รู้จัก “ฉลากเขียว” เครื่องหมายช่วยสะท้อนความยั่งยืนของแบรนด์ต่อสิ่งแวดล้อม
ฉลากเขียวของประเทศไทย ริเริ่มขึ้นโดยองค์กรธุรกิจเพื่อการพัฒนาอย่างยั่งยืน (Thailand Business Council for Sustainable Development, TBCSD)
Oil Pulling Therapy
การบำบัดออย พูลลิ่ง ทำอย่างไร
เริ่มต้นง่ายๆ ด้วยตัวคุณเองโดยการรินน้ำมันพืชแบบบีบเย็น (Cold-Pressed) 1 ช้อนโต๊ะ นำเข้าปาก ปิดปากให้สนิท จากนั้นควรดูดและดึงน้ำมันให้ผ่านทุกวอกทุกมุมของฟัน ลิ้น และเหงือก ทำซ้ำๆ กันอยู่อย่างนี้ ใช้เวลาประมาร 20 นาที สำหรับบางคนอาจจะรู้สึกนานไปหน่อย แนะนำให้หาอะไรทำระหว่างนี้ การใช้เวลานานขนาดนี้เพื่อให้แน่ใจว่า เชื้อโรคต่างๆ ที่ถูกดูดไว้ด้วยน้ำมันจะไม่หวนกลับมาอีก
ช่วงเวลา 20 นาที ระหว่างอมน้ำมัน น้ำมันจะผสมกลมกลืนกับน้ำลาย และกระตุ้นเอ็นไซม์ให้ดูดสารพิษออกจากกระแสเลือด ข้อควรระวังอย่ากลืนน้ำมันลงไปเป็นอันขาด จงจำไว้ว่าในน้ำมันนั้นมีสารพิษ หลังจากเวลาผ่านไปได้ซักพักหนึ่งคุณจะรู้สึกว่าน้ำมันจะคลายความเหนียวหนืดลงและสีของน้ำมันจะเปลี่ยนเป็นสีขาวคล้ายน้ำนม แต่ถ้าน้ำมันยังคงสีเหลืองคล้ายสีเดิมอยู่ นั่นหมายความว่า ปฏิบัติการครั้งนี้ของคุณยังไม่นานพอ หรือคุณอาจใช้น้ำมันมากเกินไป ซึ่งคุณต้องทำแบบเดิมต่อไปจนครบเวลาที่กำหนด
