การลงทุนกับตัวเองมีแต่ได้

              เมื่อพูดถึงการลงทุน คนส่วนใหญ่มักจะนึกถึงการลงทุนทำธุรกิจ หรือการลงทุนทางการเงิน เพื่อคาดหวังผลตอบแทนงาม ๆที่จะตามมา จนหลงลืมที่จะลงทุนในสิ่งที่ใกล้ตัวที่สุด นั่นคือ ‘ตัวของเราเอง’ ซึ่งถือเป็นทรัพย์สินที่สำคัญที่สุดในชีวิต โดยวิธีการลงทุนกับตัวเองมี 3 เรื่องที่ต้องใส่ใจ ดังนี้

การลงทุนในร่างกาย

               แม้ร่างกายจะเป็นทรัพย์สินที่สำคัญ แต่คนเรากลับละเลยไม่ใส่ใจดูแลเท่าที่ควร ถึงเวลาแล้วที่จะปรับเปลี่ยนพฤติกรรมการใช้ชีวิตใหม่ โดยเริ่มต้นลงทุนสิ่งดีๆ ให้กับร่างกายของตนเอง การพักผ่อนนอนหลับให้เพียงพอวันละ 6-8 ชั่วโมง รับประทานอาหารที่มีประโยชน์ครบทั้ง 5 หมู่ และออกกำลังกายให้ได้สัปดาห์ละ 3 วัน ครั้งละ 30 นาทีเป็นอย่างน้อย เมื่อออกกำลังกายถึง ณ จุดหนึ่งร่างกายจะหลั่งฮอร์โมนเอนโดรฟินออกมา ทำให้เกิดความรู้สึกที่ดีมีชีวิตชีวา ลดความวิตกกังวล ซึมเศร้าได้ด้วย

               นอกจากนี้การใส่ใจดูแลบุคลิกและรูปลักษณ์ภายนอกของตัวเองให้ดูดีอยู่เสมอ ไม่เพียงแต่จะทำให้เราเกิดความมั่นใจมากขึ้นแต่ยังเพิ่มความสามารถในการแข่งขันอีกด้วย ยิ่งมีภาพลักษณ์ที่ดูดีเท่าไร โอกาสที่จะประสบความสำเร็จก็ยิ่งสูงเท่านั้น เพราะยุคนี้จิตใจที่ดีต้องคู่กับหน้าตาที่ดูดีตั้งแต่ศีรษะจรดปลายเท้า

การลงทุนในสมอง

               ถือเป็นการลงทุนทางความคิดให้กับตนเอง ซึ่งเครื่องมือที่จะช่วยเปิดโลกทัศน์ หรือเติมอาหารสมองให้เราได้เป็นอย่างดีก็คือ หนังสือดีๆ สักเล่มหนึ่ง บ่อยครั้งที่เราพบว่าหนังสือบางเล่มทำให้ผู้อ่านเกิดความเข้าใจตนเอง เข้าใจโลก พบทางออกของชีวิตและพร้อมที่จะแก้ไข ปรับปรุงชีวิตตัวเองให้ดียิ่งขึ้น

               การลงทุนออกไปหาประสบการณ์จากโลกภายนอกด้วยตัวเองก็เป็นสิ่งสำคัญ โดยควรแบ่งเวลาให้กับการพักผ่อนท่องเที่ยว รวมถึงการปลีกวิเวกอยู่คนเดียวในบางขณะ เพื่อเรียกสติ สมาธิกลับคืนมาสู่ตัว แล้วปัญญาก็จะเกิดขึ้นตามมา

ลงทุนในการเรียนรู้

               ไม่มีอะไรที่จะประสบความสำเร็จได้มาโดยง่าย หากอยากจะได้สิ่งที่ต้องการ เราจำเป็นต้องใส่ใจเรียนรู้กับทุกสิ่งที่ลงมือทำอย่างจริงจังแล้วทำทุกอย่างให้ถึงขีดสุด อีกทั้งยังคิดหาทางออกใหม่ๆอยู่ตลอดเวลา เพื่อให้ได้รับผลตอบแทนตามที่คาดหวังยิ่งเราเรียนรู้หรือทำความรู้จักกับเครื่องมือลงทุนของตนเองมากเท่าไร ก็จะยิ่งประสบความสำเร็จในการลงทุนมากเท่านั้นตามกฎ High Understanding, High Returns. หากคุณเรียนรู้และเข้าใจในสิ่งที่ตัวเองลงทุนหรือลงมือทำอย่างลึกซึ้ง ไม่วิ่งตามกระแสหรือแห่ตามกันไป เงินทองและความสำเร็จก็จะไหลมาเทมาอย่างแน่นอน

ที่มา : วารสารสายใจไฟฟ้า การไฟฟ้าส่วนภูมิภาค