิตคือ ไส้กรอก ไข่นกกระทา และไส้คัสตาร์ดครีม หรือไส้หวาน เอ็กซ์ โตเกียว ซึ่งเจ้าของหรือ คุณเอ็กซ์ เปิดเผยว่า เดิมทีเคยเป็นมนุษย์เงินเดือนที่ทำงานประจำ แต่เนื่องจากอยากหาประสบการณ์ใหม่ๆ จึงตัดสินใจลองผิดลองถูก คิดสูตรโตเกียว โดยสิ่งที่คุณเอ็กซ์คิดว่าจะสร้างความแตกต่างจากรถขายโตเกียวเจ้าอื่นๆ ได้คือต้องสามารถตอบโจทย์ได้ทั้งลูกค้าที่นับถือศาสนาพุทธ คริสต์ และอิสลามที่ไม่ทานเนื้อหมู จนมาลงตัวที่การใช้โปรตีนเกษตรแทนหมูสับ เพื่อเพิ่มโอกาสในการขายให้มากขึ้น คุณเอ็กซ์ เผยถึงรายได้จากการขายโตเกียวที่ไม่ธรรมดาเลยทีเดียว ซึ่งยอดขายในแต่ละวันจะอยู่ที่ 1,600 – 2,000 บาท ราคาต่อชิ้น ขายชิ้นละ 5 บาท ทุกไส้ และยังมีโตเกียวแบบรวมมิตรพิเศษที่ใส่ไส้ได้ทุกอย่างขนาดใหญ่ มีให้เลือกทั้งขนาด 20 และ 30 บาท ปัจจุบันยังทำวัตุดิบส่งให้พ่อค้าแม่ค้า นำไปขายในราคา 850 ประกอบด้วยแป้งโตเกียวสำเร็จและไส้โตเกียวชนิดต่างๆ โดยที่ไม่ต้องทำเอง […]

พม.เตรียมเอาจริง ปราบมือโทร. ก่อกวนสายด่วน 1300

หลายคนคงเคยได้ยินชื่อเบอร์โทร. สายด่วนหรือเบอร์ฉุกเฉินมีไว้คอยช่วยเหลือผู้ที่ต้องการขอความช่วยเหลือ 1300 ที่มีไว้ให้บริการผู้ได้รับความเดือดร้อนจากเหตุฉุกเฉินที่ไม่คาดคิด ซึ่งแน่นอนว่า ไม่ใช่เบอร์สำหรับการโทร. ป่วนหรือเข้ามาเล่นสนุกแต่อย่างใด ล่าสุด กลายเป็นเรื่องใหญ่อีก 1 เรื่องของกระทรวงการพัฒนาสังคมและความมั่นคงของมนุษย์ ที่พบว่าในช่วง3-4 เดือนที่ผ่านมามีข่าวการทุจริตโกงเงินคนจน ทำให้ผู้ใหญ่ในกระทรวงฯ มีการปรับโยกย้ายและออกจากราชการเป็นจำนวนหนึ่ง กระทรวงการพัฒนาสังคมและความมั่นคงของมนุษย์ ได้ทำการสำรวจกับเบอร์โทรศัพท์ 1300 สายด่วน ศูนย์ช่วยเหลือสังคมที่ประสบปัญหาสังคมได้โทรมาร้องทุกข์เพื่อขอรับการช่วยเหลือและสงเคราะห์อย่างทันท่วงที โดยจากข้อมูลที่เก็บระหว่างวันที่ 1 ตุลาคม 2560 – 31 กรกฏาคม 2561 พบว่าต่อวันจะมีสายโทรเข้ามาก่อกวนเฉลี่ยวันละ 67 ครั้ง จากจำนวนสายโทรเข้าที่โทรมาก่อกวน 21,541 ครั้ง หรือคิดเป็นร้อยละ 24.8 ของผู้โทรมาขอความช่วยเหลือทั้งหมดในช่วงเวลาดังกล่าว จำนวน 84,475 ครั้ง โดยผู้ที่โทรมาก่อกวนมีลักษณะตั้งแต่โทรศัพท์มาแล้วเงียบ ใช้คำหยาบ ร้องเพลง กระทั่งโทรมาสำเร็จความใคร่ อีกทั้งพบว่ามีหนึ่งเบอร์โทรศัพท์ที่มักจะโทรมาก่อกวนเป็นจำนวนครั้งมากถึง 230 ครั้งในรอบ 1ปี กระทรวงการพัฒนาสังคมและความมั่นคงของมนุษย์ จึงออกมาตรการเพื่อดำเนินการ จัดการเอาผิดคนโทรศัพท์ก่อกวนอย่างจริงจัง ขณะเดียวกันทางด้านสังคม ต้องช่วยกันดูแล สอดส่องความประพฤติคนใกล้ชิด รณรงค์ปลูกฝังลูกหลาน […]

ล่ารายชื่อให้ “บะหมี่กึ่งสำเร็จรูป” ลดโซเดียมผงปรุงรส

เว็บไซต์ change.org โดยเครือข่ายลดบริโภคเค็ม ร่วมล่ารายชื่อผู้ที่ต้องการให้ลดปริมาณโซเดียมลง 10% ในผงปรุงรสของบะหมี่กึ่งสำเร็จรูปทุกยี่ห้อภายในปี 2562 เพื่อนำไปเสนอกับสำนักงานคณะกรรมการอาหารและยา (อย.) เพื่อให้เกิดข้อตกลงที่ชัดเจนเป็นรูปธรรมกับอุตสาหกรรมบะหมี่สำเร็จรูปในประเทศไทย สำหรับโซเดียมเป็นภัยเงียบใกล้ตัว เปรียบได้เหมือนการสะสมความตายแบบผ่อนส่ง นอกจากอาการป่วยที่จะสร้างความลำบากในการใช้ชีวิตแล้ว ยังเป็นภาระทางการเงินระยะยาวที่ต้องแบกรับ ถ้าเราตระหนักถึงอันตรายของโซเดียม รู้จักป้องกันตั้งแต่ต้นเหตุ และสร้างความรับผิดชอบร่วมกันระหว่างผู้ผลิตและบริโภค ก็จะช่วยลดความเสี่ยงต่อการเกิดโรคเกี่ยวกับไต, หัวใจ, หลอดเลือดและโรคเรื้อรังอีกมากมายให้น้อยลงได้ ทั้งนี้ ในปัจจุบัน คนไทยป่วยเป็นโรคไตวายเรื้อรังสูงถึง 7,600,000 คน เสียชีวิตด้วยภาวะหัวใจวายจากโรคหัวใจและหลอดเลือดปีละเกือบ 40,000 คน หรือวันละ 108 คน เป็นโรคอัมพฤกษ์อัมพาตมากกว่า 500,000 คน

ห้ามพลาด! 5 ร้านเด็ดต้องลองหากมาเดินเจเจกรีน

เรียกได้ว่าใจหายอยู่เมื่อตลาดนัดที่อยู่คู่กับคนไทยมาเป็นระยะเวลานานอย่าง “เจเจกรีน” มีแนวโน้มที่จะต้องปิดตัวลงในช่วงเดือนสิงหาคมนี้สูงมาก เนื่องจากกรุงเทพมหานครต้องการเวนคืนที่ตลาดเพื่อนำมาปรับปรุงทำเป็นโครงการอุทยานสวนจตุจักรที่เชื่อมส่วนสาธารณะ 3 ประกอบด้วย 1.สวนรถไฟ 2.สวนจตุจัตร และ 3.สวนสมเด็จพระนางเจ้าสิริกิติ์เข้าไว้ด้วยกัน ก่อนที่จะไปถึงวันนั้น เรามาเก็บความประทับใจ ภาพจำที่มีต่อตลาดนัดแห่งนี้กันดีกว่า เชื่อเลยว่าทุกคนที่มาเดินเจเจกรีนนั้น หนึ่งในกิจกรรมที่คนส่วนใหญ่มักจะทำกัน คือการหาร้านนั่งรับประทานอาหารกับเพื่อนๆ คนรู้จักที่มาเดินด้วยกัน ซึ่งต้องยอมรับว่าที่ตลาดนัดเจเจกรีนมีร้านอาหารมากมาย หลากหลายรูปแบบให้ผู้นมาเดินได้เลือกสรรตามใจชอบ ดังนั้น บทความนี้ Smartsme เลยเอาใจขากินด้วยการแนะนำ 5 ร้านเด็ดต้องลองหากมาเดินตลาดนัดเจเจกรีน จะมีร้านอะไรกันบ้าง มาดูกันเลย ร้าน UpperGrill อัพเปอร์กริลล์ ร้าน UpperGrill อัพเปอร์กริลล์ บุฟเฟ่หม่าล่าราคา 299 บาท ที่ไม่จำกัดเวลาการรับประทาน โดยเปิดให้บริการวันพฤหัส-วันอาทิตย์ เวลา 17.00 – 00.00 น. เบอร์ติดต่อ : 063-994-4587 ร้านกุ้งถัง “กุ้งถัง” ร้านอาหารซีฟู้ดรูปแบบใหม่ที่แรกของเมืองไทย ที่จะทำให้ลูกค้าได้รับประทานอาหารซีฟู้ดคู่กับซอสสูตรพิเศษของทางงร้าน โดยร้านจะเปิดให้บริการวันอังคาร-พุธ เวลา 17.00- 22.00 น. […]

Zhong มหาเศรษฐีจีน ผู้เก็บขยะเป็นงานอดิเรก

เรื่องราวความชอบ หรือแม้กระทั่งงานอดิเรกเป็นสิ่งที่ห้ามกันค่อนข้างยาก เนื่องจากเป็นเรื่องของรสนิยมและไลฟ์สไตล์ส่วนบุคคล เช่นเดียวกันกับ Zhong Congrong มหาเศรษฐีจีน นักธุรกิจจำหน่ายรถยนต์และแปรรูปไม้ วัย 52 ปี จากมณฑลฉงชิ่ง ผู้มีงานอดิเรกเป็นการตระเวนเดินเก็บขยะ บนถนนมาแล้วกว่า 3 ปี พร้อมสวมเสื้อสีส้มในวลีเด็ด อย่าง “คนเก็บขยะล้านเหรียญ” งานอดิเรกนี้เริ่มมาจากการที่ได้มาพบกับอดีตอาจารย์มหาวิทยาลัย ซึ่งอุทิศตนเก็บขยะบนถนนมาแล้วกว่า 4 ปีแล้ว ทำให้เกิดความประทับใจและร่วมเดินเก็บขยะในเมืองทุกวัน ช่วงแรกเขาเป็นจุดสนใจของผู้พบเห็นเป็นอย่างมาก จนทำให้หลายคนสงสัยว่าทำไมมหาเศรษฐีอย่างเขาต้องมาเก็บขยะ แต่เขาก็ไม่สนใจและทำเช่นนี้ต่อไป จนผู้คนที่อาศัยสองข้างทางพบว่าถนนหนทางสะอาดขึ้น พวกเขาจึงยอมรับ ชื่นชม พร้อมหันมาสนับสนุน Zhong กล่าวว่า “เราจะทิ้งขยะหรือเก็บขยะมันก็ไม่ได้เกี่ยวกับระดับการศึกษา วัฒนธรรม อายุ หรือว่าฐานะหรอก ประเทศจีนจำเป็นต้องมีกฎหมายยับยั้งการทิ้งขยะไม่ถูกที่ หวังพึ่งแค่จิตสำนึกของตัวบุคคลคงจะไม่เพียงพอ”

โปรดระวัง! เปิดรายชื่อ 6 สมุนไพรกินแล้วเสี่ยงต่อโรคไตวายเรื้อรัง

เฟซบุ๊ก CHULA Kidney CLUB – รักษ์ไตจุฬา ได้เปิดเผยรายชื่อ “สมุนไพร” ที่กินแล้วส่งผลกระทบต่อโรคไต ซึ่งประกอบ 6 ชนิด ได้แก่ เห็นหลินจือ มะม่วงหาวมะนาวโห่ มะเฟือง ตะลิงปลิง ป่วยเล้ง และแครนเบอรี่ นพ.เกรียงศักดิ์ วารีแสงทิพย์ นายกสมาคมโรคไตแห่งประเทศไทย กล่าวว่า ปัจจุบันคนไทยป่วยเป็นไตวายเรื้อรัง 17% หรือคิดเป็น 11 ล้านคน ซึ่งนับว่าเป็นจำนวนที่มากเมื่อเทียบกับอายุรแพทย์โรคไตทั้งประเทศที่มีเพียง 850 คน หากไม่ลดความเจ็บป่วย ให้ผลิตแพทย์ผู้เชี่ยวชาญมากเท่าไร ก็รักษาไม่ทั่วถึง โดยเฉพาะปัจจุบันมีการโฆษณาสมุนไพรต่าง ๆ ที่ใช้รักษาโรคไตได้ ทำให้มีประชาชนหลงเชื่อจำนวนมาก ซึ่งขอยืนยันว่า ยังไม่มีสมุนไพรตัวใดหรือตำรับใดที่มีข้อมูลทางวิชาการเพียงพอว่าสามารถรักษาโรคไตได้อย่างมั่นใจ ทั้งนี้เข้าใจดีว่าสังคมไทยกำลังพัฒนาและส่งเสริมการใช้สมุนไพรในการรักษาโรค ตนไม่ได้ต่อต้าน เพราะสมุนไพรอาจจะไม่มีผลชัดเจนกับการรักษาโรคไต แต่ยังมีประโยชน์ด้านอื่น ๆ แต่การใช้ก็ต้องระวัง สำหรับสมุนไพรที่ส่งผลกระทบต่อการทำงานของไต หากรับประทานอยู่อย่างต่อเนื่องจะส่งผลกระทบต่ออาการโรคไต ซึ่งมีสมุนไพรที่เข้าข่าย 6 ชนิด ดังต่อไปนี้ เห็ดหลินจือ เป็นสมุนไพรจีนที่ดังมากในกลุ่มผู้ป่วยโรคไต แต่ที่จริงหากผู้ป่วยที่กำลังฟอกเลือดแล้วรับประทานเห็ดหลินจือเข้าไป จะทำให้ไตเสื่อมไตวายได้ […]

Make ‘Wish’ Happen : เมื่อดวงพาไป เจอโชคใหม่ในชีวิต

เผลอแป๊บเดียว! เราก็ก้าวเข้าสู่ครึ่งปีหลังของ 2018 แล้ว ยังมีใครจำ Wish List ที่ตั้งไว้ตอนต้นปีได้บ้าง และสำเร็จไปแล้วกี่ข้อ? อย่าได้ชะล่าใจไปเชียวล่ะ! วันนี้เรามี 2 สาวคู่หูจากแฟนเพจ ‘ไปตามดวง’ มาปล่อยแรงบันดาลใจให้คุณอยากลิขิตดวงไปให้ถึงฝั่งฝัน ตามไป Make ‘Wish’ Happen กับพวกเธอกันดีกว่า…และท้ายบทความเรายังมีโชคใหม่ โชคใหญ่ โชค 2 ชั้น จาก GSB Credit Cards มาฝากด้วย ตามไปดู…เพจไปตามดวง ก่อนอื่นมารู้จักกับเจ้าของเพจ คุณเชอรี่-กันต์กวี ศรีโรจน์นพคุณอายุ 35 ปี (Project Manager Digital Agency) และคุณหนิม-ณัฐวดี มีชนะ อายุ 30 ปี (Freelance Content Creator) 2 สาวที่มีแพชชั่นด้านความเชื่อ เคล็ดลับเสริมดวง เรื่องลี้ลับ ฤกษ์ยามและศึกษาเรื่องตัวเลขจนแนะนำ ให้กับเพื่อนฝูงอยู่เป็นประจำ กระทั่งปลายปีที่แล้วมีรุ่นพี่มาจุดประกายว่า “ทำไมไม่ตั้งเพจไปเลยล่ะ?” […]

พาณิชย์ เปิดคอร์สบาริสต้าให้ผู้สูงอายุ สร้างอาชีพให้ผู้มีรายได้น้อย

กระทรวงพาณิชย์ จัดอบรมหลักสูตรบาริสต้า (Barista) มืออาชีพ จับกระแสธุรกิจกาแฟขยายตัวดึงผู้สูงอายุกลับเข้าระบบแรงงาน ผันตัวเป็นบาริสต้า ไม่ต้องเหงาแม้ต้องเกษียณ สร้างงานสร้างรายได้ให้ตนเองและประเทศไทยอย่างต่อเนื่อง รองรับการเข้าสู่สังคมผู้สูงอายุอย่างมีคุณภาพในปี 2564 จบหลักสูตรภายใน 3 วัน พร้อมเริ่มงานทั้ง Full Time หรือ Part Time ได้ทันที นายสกนธ์ วรัญญูวัฒนา ผู้ช่วยรัฐมนตรีประจำกระทรวงพาณิชย์ กล่าวว่า ได้จัดโครงการสร้างโอกาสธุรกิจปลุกชีวิตสูงวัย สู่การเป็นบาริสต้ามืออาชีพ” โดยมีกลุ่มผู้สูงอายุ ที่มีอายุตั้งแต่ 60 ปีขึ้นไปเป็นกลุ่มเป้าหมายหลัก จำนวน 50 ราย โดยเฉพาะหากเป็นผู้มีรายได้น้อยและถือบัตรสวัสดิการแห่งรัฐก็จะได้รับการพิจารณาเป็นพิเศษ แม้กลุ่มเป้าหมายนี้จะอยู่ในวัยที่เกษียณอายุแล้วแต่ปัจจุบันประชากรกลุ่มนี้ยังมีความสามารถและสุขภาพที่แข็งแรงพอที่จะทำงานเพื่อเป็นฟันเฟืองให้เศรษฐกิจของประเทศไทยยังหมุนต่อไป พร้อมกับพัฒนาศักยภาพของผู้สูงอายุในประเทศไทยให้รองรับการก้าวไปสู่สังคมผู้สูงอายุในปี 2564 ที่คาดการณ์ว่าจะมีจำนวนสูงถึง 13 ล้านคน หรือ 20% ของประชากรทั้งประเทศ “องค์ความรู้ทั้งหมดนี้จะช่วยให้ผู้สูงอายุนำไปประกอบอาชีพเพื่อสมัครเป็นบาริสต้ามืออาชีพในร้านกาแฟชั้นนำหรือจะเลือกเปิดเป็นธุรกิจส่วนตัวก็ได้ แต่ที่สำคัญจะช่วยสร้างความภาคภูมิใจและคุณค่าในตนเองให้กับผู้สูงอายุที่ยังสามารถทำงานและมีคุณประโยชน์ในการสร้างเศรษฐกิจให้ประเทศไทย รวมไปถึงการพัฒนาทักษะของผู้สูงวัยโดยเฉพาะผู้ที่มีรายได้น้อยให้มีอาชีพที่สร้างรายได้ ลดการพึ่งพาภาครัฐ ลดปัญหาการขาดแคลนแรงงานที่มีคุณภาพในสาขาอาชีพที่เป็นที่ต้องการ และกระตุ้นเศรษฐกิจโดยเฉพาะในภาคส่วนอาหารและเครื่องดื่มซึ่งเป็นสินค้าและธุรกิจบริการที่มีศักยภาพสูงของประเทศ” ผู้ช่วย รมว. กล่าวในท้ายที่สุด ทั้งนี้ ปัจจุบัน […]

แนะวิธีป้องกัน ไม่ให้ IG ถูกแฮก

เกิดเหตุการณ์สะเทือนโลกโซเชียลอีกครั้ง เมื่อผู้ใช้ Instagram หรือ IG หลายรายถูกล็อกออกจากบัญชีของตัวเอง และเข้าใช้งานอีกไม่ได้ เนื่องจากถูกโจรไซเบอร์แฮกและเปลี่ยนข้อมูลทุกอย่าง ทั้งชื่อบัญชี รูปโปรไฟล์ อีเมล และเบอร์โทรศัพท์ ทำให้การกู้คืนบัญชีนั้นยากมาก ความเห็นจากผู้เชี่ยวชาญด้านไซเบอร์เห็นว่า จนถึงตอนนี้ ยังไม่พบว่าโจรไซเบอร์ใช้วิธีการใดในการเข้าถึงโปรไฟล์ของผู้ใช้ Instagram แต่วิธีการที่โจรมักใช้โจมตีคือผ่านฟิชชิ่ง จากข้อมูลของแคสเปอร์สกี้ แลป ชี้ว่า ในปี 2018 นี้ มีการป้องกันการพยายามโจมตีที่เกิดจากการเข้าเพจฟิชชิ่งใน Instagram ถึง 68,000 ครั้ง และพบข้อมูลที่น่าสนใจคือในช่วงเวลาที่ใกล้กับการก่อนเกิดเหตุแฮกครั้งนี้ นักวิจัย ตรวจพบจำนวนการโจมตีฟิชชิ่งพุ่งขึ้นมาก จาก 150 ครั้ง เป็น 600 ครั้งต่อวัน และผู้ใช้ Instagram นั่นเองคือช่องโหว่ที่แฮกเกอร์จ้องใช้ประโยชน์ ตัวอย่างเช่น การกรอกข้อมูลส่วนบุคคลในเว็บฟิชชิ่ง แอปที่ไม่ผ่านการตรวจรับรอง และการใช้งานเพจที่ทำลอกเลียนแบบ เป็นต้น ข้อแนะนำสำหรับการป้องกัน IG ไม่ให้ถูกแฮก – ไม่คลิก link ที่น่าสงสัย – เช็ค […]

โทษหนัก! ขนส่งแก้กฎหมาย ไม่พกใบขับขี่ปรับ 10,000 – บัตรหมดอายุโดน 50,000

กรมขนส่งทางบก เผยขณะนี้กำลังนี้ในการแก้ไขพระราชบัญญัติรถยนต์ พ.ศ. 2522 โดยในนำเสนอการแก้ไขปรับเพิ่มโทษ 3 มาตราด้วยกัน เพื่อทำให้กฎหมายมีความทันสมัย และสอดรับกับพฤติกรรมการขับรถบนท้องถนนของผู้คนในยุคปัจจุบัน นายสนิท พรหมวงษ์ อธิบดีกรมการขนส่งทางบก(ขบ.) เปิดเผยว่า กรมได้เร่งแก้ไขกฎหมาย 2 ฉบับ ประกอบด้วย พระราชบัญญัติรถยนต์ พ.ศ. 2522 และพระราชบัญญัติการขนส่งทางบก พ.ศ. 2522 เข้าด้วยกัน เพื่อความสะดวกในการจัดการดูแลอย่างเป็นระบบ สำหรับเรื่องที่จะทำการแก้ไขแบ่งออกเป็น 3 มาตราด้วยกัน คือ มาตรา 64 : ขับรถโดยไม่มีใบอนุญาต จะเสนอปรับเพิ่มโทษเป็น จำคุกไม่เกิน 3 เดือน ปรับสูงสุดไม่เกิน 50,000 บาท มาตรา 65 : ขับรถในระหว่างใบอนุญาตหมดอายุ ถูกพักหรือเพิกถอนใบอนุญาต หรือถูกยึดใบอนุญาต จะเสนอปรับเพิ่มโทษเป็นจำคุกไม่เกิน 3 เดือน ปรับสูงสุดไม่เกิน 50,000 บาท มาตรา 66: ขับรถโดยไม่แสดงใบอนุญาต […]

รวม Design นามบัตรไอเดียเก๋ไก๋ ใครเห็นก็ว้าว!!

ถ้าคุณเคยได้ยินคำว่า ดวงตาเป็นหน้าต่างของหัวใจ ก็คงจะอินกับเรื่องที่เราจะเปรียบเทียบต่อไปนี้ว่า….. หากเอาประโยคนี้มาเปรียบกับผู้ที่ทำธุรกิจ SME คงต้องนิยาม นามบัตร ว่า เป็นเสมือนประตูบานแรกที่ผู้ประกอบการใช้เปิดออกไปเพื่อใช้ทำความรู้จักลูกค้าของคุณ เพราะนามบัตรที่คุณใช้ ไม่ว่าจะให้ใคร ก็เปรียบได้กับเป็นการแสดงถึงตัวตนของคุณเองที่อยู่ในพื้นที่เล็กๆ ให้คุ้มค่ามากที่สุด ไม่ต้องเยอะ แต่มากประโยชน์ หรือที่เทรนก์ในยุคนี้เรียกสไตล์เหล่านี้ว่า มินิมอล (Minimal) น้อย แต่ มาก นามบัตรจึงเป็นอีกหนึ่งเครื่องมือการตลาดที่ผู้ทำธุรกิจต้องให้ความสนใจ ใส่ใจ เลือกสิ่งที่ใช่เพื่อบ่งบอกตัวตนของคุณให้ได้มากที่สุด แล้วจะดีแค่ไหน? ถ้านามบัตรของคุณที่แจกจ่ายไปมีคนเห็นคุณค่าเอาไปเก็บไว้และไม่ถูกโยนถังขยะเพียงเพราะว่า เป็นเพียงกระดาษเล็กๆ ใบเดียว วันนี้ Smart SME ได้ทำการรวบรวมเอา Design ของนามบัตรสวยๆ เก๋ๆ มีคอนเซปต์ตอบโจทย์ธุรกิจหรือสินค้า ที่แค่ดูก็รู้ได้ถึงธุรกิจที่ทำอยู่ เผื่อไว้เป็นไอเดียให้คุณเอาไปเป็นแนวทางเพื่อปรับใช้ให้เหมาะสมกับธุรกิจกันดูค่ะ Saurce : Pinterest

ไปดู 8 ธุรกิจที่พิษดิจิทัล Disrupt จนต้องล้มหายตายจาก!

8 ธุรกิจที่พิษดิจิตอลเล่นงานจนต้องปิดตัว เมื่อวันเวลาเปลี่ยนไป อะไรใหม่ๆเข้ามาแทนที่ ทำให้หลายธุรกิจได้รับผลกระทบจากการเข้าสู้ยุคดิจิตอล บางธุรกิจถึงขั้นต้องปิดตัวลง เนื่องจากพฤติกรรมของผู้บริโภคเปลี่ยนไปอย่างรวดเร็ว ธุรกิจไหนปรับตัวไม่ทันก็ต้องแพ้พ่ายไป 1. อุตสาหกรรมผลิตกระดาษ อย่างที่เรารู้กันดีว่าในปัจจุบันทุกอย่างรวมอยู่ในเครื่องมือสื่อสาร อาทิเช่น แท็บเล็ต , สมาร์ทโฟน , คอมพิวเตอร์ ที่ทุกอย่างถูกรวมไว้ที่เดียวกัน ผู้บริโภคหันไปอ่านหนังสือทางแท็บเล็ตแทน หรือจดบันทึกโดยไม่จำเป็นต้องใช้กระดาษอีกต่อไป แต่ทางภาครัฐ โดยเฉพาะระบบราชการก็ยังใช้กระดาษกันอยู่จนถึงปัจจุบัน 2. โทรศัพท์บ้าน อย่างที่เรารู้กันว่าโทรศัพท์ถูกใช้น้อยลง เพราะผู้คนส่วนใหญ่หันไปใช้สมาร์ทโฟนในการติดต่อสื่อสารกันแทน ทำให้ยอดขายโทรศัพท์บ้านน้อยลง แต่ถึงอย่างไรก็ตาม ตามองค์กรใหญ่ๆ รวมไปถึงธุรกิจประเภท call center ก็ยังมีความจำเป็นที่จะต้องใช้โทรศัพท์บ้านในการทำงานอยู่ 3. บัตรเครดิต เมื่อทุกสิ่งทุกอย่างสามารถรวมกันไว้ในสมาร์ทโฟน แม้กระทั่งบัตรเครดิตที่สามารถโอน จ่ายผ่านแอพพลิเคชั่นต่างๆได้ ทำให้ในอนาคตบัตรเครดิตอาจไม่จำเป็นอีกต่อไป 4. โรงภาพยนตร์ เนื่องด้วยในปัจจุบันมีแอปพลิชันดูภาพยนต์ผ่านโลกออนไลน์มากมาย แถมมีหนังใหม่ให้ดูแบบคมชัดโดยที่เสียเงินต่อเดือนถูกกว่าการเข้าดูในโรงภาพยนต์ ทำให้ผู้บริโภคจำนวนไม่น้อยหันมาดูภาพยนต์ผ่านสมาร์ทโฟนมากขึ้น ซึ่งในภายภาคหน้าอาจทำให้โรงภาพยนต์อาจได้ผลกระทบในส่วนนี้ 5. เคเบิลทีวี เคเบิลทีวี จากแต่ก่อนที่เป็นสื่อให้ความบันเทิง เป็นที่นิยมของผู้คน แต่ในปัจจุบันสมาร์ทโฟนถูกเข้ามาแทนที่ เนื่องจากมีแอปพลิเคชันมากมายที่สามารถให้ความบันเทิงได้หลากหลาย มีเรื่องราวให้ผู้บริโภคเลือกดูได้มากกว่า ทำให้เคเบิ้ลทีวีถูกลดความสำคัญลงในปัจจุบัน 6. พนักงานขายร้านฟาสต์ฟู้ด การใช้ชีวิตที่เร่งรีบส่งผลให้ผู้บริโภคเลือกที่จะทานอาหารฟาสต์ฟู้ดกันมากขึ้น […]

ไบโพลาร์ รักษาหายได้แค่ไม่ขาดยา

โรคไบโพลาร์ หรือ โรคอารมณ์สองขั้ว ที่กำลังเป็นที่พูดถึงในขณะนี้ จากกรณีนักร้องดัง นายเสกสรรค์ ศุขพิมาย หรือ เสก โลโซ ได้ออกมาไลฟ์สดผ่านเฟซบุ๊กอย่างต่อเนื่องโดยไม่หยุดพักเป็นเวลานาน ซึ่งหลายฝ่ายรวมถึงคนใกล้ชิดออกมาแสดงความเป็นห่วงและอยากให้ไปพบแพทย์เพื่อรักษาอาการอย่างเร่งด่วน วันนี้ Smart SME รวมเอาข้อมูลของโรค ไบโพลาร์ มาฝากกัน กรมสุขภาพจิต ระบุว่า โรคไบโพลาร์ หรือ โรคอารมณ์สองขั้วเป็นโรคทางสมอง โดยสามารถรักษาให้หายได้ สิ่งสำคัญคือการกินยาอย่างต่อเนื่อง อาการของโรคคือเมื่อป่วยจะไม่รู้สึกตัว ควบคุมตนเองไม่ได้ มักพบในผู้ใหญ่ 100 คน จะมีผู้ป่วย 1 คน ซึ่ง 20% ของผู้ป่วยจะเริ่มมีอาการตอนอายุ 15-19 ปี ความร้ายแรงของโรคนี้น่าตกใจพอสมควรด้วยจำนวนการสูญเสียจากโรคนี้ เป็นอันดับ 6 ของโลก โดย 1 ใน 5 ของผู้ป่วยมีเปอร์เซ็นต์การฆ่าตัวตายสำเร็จ สาเหตุสำคัญ ของโรคไบโพลาร์คือความผิดปกติของสารเคมีในสมอง อาการของโรคได้แก่ผุ้ป่วยจะมีอารมณ์แปรปรวนผิดปกติ ประกอบด้วย อารมณ์ดีผิดปกติ คึกคัก มีกำลังวังชา ไม่ยอมหลับ ไม่ยอมนอน พูดมาก […]

รวมภาษาที่ ร้านค้าออนไลน์ มักใช้ผิด

เปิดเพจ เปิดร้านค้าออนไลน์ขายสินค้าทั้งที จะโพสต์ขายของ หรือจะทักทายลูกค้าที่มาติดตามด้วยภาษาไทยที่ฟังยังไงก็เพี้ยน แปลกแหวกแนว ผิดหูผิดตาซะทุกที ซึ่งหลายๆ คนอาจจะมองว่า ก็แค่เรื่องแค่นี้…แต่รู้ไหมว่า บางครั้ง บางที อาจจะทำให้ภาพลักษณ์ของคุณและร้านค้าคุณถูกมองว่าไม่ โปรฯ เอาซะเลย วันนี้ Smart SME จึงขอเสนอคำไทย ที่มักใช้ในร้านค้าออนไลน์แบบถูกต้องตามหลักภาษา มาฝากกัน

ไม่อยากเสี่ยง! เส้นเลือดสมองตีบอย่าทำแบบนี้

หลายคนคงได้ติดตามข่าวของดารุ่นใหญ่ “อ๊อฟ” พงษ์พัฒน์ วิชรบรรจง ที่ถูกหามตัวส่งโรงพยาบาลเป็นการเร่งด่วน หลังมีอาการเส้นเลือดสมองตีบ ซึ่งจะเห็นได้เลยว่าอาการของโรคภัยมักจะเกิดขึ้นอย่างรวดเร็ว จนไม่ทันตั้งตัว ดังนั้น ด้วยความเป็นห่วงเป็นใย smartsme เลยจะพาไปทำความรู้จักกับโรคเส้นเลือดสมองตีบกันครับ บอกได้เลยว่าโรคนี้ไม่ธรรมดา เพราะอันตรายถึงชีวิตเลยทีเดียว สำหรับโรคเส้นเลือดเส้นเลือดสมองตีบ ส่วนใหญ่มีจุดเริ่มต้นมาจากการใช้ชีวิตประจำวันของเรานั่นเอง ไม่ว่าจะเป็น การมีความเครียด, การสูบบุหรี่อยู่เป็นประจำ, ชอบดื่มเหล้า, เป็นคนที่ไม่ชอบออกกำลังกาย รวมถึงอายุที่เพิ่มมากขึ้น หากใครมีพฤติกรรมเหล่านี้ย่อมสุ่มเสี่ยงที่จะก่อให้เกิดสภาวะความดันโลหิตสูง, เบาหวาน, โรคหัวใจ และสุดท้ายจะนำมาสู่โรคหลอดเลือดในสมองตีบในที่สุด โดยความร้ายแรงของโรคเส้นเลือกสมองตีบมีระดับตั้งแต่พิการจนกระทั่งร้ายแรงไปถึงขึ้นเสียชีวิต ซึ่งเราสามารถเช็คร่างกายตัวเองได้ว่าเข้าข่ายความเสี่ยงที่จะเป็นโรคนี้หรือไม่ ด้วยการสังเกตพฤติกรรมดังต่อไปนี้ รู้สึกแขน ขา มีอาการอ่อนแรง ซึ่งอาจเป็นส่วนใดส่วนหนึ่งของร่างกาย รู้สึกตาพร่ามัว เห็นภาพซ้อน วิงเวียนศีรษะ บ้านหมุน ปวดหัวอย่างรุนแรง เดินเซ ไม่สามารถควบคุมตัวเองได้ เห็นแบบนี้แล้ว ท่านใดที่สำรวจตัวเองแล้วพบว่ามีลักษณะดังที่กล่าวมา ขอแนะนำว่าควรไปพบคุณหมอเพื่อตรวจร่างกายว่ามีความเสี่ยงที่จะเป็นโรคเส้นเลือดสมองตีบหรือไม่

สาธารณสุขเตือน อังกาบหนู รอผลตรวจสอบก่อนไปต้มกินเอง

ผอ. สถาบันการแพทย์แผนไทยและการแพทย์ทางเลือก กระทรวงสาธารณสุข ให้ความเห็นว่าก่อนที่จะนำไปใช้ ควรศึกษาหาข้อมูลของแหล่งที่มาของข่าวก่อนว่า คนที่กิน อังกาบหนู แล้วหายจากมะเร็งนั้นเป็นเรื่องจริงหรือไม่ แล้วเป็นการรักษามะเร็งที่อวัยวะส่วนใด อย่ารีบด่วนสรุปแล้วไปหามากินกัน และได้ประสานกัน สสจ.สุโขทัยเพื่อตรวจสอบเรื่องนี้แล้ว นอกจากนี้ยังมีความคิดเห็นเพิ่มเติมว่า ในการนำสมุนไพรมาใช้ รักษาโรคต่างๆ นั้นต้องรู้ก่อนว่าสมุนไพรทุกชนิด นอกจากมีคุณประโยชน์ในการรักษาโรคแล้ว อาจจะมีผลข้างเคียงและอาจมีผลเสียได้ ในปัจจุบันมีการผสมผสานกันระหว่างยาแผนปัจจุบันกับยาสมุนไพรทางเลือก มาช่วยเสริมทำให้ผู้ป่วยที่เป็นมะเร็งมีอาการดีขึ้น อย่างไรก็ตาม ไม่อยากให้ประชาชนพากันไปเอากิ่ง ก้าน ใบอังกาบหนูมาต้มดื่มเอง โรคมะเร็งควรทำการรักษากับแพทย์แผนปัจจุบัน เพื่อให้การรักษานั้นเป็นไปในทางที่ถูกต้อง สรรพคุณตามตำรายาไทยของ “อังกาบหนู” -ราก ใช้แก้ ไข้ -เปลือก ขับเสมหะ ขับเหงื่อ -ใบ แก้ปวดฟัน แก้กลากเกลื้อน ป้องกันส้นเท้าแตก แก้หูอักเสบ -ต้น รักษาไขข้ออักเสบ รักษากลากเกลื้อน แก้อาการบวมน้ำ ขับปัสสาวะ แก้ไข้ สำหรับการศึกษาฤทธิ์ทางเภสัชวิทยาที่เกี่ยวข้องกับการต้านมะเร็ง ขณะนี้ยังไม่มีงานวิจัย

Life Style คนทำงานออนไลน์ที่หลายคนอิจฉา

Palouis เฮลตี้สายชิล ทำงานออนไลน์ใช้ไลฟ์สไตล์ที่ชอบสุดชีวิต คุณปุ๋ย สิริลักษณ์ ศรีจินดา หรือ ปุ๋ย ปาหลุยส์ ก่อนมาใช้ไลฟ์สไตล์ชิลๆ แบบนี้ เธอทำงานประจำในตำแหน่งวางแผนกลยุทธ์ เอเจนซี่โฆษณาประมาณ 7 ปี ตลอดหลายปีที่ผ่านมา คุณปุ๋ยรู้สึกหลงใหลในเรื่องสุขภาพมาก เลยตัดสินใจลาออกจากงาน มาลองใช้ชีวิตในแบบที่ตัวเองชอบ เริ่มทำงานออนไลน์จากสิ่งที่รักเต็มตัว โดยให้ความรู้เรื่องสุขภาพ สร้างรายได้ผ่านการเป็น YouTuber และโค้ชสุขภาพให้ผู้คนจำนวนมาก ลาออกมาวันแรก ก็เริ่มอัดคลิปอยู่ที่คอนโด มีกล้อง 1 ตัว และขาตั้งกล้องราคาหลักร้อย 1 อัน ตั้งใจทำประมาณปีกว่าๆ ที่ทำรายการผ่านยูทูปพร้อมๆ กับการทำแฟนเพจ ทำให้คนรู้จักอย่างรวดเร็ว จึงมีคนเชิญไปเป็นวิทยากรและอาจารย์พิเศษบรรยายในหัวข้อต่างๆ ทั้ง ประสบการณ์ในทำยูทูป […]

อย่าทำตาม! วางก้อนน้ำแข็งบนท้ายทอยไม่ช่วยให้โรคหวัดหาย

กระทรวงสาธารณะสุขออกมาชี้แจงผ่านเว็บไซต์ oryor.com ในกรณีการวางน้ำแข็งบนท้ายทอยใช้ช่วยให้หายจากโรคหวัด ซึ่งการทำในลักษณะนี้ไม่เป็นความจริงแต่อย่างใด โดยโรคหวัด พบได้บ่อยทั้งในเด็กและผู้ใหญ่ มักพบมากในช่วงที่มีอากาศเปลี่ยนแปลง เช่น ฤดูฝน และฤดูหนาว สาเหตุของหวัด ส่วนใหญ่เกิดจากเชื้อไวรัส ซึ่งสามารถหายได้เองด้วยภูมิคุ้มกันของร่างกาย มีเพียงส่วนน้อยประมาณร้อยละ 5-10 เท่านั้นที่เกิดจากเชื้อแบคทีเรีย อาการของหวัด ได้แก่ คัดจมูก น้ำมูกไหล และเจ็บคอ อาจมีไข้ หรือ ไอ ทั้งชนิดมีหรือไม่มีเสมหะ ร่วมด้วยได้ ปกติอาการมักไม่รุนแรง หายได้เองใน 7-10 วัน ยกเว้นอาการไอที่อาจนานได้ถึง 2-3 สัปดาห์ สำหรับในผู้ที่มีปัจจัยเสี่ยง ร่างกายอ่อนแอ พักผ่อนน้อย มีโรคเรื้อรัง หรือมีภูมิคุ้มกันต่ำ ได้แก่ เด็กเล็ก หรือ ผู้สูงอายุ อาจพบภาวะแทรกซ้อนตามมาได้ เช่น ไซนัสอักเสบ หูชั้นกลางอักเสบ และ ปอดอักเสบ เป็นต้น สำหรับการดูแลตนเองเบื้องต้น สามารถทำได้โดย ดื่มน้ำมากๆ พักผ่อนให้เพียงพอ สำหรับการกินยาต่างๆ ไม่ว่าจะเป็น […]

เช็คดวงธุรกิจรายวัน โดย อาจารย์มงคล รอดเที่ยงธรรม

ฤกษ์ดีประจำวันศุกร์เวลา 10:09 – 18:09 น. วันนี้วันดีจะได้รับข่าวดีเรื่องการเรียนหรือเรื่องการทำงานใหม่ๆ เข้า การได้รับมอบหมายเรื่องของการทำงานความรับผิดชอบ ช่วงนี้ต้องใช้อดทนเพียรพยายาม และควรระวังดูแลในเรื่องของสุขภาพไว้ให้มากขึ้น เพราะฝนตกบ่อย เดี๋ยวก็ร้อนง่ายบางวัน ง่ายต่อการเจ็บป่วยเพราะอากาศเปลี่ยนแปลง สีมงคล. สีทอง สีขาว สีฟ้า เลขมงคล 1 4 2 วันอาทิตย์ มีความหนักแน่นในเรื่องการงานหนักเอาเบาสู้ มักจะสงสารคนที่ด้อยกว่า การงาน ช่วงนี้ควรระวังการถูกเอารัดเอาเปรียบหรือการโกงได้ การเงิน ติดๆขัดๆ ในระยะนี้ต้องระวังการต้องระวังการ กดบัตรเครดิตมาใช้ล่วงหน้า หรือการกู้ต่างๆ ความรัก ช่วงนี้มีเพื่อนมากอาจแนะนำคนดีๆ มาให้ สำหรับคนโสด คนมีครอบครัวแล้วต้องระวังการเกิด ปัญหารักแทรกซ้อน หรือการมีความลับต่อกันอาจทำให้ถูกจับผิด มีปากมีเสียงกันได้ สุขภาพ ระวังการปวดเมื่อยกล้ามเนื้อ วันจันทร์ มีความคิดความอ่านเป็นผู้นำ ขยันมากจะได้รับมอบหมายงานสิ่งใหม่ๆเข้ามา การงาน อาจมีความกังวลใจ ต้องใช้กลุ่มทีมในการบริหารในช่วงนี้ถึงจะสำเร็จราบรื่นได้ง่ายขึ้น การเงิน ช่วงนี้หมุนรายรับรายจ่ายอย่างหนัก แต่สามารถเอาตัวรอดได้ ช่วงนี้ต้องอดทนขยันมากขึ้นสองถึงสามเท่า ความรัก มีความสุขสมหวังช่วงนี้เอาใจใส่คนรักหรือคนในครอบครัวเป็นอย่างดี ช่วยกันคิดสร้างสรรค์ทำงาน สุขภาพ […]

ยังไม่พลิก! ยายโต้กลับ ไม่ได้ขายสาโท แต่คือ น้ำข้าวหมากผสมน้ำ

จากกรณี นางเสน่ห์ ป่วงรัมย์ ยายขายข้าวหมาก วัย 60 ปี ได้ร้องเรียนกับผู้สื่อข่าวว่า ได้รับความเดือดร้อนและไม่เป็นธรรม หลังเจ้าหน้าที่สรรพสามิต เข้าจับกุมขณะขายข้าวหมากบริเวณตลาดนัดคลองถมสี่แยกกระสัง อ.เมืองบุรีรัมย์ ในข้อหาจำหน่ายสาโท โดยไม่ได้รับอนุญาต พร้อมเรียกค่าปรับ 50,000 บาท แล้วไกล่เกลี่ยจนเหลือ 10,000 บาท ล่าสุด (เย็นวันที่ 16 สิงหาคม) ยายได้ออกมายืนยัน ว่าส่วนที่เป็นน้ำใส่ถุงยอมรับเป็นของตน แต่ไม่ใช่น้ำสาโทตามที่โดนกล่าวอ้าง ซึ่งจริงๆ แล้วเป็นน้ำข้าวหมากผสมน้ำเปล่า ขายราคา 3 ถุง 50 บาท เนื่องจากมีรสชาติหวานทำให้ผู้หญิงชอบรับประทาน ในการจับกุมขณะนั้นตนพยายามชี้แจง แต่เจ้าหน้าที่อ้างว่าผิดกฎหมาย ซึ่งยอมรับว่าไม่รู้ เพราะเป็นอาหารภูมิปัญญาชาวบ้านที่ทำสืบทอดกันมา โดยที่ผ่านมาได้ทำข้าวหมากขาย 2 ครั้งเท่านั้น และหลังจากนี้จะเลิกขาย แล้วหันมาขายผักดองแทน ไม่อยากจะไปยุ่งเกี่ยวกับสิ่งที่ไม่รู้ เพราะถึงเวลาก็จะแพ้ทางเจ้าหน้าที่ที่ถือกฎหมายในมืออยู่ดี

ทำความรู้จักกับโรคไบโพลาร์หรือคน 2 บุคลิก

โรคไบโพลาร์ หรือโรคที่คนทั่วไปคุ้นชินกันดีว่า “คนสองบุคลิก” โดยสมาคมจิตแพทย์แห่งประเทศไทย ให้คำอธิบายว่า โรคอารมณ์สองขั้ว ลักษณะทั่วไปก็เป็นตามชื่อ ก็คือ มีลักษณะของอารมณ์และพฤติกรรมเปลี่ยนแปลงอย่างแตกต่าง 2 แบบ แบบแรกคือ ช่วงซึมเศร้า (Depressive episode) ที่เป็นนานอย่างน้อย2สัปดาห์ และแบบที่สองมีลักษณะ คึกคักพลุ่งพล่าน ที่เรียกว่าเมเนีย (Mania หรือ Manic episode) อาการหลักๆ คือ “เยอะ” ไม่ว่าความคิด ความมั่นใจ การพูด ”ล้น” ไปหมด (โดยที่แต่ก่อนไม่ได้เป็นแบบนี้) แต่มักไม่เกิดผลดี เพราะมาจากสมองที่กำลังปั่นป่วน เราอาจเคยเห็นเพื่อนๆหรือคนที่อยู่รอบข้าง ที่อยู่ดีๆ ก็ขยันทำงานไม่รู้จักเหน็ดเหนื่อย บางคนดูเหมือนมีแผนการและความคิดสร้างสรรค์มากมาย เวลาพูดคุยด้วยจะสังเกตว่าพูดมาก พูดเร็ว แต่ดูกระจัดกระจายไม่ปะติดปะต่อ เปลี่ยนเรื่องเร็วจนตามไม่ทัน หรือมีพลังงานเหลือเฟือในการทำงาน วางแผนโครงการต่างๆมากมาย บางคนไปดาวน์รถ จองคอนโดฯ หลายที่ ต้องมาตามใช้หนี้ตอนหลัง โดยผลกระทบที่ตามมาคือ อาการต่างๆ จะส่งผลเสียต่อการทำงาน การใช้ชีวิตส่วนตัว ครอบครัวและคนรอบข้าง

ใครน่ากลัวกว่ากัน ผู้หญิงเจ้าชู้ VS ผู้หญิงร้าย

ละครเมีย2018 กำลังมาแรง ทำเอาเหล่าบรรดาสาวๆ ถึงเก็บอาการไม่อยู่เพราะอินกับละครเรื่องนี้มากจริงๆ วันนี้เรามาเปรียบเทียบลักษณะ ผู้หญิงที่เจ้าชู้ กับ ผู้หญิงบ้า กันดีกว่า ว่าถ้าให้เลือกเราควรจะเลือกคบใคร ลักษณะผู้หญิงที่เจ้าชู้ เธอเหล่านี้มักจะมีลักษณะนิสัยคล้ายๆ กันและบุคลิกก็จะเหมือนๆ กัน สวย น่ารัก มีมนุษย์สัมพันธ์ดีชอบพูดคุยเฟรนด์ลี่เข้ากับผู้ชายได้ง่าย จนผู้ชายต้องหลงและที่สำคัญเธอชอบให้ความหวังกับผู้ชาย จุดดึงเสน่ห์ทำให้ผู้ชายยิ่งหลงการแต่งตัวดีๆของเธอ บวกกับการจ้องตาผู้ชายโดยไม่กลัวอะไรและพูดเก่งคุยเก่งทำให้ผู้ชายรู้สึกคุยแล้วสบายใจแต่ส่วนใหญ่ลักษณะผู้หญิงชอบคุยแชทมากกว่าคุยโทรศัพท์เพราะเดี่ยวเครื่องจะรวนและรถไฟอาจชนกันง่ายขึ้นและเธอเหล่านี้มักดูเป็นคนมีเหตุผล พูดง่ายๆคือแถเก่งนั่นเอง ลักษณะผู้หญิงร้าย ลักษณะความร้ายในที่นี้ โทรจิกโทรเข้ามือถือไม่ว่างรับ จิกยันเบอร์บ้านเลย ทำตัวน่ารำคาญพูดไม่รู้เรื่องเข้าใจยากเถียงแบบเด็ก ๆ เอาชนะแบบเด็ก ๆ ทำตัวติดกันตลอดเวลา หากเธอได้เป็นคนบงการชีวิตของคุณเมื่อไรจะมีคำสั่งห้ามทันที ห้ามนั่น ห้ามนี่ จะทำอะไรก็ไม่ปรึกษา อย่างกับเราเป็นแค่หุ่นเชิด คอยทำตามหากไม่ทำตามก็จะเป็นคนขี้น้อยใจ งอนแล้วชอบไม่พูดอยู่เงียบๆ คนเดียวอีกทั้งชอบโวยวายเรียกร้องความสนใจ ซึ้งเป็นเพศที่มีอารมณ์เหวี่ยงไปตามฮอร์โมนร่างกาย เป็นคนที่งี่เง่าไร้เหตุผล และผู้ชายต้องทำความเข้าใจ ต้องเดาใจให้ถูก และปรับสภาพอารมณ์เธอให้ทัน พูดง่าย ๆ คือเธอที่ยึดตัวเองเป็นหลักโดยไม่ใส่ใจความรู้สึกของผู้ชายครับ แต่ไม่ถึงกับเห็นแก่ตัว ขอบคุณรูปภาพจาก IG Janistarr marie_broenner

สูตรข้าวหมาก แบบง่ายๆ

วิธีทำข้าวหมาก วิธีการทำข้าวหมากนั้นมีหลากหลายสูตรเฉพาะแต่ละพื้นที่ แต่สำหรับตนเองได้ทำและออกขายก็ได้ผลตอบรับที่ดี เผื่อใครอยากทำข้าวหมากกินเอง มีวิธีทำดังนี้ 1. ข้าวเหนียวดิบ (ปริมาณจะขึ้นกับลูกแป้งข้าวหมาก ลูกแป้งของเรา ข้าวเหนียวดิบ 2 โล ต่อ 1ลูก) ใช้ข้าวเหนียวเขี้ยวงู ข้าวเหนียวสันป่าตอง หรือ ข้าวเหนียว กข 6 ก็ใช้ได้ ใช้ข้าวกลางปี ดูเมล็ดข้าวอวบ ๆ แตกหักน้อยและดูว่าไม่มีเมล็ดข้าวอื่นปนมามาก ข้าวเหนียวเก่าก็ใช้ได้แต่เมล็ดข้าวจะเหลืองไม่สวย ข้าวเหนียวใหม่มากก็ไม่ดี ทำออกมาแล้วเม็ดจะเละ 2. ล้างข้าวเหนียวดิบให้สะอาด เพื่อเอาฝุ่นและสิ่งสกปรกออก ล้างประมาณ 2-5 ครั้ง 3. เมื่อล้างเสร็จแล้วเอาข้าวเหนียวดิบแช่น้ำ ใช้น้ำสะอาด แช่ทิ้งไว้ 6 ชั่วโมง หรือแช่ไว้ข้ามคีน 4. เตรียมนึ่งข้าวเหนียว ตั้งน้ำให้เดือด นำข้าวเหนียวดิบที่แช่ทิ้งไว้ใส่ซึ้ง หรือหวด ใช้เวลานึ่งข้าวเหนียวประมาณ 30 -40 นาที ดูว่าให้สุกทั่วกัน และไม่เป็นไตแข็ง 5. นำข้าวเหนียวที่สุกแล้วใส่ภาชนะ เช่น […]

8 ลักษณะนี้ เตรียมตัวโสดได้เลย

สัญญาณที่บ่งบอกว่าคนใกล้ตัวเราเปลี่ยนไป จะมีอะไรบ้าง มาดูกัน

ภัยใกล้ตัว ใส่ของมีค่าไว้ มินิเซฟในโรงแรม ปลดล็อคง่าย

สำหรับใครที่เดินทางบ่อยครั้ง แล้วชอบพกสิ่งของมีค่าติดตัวไปด้วย เราขอแนะนำว่าไม่ควรเก็บของมีค่าไว้ใน มินิเซฟโรงแรม เนื่องจากไม่ว่าคุณจะตั้งรหัสผ่านด้วยเลขอะไรก็ตาม มิจฉาชีพก็สามารถปลดล็อคได้ด้วยการกด 0 หกตัว 2 ครั้ง สิ่งที่ควรทำคือ นำของมีค่าควรติดตัวไว้เสมอ อย่าทิ้งไว้ที่ห้องพักหรือ มินิเซฟของโรงแรม เด็ดขาด!!! หากเป็นของที่มีค่ามาก ควรเก็บไว้ที่เซฟในบ้านจะดีที่สุด นอกจากนั้นไม่ควรฝากกุญแจห้องไว้กับโรงแรม และแยกเก็บเงินไว้หลายๆ จุดเพื่อลดความเสี่ยง สำหรับการป้องกันก่อนออกไปเที่ยว ควรถ่ายรูปห้องพักทุกมุมก่อนออกและกลับเข้ามา เผื่อกรณีมีปัญหาจะได้เอามายืนยันได้ นอกจากนั้น ระหว่างเดินท่องเที่ยวควรให้กระเป๋าสะพายอยู่ด้านหน้า และอย่ายุ่งกับคนแปลกหน้าที่จงใจเดินเข้ามาหาเรา หรือตีสนิทเราตามท้องถนนโดยเด็ดขาด

7 วิธี ลุยเดี่ยว เที่ยวคนเดียวให้ปลอดภัย

การวางแผนล่วงหน้าในการเดินทาง เป็นอีกหนึ่งสิ่งที่จำเป็นสำหรับนักท่องเที่ยวเป็นอย่างมาก เพราะนอกจากจะทำให้เราได้เที่ยวครบตามจุดมุ่งหมายแล้ว ยังช่วยให้เราควบคุมเวลาได้ ทำให้เที่ยวได้อย่างครบครัน สมกับที่รอคอยอีกด้วย 1.วางแผนล่วงหน้าก่อนออกเดินทาง ศึกษาข้อมูลสถานที่ท่องเที่ยวให้ครบถ้วนรวมถึงเส้นทางที่จะไป ก่อนออกเดินทางทุกครั้ง โดยเราควรจะส่งอีเมลตั๋วเครื่องบิน ที่พักที่จองไว้ และแผนการเที่ยวคร่าวๆไปให้ครอบครัวเป็นที่รับทราบไว้ก่อน อันนี้จำเป็นมาก เพราะเผื่อเกิดอะไรขึ้นกับเรา หรือเราขาดการติดต่อไป ทางบ้านจะได้รู้ว่าควรจะเริ่มตามหาเราได้ ไม่ว่าจะเป็นจากมุมไหนของโลก 2.วางแผนการเงินให้พร้อม ควรศึกษาโปรแกรมที่จะไปเที่ยวหรือระยะวันที่เราจะไปเที่ยว แนวคิดที่ดีของการเดินทางท่องเที่ยวสำหรับคนที่ไม่ได้ขับรถส่วนตัวไป ควรจองตั๋วเครื่องบิน หรือรถทัวร์ให้เรียบร้อย จองทั้งไปและกลับ คราวนี้เราจะได้บริหารเงินที่เหลือใช้จ่ายกินให้อิ่มจุกใจกันไปเลยครับ 3.มองหาที่พักที่ปลอดภัยและสะดวก การมองหาที่พักเป็นสิ่งสำคัญอีกหนึ่ง ที่เราควรสังเกตบริเวณรอบๆ ให้ดี รวมถึงภายในที่พักห้องสภาพดีไหม ซึ่่งก็ไม่ควรเก่าจนเกินไปจนต้องนอนผวา นอกจากนั้นเทคนิคการเป็นเช็คอินที่พัก ขอกุญแจห้องพักไว้ 2 ชุด เพราะลองคิดดูว่าหากพนักงานต้อนรับถามคุณว่า คุณต้องการกุญแจกี่ชุด หากคุณตอบว่า 1 คนที่อยู่ตรงเคาน์เตอร์จะรู้ทันทีว่าคุณมาคนเดียว เราจึงเริ่มสับขาหลอกตั้งแต่เราไปเช็คอินเลยครับ 4.ศึกษาเส้นทางทุกครั้งก่อนออกเดินทาง เราเป็นคนต่างถิ่นที่จะมาท่องเที่ยว เส้นทางการเดินทางจึงเป็นสิ่งสำคัญมากที่เราควรจะศึกษา เพราะเราไม่ทราบเส้นทางอาจโค้งคดเคี้ยว ขึ้นเขาลงเขา รวมถึงสภาพอากาศ จึงเป็นสิ่งที่ควรศึกษาให้ดีและเช็คสภาพรถก่อนออกเดินทางทุกครั้ง สิ่งสำคัญเวลาขับรถขึ้นเขา ควรมีน้ำมันสำรองไว้กันฉุกเฉิน 5.ควรมีแบตเตอรี่สำรองไว้กันฉุกเฉิน โทรศัพท์เป็นสิ่งที่ติดตัวทุกคนอยู่เสมอ นับได้ว่าตื่นขึ้นมาก็จับมือถือกันเลยทีเดียวและยิ่งเราเดินทางไปท่องเที่ยวคนเดียวเรามักจะถ่ายรูปอัพลงโซเชียลและเล่นมือถือจนแบตฯ หมด บางครั้งเกิดกรณีฉุกเฉิน ติดต่อให้คนมาช่วยเหลือไม่ได้ […]

ล่องเรือ บ้านศาลาดิน เช็คอินถิ่น นาบัว

คลองมหาสวัสดิ์หรือที่ชาวบ้านเรียกกันว่า คลองขุดเป็นคลองที่ถูกขุดขึ้นในพ.ศ. 2402 ขุดขึ้นเพื่อเป็นเส้นทางการเดินเรือขนส่งสินค้าระหว่างแม่น้ำเจ้าพระยากับแม่น้ำท่าจีน ซึ่งทั้งสองฝั่งคลองในแต่ละชุมชนจะมีการสร้างศาลาไว้ให้ชาวบ้านขึ้นลง-เรือซึ่งมีทั้งหมด 7 ศาลา หนึ่งในนั้นมีชื่อว่า “บ้านศาลาดิน” ตั้งอยู่ในหมู่ 3บ้าน ศาลาดิน ตำบลมหาสวัสดิ์ อำเภอพุทธมณฑล จังหวัดนครปฐม ซึ่งปัจจุบัน ได้รับการยกย่องให้เป็นหมู่บ้านการท่องเที่ยววิถีชุมชนของจังหวัดนครปฐม ได้รับรางวัล หมู่บ้านอุตสาหกรรมสร้างสรรค์ ปี 2560 มีลักษณะชุมชนที่อยู่อาศัยกันแบบเอื้ออาทรแบ่งปันซึ่งกันและกัน และมีจุดเด่น คือ การเป็นชุมชนแห่งการเรียนรู้วิถีชุมชนริมนํ้าที่นักท่องเที่ยวสามารถมาเยี่ยมเยือนได้ตลอดทั้งปีเพราะเป็นพื้นที่ใกล้เมืองหลวงอย่างกรุงเทพหมานคร อีกทั้งบรรยากาศก็ดีจึงมีการบอกต่อจนมีนักท่องเที่ยวแวะเวียนมาไม่ขาดสาย “บ้านศาลาดิน”จะมีกิจกรรมพานักท่องเที่ยวเดินทางล่องไปตามลำคลอง เพื่อชมทัศนียภาพริมสองฝั่งคลอง และพาไปเช็กอินตามจุดต่างๆ ที่น่าสนใจ เพราะมีฐานกิจกรรมการท่องเที่ยวแนวเกษตรและวิถีชุมชนคงเดิมให้ได้มาสัมผัสมากมายทั้งนาบัว ฟาร์มขาวแซม และยังมีสินค้าโอทอประดับ 5 ดาวจากกลุ่มแม่บ้านให้เลือกซื้อมากมาย ประเพณี ตักบาตรท้องน้ำ วิถีชุมชน ทุกเช้าของวันเพ็ญเดือนสิบสองหรือวันลอยกระทง“บ้านศาลาดิน” จะมีประเพณีการทำบุญอุทิศส่วนกุศลให้กับผู้ที่เสียชีวิตทางน้ำ เป็นการตักบาตรทางน้ำเรียกว่า“ตักบาตรท้องน้ำ” จัดขึ้นเป็นประจำทุกปี โดยชาวบ้านในชุดไทยหรือชุดย้อนยุคจะพายเรือนำข้าวปลาอาหารมาตักบาตรพระภิกษุซึ่งบิณฑบาตทางเรือ บริเวณท่าน้ำวัดสุวรรณาราม ชาวบ้านได้ยึดถือและปฏิบัติสืบทอดประเพณีกันมาร่วม 100 ปีแล้วแสดงให้เห็นว่าคนบ้านศาลาดินแห่งนี้มีจิตใจที่ดีงามและเอื้อเฟื้อให้กับผู้ที่ล่วงลับในสายน้ำมหาสวัสดิ์ นอกเหนือจากนี้ในช่วงสายๆ จะมีการแข่งขันกีฬาพื้นบ้าน เช่นมวยทะเลพายเรือหัวใบ้ท้ายบอด ได้ทั้งอิ่มเอมบุญและยังได้รับความสนุกสนานกันอีกด้วย ในบริเวณเดียวกัน เมื่อถึงช่วงค่ำจะมีการลอยกระทงตามประเพณีเพื่อเป็นการสะเดาะเคราะห์และขอขมาต่อพระแม่คงคากระทงที่ถูกตกแต่งเป็นรูปคล้ายดอกบัวบานปักธูปเทียนจะลอยอยู่เหนือท้องน้ำผู้คนจะพากันตัดเล็บ เส้นผม หรือใส่เหรียญกษาปณ์ลงไปในกระทงแล้วนำไปลอยในแหล่งน้ำเชื่อว่าเป็นการลอยเคราะห์ไปเรียกว่า มาทริปเดียวได้สัมผัสถึง 2 ประเพณี ใน 1 […]

“มะลิ” แพงไม่ง้อหันใช้ดอกไม้อื่นร้อยมาลัยแทน

เทศกาลวันแม่ 12 สิงหาคม นี้ หลายคนคงเตรียมความพร้อมที่จะมอบของขวัญ หรือหากิจกรรมดีๆ เพื่อทำให้คุณแม่ได้ประทับใจ และหนึ่งในนั้น คือการนำดอกมะลิที่เป็นสัญลักษณ์ของของ”วันแม่” มาร้อยเป็นพวงมาลัย อย่างไรก็ตาม ปฏิเสธไม่ได้ว่าในช่วงเทศกาลแบบนี้ดอกมะลิย่อมมีราคาสูงในท้องตลาดอย่างหลีกเลี่ยงไม่ได้ ซึ่งเราสามารถหาวิธีประยุกต์ใช้ โดยการนำดอกไม้ชนิดอื่นๆ มาร้อยเป็นพวงมาลัยได้ โดยมีความสวยไม่แพ้กัน

Gen Z ในสหรัฐฯ เริ่มมีอิทธิพลต่ออุตสาหกรรมแทนที่ Millennials

สคต. ลอสแอนเจลิส รายงานว่าปัจจุบันนักธุรกิจและนักการตลาดสหรัฐฯกำลังเน้นให้ความสนใจต่อผู้บริโภคที่เกิดหลังปี 1996 (พ.ศ. 2539) ที่เรียกกันว่า Gen Z หรือ Gen-Zers หรือ Post-Millennials หรือ iGens เนื่องจาก มีจำนวนมากกว่าหนึ่งในห้าของประชากรสหรัฐฯ เป็นกลุ่มที่มีความหลากหลายของเชื้อชาติและชาติพันธุ์มากที่สุดในประวัติศาสตร์สหรัฐฯ Pew Research Center ระบุว่าเป็นกลุ่มที่เชี่ยวชาญระบบดิจิทัลอย่างแท้จริงที่มีพฤติกรรมเข้าสู่ระบบออนไลน์ในเกือบจะทันทีทันใด การศึกษาพฤติกรรมของคนกลุ่มนี้โดย Jean Twenge ศาสตราจารย์ด้านจิตวิทยาที่ San Diego State University พบลักษณะความสัมพันธ์กับเงินของคนกลุ่มนี้ ถูกกำหนดด้วยประสบการณ์จากภาวะเศรษฐกิจตกต่ำครั้งใหญ่, มีความคาดหวังและความมั่นใจในระดับต่ำและมีมุมมองในแง่ลบต่อโอกาสทางเศรษฐกิจ ทำให้มีความระมัดระวังสูงมากกว่ากลุ่มอี่นๆ (play safe), ให้ความสำคัญต่อต่อคุณค่าภายนอก (เงิน, ชื่อเสียง, ความร่ารวย) มากกว่าคุณค่าภายใน (ความสัมพันธ์, ความรู้สึกของชุมชน) พฤติกรรมของกลุ่ม Gen Z และผลกระทบต่อภาคอุตสาหกรรม อุตสาหกรรมค้าปลีก: การมีชีวิตอยู่ในโลกดิจิทัลอย่างแท้จริง ทำให้ผู้บริโภคกลุ่มนี้ต้องการประสบการณ์ซื้อสินค้าแบบเฉพาะบุคคลทางออนไลน์ การสำรวจของ Adyen NV บริษัทผู้จัดการระบบการจ่ายเงินทั่วโลก พบว่าร้อยละ […]

“10 คำขวัญวันแม่แห่งชาติ” ที่ตราตรึงใจชาวไทยมิรู้ลืม

วันที่ 12 สิงหาคม คือวันสำคัญคือเป็น “วันแม่แห่งชาติ” ซึ่งตรงกับวันคล้ายวันพระราชสมภพของสมเด็จพระนางเจ้าสิริกิติ์ พระบรมราชินีนาถ ในรัชกาลที่ 9” ซึ่งเป็นวันที่ลูกๆ จะได้แสดงออกถึงความรักที่มีต่อคุณแม่อย่างพิเศษกว่าทุกๆ วัน อย่างไรก็ตาม อีกเรื่องหนึ่งที่หลายคนอาจจะยังไม่รู้ คือใน “วันแม่แห่งชาติ” ของแต่ละปี สมเด็จพระนางเจ้าสิริกิติ์ พระบรมราชินีนาถ ในรัชกาลที่ 9 ทรงพระกรุณาโปรดเกล้าฯ พระราชทาน คำขวัญวันแม่แห่งชาติ ให้กับประชาชนชาวไทย ซึ่งในบทความนี้ของ smartsme จะพาไปดูคำขวัญในแม่แห่งชาติว่าจะมีความหมายลึกซึ้ง และกินใจขนาดไหนกันครับ คำขวัญวันแม่แห่งชาติ ปี 2561 “เมื่อเรารวมกำลังกันทั้งชาติ ย่อมสามารถช่วยไทยไขปัญหา ผนึกแรงหลอมรวมร่วมปัญญา จักนำพาชาติตนรอดพ้นภัย” คำขวัญวันแม่แห่งชาติ ปี 2560 “สอนให้ลูกเรียนรู้สู้ปัญหา จนเติบใหญ่ แข็งแกร่ง เพื่อเป็นกำลังไทย ให้แข็งแรง” คำขวัญวันแม่แห่งชาติ ปี 2559 “สอนให้ลูกทั้งหลายเดินสายกลาง ทำทุกอย่างพอดีมีเหตุผล ประกอบด้วยคุณธรรมนำทางตน ย่อมได้คนดีพอต่อบ้านเมือง” คำขวัญวันแม่แห่งชาติ ปี 2558 “ดินและน้ำ […]

มาแล้วจะติดใจ! 5 ตลาดนัดกลางคืนสุดปังที่ต้องมาเดินให้ได้สักครั้ง

ปัจจุบันตลาดนัดกลายเป็นแหล่งทำเงินให้กับพ่อค้า แม่ขาย หากเป็นตลาดนัดกลางคืนที่ตั้งอยู่ในทำเลทองด้วยแล้วยิ่งเพิ่มเงินในกระเป๋าสตางค์เข้าไปใหญ่ มาถึงบรรทัดนี้ หลายคนคงอยากรู้แล้วใช่ไหมครับว่า ตลาดนัดสุดปังในกรุงเทพฯ อยู่ที่ไหนและมีอัตราค่าเช่าราคาเท่าไรกันบ้าง มาดูกัน… 1.ตลาดนัดรถไฟรัชดา เรามาเริ่มกับตลาดนัดที่คนกรุงเทพฯ รู้จักกันเป็นอย่างดีกันก่อนครับ นั่นคือ “ตลาดนัดรถไฟรัชดา” ที่ตั้งอยู่ที่ตั้งอยู่ข้างหลังห้างสรรพสินค้าเอสพลานาด ถนนรัชดาภิเษก ที่เปิดให้บริการทุกวันจันทร์-อาทิตย์ ตั้งแต่เวลา 17.00-01.00 น. โดยค่าเช่าต่อล็อคขายของอยู่ที่ประมาณ 350-400 บาท/วัน สำหรับผู้ที่สนใจสามารถติดต่อ หรือสอบถามข้อมูลได้ที่ Facebook: ตลาดนัดรถไฟ รัชดา : Train Night Market Ratchada โทรศัพท์ : 092-713-5599, 092-713-5577, 092-685-7979 2.ตลาดนัดหัวมุม รามอินทรา หากเราเดินทางผ่านถนนเส้นเรียบด่วนรามอินทรา หรือถนนเกษตรนวมินทร์ ณ นาทีนี้คงไม่มีตลาดไหนมาแรงเท่ากับ “ตลาดหัวมุม” แหล่งชอปปิ้งสุดชิคที่รวมถึงความต้องการไว้ที่นี่ที่เดียว รวมถึงเป็นสถานที่นัดเพื่อนฝูงมานั่ง Hangout ดื่มด่ำไปกับบรรยากาศสุดชิวยามค่ำคืน สำหรับผู้ที่สนใจอยากจะมาเปิดร้านขายของที่ “ตลาดหัวมุม” จะมีอัตราค่าเช่าประมาณ 250-350 บาท/วัน […]

จิบกาแฟ แลทุ่งนา เรียนรู้วิถีชีวิตชาวนาที่ ร้านกาแฟสดเฮียใช้ จ.สุพรรณบุรี

พาแม่ เปลี่ยนบรรยากาศออกจากเมืองสู่ธรรมชาติๆ วิถีชีวิต ชาวไร่ ชาวนา ต้องร้านนี้ ร้านกาแฟสดเฮียใช้ สุพรรณบุรี ร้านกาแฟที่โอบล้อมด้วยทุ่งนาตั้งอยู่ภายใน ศูนย์การเรียนรู้วิถีชีวิตจิตวิญญาณชาวนาไทย เป็นอีกหนึ่งร้านที่เหมาะกับการเพิ่มพลังชีวิตด้วยบรรยากาศธรรมชาติ และวิถีชีวิตชาวนาไทยไม่ควรพลาด การตกแต่งภายในร้านยังคงความเป็นร้านกาแฟโบราณ แต่เป็นห้องแอร์สำหรับนั่งพักผ่อนให้เย็นสบาย นอกจากนี้ยังมีเมนูให้เลือกหลากหลาย ไม่ว่าจะ กาแฟสด ชา โกโก้ อิตาเลียนโซดา และเบเกอรี่ ก็มีพร้อมเสิร์ฟคู่กับเครื่องดื่มให้ได้เลือกชิมหลายรายการ โดยเมนูราคาเครื่องดื่มเริ่มต้นที่ 30 บาท ถือว่าไม่แพง ไฮไลต์สำคัญต่อมาสำหรับผู้ที่ชื่นชอบการศึกษาเรียนรู้วิถีชีวิตชาวหน้า สามารถเข้าเยี่ยมชมแปลงนาสาธิต แปลงเกษตรต่างๆ โดยมีรถคอยให้บริการพาชมด้านใน พร้อมวิทยากรที่จะมาบอกเล่าถึงเรื่องราวความเป็นมาของนาแห่งนี้ อีกทั้งมีการให้ผู้เยี่ยมชมได้ทดลองปลูกข้าวอีกด้วย พร้อมทั้งมีสถานที่ศึกษาประวัติความเป็นมาของพันธ์ุข้าวสายพันธุ์ต่างๆ อีกหนึ่งจุดที่คนไทยไม่ควรพลาดคือ เรือนศูนย์รวมดวงใจไทยทั้งชาติ เรือนแห่งคุณค่าจากความตั้งใจในการแสดงความจงรักภักดีต่อพ่อหลวงของแผ่นดิน เรือนหลังนี้ได้สร้างสรรค์รูปแบบที่มีความโดดเด่นงดงามเป็นพิเศษ ภายในมีการจัดแสดงพระบรมรูปพระบาทสมเด็จพระเจ้าอยู่หัว ครั้งเสด็จขึ้นครองสิริราชสมบัติ พระบรมฉายาลักษณ์ในพระราชกรณียกิจต่างๆ จัดแสดงพระบรมรูป และพระบรมสาทิสลักษณ์ราชวงศ์จักรี ตั้งแต่รัชกาลที่ 1 ถึงรัชกาลที่ 9 และนอกจากนั้น ยังมีรูปบุคคลสำคัญๆ ที่มีส่วนเกี่ยวข้องต่อการพัฒนาวงการข้าวไทย ร้านกาแฟสดเฮียใช้ เป็นอีกหนึ่งสถานที่ที่ไม่ควรพลาดเมื่อมีโอกาสได้เดินทางไปยังจังหวัดสุพรรณบุรี ควรที่จะแวะมาเรียนรู้วิถีชาวบ้านชาวนาไทยศึกษาความเป็นมาของพันธุ์ข้าว และรับบรรยากาศธรรมชาติ และที่สำคัญมากว่าสิ่งอื่นใดที่เชื่อว่าหลายคนจะต้องชอบแน่นอน คือ ศูนย์การเรียนรู้แห่งนี้เปิดให้เข้าชมและศึกษาฟรี! […]

แจกสูตรเด็ด 5 เมนู ชวนแม่เข้าครัวทำกับข้าว วันหยุดนี้

ถือเป็นช่วงวันหยุดยาวและเป็นวันสำคัญนั่น คือ “วันแม่แห่งชาติ” หลายคนคงวางแผนพาคุณแม่ พาครอบครัว ไปเที่ยวพักผ่อนตามที่ตั้งใจไว้ แต่สำหรับใครที่ไม่ได้วางโปรแกรมไปไหนลองชวนคุณแม่เข้าครัวทำกับข้าวกินกันก็มีความสุขไปอีกแบบ Smart SME ขอแนะนำ สูตรเด็ด 5 เมนู ชวนแม่เข้าครัวทำกับข้าว วันหยุดนี้ 1.ซุปหัวหอม ส่วนผสม ซุปหัวหอม • น้ำมันมะกอก 1 ช้อนโต๊ะ • หอมใหญ่สับหยาบ 2 หัว • น้ำตาลทรายแดง • ต้นกระเทียมซอย 2 ต้น • น้ำซุป 3 ถ้วย • […]

“ทอง-เงินสด” ของขวัญยอดนิยมให้แม่

หอการค้า เผยผลสำรวจการใช้จ่ายของประชาชนเกี่ยวกับวันแม่ 2561 พุ่ง 13,746.8 ล้านบาท สูงที่สุดในรอบ 6 ปี “ทอง-เงินสด” ของขวัญยอดนิยมที่มอบให้คุณแม่ นายธนวรรธน์ พลวิชัย ผู้อำนวยการศูนย์พยากรณ์เศรษฐกิจและธุรกิจมหาวิทยาลัย หอการค้าไทย คาดว่าจะมีปริมาณเงินสะพัดในระบบเศรษฐกิจช่วงวันแม่ปีนี้ 13,746.8 ล้านบาท หรือขยายตัวร้อยละ 5.3 เป็นการขยายตัวสูงที่สุดในรอบ 6 ปี เพราะประชาชนเห็นว่าเป็นวันพิเศษ มีรายได้เพิ่มขึ้นและเชื่อมั่นว่าเศรษฐกิจกำลังจะดีขึ้น ถือเป็นสัญญาณบวกว่าประชาชนมีความพร้อมในการใช้จ่ายมากขึ้น เป็นปัจจัยสำคัญช่วยผลักดันให้เศรษฐกิจปีนี้ขยายตัวเกินร้อยละ 4.5 แม้จะมีสงครามการค้าจีนสหรัฐฯ ขณะที่การส่งออกและการท่องเที่ยว เชื่อว่าจะกลับมาคึกคักอีกครั้งในช่วงไตรมาสสี่ ของขวัญยอดนิยมในการซื้อให้คุณแม่ อันดับหนึ่งคือเงินสดและทองคำ เฉลี่ย 4,778.9 บาท รองลงมา คือ พวงมาลัยและดอกไม้ เฉลี่ย 325.6 บาท และอันดับสาม คือ เครื่องบำรุงร่างกาย เฉลี่ย 1,612.7 บาท กิจกรรมที่นิยมทำในวันแม่ อันดับหนึ่งคือพาแม่ไปทำบุญ รองลงมาคือพาแม่ไปกินข้าว อันดับสามคือพาไปเที่ยวต่างจังหวัด ขณะที่บางส่วนนิยมไปต่างประเทศมากขึ้น โดยประเทศที่นิยมไปได้แก่ เกาหลี […]

1 … 23 24 25 … 102