Year: 2014

ข้าวสารแก้เคล็ดขัดยอก

ข้าวสารแก้เคล็ดขัดยอก             ในสมัยก่อนเชื่อว่าเมล็ดข้าวสารเป็นของเย็น ช่วยดูดพิษร้อนภายในร่างกายเอาไว้ จึงนิยมเอาข้าวสารมาทำเป็นลูกประคบ โดยใช้ข้าวสารผสมกับสมุนไพรทำเป็นลูกประคบ แก้ปวดเมื่อย แก้เหน็บชา และยังทำเป็นลูกประคบบำรุงผิวหน้าได้อีกด้วย   ขอบคุณภาพจาก www.rakbankerd.com

เม็ดบัว..กับการบำรุงร่างกาย

เม็ดบัว..กับการบำรุงร่างกาย          เม็ดบัว มีโปรตีนเป็นส่วนประกอบซึ่งถ้าเปรียบกับข้าวแล้วเม็ดบัวจะให้โปรตีนสูงกว่า 3 เท่า นอกจากนี้ยังมีวิตามินเอ วิตามินซี เกลือแร่ และฟอสฟอรัส ช่วยในการบำรุงประสาท บำรุงไต บำรุงสมอง รักษาอาการท้องร่วง และบิดเรื้อรัง   ขอบคุณภาพจาก www.mailotusseeds.com

นิทานปลาดาว…แรงบันดาลใจให้กับคนที่คิดทำความดี

                                                      ขอบคุณภาพประกอบจาก http://hdw.eweb4.com/           “จะทำอะไร ก็จะค่อยๆทำ วิริยะทำ เหมือนเด็กหนุ่มคนหนึ่ง ที่กำลังช่วยปลาดาวที่มาเกยตื้นชายหาด”           Wimon Kawinwiparuk บันทึกไว้ในกระทู้ คิดว่าน่าจะเอามาเผยแพร่ ก็เลยขอลอกไหม? จำได้ว่ารุ่นพี่เล่าให้ฟังตอนเป็น Freshy และยังจำได้มาจนบัดนี้ “จะทำอะไร ก็จะค่อยๆทำ วิริยะทำ เหมือนเด็กหนุ่มคนหนึ่ง ที่กำลังช่วยปลาดาวที่มาเกยตื้นชายหาด”           ชายหนุ่มค่อยๆ โยนปลาดาว ตัวแล้วตัวเล่าลงไปในทะเล เพื่อช่วยชีวิต เดินมาจนเจอชายชราคนหนึ่ง ชายชราก็ถามชายหนุ่มขึ้นว่า “ทำไปทำไม” ชายหนุ่มไม่ตอบ เขาก้มหน้าก้มตาโยนปลาดาวลงทะเลไปเรื่อยๆ           จนมาถึงปลาดาวตัวหนึ่ง รอดชีวิต ว่ายน้ำลงทะเลไปได้ ชายหนุ่มจึงตอบชายชราไปว่า “ปลาดาวตัวนี้ล่ะ คือความต่าง”           วิธีคิดของชายหนุ่มคนนี้ ถ้ามีคนดี คนกล้า กล้าทำไปเรื่อยๆ ไม่ท้อไม่หวัง สังคมไทย สังคมโลก ก็จะค่อยๆดีขึ้นมาเอง ถ้าหวังเมื่อไหร่ ก็จะโดนความหวังขบกัดเอา ทำไปเถอะ ทำไปเรื่อยๆ ลูกศิษย์แม้เพียงคนเดียว […]

บำรุงผิวพรรณด้วยน้ำนมผสมน้ำผึ้ง..เพื่อผิวชุ่มชื้น

บำรุงผิวพรรณด้วยน้ำนมผสมน้ำผึ้ง..เพื่อผิวชุ่มชื้น            การแช่น้ำนม คือ สุดยอดเคล็ดลับความงามของพระนางคลีโอพัตรา นับเป็นการอาบน้ำที่หรูหรามากสำหรับผู้หญิงในยุคนั้น เพราะสมัยนั้นนมราคาแพง จากหลักฐานทางโบราณคดีระบุว่าพระนางได้ใช้นมของลา เพราะว่ากันว่าช่วยขจัดเซลล์ผิวเก่า กระตุ้นการเกิดเซลล์ผิวใหม่ แต่ในปัจจุบันนี้สาวๆก็สามารถสวยครบสูตร ด้วยการนำนมสด หรือใช้นมแพะก็ได้ ความมันของนมสดมีคุณสมบัติเป็นมอยเจอร์ไรเซอร์ชั้นดีให้กับผิว จึงทำให้ผิวแห้งกลายเป็นผิวนุ่มได้ทันที อีกทั้งคุณสมบัติของน้ำผึ้งยังช่วยต่อต้านเชื้อแบคทีเรียได้เป็นอย่างดี

รายการ ชี้ช่องรวยรายวัน 02/11/2014

สถาบัน MPI จัดสัมมนาแห่งปี “Empowering for VUCA World 2015”

สถาบันการบริหารและจิตวิทยา Management and Psychology Institute (MPI) จัดงานสัมมนาครั้งใหญ่แห่งปี “Empowering for VUCA World 2015” ระดมกูรูผู้ทรงคุณวุฒิด้านการบริหารธุรกิจชั้นนำ ร่วมโชว์วิสัยทัศน์ แชร์ประสบการณ์ แนะกลยุทธ์ ให้ความรู้ด้านธุรกิจและการพัฒนาศักยภาพให้ก้าวทันโลก รองรับแนวโน้มของการเปลี่ยนแปลงสิ่งใหม่ๆในปี 2558 ดร.วิสุทธิ วิทยฐานกรณ์ ประธานกรรมการสถาบันการบริหารและจิตวิทยา Management and Psychology Institute (MPI) เปิดเผยว่า สถาบัน MPI ได้จัดสัมมนา “Empowering for VUCA World 2015” ขึ้นเพื่อให้ความรู้ วิสัยทัศน์ และแนวโน้มการเปลี่ยนแปลงสิ่งใหม่ๆในปี 2558 ทั้งด้านธุรกิจและการพัฒนาศักยภาพให้ก้าวทันโลก โดยวิทยากรผู้ทรงคุณวุฒิ อาทิ ดร.วิสุทธิ วิทยฐานกรณ์ ผู้บริหารสถาบัน MPI และบริษัท น้ำมันพืชไทย จำกัด, รศ.ดร.สมภพ มานะรังสรรค์ อธิการบดีสถาบันเทคโนโลยีปัญญาภิวัฒน์, ปรีชา ส่งวัฒนา […]

กสิกรไทย เบนเข็มควบรวม ‘ เอสเอ็มอี ’

กสิกรชี้สัญญาณธุรกิจรายใหญ่เปลี่ยนวิธีโต เน้นจับธุรกิจเอสเอ็มอี ยันญี่ปุ่นสนใจไทยขยายฐานผลิต พร้อมตั้งเป้าปี 58 สินเชื่อโต 1.2 เท่าของจีดีพี นายสำมิตร สกุลวิระ ผู้ช่วยกรรมการผู้จัดการ ธนาคารกสิกรไทย จำกัด (มหาชน) (บมจ.) เปิดเผยว่า แนวโน้มธุรกิจสินเชื่อขนาดใหญ่ในปี 2558 จะเริ่มกลับมาขยายตัวได้อีกครั้ง หลังจากในปีนี้ลูกค้าส่วนใหญ่ระมัดระวังไม่กล้าลงทุนเพิ่ม ทั้งนี้การเติบโตจะเป็นในลักษณะการควบรวมกิจการ (M&A) ระหว่างธุรกิจขนาดใหญ่เข้าซื้อธุรกิจขนาดกลางและขนาดย่อม (เอสเอ็มอี) เพิ่มมากขึ้น โดยเฉพาะในธุรกิจอสังหาริมทรัพย์ อาหาร ตลอดจนสัญญาณการออกไปลงทุนในต่างประเทศ  เนื่องจากตลาดในประเทศเริ่มอิ่มตัวและไม่สามารถขยายต่อไปได้มากนัก รวมถึงผู้ประกอบการเอสเอ็มอีก็มีความอ่อนแอลงไป จึงเป็นโอกาสที่ธุรกิจขนาดใหญ่จะขยายตลาดโดยการควบรวมกิจการแทนการขยายการลงทุน       ทั้งนี้รูปแบบการควบรวมกิจการ ส่วนใหญ่จะเป็นการเข้ามาซื้อของต่างประเทศมากกว่าผู้ประกอบการไทยออกไปลงทุน  โดยเฉพาะประเทศญี่ปุ่นที่เข้ามาซื้อและลงทุนชัดเจน จะอยู่ในกลุ่มธุรกิจชิ้นส่วนยานยนต์ และอาหาร เป็นต้น ที่ผ่านมาธนาคารได้มีการติดตามลูกค้าในกลุ่มนักลงทุนญี่ปุ่นเพิ่มมากขึ้น ซึ่งส่วนหนึ่งมาจากความร่วมมือกับธนาคารท้องถิ่นในญี่ปุ่นที่ส่งลูกค้าเอสเอ็มอีเข้ามาลงทุนในธนาคาร โดยปัจจุบันสินเชื่อธุรกิจขนาดใหญ่ที่เข้ามาจากลูกค้าญี่ปุ่นมีประมาณ 2 หมื่นล้านบาท หรือประมาณ 70-80% เป็นลูกค้าที่มาจากความร่วมมือกับธนาคารท้องถิ่นในญี่ปุ่น       ธุรกิจเอสเอ็มอีที่ฐานไม่ค่อยดี อาจจะโดนฮุบได้ เพราะตอนนี้ความต้องการสินเชื่อด้านการลงทุนยังไม่ชัดเจน แต่การออกไปซื้อเร็วและแรงกว่า […]

ลุ้นกำลังซื้อในประเทศฟื้น 3 เดือนข้างหน้า

แบงก์ชาติสำรวจความความเชื่อมั่น 3 เดือนข้างหน้าดีขึ้น โดยหวังการใช้จ่ายในช่วงเทศกาลปีใหม่ และการเร่งใช้จ่ายลงทุนของภาครัฐช่วยฟื้นกำลังซื้อในประเทศ รายงานข่าวจากธนาคารแห่งประเทศไทย (ธปท.) แจ้งว่า ธปท.ออกรายงานดัชนีความเชื่อมั่นทางธุรกิจล่าสุดเดือน ต.ค.57 ซึ่งสำรวจผู้ประกอบการโดยตรง 1,010 ราย พบว่า ความเชื่อมั่นของนักธุรกิจในเดือน ต.ค.อยู่ที่ระดับ 48.7 ลดลงเล็กน้อยกว่าเดือนก่อนหน้าที่อยู่ที่ระดับ 48.9 เป็นการโน้มลดลงต่อเนื่องเป็นเดือนที่ 3 และแนวโน้มความเชื่อมั่นในอีก 3 เดือนข้างหน้าอยู่ระดับที่ 55.0 สะท้อนผู้ประกอบการมีความเชื่อมันเพิ่มขึ้นต่อการฟื้นตัวทางเศรษฐกิจในระยะต่อไป ส่วนหนึ่งจากนโยบายภาครัฐที่มีความชัดเจนขึ้น           ทั้งนี้ ความเชื่อมั่นในด้านคำสั่งซื้อสินค้าของผู้ประกอบการในเดือน ต.ค.สูงขึ้นกว่าเดือนก่อนหน้า เช่นเดียวกับที่มองว่าภาระด้านต้นทุนปรับตัวดีขึ้น อย่างไรก็ตาม ความเชื่อมั่นในส่วนของภาคการผลิตสินค้า การตัดสินใจลงทุน และผลประกอบการในเดือนนี้ ความมั่นใจของผู้ประกอบการลดลงจากเดือนก่อนหน้า ทั้งนี้ เนื่องจากกำลังซื้อในประเทศที่ยังฟื้นตัวไม่เต็มที่ ทำให้คำสั่งซื้อในประเทศรายใหม่ลดลง โดยการใช้จ่ายในประเทศที่ชะลอตัวนี้ ถือเป็นความเสี่ยงที่นักธุรกิจกังวลมากที่สุดใน ขณะนี้ จากการสอบถามปัญหาด้านเงินทุนหมุนเวียน ในเดือนต.ค. พบว่า ผู้ประกอบการมีสภาพคล่องลดลงเล็กน้อยจากเดือนก่อน แต่ยังไม่เป็นอุปสรรคในการดำเนินธุรกิจในขณะนี้ สำหรับอัตราเงินเฟ้อ ในอีก 12 […]

พาณิชย์ เร่งเจรจาขายข้าวแบบจีทูจีกับจีน

พาณิชย์พิจารณาระบายข้าวให้ผู้ประกอบการอีกครั้งในเดือนธันวาคมนี้ และเร่งสรุปขายข้าวแบบจีทูจีกับจีน พล.อ.ฉัตรชัย สาริกัลยะ รัฐมนตรีว่าการกระทรวงพาณิชย์ กล่าวว่า ได้หารือกับหน่วยงานภายในของกระทรวงถึงแนวทางการระบายข้าวสารในสต๊อกรัฐบาลให้ได้มากที่สุด  โดยไม่กระทบต่อราคาตลาดภายในประเทศ เพื่อลดความเสียหายของข้าว  ซึ่งขณะนี้กำลังพิจารณาเปิดระบายข้าวให้ผู้ประกอบการอีกครั้งในเดือนธันวาคมนี้  ส่วนการเจรจาขายข้าวแบบรัฐต่อรัฐ (จีทูจี) ให้จีน  คาดว่าจะได้ ข้อสรุปหลังวันที่ 15 ธ.ค.นี้ ตามปริมาณที่ไทยเสนอขาย 2 ล้านตัน และยางพารา 200,000 ตัน หากได้ข้อสรุป จะเดินทางไปประเทศจีนเพื่อลงนามสัญญาซื้อขายต่อไป สำหรับราคาข้าวเปลือกนาปีที่กำลังออกสู่ตลาดนั้น รมว.พาณิชย์ กล่าวว่า เท่าที่ตรวจสอบราคาซื้อขายทุกวัน พบว่าราคายังอยู่ในเกณฑ์ดี เช่น ข้าวเปลือกหอมมะลิตันละ 12,000-14,000 บาท ส่วนราคาขายที่ต่ำกว่านั้นเป็นเฉพาะบางพื้นที่ที่ข้าวมีความชื้นสูงกว่า 30% เป็นข้าวสด ทำให้ชาวนาถูกหักค่าความชื้นสูง แต่ภาพรวมชาวนายังขายได้ ราคาดีอยู่ จึงไม่จำเป็นต้องเพิ่มมาตรการช่วยเหลือในระยะนี้           รมว.พาณิชย์ ยังได้กล่าวอีกว่าคณะผู้แทนการค้า จากห้างสรรพสินค้า ห้างค้าปลีก ซูเปอร์มาร์เก็ต และผู้นำเข้า จำนวน 40 ราย จากภูมิภาคอเมริกาเหนือ ยุโรป ละตินอเมริกา และแอฟริกา […]

จ่อขึ้นแวต 1% เล็งเพิ่มงบฯปี 59

กระทรวงการคลัง เผยปี 59 ส่อแววขึ้นแวตอีก 1% หารายได้โปะงบรายจ่าย 2.88 ล้านล้านบาท       นายสมหมาย ภาษี รัฐมนตรีว่าการกระทรวงการคลัง กล่าวว่าการจัดทำงบประมาณรายจ่าย ประจำปี 2559 ของประเทศไทย น่าจะจัดทำงบประมาณที่ 2.88 ล้านล้านบาท เพิ่มขึ้นจากปี 2558 ที่ 2.57 ล้านล้านบาท โดยจะมาจากการ ทำงบประมาณขาดดุลที่เพิ่มขึ้น เป็น 3 แสนล้านบาท เพื่อกระตุ้นเศรษฐกิจให้เติบโตต่อเนื่อง       การขาดทุนที่ เพิ่มขึ้น แม้มูลค่าจะเพิ่ม แต่เมื่อพิจารณาให้ดี จะพบว่าเป็นการขาดดุลจากงบประมาณ ยังอยู่ในระดับที่ 1.8% ของจีดีพี เช่นเดิมเพราะในปี2559การจัดเก็บรายได้ จะมีแนวโน้มที่ดีขึ้น จากการปฏิรูปภาษีที่จะสร้างรายได้ กับภาครัฐบาลมากขึ้น รวมถึงการปรับเพิ่มขึ้นของภาษีมูลค่าเพิ่มที่จำเป็นต้องการเพิ่มขึ้น ในช่วงเวลา ดังกล่าวอย่างน้อย 1% ในปลายปี 2558 ส่งผลให้รายได้เพิ่ม ซึ่งแนวคิดนี้ ยังเป็นความคิดของผมเพียงคนเดียว ยังต้องหารือเพิ่มเติมอีก […]

Growth Hormone กุญแจสู่ความหนุ่มสาว

                     Growth Hormone (โกรทฮอร์โมน) เป็นที่รู้จักในศาสตร์การชะลอวัยและฟื้นฟูสุขภาพมาสักระยะแล้ว ปกติร่างกายมนุษย์สามารถสร้างขึ้นเองได้ โดยผลิตจากต่อมใต้สมองและจะผลิตมากในช่วงแรกของการนอน เป็นฮอร์โมนที่ได้รับสมญานามว่า “น้ำพุแห่งความเยาว์วัย (Fountain of Youth)” ทำความรู้จัก “โกรทฮอร์โมน”            โกรทฮอร์โมนมีส่วนสำคัญช่วยซ่อมแซมเซลล์ที่เสื่อมสภาพ ซึ่งหลั่งจากต่อมใต้สมองสูงสุดช่วง 4-5 ทุ่ม ฉะนั้นถ้าเป็นคนที่ชอบนอนดึกก็เสี่ยงที่จะพร่องหรือขาดโกรทฮอร์โมนได้ เมื่อโกรทฮอร์โมนลดลงทำให้ความสามารถในการดูแลซ่อมแซมเซลล์ริ้วรอยต่างๆ เริ่มมาเยือน แก้มห้อย คางย้อย ผิวหนังเริ่มหย่อนคล้อย มีถุงใต้ตา อาการแสดงที่สังเกตได้ว่าโกรทฮอร์โมนต่ำ คือ แก้มเริ่มห้อยย้อย            เมื่ออายุมากขึ้น ปริมาณโกรทฮอร์โมนจะลดลง ยิ่งอายุเลข 30 ปีไปแล้วโกรทฮอร์โมนจะลดลง 15% พออายุ 60 ปีจะมีปริมาณเพียงครึ่งหนึ่งเทียบกับวัยหนุ่มสาว อย่างไรก็ตาม ร่างกายสามารถกระตุ้นต่อมใต้สมองให้สร้างและหลั่งโกรทฮอร์โมนตามธรรมชาติได้ โดยมีวิธีดังนี้ 1. นอนหลับพักผ่อนให้เพียงพอ           ควรนอนก่อนเที่ยงคืน เพราะเมื่อเวลาประมาณ 4 ทุ่ม ร่างกายจะมีการหลั่งฮอร์โมนเมลาโทนินจากต่อมไพเนียลในสมอง ทำให้เรารู้สึกง่วงนอน และฮอร์โมนเมลาโทนินนี้จะไปกระตุ้นต่อมใต้สมองให้หลั่งโกรทฮอร์โมน จึงทำให้เกิดการซ่อมแซมต่างๆ ในขณะนอนหลับ […]

สูตรลูกประคบแก้ปวดเมื่อย

สูตรลูกประคบแก้ปวดเมื่อย           ใช้พริกไทยทั้งเม็ดคั่วร้อนจัดปนกับข้าวสารจนเหลือง แล้วนำไปห่อเป็นลูกประคบ รัดด้วยผ้าขาวบาง ใช้ประคบตามจุดที่รู้สึกปวดเมื่อยประมาณ 15-20 นาที ความร้อนและไอเผ็ดของพริกไทยจะทำให้เส้นเอ็นที่ตึงอยู่คลายลง จึงรู้สึกหายปวดเมื่อย   ขอบคุณภาพจาก www.monmai.com

รายการ ตอบโจทย์SME 01/12/2014

สูตรมาร์คองุ่นเขียว..ดูดซับสารเคมีบนผิวหน้า

สูตรมาร์คองุ่นเขียว..ดูดซับสารเคมีบนผิวหน้า       กรดตาร์ตาร์ริกในผลองุ่นจะช่วยดูดซับสารพิษและสารเคมีในผิวหน้า ฟื้นฟูสภาพผิวหน้า ส่วนผสม 1. องุ่นเขียว 1 ถ้วยตวง 2. น้ำผึ้ง 1 ช้อนโต๊ะ 3. ไข่แดง 1 ฟอง วิธีทำ  1. นำองุ่นเขียวปั่นรวมกับน้ำผึ้งและไข่แดงให้เป็นเนื้อเนียน 2. ล้างหน้าด้วยน้ำสะอาด จากนั้นนำส่วนผสมทาให้ทั่วใบหน้า ทิ้งไว้ประมาณ 10-15 นาที แล้วล้างออกด้วยน้ำอุ่น   ขอบคุณภาพจาก www.meemodel.com

รายการ SME Smart Service 01/12/2014

ศีล สมาธิ ปัญญา…นำพาลดความอ้วน

                                                ขอบคุณภาพประกอบจาก http://cdn3.bigcommerce.com/           ภาวะที่ไม่สมดุลในรูปร่างและชีวิตของมนุษย์ เช่น ผอม เตี้ย อ้วน ล้วนเกิดมาจากพฤติกรรมสุขภาพที่ไม่พึงประสงค์ ต้นเหตุที่แท้จริงมาจากมนุษย์ขาด ศีล สมาธิ และปัญญา ซึ่งจะเป็นสาเหตุนำพาสู่โรคอ้วน           การที่คุณอ้วนจนเกิดโรคเบาหวานและคณะ นำพาชีวิตระทมขมขื่นก็เพราะคุณขาดศีล สมาธิ และปัญญา ถ้าคุณขาดสติ และพลังจิตคุณไม่เข้มแข็งมากพอที่จะไปบังคับยับยั้งใจเมื่ออยู่ใกล้อาหารจานโปรด เช่น ข้าวขาหมู ไอศครีม น้ำอัดลม กินไม่รู้จักอิ่ม กินจนล้นเกิน พฤติกรรมเหล่านี้ เกิดจากคุณขาดสติ หรือขาดสมาธิ ในที่สุดก็ไม่เกิดปัญญา ไม่มีความรู้ที่จะบอกตัวคุณเองว่าอาหารเหล่านั้นล้วนมีพลังงานสูง เกินความพอดีของร่างกาย เมื่อคุณไม่มีปัญญา ความรู้ไม่เกิด คุณจึงกินอาหารเหล่านั้นอย่างไม่บันยะบันยัง ศีลหรือพฤติกรรมที่ไม่พึงประสงค์จึงเกิดขึ้นซ้ำๆกันทุกวัน จึงสะสมเพิ่มขึ้นเรื่อยๆ ผลในที่สุดก็ตัวบวม อ้วน สารพัดโรค แล้วมานั่งเสียใจทีหลัง           แถมพอกินเข้าไปมากแล้ว คุณยังไม่รู้จักออกกำลังกาย เอามันออกเป็นพฤติกรรมหรือการกระทำที่ตัวคุณขาดศีล เพราะคุณไม่มีสติก่อเกิดปัญญาให้ตัวคุณเองไปออกกำลังกาย พอคุณขาดสติกิเลสแห่งความขี้เกียจก็จะเข้ามาครอบตัวคุณ ทำให้คุณเกิดความเบื่อหน่าย ขี้เกียจ ที่จะไปออกกำลังกาย จนเกิดพฤติกรรมแน่นิ่ง […]

รายการ Smart Focus 29/11/2014

รู้หรือไม่ อาหารเช้า ช่วยควบคุมโรคอ้วนได้…

กรมส่งเสริมอุตสาหกรรมเชิญเข้าร่วมสัมมนา การเสริมสร้างภาวะผู้นำเข้าสู่ AEC

 กรมส่งเสริมอุตสาหกรรม กระทรวงอุตสาหกรรม เชิญผู้สนใจเข้าร่วมสัมมนาหลักสูตร  “การเสริมสร้างภาวะผู้นำเข้าสู่ AEC”  รุ่นที่ 31จังหวัดนนทบุรี  ระหว่างวันที่  8 – 12 ธันวาคม 2557  โดยการอบรมจะประกอบไปด้วยกิจกรรมเสริมสร้างแรงจูงใจและกระตุ้นภาวะผู้นำ  พร้อมเรียนรู้บทบาทผู้นำในการบริหารการเปลี่ยนแปลง  ผู้นำกับการสอนงานอย่างมีประสิทธิภาพ และการสื่อสารอย่างมีประสิทธิภาพสำหรับผู้นำ  ผู้ที่สนใจสามารถดาวน์โหลดรายละเอียดและใบสมัครได้ที่ website :cec.dip.go.th  สมัครภายในวันที่ 1 ธันวาคม 2557 รับจำนวนจำกัด 30 รายเท่านั้น  ติดต่อคุณอารยา, คุณสุวรัชต์  โทร.0-2354-3260, 0-2354-3258, 0-2202-4564  E-mail: [email protected]

3 ประโยชน์ที่ได้จากเม็ดมะม่วงหิมพานต์

3 ประโยชน์ที่ได้จากเม็ดมะม่วงหิมพานต์ 1. สร้างความยืดหยุ่นในข้อต่อ      คุณค่าจากโปรตีนที่สูง สามารถเติมความยืดหยุ่นให้ข้อต่ออวัยวะต่างๆ ได้ในรูปของสารอาหารคอลลาเจนและอิลาสติน 2. ลดอาการไมเกรน     ด้วยคุณค่าจากแร่ธาตุแมงกานีสที่อยู่ในเม็ดมะม่วงหิมพานต์ มีประสิทธิภาพในการช่วยขยายหลอดเลือด และกล้ามเนื้อบริเวณเส้นประสาท ทำให้เลือดไหลเวียนดีขึ้น 3. ป้องกันการติดเชื้อจากโรคนิ่วในถุงน้ำดี     ผลการวิจัยจาก Nurses’Health Study เผยว่าผู้หญิงที่บริโภคเม็ดมะม่วงหิมพานต์อย่างน้อย 1 ออนซ์ทุก 1 สัปดาห์ มีความเสี่ยงต่ำในการเป็นโรคนิ่วในถุงน้ำดีถึงร้อยละ 25 และปลอดภัยจาการติดเชื้อด้วยโรคนิ่วในถุงน้ำดี ซึ่งเชื้อแบคทีเรียจากก้อนนิ่วอาจลุกลามไปยังอวัยวะอื่น จนเกิดเป็นโรคติดต่อ เช่น โรคเรื้อน (ผิวหนังติดเชื้อ) วัณโรค (ปอดติดเชื้อ)   ขอบคุณภาพจาก www.b92.net

น้ำซาวข้าว อีกหนึ่งตัวช่วยเรื่องความสะอาด

น้ำซาวข้าว อีกหนึ่งตัวช่วยเรื่องความสะอาด 1. ใช้คืนความขาวให้กับผ้าไนลอน และผ้าแพร     โดยนำผ้าไปแช่ในน้ำซาวข้าวประมาณ 3-5 วัน และต้องเปลี่ยนน้ำซาวข้าวทุกวัน วันที่ 6 ให้นำผ้าไปซักตามปกติ 2. ทำความสะอาดพื้น     นำผ้าชุบน้ำซาวข้าวพอหมาด แล้วใช้ถูไม้กระดาน พื้นไม้จะสะอาดเป็นเงา 3. ล้างภาชนะที่มีคราบมัน     ใช้น้ำซาวข้าวกับขี้เถ้าถูภาชนะ แล้วล้างออกให้สะอาด 4. ล้างพิษจากยาฆ่าแมลงในผัก     เด็ดผักลงไปแช่ในน้ำซาวข้าวครั้งที่ 2 ให้นานประมาณ 5-15 นาที จากนั้นนำผักมาล้างน้ำสะอาดตามปกติ   ขอบคุณภาพจาก beautybeauty.bangkoksync.com

สูตรอาหาร..รักษาโรค

สูตรอาหาร..รักษาโรค 1. นม+โยเกิร์ต+น้ำผึ้ง+มะนาว     อุดมด้วยวิตามินซี ช่วยในการดูดซึมโปรตีนในลำไส้เล็ก ช่วยล้างไขมันไม่ให้ตกค้างในลำไส้ 2. ต้มเห็ด 3 อย่าง     ช่วยลดก้อนเนื้องอกให้เล็กลงและหายไปได้ ช่วยลดความดันโลหิตสูงจากเส้นเลือดตีบ 3. ต้มข้าวกับถั่วเขียว     ต้มอย่างละ 1 ส่วน ใส่เกลือเล็กน้อย ช่วยล้างพิษ ขับสารพิษในร่างกาย 4. กล้วยหอมทั้งเปลือก     ฝานลงต้มกับน้ำตาลทรายแดง ทานทั้งน้ำทั้งเนื้อ สูตรนี้มาจาก แพทย์แผนจีน ใช้แก้โรคริดสีดวงทวาร

ราคาทองคำวันนี้ 2 ธ.ค. 57 (เวลา 9.23 น.)

อัตราแลกเปลี่ยนวันนี้ (2 ธ.ค. 57 8:30 น.)

มจธ.ปล่อยแถว “คนพิการ รุ่นที่ 1” ป้อนสู่สถานประกอบการ

มจธ.ปล่อยแถว “คนพิการ รุ่นที่ 1” ป้อนสู่สถานประกอบการ หลังผ่านการเสริมศักยภาพสร้างความพร้อมคนพิการในโครงการฝึกอบรม-ฝึกงานคนพิการฯ มาตรา 35 ของ พ.ร.บ.ส่งเสริมและพัฒนาคุณภาพชีวิตคนพิการ พ.ศ.2550 เป็นทางเลือกให้นายจ้างหรือเจ้าของสถานประกอบการและหน่วยงานของรัฐที่ยังไม่พร้อมรับคนพิการเข้าทำงานในสถานประกอบการของตนเองสามารถช่วยเหลือให้คนพิการได้รับความรู้เพื่อเปิดโอกาสในการพัฒนาศักยภาพแทนการจ้างงานในตำแหน่งลูกจ้าง จึงนำมาสู่การจัดทำโครงการฝึกอบรม-ฝึกงานคนพิการ เพื่อเตรียมความพร้อมเข้าทำงานในสถานประกอบการ โดยมหาวิทยาลัยเทคโนโลยีพระจอมเกล้าธนบุรี (มจธ.) ระยะเวลา 6 เดือน ( เดือนมิถุนายน – พฤศจิกายน 2557) บัดนี้โครงการดังกล่าวได้ดำเนินการมาจนสิ้นสุดระยะเวลาโครงการซึ่งได้รับการสนับสนุนงบประมาณในการจัดฝึกอบรมจาก6 บริษัท ประกอบด้วย บริษัท ดานิลี่ จำกัด, บริษัท ศรีไทยซุปเปอร์แวร์ จำกัด (มหาชน), บริษัท ศรีไทย มิยากาวา จำกัด, บริษัท มาราธอน (ประเทศไทย) จำกัด, บริษัท เสถียรอุตสาหกรรม จำกัด และ บริษัท ซุปเปอร์จิ๋ว อีเวนต์ จำกัด   อาจารย์สุชาติ เพริดพริ้ง ที่ปรึกษาอธิการบดี มหาวิทยาลัยเทคโนโลยีพระจอมเกล้าธนบุรี […]

งานมหกรรมวิทยาศาสตร์ทางจิตนานาชาติ ปีที่ 19

สถาบันวิทยาศาสตร์ทางจิต  จับมือ สำนักการแพทย์ทางเลือก กระทรวง สธ.และภาคเอกชน ร่วมจัดงานมหกรรมวิทยาศาสตร์ทางจิตนานาชาติ ปีที่ 19  วันที่ 4-7  ธ.ค. 57 นี้ เนื่องด้วย สถาบันวิทยาศาสตร์ทางจิต  ร่วมกับ  สำนักการแพทย์ทางเลือก  กระทรวงสาธารณสุข    นิตยสาร บีเวลล์   และ  มูลนิธิ  องค์กรทางศาสนา   สถาบันด้านพลังจิตและการแพทย์ทางเลือกอีกมากมาย  ได้ร่วมกันจัดงานมหกรรมวิทยาศาสตร์ทางจิตนานาชาติ ปีที่ 19  โดยจัดขึ้นระหว่างวันที่ 4-7  ธันวาคม  2557  นี้  ณ  บริเวณชั้น 1 และ 2  อาคารพุทธวิชชาลัย  มหาวิทยาลัยราชภัฏ  พระนคร  บางเขน โดยภายในงานจะมีการจัดกิจกรรมสัมมนาและฝึกอบรมว่าด้วยศาสตร์ทางด้านพลังจิต – จิตวิญญาณ  และศาสตร์การแพทย์ทางเลือกที่ใหญ่ที่สุดในประเทศไทย    มีวิทยากรผู้เชี่ยวชาญศาสตร์ดังกล่าวเข้าร่วมบรรยายและจัดฝึกอบรมในงาน ร่วม  50 ท่าน     ทั้งยังมีบูธจำหน่ายสินค้าสุขภาพ และสินค้าทั่วไปมากกว่า 100 ร้าน    นอกจากนี้ยังมีการจัดบริการตรวจสุขภาพฟรี […]

จัดฉายการ์ตูน พระมหาชนก

SIPA ร่วมกับสมาคมผู้ประกอบการแอนิเมชั่น จัดฉายภาพยนตร์การ์ตูนแอนิ-เมชั่น เรื่อง “พระมหาชนก” ในโอกาสมหามงคลเฉลิมพระชนมพรรษา 5 ธ.ค.นี้  เมื่อวันที่ 28 พฤศจิกายน 57 ที่ผ่านมา นายวิษณุ เครืองาม รองนายกรัฐมนตรี นายดิสธร วัชโรทัย รองเลขาธิการสำนักพระราชวัง ม.ล.ปนัดดา ดิศกุล รัฐมนตรีประจำสำนักนายกรัฐมนตรี นายพรชัย รุจิประภา รัฐมนตรีว่าการกระทรวงเทคโนโลยีสารสนเทศและการสื่อสาร นายวีระ โรจน์พจนรัตน์ รัฐมนตรีว่าการกระทรวงวัฒนธรรม และนายอภินันท์ จันทรังษี อธิบดีกรม ประชาสัมพันธ์ ร่วมงานรอบปฐมทัศน์ภาพยนตร์การ์ตูนแอนิเมชันเรื่อง “พระมหาชนก” ที่ลานอินฟินิซิตี้ ฮอลล์ ชั้น 5 พารากอน ซีนีเพล็กซ์ และร่วมชมภาพยนตร์การ์ตูนแอนิเมชันเรื่อง “พระมหาชนก” รอบปฐมทัศน์ ที่โรงภาพยนตร์สยามภาวลัย โดยมีสื่อมวลชนสาขาต่างๆ ให้ความสนใจร่วมทำข่าวกันเป็นจำนวนมาก ภาพยนตร์การ์ตูนแอนิเมชันเรื่อง “พระมหาชนก” นี้ สำนักงานส่งเสริมอุตสาหกรรม ซอฟต์แวร์ แห่งชาติ (องค์การมหาชน) หรือ SIPA […]

ทรอปิคานา ทุ่มงบ 150 ลบ.ผุดโรงงานใหม่

น้ำมันมะพร้าว แบรนด์ ทรอปิคานา ทุ่มงบ 150 สร้างโรงงานเพิ่มกำลังผลิตเป็น 10 เท่า หลังกระแสคนรักสุขภาพโต ดันยอดขายทะลุ คาดปีนี้กวาดรายได้ 120 ลบ. นาย สุรเดช นิลเอก Managing Director บริษัท ทรอปิคานา ออยล์ จำกัดผู้ผลิตน้ำมันมะพร้าวแบรนด์ไทย กล่าวว่า ทรอปิคานา ออยล์ เป็นผลิตจากมะพร้าวพันธุ์ดี โดยทรอปิคานาได้ร่วมวิจัยและพัฒนาร่วมกับภาครัฐอย่างต่อเนื่อง จนได้น้ำมันมะพร้าวคุณภาพดี และยังนำมาต่อยอดเป็นสารตั้งต้นในเครื่องสำอาง ร่วมถึงการพัฒนาผลิตภัณฑ์ต่างๆอย่างหลากหลาย น้ำมันมะพร้าว 100% ตราทรอปิคานาผลิตจากมะพร้าวพันธุ์ดีจากลุ่มน้ำตาปีด้วยกรรมวิธีสกัดเย็นอุดมไปด้วยสารอาหาร แร่ธาตุ รวมถึงกรดลอริกสูง เหมาะสำหรับการบริโภคเพื่อสุขภาพ และความงาม โดยเน้นเจาะกลุ่มผู้รักสุขภาพและกลุ่มวัยอายุ 30 ขึ้นไป ทั้งนี้เพื่อรองรับการตอบรับของผู้บริโภคที่เพิ่มมากขึ้น ทางบริษัทได้ทุ่มงบ 150 ล้านบาทสร้างโรงงานเพิ่มกำลังผลิตเป็น 10 เท่าของโรงงานเดิม เพื่อรับรองลูกค้าทั้งในประเทศและต่างประเทศเช่น ญี่ปุ่น รัสเซีย สิงค์โปร์ ฮ่องกง อเมริกา ฯลฯ โดยมองว่าตลาดในต่างประเทศกำลังเติบโตและมีกำลังซื้อสูง โดยเฉพาะในกลุ่มประเทศพัฒนาจะหันมารักสุขภาพกันมากขึ้นทำให้เป็นโอกาสของผลิตภัณฑ์ที่สามารถทำตลาดในต่างประเทศได้มากขึ้น […]

เกษตรฯ หารือสภาการยางหวังแก้ไขปัญหายางทั้งระบบ

เกษตรฯ หารือสภาการยางและเครือข่ายยางพารา หวังแก้ไขปัญหายางพาราทั้งระบบ นายอำนวย ปะติเส รัฐมนตรีช่วยว่าการกระทรวงเกษตรและสหกรณ์ เปิดเผยภายหลัง สภาการยางแห่งประเทศไทย และเครือข่ายยางทั้งระบบ เข้าพบเพื่อสรุปปัญหาและแนวทางแก้ไขปัญหายางพาราทั้งระบบ ว่ากระทรวงเกษตรและสหกรณ์จะเร่งขับเคลื่อนนโยบายและมาตาการต่างๆ ในการแก้ไขปัญหายางพารา รวมทั้งจะรวมกันทำงานกับทางสภาการยางฯ เครือข่ายยางทั้งระบบ และเกษตรกรชาวสวนยาง เพื่อปฏิรูปยางพาราทั้งระบบอย่างครบวงจร ทั้งต้นน้ำ กลางน้ำ และปลายน้ำ          นอกจากนี้ ยังได้นำปัญหาที่ให้รัฐเร่งดำเนินการแก้ไข ได้แก่ 1. เรื่อง พรบ. การยางแห่งประเทศไทย ที่ผ่าน ครม. ไปแล้ว ปัจจุบันอยู่ที่ สนช. ซึ่งจะต้องแต่งตั้งกรรมาธิการ เพื่อแปรญัตติ จึงขอเสนอให้ท่านได้แต่งตั้งคณะอนุกรรมาธิการ เพื่อให้ต้นน้ำ กลางน้ำ และปลายน้ำ ได้มีโอกาสเข้าไปแสดงข้อคิดเห็นในพรบ. ฉบับนี้  2. การจัดตั้งศูนย์ปฏิบัติการสินค้าเกษตรยางพาราซึ่งกระทรวงมหาดไทยได้เริ่มจัดตั้งแล้วหลายจังหวัด  3. รัฐบาลควรสนับสนุนการจัดตั้งตลาดกลางยางของภาคเอกชน ซึ่งได้รับการสนับสนุนจาก องค์การบริหารส่วนจังหวัดระยอง จัดตลาดกลางภาคตะวันออก ขึ้นที่จังหวัดระยอง ซึ่งได้ดำเนินการมาตั้งแต่ปี 2551 แต่ขาดการสนับสนุนจากภาครัฐ อาทิ […]

รมว.พาณิชย์ พอใจผลการจับคู่ทางธุรกิจ

รมว.พาณิชย์ พอใจผลกิจกรรมจับคู่ทางธุรกิจ คาดจะช่วยดันยอดส่งออกปลายปีนี้และปีต่อๆไป        พล.อ.ฉัตรชัย สาริกัลยะ รมว.พาณิชย์ กล่าวภายหลังเป็นประธานเปิดโครงการจับคู่ธุรกิจการค้าระหว่างผู้ผลิต ผู้ส่งออกไทยกับผู้นำเข้ารายสำคัญในภูมิภาคอเมริกาเหนือ ยุโรป ลาตินอเมริกา แอฟริกา รัสเซีย และซีไอเอส รวม 15 ประเทศ ว่า ผู้นำเข้าสินค้ารายใหญ่จาก 15 ประเทศ เช่น สหรัฐฯ รัสเซีย ฝรั่งเศส อิตาลี เป็นต้น รวมประมาณ 40 บริษัท ได้เดินทางเจรจาทางการค้ากับไทย โดยกรมส่งเสริมการค้าระหว่างประเทศ ได้จัดกิจกรรมจับคู่ทางธุรกิจ (บิสเนส แมชชิ่ง) เพื่อให้มีโอกาสพบปะ และเจรจาทางธุรกิจกับผู้ผลิต และผู้ส่งออกของไทยกว่า 100 ราย ในหลายกลุ่มสินค้า ได้แก่ สินค้าอาหารและเครื่องดื่ม ข้าวและผลิตภัณฑ์จากข้าว เครื่องใช้ในครัวเรือน และเครื่องประดับ เป็นต้น คาดว่า การจัดกิจกรรมครั้งนี้ผู้นำเข้าจะมีคำสั่งซื้อสินค้าจากไทยแน่นอน          ส่วนการจัดกิจกรรมครั้งนี้ ทางกระทรวงได้มอบหมายนโยบายให้ทูตพาณิชย์ไทยทั่วโลก นำคณะผู้ซื้อมาเจรจาซื้อสินค้ากับผู้ส่งออกไทย […]

NatureBox: ขายขนมออนไลน์

ณภัทร จาตุศรีพิทักษ์     โมเดลธุรกิจส่งอาหารสดผ่านไปรษณีย์นั้นกำลังเป็นที่นิยมอย่างมากในประเทศสหรัฐฯอเมริกา แต่ปัญหาหลักของธุรกิจส่งอาหารสดเหล่านี้คือราคาที่ค่อนข้างสูงเพราะว่ามีต้นทุนสูงในการคุมความสดก่อนที่อาหารจะไปถึงหน้าบ้านของลูกค้า ทำให้ลูกค้าบางกลุ่มอาจจะไม่เลือกใช้บริการ  ในหมู่ธุรกิจเหล่านี้ผู้เขียนคิดว่า NatureBox ตั้งราคาได้เหมาะสมกว่าเพื่อนและยังเป็นธุรกิจที่น่าจะดัดแปลงมาทำได้ในประเทศไทยเมื่อระบบไปรษณีย์ของเราพัฒนาขึ้น NatureBox นั้นเป็นธุรกิจจัดส่งขนมขบเคี้ยวที่ถูกรับรองโดยนักโภชนาการแล้วว่าดีต่อสุขภาพ  จุดขายหลักคือ 1.   ความอร่อยแบบเป็นธรรมชาติ  2.   ความใส่ใจในการให้ “ทางเลือกขนม” กับลูกค้ากลุ่มที่แพ้อาหารหรือกำลังควบคุมอาหาร 3.   ความหลากหลายของขนมที่ผู้บริโภคในประเทศสหรัฐฯอเมริกาอาจจะไม่เคยลองรับประทานมาก่อน NatureBox: เวิร์คอย่างไร           NatureBox นั้นคล้ายอีกหลายธุรกิจที่ใช้โมเดลสมัครสมาชิก เช่นธุรกิจนิตยสาร  คือทำการส่งขนมรายเดือนให้กับลูกค้าที่สมัครสมาชิกเดือนละห้าห่อ  ยิ่งสมัครเป็นระยะเวลานาน ยิ่งราคาต่อเดือนถูกลง ยกตัวอย่างเช่นหากสมัครแบบรายปี ราคาจะหล่นจากเดือนละ 19.95 เหรียญ เป็น 15.95 เหรียญต่อเดือน  ลูกค้าที่ชื่นชอบมากและต้องการสมัครแบบระยะยาวก็จะได้ส่วนลด ส่วน NatureBox ก็จะได้เงินสดก้อนใหญ่ (15.95 คูณ 12) มาหมุนก่อนตั้งแต่ตอนต้นปี เมื่อเราสมัครสมาชิกแล้วก็สามารถเลือกจากขนมเป็นร้อยอย่างว่าต้องการขนมชนิดไหนบ้านในเดือนถัดไป  ขนมเหล่านี้เป็นขนมที่ค่อนข้างมีความเป็นธรรมชาติสูง ไม่มีส่วนผสมของน้ำตาลฟรุกโตสเป็นองค์ประกอบจำนวนมาก ไม่มีสีเจือปน ไม่มีสารทดแทนความหวาน ไม่มี […]

รายการ Innovation Moves 29/11/2014

เทคนิคสร้าง อารมณ์ขัน :))

รายการ Smart Money 29/11/2014

แอปเปิ้ล ตัวช่วยควบคุมน้ำหนัก !

ซาวข้าว..ไม่ให้สูญเสียคุณค่า

ซาวข้าว..ไม่ให้สูญเสียคุณค่า                  วิตามินและแร่ธาตุในข้าวสามารถสูญเสียไปพร้อมกับขั้นตอนการซาวข้าวนี้ โดยการซาวข้าวที่ถูกวิธีจะช่วยคงคุณค่าทางโภชนาการของข้าวไว้ เช่น ข้าวกล้องมันปู หากซาวเกิน 2 ครั้งวิตามินจากข้าวจะละลายไปพร้อมกับน้ำซาวข้าวสีแดง ทำให้คุณค่าทางโภชนาการลดลงไป ดังนั้นไม่ควรซาวข้าวหลายครั้ง และนานเกินไป อย่างไรก็ตาม ควรซาวข้าวก่อนหุงทุกครั้ง เพื่อล้างตัวมอดที่อาจปะปนมาด้วย   ขอบคุณภาพจาก shareevefood.webiz.co.th