เตือนคนทำงาน โหมงานกะกลางคืนเสี่ยงเป็น “มะเร็ง”

ศูนย์วิจัยมะเร็งนานาชาติ (International Agency for Research on Cancer หรือ IARC) เผยผลการวิจัยว่า การทำงานกะกลางคืนอาจเสี่ยงเป็นมะเร็งเต้านม มะเร็งต่อมลูกหมาก มะเร็งลำไส้ใหญ่ และมะเร็งลำไส้ตรง ซึ่งเกี่ยวข้องกับการกดภูมิคุ้มกัน การอักเสบเรื้อรัง และการแบ่งตัวของเซลล์

IARC ระบุเพิ่มเติมว่า การทำงานกะดึกมีหลักฐานว่าทำให้เกิดมะเร็งชนิดต่าง ๆ ในมนุษย์ แต่ไม่สามารถประเมินระดับความเสี่ยงในการทำให้เป็นมะเร็งได้

สำหรับอาชีพกลุ่มเสี่ยงที่มีเวรกะดึก ได้แก่ คนงานโรงงานอุตสาหกรรม การแพทย์ งานบริการ พนักงานรักษาความปลอดภัย การขนส่ง การทำงานในอากาศยานต่าง ๆ ฯลฯ

ดังนั้นการป้องกันและดูแลตัวเองคือ ต้องหลีกเลี่ยงการทำงานกะดึกเป็นระยะเวลานานหลายปี หรือควรลด/เลิกการทำงานกะดึกติดต่อกันหลายวันในหนึ่งสัปดาห์ เพื่อลดการรบกวนนาฬิกาชีวิตปกติของร่างกาย เพราะการทำงานกะดึกนอกจากเกี่ยวข้องกับการเปลี่ยนแปลงของการผลิตเมลาโตนินแล้ว ยังรบกวนฮอร์โมนอื่น ๆ เช่น เทสทอสเตอโรน (ฮอร์โมนเพศชาย) อีกด้วย

ที่มา : ISGlobal