ลาบปลาดุกฟูทอดกรอบ


ลาบปลาดุกฟูทอดกรอบ
วันนี้แอดมินนำเมนู ลาบปลาดุกฟูทอดกรอบ มาฝากแฟนเพจ ใกล้มื้อเที่ยงอย่างนี้ หากยังคิดไม่ออก แนะนำให้ลองเมนูนี้  รับรองอร่อยเพลินแถมยังได้ประโยชน์อีกด้วย
ลาบปลาดุกฟูทอดกรอบ
ส่วนผสม
-ปลาดุกย่าง
-ข่า
-ตะไคร้
-หอมแดง
-ผักชีฝรั่ง
-ต้นหอมซอย
-ใบมะกรูด
-น้ำปลา
-มะนาว
-น้ำตาล
-ข้าวคั่ว
วิธีการทำ
– เลาะเนื้อปลาดุกย่างเอาก้างออก แล้วนำไปปั่นโดยผสมน้ำมันพืชลงไป ปั่นให้ละเอียด
– ตั้งน้ำมันให้ร้อน  นำปลาดุกที่ปั่นลงไปทอด
– ซอยข่า ตะไคร้ และหอมแดง
– เจียวหอมแดง โรยเกลือไปนิดหน่อยเพื่อดูดความชื้น ใส่ตะไคร้และข่าลงไป คั่วให้เหลืองพักไว้
– นำปลาดุกฟูผสมเครื่องที่คั่วไว้  ใส่ผักชี้ฝัรั่ง ต้นหอม ใบมะกรูดฝอย คลุก.ให้เร็ว  ปรุงด้วยน้ำปลา  น้ำตาลทราย  เกลือป่น พริก  น้ำมะนาว ข้าวคั่ว
– ห่อเป็นคำๆ จัดใส่จานให้สวยงาม
ติดตามรายการ Cooking Show เมนูดีชี้ช่องรวยทุกวันเสาร์ เวลา 12.00 น.  คลิกชมขั้นตอนการทำเมนูอย่างเต็มอื่มได้คลิก http://www.smartsme.tv/vod_detail.php?gid=64&id=3655&Page=