ทาผิวทุกครั้งเมื่อต้องออกแดด


ทาผิวทุกครั้งเมื่อต้องเผชิญแสงแดด

 

1.หลีกเลี่ยงการเผชิญแสงแดดจัดๆ ระหว่างเวลา10.00-16.00น. ถึงแม้ว่าจะมีตัวช่วยเป็นครีมกันแดดแล้วก็ตาม

 

2.เมื่อจำเป็นจริงๆว่าต้องอยู่กลางแดดนานๆ ต้องจัดเต็มเท่านั้นทั้งหมวก,ร่ม,เสื้อแขนยาว,แว่นกันแดดและทากันแดดทุกๆ 2-3 ชั่วโมง

 

3.เวลาว่ายน้ำ ให้ทากันแดดที่มี SPF สูงๆเป็นพิเศษ

 

4.หลังกลับจากเผชิญแสดงแดดแล้ว ไม่ว่าจะแดดแรงหรือแดดปกติก็ตาม ให้คุณอาบน้ำ ล้างหน้าแล้วนวดผิวเบาๆ เริ่มต้นด้วยน้ำอุ่นตบท้ายด้วยน้ำเย็นแล้วทาโลชั่นบำรุงผิวเสมอ

 

ขอบคุณรูปภาพจาก http://www.thaicream.com/