8 ข้อห้ามและวิธีปฏิบัติตัวที่ถูกต้องไม่ให้เจแตก


เริ่มอย่างเป็นทางการแล้วกับเทศกาลกินเจ ประจำปี 2561 ระหว่างวันที่ 9 ตุลาคม- 17 ตุลาคม 2561 ซึ่งเป็นช่วงเวลาที่จะทำให้ผู้คนละเว้นการกินเนื้อสัตว์ ตลอดจนการปรับความสมดุลของร่างกายให้มีประสิทธิภาพ

อย่างไรก็ตาม การกินเจไม่ได้มีเพียงหยุดกินเนื้อสัตว์เท่านั้น แต่ยังมีเงื่อนไขอื่นๆ ที่ผู้กินจำเป็นต้องรู้ ซึ่งในบทความนี้ Smartsme ได้รวบรวมข้อห้าม และวิธีปฏิบัติตัวให้ถูกต้องเพื่อไม่ให้เจแตกมาบอกกันครับ

ห้ามกินเนื้อสัตว์ รวมถึงไขมันสัตว์, ไข่, และเลือด
ไม่กินผักที่มีกลิ่นแรง เช่น กระเทียม, หัวหอม, ต้นหอม, กุยช่าย, ใบยาสูบ
ไม่กินอาหารรสเผ็ด
ไม่ดื่มสุรา และสูบบุหรี่
ไม่ฆ่าสัตว์
ไม่พูดคำหยาบ โกหก ส่อเสียดต่อผู้อื่น
ทำบุญ ทำทาน นุ่งขาว ห่มขาว
ต้องกินอาหารที่ปรุงจากคนถือศีลกินเจ และไม่ใช้จาน ชาม ปะปนกับคนอื่น
Facebook58
Twitter
Google Plus
Line