“กฎเหล็กช่วยผิวขาวเด้ง อ่อนวัย”


กฎเหล็กช่วยผิวขาวเด้ง อ่อนวัย

1.   หลีกเลี่ยงการเผชิญแสงแดดจัดๆ ระหว่าง 10.00-16.00 น. แม้คุณจะทาครีมกันแดดแล้วก็ตาม

2.   เมื่อจำเป็นต้องอยู่กลางแดดนานๆ ต้องจัดเต็มให้หมดทั้งหมวก,ร่ม,เสื้อแขนยาว,แว่นกันแดด และทากันแดดซ้ำๆทุก2-3 ชั่วโมง

3.   เวลาว่ายน้ำ ให้ทากันแดดประเภทกันน้ำที่มี SPF สูงเป็นพิเศษ

4.   หลังกลับจากเผชิญแสงแดด ไม่ว่าแดดจะแรงหรือไม่ก็ตาม ให้คุณอาบน้ำ ล้างหน้าโดยนวดผิวเบาๆ แล้วเริ่มด้วยอาบน้ำอุ่น ตามด้วยน้ำเย็น ปิดท้ายด้วย

โลชั่นบำรุงผิวเสมอ

TIP

ทากันแดดให้ทั่วถึงส่วนเล็กๆ ที่ขาดการปกปิดอย่างมือและเท้า เพราะเป็นส่วนที่อวดริ้วรอยแห่งวัยได้เด่นชัด ตั้งแต่เริ่มเข้าวัยกลางคน ถ้าขาดการดูแลแต่เนิ่นๆ