ขิงบรรเทาอาการปวดประจำเดือน


รู้หรือไม่ขิงช่วยลดอาการปวดประจำเดือน

     อาการปวดประจำเดือนนั้นเป็นสิ่งที่รบกวนสาวๆตลอด ทำให้สาวๆต้องหาทางที่จะทำให้ไม่ปวดเพราะปวดทีไรอาการหงุดหงิดก็จะบังเกิดทันทีและสมัยนี้การแพทย์พัฒนาอย่างมากมักพึ่งยาจนเป็นนิสัย จริงๆแล้ววิธีสมัยย่ายายแบบธรรมชาติก็มีและหาง่ายนั้นก็คือขิง เป็นสมุนไพรที่มีฤทธิ์ผ่อนคลายกล้ามเนื้อเรียบของมดลูก จึงสามารถบรรเทาอาการปวดประจำเดือนของสาวๆได้ เดี๋ยวเรามาดูเคล็ดลับของสูตรขิงกันเลย

วิธีทำ

     ให้นำขิงต้องเลือกขิงที่แก่เท่านั้น 2 แง่งบุบพอให้แตก และตั้งน้ำต้ม 1 ลิตร เติมน้ำตาลทรายแดงเล็กน้อย ดื่มตอนที่อุ่นๆ เป็นน้ำสมุนไพรแก้อาการปวดแล้วยังมีประโยชน์อีกด้วยใช้แทนยาแผนปัจจุบัน เท่านี้ก็สามารถก็บรรเทาอาการปวดได้ทานตอนที่ปวดประจำเดือนที่ผิดปกติหรือรายที่มีอาการปวดประจำเดือนเป็นประจำ

ขอบคุณรูปภาพจาก http://www.nanahealth.com

คลิ๊กเลย คลิ๊กๆ ๆ ๆ http://www.smartsme.tv/news-detail.php?id=537