รู้จัก “ฉลากเขียว” เครื่องหมายช่วยสะท้อนความยั่งยืนของแบรนด์ต่อสิ่งแวดล้อม
ฉลากเขียวของประเทศไทย ริเริ่มขึ้นโดยองค์กรธุรกิจเพื่อการพัฒนาอย่างยั่งยืน (Thailand Business Council for Sustainable Development, TBCSD)
ขอแนะนำวิธีกำจัดก้อนไขมันส่วนเกินที่แฝงเข้ามาเกาะติดที่เรื่อนร่าง และค่อนข้างจะสร้างความทุกข์กังวลให้มากมากผู้หญิงจำนวนมากที่กำลังกังวลอยู่กับเซลลูไลท์ตัวนี้ และนี่เป็นอีกแนวทางที่ช่วยกำจัดก้อนไขมันอันตราย
ขัดผิวด้วยเกลือ จะช่วยกระชับในตัวของเนื้อเยื่อให้แน่นขึ้น และหลังจากขัดด้วยเกลือแล้ว ก็นำเอาครีม
หรือโลชั่นบำรุงผิวมาทาอีกครั้งหนึ่ง
ลดไขมันส่วนเกินใต้ผิว ตัวการที่ทำให้ผิวเราเป็นลอน ไม่เรียบเนียน ให้ดื่มน้ำวันละ 2 ลิตร เป็นอย่างน้อย
ลดการพอกตัวของไขมัน หรือพูดง่ายๆ ว่ากรุณาลดไขมัน มีหลากหลายวิธี
เล่นกีฬาเป็นประจำ จะช่วยเพิ่มพูนกล้ามเนื้อ เปลี่ยนไขมันให้เป็นกล้ามเนื้อ
นวดผิวด้วยน้ำมัน ไม่ให้ไขมันมาเกาะ เป็นการช่วยกระตุ้นให้เลือดมาเลี้ยงผิวมากขึ้น ส่งผลให้ไขมันสะสม
ใต้ผิวให้ยากขึ้น
ใช้โคลนพอกผิว ลดปญหาเซลลูไลท์ของผิวในส่วนที่เป็น โดยปล่อยทิ้งไว้ 20 นาที จึงค่อยล้างออกด้วยน้ำอุ่น
กินโยเกิร์ตหรือนมเปรี้ยว จะช่วยในการกระตุ้นระบบย่อยอาหาร และระบบทางเดินอาหาร ถ้าต้องการรสชาติอาหารที่ดีขึ้น
ก็ใส่สตอเบอร์รี่ลงไปสัก 2-3 ผล แล้วปั่นให้เข้ากัน
