รู้จัก “ฉลากเขียว” เครื่องหมายช่วยสะท้อนความยั่งยืนของแบรนด์ต่อสิ่งแวดล้อม
ฉลากเขียวของประเทศไทย ริเริ่มขึ้นโดยองค์กรธุรกิจเพื่อการพัฒนาอย่างยั่งยืน (Thailand Business Council for Sustainable Development, TBCSD)
ความเสี่ยง…ภาวะหัวแม่เท้าเอียงผิดรูป
1. สำหรับคนที่ชอบใส่ส้นสูงเป็นเวลานาน รองเท้าคับหรือเล็กเกินไป และส้นสูงเกินไป โดยเฉพาะรองเท้าหัวแหลม จะทำให้นิ้วโป้งเท้ารับแรงกดมาก เพราะน้ำหนักตัวถูกทิ้งไปที่นิ้วเท้า
2. เกิดจากความผิดปกติของกล้ามเนื้อและเส้นเอ็น
วิธีการรักษา
1. รักษาด้วยการผ่าตัด สำหรับคนที่มีความผิดปกติตั้งแต่กำเนิด
2. สำหรับคนที่ใส่รองเท้าที่คับหรือเล็กเกินไป ให้ปรับเปลี่ยนรองเท้าที่ใส่ โดยเลือกรองเท้าที่มีขนาดใหญ่ขึ้น มีหน้ากว้างขนาดพอดีกับเท้า พื้นรองเท้านิ่ม
3. หลีกเลี่ยงการสวมรองเท้าส้นสูงมากกว่า 2 นิ้ว รวมไปถึงรองเท้าหัวแหลมที่บีบรัดเท้า
4. คนที่มีภาวะเท้าแบน หรือมีข้อนิ้วเท้าหลวม ควรตัดแผ่นรองเท้าเพื่อเสริมอุ้งเท้า จะช่วยลดอาการปวดเวลาที่คุณเดิน
สามารถติดตามสาระดีๆได้ในรายการสุขกาย สบายใจ ออกอากาศวันที่ 5 เมษายน 2558 เพิ่มเติมได้ที่ http://smartsme.tv/vod_detail.php?gid=10&id=3434
หรือจะร่วมสนุกกับทางเรา แค่คุณคลิกก็มีรางวัล คลิกเลย >> http://www.smartsme.tv/news-detail.php?id=524