การตรวจเช็กสุขภาพมีประโยชน์ทำให้เราสามารถประเมินสุขภาพตัวเองได้ แต่ละเลือกตรวจสุขภาพอย่างไร มากน้อยแค่ไหน ขึ้นอยู่กับแต่ละคนที่แตกต่างกัน การตรวจสุขภาพหลายวิธีสิ้นเปลืองและอาจไม่ได้ประโยชน์คุ้มค่า การจะเลือกตรวจเช็กสุขภาพอย่างไรจึงควรปรึกษาคุณหมอให้เข้าใจดีเสียก่อน สำหรับคนที่ต้องการตรวจสุขภาพของตนเอง รศ.นพ.วิทยา ถิฐาพันธ์ ภาควิชาสูติศาสตร์-นรีเวชวิทยา คณะแพทยศาสตร์ศิริราชพยาบาล ได้ให้คำแนะนำในเบื้องต้นไว้ว่า
คนสุขภาพดีทั่วไป ที่ควรทำเป็นประจำทุกปี
. ตรวจร่างกายโดยแพทย์
. ตรวจกรุปเลือด (ABO ,Rh) (ตรวจครั้งเดียวเมื่อยังไม่ทราบ)
. ตรวจดูความเข้มข้น ปริมาณ และขนาดของเม็ดเลือดชนิดต่างๆ
. ตรวจเลือดเพื่อดูว่ามีโรคที่ติดต่อผ่านทางเลือดหรือไม่ เช่น โรคซิฟิลิส โรคเอดส์ โรคตับอักเสบ
. ตรวจเลือดหาระดับสารเคมีต่างๆ เพื่อดูว่าเป็นโรคเบาหวาน โรคตับ โรคไต โรคเกาส์ หรือไม่
. ตรวจเลือดเพื่อดูระดับไขมันในเลือด
. ตรวจเอกซเรย์ปอด
. ตรวจคลื่นไฟฟ้าหัวใจ
ถ้าเป็นสตรีที่แต่งงานแล้ว ควรจะตรวจเช่นเดียวกับคนสุขภาพดี และควรเพิ่มการตรวจดังนี้
. ตรวจมะเร็งปากมดลูก
. ตรวจเอกซเรย์เต้านม (Mammogram)
ถ้าเป็นสตรีวัยทอง ควรจะตรวจเช่นเดียวกับคนสุขภาพดีและควรเพิ่มการตรวจดังนี้
. ตรวจความหนาแน่นของกระดูก
ถ้าเตรียมตัวจะตั้งครรภ์ ควรจะตรวจเช่นเดียวกับคนที่สุขภาพดีทั่วไป และควรเพิ่มการตรวจดังนี้
. ตรวจเลือดดูความเสี่ยงว่าเป็นโรคเลือดจางธาลัสซีเมียหรือไม่
. ตรวจเลือดดูภูมิคุ้มกันต่อโรคหัดเยอรมัน
คุณหมอทิ้งท้ายไว้ว่า “บางคนอาจจะตรวจน้อยกว่านี้ก็ได้ แล้วแต่การพิจารณาของคุณหมอ สำหรับคนที่มีปัญหาสุขภาพ การจะตรวจเช็คสุขภาพว่าจะตรวจอะไรควรที่จะปรึกษากับคุณหมอที่ดูแลจะดีกว่า เพราะบางคนต้องตรวจบางอย่างเพิ่มเติมจากคนปกติทั่วไป เช่นบางคนต้องตรวจดูปริมาณฮอร์โมนจากต่อมไทรอยด์ บางคนต้องส่องกล้องตรวจในช่องท้องเป็นต้น
รู้แล้วก็อย่าชะล่าใจหมั่นตรวจสุขภาพเป็นประจำอย่างน้อยปีละครั้ง เพราะบางทีโรคภัยมันก็มาไวติดจรวดตั้งหลักรับกันไม่ทันเลยทีเดียว อย่างไรก็ขอให้แฟน ๆสุขภาพแข็งแรงกันทุกคนนะจ้ะ
ขอบคุณรูปจาก http://factoryguideline.com/