วิธีล้างสารพิษในตับ


วิธีล้างสารพิษในตับ

* กินเห็ดสามอย่างขึ้นไปปรุงอาหาร ห้ามผัดน้ำมัน แต่ใช้กะทิแทนน้ำมันจะได้ประโยชน์มากกว่า
 
* กินขมิ้นชันก่อนนอน
 
* การดูแลตับให้แข็งแรง เลือดจะไหลเวียนดี
 
* งดใช้เครื่องสำอางที่มีสารเคมีบนใบหน้า งดใช้ยาสระผมที่มีสารเคมีกับหนังศีรษะ สารเคมีจะเข้าไปถึงตับโดยตรง
 
* ผงชูรส จะตกค้างในตับโดยตรง ทำให้เลือดหนืด
 
* ไม่กินอาหารช่วงเวลา ตี 1ถึง ตี3 เพราะเป็นเวลาที่ตับต้องขับสารพิษ ถ้ากินอาหารในช่วงนี้ตับจะไม่ได้ทำหน้าที่ขับสารพิษในร่างกาย