คุณปุ๋ย สิริลักษณ์ ศรีจินดา หรือ ปุ๋ย ปาหลุยส์ ก่อนมาใช้ไลฟ์สไตล์ชิลๆ แบบนี้ เธอทำงานประจำในตำแหน่งวางแผนกลยุทธ์ เอเจนซี่โฆษณาประมาณ 7 ปี 
ตลอดหลายปีที่ผ่านมา คุณปุ๋ยรู้สึกหลงใหลในเรื่องสุขภาพมาก เลยตัดสินใจลาออกจากงาน มาลองใช้ชีวิตในแบบที่ตัวเองชอบ เริ่มทำงานออนไลน์จากสิ่งที่รักเต็มตัว โดยให้ความรู้เรื่องสุขภาพ สร้างรายได้ผ่านการเป็น YouTuber และโค้ชสุขภาพให้ผู้คนจำนวนมาก 
ลาออกมาวันแรก ก็เริ่มอัดคลิปอยู่ที่คอนโด มีกล้อง 1 ตัว และขาตั้งกล้องราคาหลักร้อย 1 อัน ตั้งใจทำประมาณปีกว่าๆ ที่ทำรายการผ่านยูทูปพร้อมๆ กับการทำแฟนเพจ ทำให้คนรู้จักอย่างรวดเร็ว จึงมีคนเชิญไปเป็นวิทยากรและอาจารย์พิเศษบรรยายในหัวข้อต่างๆ ทั้ง ประสบการณ์ในทำยูทูป ทำแฟนเพจ ทำคอนเทนต์ การดูแลสุขภาพในองค์กร ตามโอกาสต่างๆ รวมถึงในคอร์ส DPR 4.0 (ปั้นนักประชาสัมพันธ์ออนไลน์มืออาชีพ) เมื่อมิถุนายน ที่ผ่านมา 
ปัจจุบันคุณปุ๋ยมีอาชีพเป็นวิทยากรและอาจารย์พิเศษ/ โค้ชสุขภาพ (Health Coach) / รวมถึง Influencer ให้แก่แบรนด์ต่างๆ ด้วยคอนเซ็ปสร้างแรงบันดาลใจให้คนหันมาดูแลสุขภาพแบบชิลๆ ทั้งร่างกายที่แข็งแรงและหัวใจที่มีความสุข แบบ ปุ๋ย ปาหลุยส์ คนนี้ที่ลดน้ำหนักแบบชิลๆ 10 กิโลกรัม ด้วยการเดินวันละ 10,000 ก้าว จนมีแรงส่งให้เธอเป็นที่รู้จักมากขึ้นในสายเฮลตี้ที่วู๊ดดี้ต้องชวนมาคุย กับ รายการ คนแปลงร่าง EP.10 ใน Woody Channel เมื่อวันที่ 6 ก.ย. 2017 พูดได้เธอคนนี้ว่าเป็นคนออนไลน์สายสุขภาพโดยแท้ทรู 
เอาล่ะ สำหรับคนที่อยากมีไลฟ์สไตล์ชิลๆ แบบนี้ที่ไม่ต้องบรรยาย เพราะดูจากภาพก็ชิลไปถึงไหนๆ แค่มีความรักในสิ่งที่ทำ ก็ลุกขึ้นมาทำสิ่งนั้นอย่างจริงจัง … Smart SME ขอเอาใจช่วย
เจาะลึก ‘Ice Bath’ จากตู้แช่เย็นธรรมดาสู่ธุรกิจพันล้านที่ผู้ประกอบไทยยังมองข้าม
เทรนด์ Ice Bath ที่คนลงไปแช่ในอ่างน้ำแข็งได้กลับมาอีกครั้ง ภาพของคนหนุ่ม-สาวในชุดออกกำลังกายที่ยืนต่อแถวอยู่หน้าประตูสถานที่แห่งหนึ่ง ที่ห้องเต็มไปด้วยอ่างน้ำแข็งอุณหภูมิ 4–5 องศาเซลเซียส พวกเขามาจ่ายเงินเพื่อ “ทรมานตัวเอง” อย่างสมัครใจ แล้วออกมาพร้อมรอยยิ้มที่แสดงถึงความสดชื่นของร่างกาย ความฮิตของ Ice Bath ไม่ได้มาจากแค่การตามกระแส แต่มีงานวิจัยหนุนหลัง เมื่อร่างกายสัมผัสความเย็นฉับพลัน (โดยทั่วไปที่อุณหภูมิ 10–15 องศาเซลเซียส นาน 2–5 นาที) สิ่งที่เกิดขึ้นในร่างกายมีหลายระดับ ทั้งการลดการอักเสบ กระตุ้นการไหลเวียนโลหิต กระตุ้นการผลิตเม็ดเลือดขาว และที่สำคัญคือกระตุ้นการหลั่ง Dopamine และ Norepinephrine ซึ่งเป็นสารเคมีที่เชื่อมโยงกับความรู้สึกตื่นตัว โฟกัส และความสุข นี่จึงเป็นคำตอบว่าทำไมคนที่เคยลองแล้วถึง “ติด” และพูดถึงมันซ้ำแล้วซ้ำเล่า ทำให้เป็นโอกาสของธุรกิจที่ยังมีพื้นที่ว่างอยู่ โดยด้านหนึ่งไทยกำลังผลักดันตัวเองเป็น “Wellness Hub” ระดับโลกอย่างจริงจัง เช่นเดียวกับภูมิอากาศร้อนชื้นที่สามารถนำมาเป็นจุดขายของบริการในกลุ่มคนรักสุขภาพที่ต้องการลดร้อน, ฟื้นฟูร่างกาย ปัจจุบันธุรกิจ Ice Bath ในไทยเริ่มปรากฏให้เห็นแล้ว ทั้งรูปแบบ Standalone Studio […]
