รู้จัก “ฉลากเขียว” เครื่องหมายช่วยสะท้อนความยั่งยืนของแบรนด์ต่อสิ่งแวดล้อม
ฉลากเขียวของประเทศไทย ริเริ่มขึ้นโดยองค์กรธุรกิจเพื่อการพัฒนาอย่างยั่งยืน (Thailand Business Council for Sustainable Development, TBCSD)
หลังออกกำลังกายมาใหม่ ๆ มักจะเกิดภาวะหิวและกระหาย จนทำให้หลายคนลืมตัวเผลอไปทานอะไรผิด ๆที่ไม่ควรทานหลังออกกำลังกายใหม่ ๆ เพราะนอกจากจะทำให้การออกกำลังกายที่เพียรทำมาทั้งหมดต้องสูญเปล่าแล้วยังเกิดผลเสียต่อร่างกายคุณด้วย ดังนั้นมาดูกันเลยว่าอาหารใดไม่ควรทานหลังออกกำลังกายมาใหม่ ๆ