สมคิด ลวางกูร
1. กลยุทธ์…การระเบิดพลังวิเศษ…ในตัวคุณ…
คนที่ประสบความสำเร็จในชีวิต…ล้วนแล้วแต่รู้จัก…และเข้าใจวิธีการใช้กำลังสมาธิ…คงต้องบอกว่า…คนที่ประสบความสำเร็จในชีวิต…ส่วนใหญ่…เป็นคนที่มีธรรมะในหัวใจ…เพราะธรรมะ…จะยึดเหนี่ยวจิตใจ…ไม่ให้ไปทำในสิ่งที่ไม่ดี…ไม่เหมาะสม…เรื่องที่ไม่ควรทำ…
เมื่อทำแต่งาน…ทำแต่เรื่องดีๆ…ทำแต่เรื่องที่ได้เงิน…ทำแต่เรื่องที่ทำให้ชีวิตก้าวหน้า…ชีวิตก็ร่ำรวย…และประสบความสำเร็จที่ยิ่งใหญ่…ส่วนคนที่ไม่มีธรรมะในหัวใจ…ก็ทำเรื่องไม่ดี…ไม่เหมาะสม…ไม่ควรทำ…ทำแต่เรื่องเสียเงิน…ทำแต่เรื่องที่ทำให้ตัวเองเดือดร้อน…
กินเหล้า…เที่ยวกลางคืน…เล่นการพนัน…หมกมุ่นทางเพศ…ไปในที่ที่ไม่ควรไป…ที่อโคจร…ที่ที่ไปแล้ววิบัติ…ชีวิตก็วุ่นวาย…เดือดร้อน…ไม่ประสบความสำเร็จ…นี่คือเรื่องที่ธรรมะ…มีผลต่อความสำเร็จของคน…
2. มีวิธีการฝึกฝนสมาธิ…อย่างไร…?
การฝึกสมาธิ…ควรต้องมีครูสอนเป็นเรื่องเป็นราวครับ…การฝึกเอง…หรืออ่านหนังสือแล้วทำตาม…ไม่ได้ผลครับ…ผมอยู่วัดมา 15 ปี…เห็นการปฏิบัติธรรมมามากมาย…คิดว่าตัวเองรู้และทำได้…คิดว่าตัวเองเก่ง…แต่ความจริงก็คือ…ไม่ได้รู้เรื่องอะไรเลย…และทำไม่เป็นเลย…สุดท้ายต้องไปฝึกกับวิปัสสนาจารย์…ตามสถานปฏิบัติธรรม…เมื่อได้เส้นทางที่ถูกต้อง…จากผู้มีประสบการณ์ตรง…และรู้จริง…ก็ทำให้เราก้าวหน้าเร็วมาก…
ผมแนะนำว่า…ให้เข้าไปฝึกในสถานปฏิบัติธรรม…ที่สอนวิปัสสนากรรมฐาน…ที่ไหนก็ได้…ส่วนใหญ่หลักการคล้ายๆ กัน…ถ้าไม่รู้จักที่ไหน…ผมแนะนำ…ยุวพุทธิกสมาคม…ซอยเพชรเกษม 54…กรุงเทพฯ…ลองเข้าไปดูรายละเอียดในเว็บไซต์ครับ…
3. มีวิธีการใช้…การจัดการ…
และความรู้สึกที่มีต่อการมีพละกำลังสมาธิอย่างไร…? สมาธิคือ…การตั้งมั่นของจิต…ใจตั้งมั่น…แน่วแน่…อยู่ในอารมณ์เดียวต่อเนื่อง…ไม่ส่ายไปส่ายมา…วิธีการใช้…
1. ใช้หยุดทุกข์…
2. ใช้สร้างความสุข…
3. ใช้สร้างพลังความคิด…
4. สมาธิ…ใช้หยุดทุกข์…
ความทุกข์ของคนเรา…ส่วนใหญ่ 99%…เกิดจากการปรุงแต่งของจิต…เช่น…เมียแต่งตัวสวย…ออกจากบ้าน…ไปทำงาน…เห็นเมียแต่งตัวสวย…จิตเริ่มปรุงแต่ง…มึงแต่งตัวสวยขนาดนี้…กูว่าไม่ได้ไปทำงานแล้ว…มันต้องนัดไปเที่ยวกับชู้แน่เลย…
กูจะทำยังไงกับมันดี…ถ้าเจอ…กูจะฆ่ามันทั้งคู่เลย…เห็นเมียแต่งตัวสวย…ควรจะมีความสุข…แต่จิตปรุงแต่งไปตามอารมณ์ที่หลอกตัวเอง…จนทำให้ทุกข์…สาเหตุที่เราเป็นทุกข์…เพราะเราคิดปรุงแต่งตามอารมณ์ไปเรื่อย…ในสิ่งที่ไม่เป็นความจริง…
วิธีแก้คือ…สาเหตุที่เราเป็นทุกข์…เพราะเราคิดปรุงแต่ง…ถ้าเราหยุดคิด…หยุดปรุงแต่ง…เราก็ไม่ทุกข์…รู้วิธีการแล้ว…ก็ลงมือทำ…สั่งสมองให้หยุดคิด…แต่เชื่อไหมครับว่า…คนทั่วไปในโลกนี้…ไม่สามารถสั่งให้สมองหยุดคิดได้…คุณควบคุมมันได้…ไม่เกิน 10 วินาที…
หลังจากนั้น…มันกลับไปคิดเหมือนเดิม…ปรุงแต่งเหมือนเดิม…กลุ้มเหมือนเดิม…ทุกข์อีกแล้ว…สาเหตุที่เราทุกข์นี้…เพราะบังคับความคิดปรุงแต่งไม่ได้…คนอกหัก…ผิดหวัง…ชอกช้ำ…ล้มเหลว…ถึงฆ่าตัวตาย…เพราะพาตัวเองออกมาจากความทุกข์ไม่ได้…
วิธีพาตัวเองออกมาจากความทุกข์คือ…หยุดคิด…เรื่องที่ทำให้ทุกข์…หยุดปรุงแต่ง…เรื่องที่ทำให้ทุกข์…วิธีการคือ…ทำสมาธิ…นั่งหลับตา…ในสถานที่ที่เงียบสงบ…ใจตั้งมั่นอยู่ในสิ่งใดสิ่งหนึ่ง…แน่วแน่…ไม่ส่ายไปมา…อุบายที่เขาใช้กันก็คือ…ดูลมหายใจเข้า…ออก…หรือดูอาการที่ท้อง…ยุบหนอ…พองหนอ… เพ่งอยู่ที่เดียว…ไม่ไปที่อื่น…จิตใจจดจ่อ…ต่อเนื่อง…ให้นานที่สุด…
ในขณะที่จิตหยุดนิ่ง…ต่อเนื่อง…อย่างนี้…เราเรียกว่าจิตเป็นสมาธิ…ช่วงเวลานี้…เราจะไม่มีความคิดอะไรเลย…เมื่อหยุดคิด…ความทุกข์ต่างๆ ที่เกิดจากความคิด…มันก็หยุดไปด้วย…ในช่วงเวลานั้น…เราจึงไม่ทุกข์…เราสามารถหยุดทุกข์ได้…นานเท่าที่เราสามารถทำจิตให้มีสมาธิได้…เข้าสมาธิได้ 1 นาที…หยุดทุกข์ได้ 1 นาที…
เข้าสมาธิ 1 ชม. …หยุดทุกข์ได้…1 ชม. …เข้าสมาธิ 1 วัน…หยุดทุกข์ได้…1 วัน…พอออกจากสมาธิแล้ว…จะเป็นยังไงต่อ…? มันก็ขึ้นอยู่กับว่า…คุณคิดยังไงต่อ…ถ้ายังคิดปรุงแต่งอยู่อีก…ก็ทุกข์อีก…แต่ถ้าหลังเข้าสมาธิแล้วคิดได้ว่า…คิดปรุงแต่งแล้วมันทุกข์…ก็เลิกคิดปรุงแต่ง…คิดตามความเป็นจริง…ก็หายทุกข์…เท่านี้แหละครับ…
แล้วถ้าออกจากสมาธิแล้ว…ยังปรุงแต่งอยู่…ยังทุกข์อยู่…ถามว่าจะแก้ยังไง…? วิธีแก้ครับ…ก็ต้องทำขั้นตอนต่อจากการทำสมาธิ…เขาเรียกว่า…วิปัสสนากรรมฐาน…วิชานี้…ใช้แก้ทุกข์…และทำให้พ้นทุกข์ได้…มันขึ้นอยู่กับว่า…คุณต้องการระดับไหน…?
เชิญเลือกได้ตามอัธยาศัย…ตามสถานที่ปฏิบัติธรรมแท้ๆ…ทั่วไป…ต้องเน้นคำว่าแท้ๆ…เพราะสมัยนี้มีสถานปฏิบัติธรรมที่ไม่แท้เยอะมาก…วิธีพิจารณา…ง่ายมาก…สถานที่ไหน…เน้นเรื่องเงินเป็นหลัก…มีเรื่องเงินเข้ามาเกี่ยวข้อง…เดินหนีได้เลย…ไม่ใช่ของแท้…
