รู้จัก “ฉลากเขียว” เครื่องหมายช่วยสะท้อนความยั่งยืนของแบรนด์ต่อสิ่งแวดล้อม
ฉลากเขียวของประเทศไทย ริเริ่มขึ้นโดยองค์กรธุรกิจเพื่อการพัฒนาอย่างยั่งยืน (Thailand Business Council for Sustainable Development, TBCSD)
ยาระบายกับคุณแม่มีครรภ์ ที่ควรรู้!!
คุณแม่ตั้งครรภ์ ที่มักประสบกับปัญหาท้องผูก การใช้ยาระบายนอกจากจะไม่ใช่การแก้ไขที่ถูกวิธีแล้ว ยังอาจส่งผลกระทบถึงทารกในครรภ์ด้วย เพราะยาระบายจะไปกระตุ้นการบีบตัวของลำไส้ส่งผลให้มดลูกบีบตัวไปด้วย
ที่สำคัญคือการรับประทานยาระบายยังส่งผลให้ร่างกายสูญเสียน้ำและเกลือแร่ ซึ่งในภาวะที่ตั้งครรภ์ร่างกายไม่ควรขาดน้ำ เพราะจะทำให้ความดันโลหิตต่ำลง หัวใจเต้นเร็ว ซึ่งส่งผลถึงทารกในครรภ์ด้วย
นอกจากนี้ยังทำให้ทารกขาดสารอาหาร โดยเฉพาะยาระบายประเภทน้ำมันละหุ่งนั้นจะทำให้ทารกขาดวิตามินที่ละลายในไขมัน เช่น เอ ดี อี เค เพราะจะถูกระบายออกไปด้วย
หากคุณแม่ตั้งครรภ์ที่มีอาการท้องผูกและต้องการที่จะเพิ่มการขับถ่ายควรรับประทานพรุนสดหรือพรุนสกัดเข้มข้น ซึ่งจะช่วยระบายได้ดีเช่นกัน แต่การออกฤทธิ์จะนุ่มนวลกว่า ไม่ทำให้ปวดเสียดท้อง ขาดวิตามิน น้ำ และเกลือแร่
