Year: 2014

“ส้นเท้าแตก” วาสลีนปิโตลเจลช่วยคุณได้

                สำหรับเพื่อนๆที่มีปัญหาส้นเท้าแตก วันนี้ทาง Smart SME นำวิธีการง่ายๆที่สามารถหาอุปกรณ์ได้ที่โต๊ะข้างแป้งของสาวๆ เพียงแค่โปะวาสลีน แบบปิโตเลี่ยมเจล ลงบนส้นเท้าที่แตกแห้งก่อนนอน แล้วจึงคลุมด้วยถุงเท้า จะช่วยให้ส้นเท้ากลับมาชุ่มชื้นและไม่หยาบกร้านอีกต่อไป ปัญหา “ส้นเท้าแตก” ก็จะหมดไป        

รายการ Asean Way 14/09/2014

รายการ เยาวราช สโมสร 14/09/2014

5 แอพสำหรับนักธุรกิจช่วยให้การจัดลำดับงานทำได้ง่ายขึ้น

สำหรับผู้ประกอบการธุรกิจขนาดกลางและขนาดย่อม (เอสเอ็มอี)การจัดลำดับการทำงานนับว่าสำคัญมาก เพราะงานจะเสร็จทันตามกำหนดหรือไม่ ลูกค้าจะพอใจหรือไม่ มักขึ้นอยู่กับปัจจัยดังกล่าว และยังหมายรวมถึงการทำให้พนักงานมีแรงกระตุ้นในการทำงาน หรือทำให้พนักงานหมดประสิทธิภาพได้เลยทีเดียว ล่าสุด เว็บไซต์ เดอะ เทเลกราฟ ได้นำเสนอบทความแนะนำแอพพลิเคชั่นที่จะช่วยให้การจัดลำดับงานทำได้ง่ายขึ้น โดยได้แนะนำแอพพลิเคชั่น 5 ตัว ดังต่อไปนี้ 1. ทูดูอิสต์ Todoist เป็นแอพที่จะช่วยบันทึกลำดับการทำงานที่สำคัญๆ เช่น การบันทึกกำหนดส่งงาน และยังสามารถแบ่งปันขั้นตอนการทำงานร่วมกับเพื่อนร่วมงานได้อีกด้วย โดยแอพดังกล่าวสามารถเข้าถึงได้จากทุกแห่งทั่วโลก และยังเชื่อมต่อกับระบบคลาวด์ชื่อดังอย่าง “ดร็อปบ็อกซ์” ได้อีกด้วย ถึงแม้จะมีผู้อ้างว่าแอพอื่นก็มีความสามารถในการทำงานเช่นนี้ได้เหมือนกันทว่าทูดูอิสต์ได้รับการประดิษฐ์ขึ้นมาเพื่อธุรกิจเอสเอ็มอีโดยเฉพาะ 2.เอนีดู Any.Do เป็นแอพที่ช่วยให้พนักงานสามารถจัดลำดับการทำงานในแต่ละวันได้ ไม่ว่าจะอยู่ที่โต๊ะหรืออยู่ระหว่างเดินทางก็ตาม ทางเดอะ เทเลกราฟ ระบุว่าแอพตัวนี้แม้จะดูมีความเป็นธุรกิจน้อยกว่าทูดูอิสต์ แต่ก็ทำให้ดูสบายตากว่าและใช้ง่ายกว่ามาก 3.โซโฮ ซีอาร์เอ็มZohoCRM นับเป็นแอพที่กำเนิดขึ้นมาเพื่อตอบโจทย์ความสัมพันธ์กับลูกค้าอย่างแท้จริง และช่วยบันทึกรายการที่มักจะถูกลืม เช่น สิ่งที่ต้องทำประจำวัน การติดตามสถานะการขาย และการติดต่อกับลูกค้า นอกจากนี้ยังสามารถอัพเดทได้ไม่ว่าจะอยู่ที่ใดก็ตาม นับว่าเหมาะกับฝ่ายขายที่ต้องเดินทางอยู่ตลาดเวลา 4.เยส เวิร์กฟอสYes Workforce ถือเป็นแอพที่ได้รับการออกแบบมาเพื่อจัดการกับงานที่ต้องออกนอกสถานที่อยู่ตลอดเวลา เช่น ช่างประปา ช่างไฟฟ้า และพนักงานขับรถ โดย […]

สูตรการทำ

สูตรการทำ “ไก่ทอดสุดแซ่บ” จี๊ดจ๊าดถูกใจ ส่วนผสม 1.ปีกไก่บน (น่องเล็ก) 1 กิโล 2.ผงลาบสำเร็จรูป 1 ซอง 3.แป้งอเนกประสงค์ 200 – 300 กรัม 4.น้ำมันพืช 5.ไข่ไก่ 1 ฟอง 6.เกลือเล็กน้อย 7.น้ำสะอาด   วิธีทำ 1.ล้างไก่ให้สะอาด นำไปแช่น้ำเกลือเพิ่มรสชาติ 1 คืน หากไม่มีเวลามากพอก็ลดลงมาเหลือ 5 ชั่วโมงได้ค่ะ 2.นำไก่ที่แช่น้ำเกลือแล้วมาซับน้ำออกด้วยกระดาษทิชชู 3. นำไก่ที่ซับน้ำแล้วมาชุบไข่ 4.ผสมแป้งเอนกประสงค์และผงลาบคลุกเคล้าให้เข้ากัน จากนั้นนำไก่ที่ชุบไข่แล้วนำมาคลุกแป้งบางๆ 5. นำไก่ลงทอดในน้ำมันร้อนๆ ใช้ไฟปานกลาง ทอดจนกว่าไก่จะเหลืองสุก 6. เสร็จแล้วนำมาซับน้ำมันออก ถ้ายังไม่เปรี้ยวสะใจเพื่อนๆ ก็สามารถโรยผงลาบเพื่อเพิ่มความแซ่บได้ตามใจชอบกันเลยจ้า ขอบคุณข้อมูลและภาพจาก ::  Oilzany_13 เรียบเรียงข้อมูลโดย SMART SME

“นวัตกรรมแหวน” ไฮเทคช่วยผู้พิการทางสายตา

ทีมนักวิจัยจากมหาวิทยาลัยสิงคโปร์ และสถาบันเอ็มไอทีในสหรัฐ ร่วมกันพัฒนานวัตกรรมแหวน ฟิงเกอร์ รีดเดอร์ สำหรับช่วยผู้พิการทางสายตา  คุณสุรางคา นานายัครา เป็นหนึ่งในทีมนักวิจัย ได้เผยว่า ฟิงเกอร์ รีดเดอร์ สามารถช่วยให้การอ่านหนังสือ รวมถึงการอ่านข้อความที่ปรากฎบนสมาร์ทโฟน เพื่อให้ผู้ที่มีความบกพร่องทางการมองเห็นสามารถใช้อุปกรณ์ไฮเทคได้อย่างสะดวก ถึงแม้ว่าจะมีแอพพลิเคชันที่อ้างว่าสามารถช่วยบุคคลกลุ่มนี้ใช้งานโทรศัพท์ได้ แต่เมื่อใช้งานจริงกลับพบว่า มีความยุ่งยากและไม่สะดวกเท่าที่ควร กล้องที่ใช้จับภาพตัวอักษรและอ่านออกเสียงอย่างมีประสิทธิภาพ และการอ่านให้ตรงบรรทัดเป็นเรื่องยากสำหรับผู้พิการทางสายตา จึงได้ออกแบบให้แหวนสามารถสั่นและมีเสียงเตือนเมื่อผู้ใช้งานกำลังจะอ่านข้ามบรรทัด ทั้งนี้ ฟิงเกอร์ รีดเดอร์ ยังต้องมีการพัฒนาปรับปรุง เพราะยังไม่สามารถอ่านหนังสือที่มีตัวอักษรขนาดเล็กได้ดี แต่ทีมนักวิจัยเชื่อว่าจะสามารถพัฒนาให้แหวนสามารถอ่านตัวอักษรได้ทุกขนาด รวมถึงอ่านภาษาอื่นอีกจำนวนมากในอนาคต คาดว่าจะสามารถนำผลงานผลิตออกมาเพื่อวางขายเชิงพาณิชย์ได้ในอีก 2 ปีข้างหน้า

นามบัตรที่เป็น USB ในตัว (USB Business Card)

สวีเวลคาร์ด (SwivelCard) นามบัตรธุรกิจที่เป็นอุปกรณ์ USB สามารถประยุกต์การใช้งานได้หลากหลาย เว็บไซต์บิซิเนสวีค รายงานว่า แอนดรูว์ เดอพอลล่า (Andrew DePaula) เป็นผู้สร้างนวัตกรรมสวีเวลคาร์ด นามบัตรซึ่งสามารถพับแล้วเสียบเข้าช่อง USB ของคอมพิวเตอร์เพื่อเปิดเว็บเพจที่แสดงข้อมูลต่างๆ อาทิ เรซูเม่, อัลบัมรูป, พาวเวอร์พอยท์พรีเซ็นเตชั่น ทั้งนี้ผู้ใช้งานสามารถอัพเดทข้อมูลได้ตลอดเวลา เพราะสวีเวลคาร์ดแต่ละอันจะมียูนีค ไอพี แอดเดรส ซึ่งอนุญาตให้ผู้ใช้แก้ไขข้อมูลบนบัตรหลังจากที่บัตรนี้ถูกแจกจ่ายไป  ในด้านการวิเคราะห์ตัวบัตร เว็บพอร์ทอลจะบอกข้อมูลว่าบัตรนี้ถูกใช้งานเมื่อไหร่และที่ไหน ทำให้ผู้ใช้งานสามารถติดตามได้ว่าผู้ที่รับมันไปได้เข้ามาดูข้อมูลในบัตร นอกจากนี้บัตรนี้ยังสามารถทำงานไร้สาย หากสวีเวลคาร์ดมี NFC Chip (Near-field communications) อยู่ในบัตรแล้วถูกเวฟใกล้กับแท็บเล็ตและสมาร์ทโฟน ข้อมูลจะถูกอัพโหลดแบบไร้สาย สำหรับราคาของสวีเวลคาร์ดอยู่ที่ 219 ดอลล่าร์สหรัฐสำหรับ 100 บัตร และหากนามบัตรนี้ฝัง NFC Chips ในบัตร ราคาจะอยู่ที่ 269 ดอลล่าร์สหรัฐสำหรับ 100 บัตร ทั้งนี้ตัวอย่างการใช้งานของนามบัตรที่เป็น USB ในตัว สถาปนิกอาจจะยื่นนามบัตรนี้ให้แก่ลูกค้าที่สนใจ ให้เข้าไปดูในเว็บไซต์ที่เป็นคอมเมอร์เชียล โปรเจ็คส์ของเขาและส่งนามบัตรให้ลูกค้ารายอื่นเข้าไปดูตัวอย่างผลงานไพรเวทโฮม

ดันยุทธศาสตร์โลจิสติกส์หนุนท่าเรือชายฝั่งลดต้นทุน

ประชุม คสช. ที่มี พล.อ.ประยุทธ์ จันทร์โอชา นายกรัฐมนตรีและหัวหน้าคสช. เป็นประธาน เมื่อเร็วๆ นี้ มีมติเห็นชอบแผนปฏิบัติการตามแผนยุทธศาสตร์การพัฒนาระบบโลจิสติกส์ของประเทศไทย ฉบับที่ 2 ปี 2556-2559 ตามที่สำนักงานคณะกรรมการพัฒนาการเศรษฐกิจและสังคมแห่งชาติ (สศช.) เสนอแผน ร.อ.ยงยุทธ มัยลาภ คณะทำงานโฆษกคณะรักษาความสงบแห่งชาติ (คสช. ) กล่าวว่ามาตรการการแก้ปัญหาระยะสั้น ให้กระทรวงคมนาคมและการท่าเรือแห่งประเทศไทย(กทท.) เจรจากับผู้ประกอบการท่าเทียบเรือต่างๆ ภายในท่าเรือแหลมฉบัง เพื่อให้แต่ละท่าเรือเพิ่มช่องให้เรือชายฝั่งสามารถเทียบท่าเพื่อขนถ่ายสินค้าโดยตรง ไปยังเรือสินค้าระหว่างประเทศ และให้กทท. เร่งโครงการยกระดับท่าเรือแหลมฉบัง ให้เป็นท่าเรือขนส่งอิเล็กทรอนิกส์ (e-port) ส่วนแผนการส่งเสริมการขนส่งชายฝั่งในระยะยาว ได้ให้กทท.พิจารณาข้อกำหนดพื้นที่สำหรับรองรับท่าเทียบเรือชายฝั่งในโครงการแหลมฉบังชั้นที่ 3 เพื่อรองรับการขยายตัวของตู้สินค้าที่มีแนวโน้มเพิ่มขึ้น ให้กระทรวงคมนาคมพิจารณารูปแบบการพัฒนาท่าเรือชายฝั่งอ่าวไทย เพื่อปรับปรุงประสิทธิภาพให้มีความทันสมัย และพิจารณาแนวทางการเชื่อมโยงการขนส่งระหว่างท่าเรือชายฝั่ง และท่าเรือแหลมฉบังเพื่อส่งเสริมการขนส่งชายฝั่งในระยะยาว นอกจากนี้ ที่ประชุมได้ให้กระทรวงการคมนาคม และ สศช.ร่วมกันพิจารณา และจัดทำแผนการพัฒนาการขนส่งสินค้าชายฝั่งทะเลอันดามันและอ่าวไทย ให้ครอบคลุมทั้งการพัฒนาท่าเรือ การเชื่อมโยงโครงข่ายคมนาคม โดยคำนึงถึงศักยภาพของพื้นที่ และผลกระทบต่อสิ่งแวดล้อม รวมทั้งการใช้ประโยชน์จากการพัฒนาโครงข่ายคมนาคมเชื่อมโยงกับท่าเรือสำคัญของประเทศเพื่อนบ้าน เช่น พม่า กัมพูชา และเวียดนาม เพื่อให้การขนส่งสินค้าทางน้ำสามารถเชื่อมโยงไปยังท่าเรือของประเทศปลายทางทั้งทางฝั่งตะวันออกและตะวันตก […]

รายการ Chinese Club 10/08/2014

เร่ง 3 นโยบายคมนาคม เดินหน้าระบบขนส่ง

ก.คมนาคม เร่งเดินหน้า 3 นโยบายด้านคมนาคม รับลูกนโยบายรัฐบาล เดินเครื่องขนส่งทางบก ทางน้ำ และทางอากาศเต็มสูบ  พล.อ.อ.ประจิน จั่นตอง กล่าวว่า โครงการที่ต้องทำเร่งด่วน ได้แก่โครงการจัดหารถเมล์เอ็นจีวี 3,183 คัน ซึ่งระยะแรกจะซื้อเข้ามาก่อน 500 คัน รวมถึงโครงการพัฒนาสนามบินสุวรรณภูมิเฟส 2 ก็จะมีการนำข้อมูลการก่อสร้างเฟสสอง 62,000ล้านบาท และแผนสร้างอาคารผู้โดยสารหลังใหม่ 24,000 ล้านบาท มาจัดอันดับความสำคัญว่าควรสร้างอันไหนก่อนหรือหลัง ขณะที่การขยายทางวิ่ง (รันเวย์ ที่สาม) และทางขับ (แท็กซี่เวย์) ก็จะศึกษาควบคู่กันไปด้วย ส่วนทางน้ำ จะดูเรื่องการก่อสร้างท่าเทียบเรือชายฝั่งทั้งอันดามัน และอ่าวไทยส่วนการกำหนดกรอบงบประมาณการลงทุนในยุทธศาสตร์พัฒนาโครงสร้างพื้นฐานระบบคมนาคมขนส่งประเทศปี 58-65 ได้ผ่านการอนุมัติหลักการจากคณะรักษาความสงบแห่งชาติ (คสช.) แล้ว ขณะที่รายละเอียดงบประมาณจะเป็นเท่าไรนั้นจะเร่งหาข้อสรุปให้ได้ภายในเดือน ต.ค.นี้ ซึ่งเบื้องต้นในส่วนงบการศึกษา และเวนคืนที่ดินจะใช้งบประมาณประจำของหน่วยงานต่างๆ ส่วนงบลงทุนจะใช้จากเงินกู้ และงบบริการสังคม จะพิจารณาว่าจะใช้การกู้หรือการตั้งกองทุนโครงสร้างพื้นฐาน ” แผนระยะยาว ระยะเวลา 10 ปี จะวางโครงสร้างในการพัฒนาท่าเรือ สนามบิน รถไฟทางคู่ เพื่อเชื่อมโยงกับมาเลเซีย […]

“ประยุทธ์”ประชุม ครม.อย่างเป็นทางการนัดแรก

พล.อ.ประยุทธ์ จันทร์โอชา นายกรัฐมนตรี เป็นประธานการประชุมคณะรัฐมนตรีนัดแรกอย่างเป็นทางการ โดยมีวาระแต่งตั้งข้าราชการทางการเมือง  โดยตั้งแต่ช่วงเช้าคณะรัฐมนตรีทยอยเดินทางเข้าร่วมการประชุมอย่างต่อเนื่องขณะที่นายกรัฐมนตรีเดินทางมาถึงในเวลา 8.30 น. ก่อนเดินทางเข้าพักที่ตึกไทยคู่ฟ้าและเข้าร่วมการประชุมที่มีขึ้นในเวลา 9.00 น.  พล.อ.ประยุทธ์ จันทร์โอชา นายกรัฐมนตรี เป็นประธานการประชุมคณะรัฐมนตรี(ครม.) อย่างเป็นทางการนัดแรก แต่ยังใช้ห้องประชุมที่ตึกสันติไมตรีหลังใน โดยวาระการประชุมส่วนใหญ่เป็นเรื่องการแต่งตั้งข้าราชการการเมืองของแต่ละกระทรวง อาทิ กระทรวงมหาดไทย จะเสนอรายชื่อโยกย้ายข้าราชการระดับ 10 ของกระทรวงมหาดไทย โดยเฉพาะในส่วนของผู้ว่าราชการจังหวัดกว่า 30 ตำแหน่ง ปลัดกระทรวงมหาดไทย ผู้ตรวจราชการ อธิบดี รวมทั้งการเสนอแต่งตั้งข้าราชการระดับสูงของกระทรวงอื่นๆ เช่น กระทรวงแรงงาน กระทรวงสาธารณสุข  ในส่วนของสภาความมั่นคงแห่งชาติ (สมช.) ได้เสนอชื่อ นายอนุสิษฐ คุณากร รองเลขาธิการ สมช. ซึ่งมีอาวุโสอันดับ 1 เป็นเลขาธิการ สมช.แทนนายถวิล เปลี่ยนศรี เลขาธิการสมช. ซึ่งจะเกษียณอายุราชการในอีกไม่กี่วันข้างหน้านี้           ด้านข้าราชการการเมือง คาดว่าจะมีการแต่งตั้งพล.อ.วิลาศ อรุณศรี อดีตผู้บัญชาการกองพลทหารม้าที่ 2 รักษาพระองค์(พล.ม.2 รอ.) […]

รายการ Chinese Club 17/08/2014

รายการ Chinese Club 14/09/2014

เกร็ดความรู้ใน ‘ประเทศลาว’

    อาหารการกิน   อาหารลาวขึ้นชื่อเรื่องของสด โดยเฉพาะผัก ผลไม้ และสัตว์น้ำจืด เช่น ปลา กุ้ง และหอยน้ำจืด เป็นต้น เพราะลาวอุดมสมบูรณ์ด้วยมีแม่น้ำหลายสาย อาหารที่ลาวจะคล้ายกับอาหารไทยหลายอย่าง เช่น ส้มตำ ลาบ ไก่ย่าง เป็นต้น อาหารหลักของชาวลาวคือ ข้าวเหนียว ใครไปเที่ยวเมืองลาวรับรองว่าไม่มีปัญหาเรื่องอาหารการกินอย่างแน่นอนค่ะ เครื่องดื่ม เครื่องดื่มที่นิยมมากที่สุดคือ เบยลาว หรือ เบียร์ลาว ที่ลาวผลิตเองในประเทศ ดีกรีไม่แรง รองลงมาได้แก่เหล้าขาว ที่มีชื่อเสียงมากที่สุดคือบ้านช่างไห หลวงพระบาง กาแฟลาวเป็นกาแฟพันธุ์ดีและรสชาติเยี่ยมพันธุ์หนึ่ง   เงินตรา เงินตราของสปป.ลาว เรียกว่า เงินกีบ ธนาคารแห่งสปป.ลาว เป็นผู้รับผิดชอบพิมพ์เงินตราออกใช้มีธนบัตรใบละ 20,000,10,000,5,000,2,000, 1,000,500,100,50,20,10,5และ 1 กีบ ส่วนเหรียญมี 50 และ 10 อัด 1 กีบ= 100 อัด   […]

รายการ My Business 14/09/2014

รายการ SME Station 30/08/2014

“ EMS Certified ” แอพตรวจสอบรถพยาบาลฉุกเฉิน

    สพฉ. ผุดแอพพลิเคชัน “EMS Certified” หวังสร้างความมั่นใจให้กับประชาชนและผู้ป่วยฉุกเฉินที่ใช้บริการผ่านรถพยาบาลฉุกเฉินและรถกู้ชีพฉุกเฉิน นพ.อนุชา เศรษฐเสถียร เลขาธิการสถาบันการแพทย์ฉุกเฉินแห่งชาติ (สพฉ.) กล่าวว่าเพื่อความมั่นใจของประชาชนและผู้ป่วยฉุกเฉินว่าจะได้รับการบริการทางการแพทย์ฉุกเฉินจากรถพยาบาลฉุกเฉินและรถกู้ชีพที่ได้มาตรฐาน ประชาชนสามารถตรวจสอบได้ด้วยตนเองผ่านแอพพลิเคชัน “EMS Certified”สำหรับขั้นตอนการใช้ มีดังนี   1.สามารถตรวจสอบได้ด้วยการถ่ายรูป QR-code ของรถพยาบาลหรือรถกู้ชีพฉุกเฉิน เพื่อนำมาสแกนในแอพลิเคชันว่าได้ผ่านการรับรองมาตรฐานจากสถาบันการแพทย์ฉุกเฉินแล้วหรือไม่ 2.สามารถตรวจสอบได้โดยการพิมพ์เลขทะเบียนรถ แล้วเลือกชื่อจังหวัดของรถคันนั้น ก็สามารถตรวจสอบได้ว่ารถพยาบาลหรือรถกู้ชีพฉุกเฉินคันดังกล่าวผ่านมาตรฐานหรือไม่ ซึ่งขณะนี้แอพพลิเคชันนี้สามารถใช้ได้ในระบบปฏิบัติการ IOS และอยู่ในระหว่างขั้นตอนของการพัฒนาในระบบปฏิบัติการแอนดรอยด์ เพื่อให้ไปประชาชนได้ตรวจสอบและมีความมั่นใจในการให้บริการด้านการแพทย์ฉุกเฉินต่อไป     อย่างไรก็ตาม สพฉ. ได้จัดให้มีการขึ้นทะเบียนและตรวจมาตรฐานรถกู้ชีพและรถพยาบาลเป็นประจำทุกปี เพื่อให้มั่นใจว่ารถพยาบาลฉุกเฉินและรถกู้ชีพฉุกเฉิน ที่ให้บริการเป็นรถที่ได้มาตรฐานและมีความปลอดภัยสำหรับผู้ใช้บริการ

รายการ SME Station 16/08/2014

รายการ SME Station 13/09/2014

รายการ Smart Guide 14/09/57

รายการ The Great Seminar 15/09/2014

รายการสองเกลอตะลุยโอท็อป 13/09/57

รายการ ตลาดนักคิด(นักคิดตลาด) 14/09/57

รายการ Innovative Variety 13/9/57

รายการ ตอบโจทย์ SME 15/09/2014

หากคุณร้องไห้แล้วรู้สึกว่าตากำลังบวม ให้รีบนวดตาโดยเร็ว

      วันนี้เราหยิบยกเอาเกร็ดความรู้ดี ๆจาก frynn.com มาฝากสาว ๆหรือหนุ่ม ๆเจ้าน้ำตาทั้งหลาย       หากคุณเล่นบทโศกแล้วรู้สึกว่าตากำลังบวมล่ะก็ให้ทำการนวดตาเสียโดยเร็ว  เพราะหากปล่อยไว้ให้ตาบวมจนรุ่งอีกวันจะนวดอย่างไรตาก็ไม่กลับสู่สภาพปรกติ  ที่สำคัญหากคุณขยี้ตาเวลาร้องไห้ก็ทำให้ตาบวมด้วยเช่นกัน  เทคนิคการนวดนั้นให้ใช้นิ้วลูบไล้ให้ทั่วเริ่มจากหางตา ใต้ตา หัวตา เหนือเปลือกตา ขมับ  และนวดต่อไปจนถึงต่อมน้ำลายที่อยู่หน้าใบหูเรื่อยลงไปถึงต้นคอจนถึงต่อมน้ำเหลืองที่อยู่ตรงไหปลาร้า หากเรานวดไล่ให้ของเสียไปที่ต่อมน้ำเหลือง เช้าวันรุ่งขึ้นหลังการร้องไห้ตาก็จะสดใสเหมือนเดิม   แต่ถ้าคุณเผลอนอนโดยที่ไม่นวด วิธีที่จะลดการบวมได้อย่างรวดเร็วคือ การโปะดวงตาด้วยผ้าร้อนและผ้าเย็นสลับกัน เส้นเลือดและท่อน้ำเหลืองเมื่อถูกความร้อนจะขยายตัวและหดตัวเมื่อถูกความเย็น การไหลเวียนจะดีขึ้น ของเสียที่คั่งค้างอยู่ก็จะไหลออกไป     แต่อย่าร้องไห้บ่อย ๆนะ  เข็มแข็งและมองดูสิ่งรอบข้าง ไม่แน่สิ่งที่อยู่ใกล้ตัวคุณอาจทำให้คุณยิ้มได้     ขอบคุณรูปจาก ibabysecret.com 

ยิ่งเคี้ยวมาก สมองยิ่งดี

       การเคี้ยวมาก จะช่วยให้สมองปราดเปรียวมากขึ้น นักการเมืองชาวอังกฤษท่านหนึ่งเคยกล่าวไว้ว่า “อาหาร 1 คำ ต้องเคี้ยวอย่างน้อย 3-12 ที ไม่ว่าอาหารนั้นจะอ่อนแค่ไหนก็ตาม ถ้าคุณไม่มีความอดทนขั้นนี้ ก็อย่าไปหวังว่าจะเป็นผู้ยิ่งใหญ่ได้”  มีอาจารย์ท่านหนึ่ง ป่วยเป็นโรคกระเพาะอาหารตั้งแต่เด็ก สร้างความกลัดกลุ้มทรมานแก่เขามาก หลังจากเขาทดลองเคี้ยวอาหารคำละ 100 ทีแล้ว ปรากฏว่า เขาหายจากโรคกระเพาะอาหารในเวลา 1 สัปดาห์ การเคี้ยวอาหารมิเพียงเกี่ยวกับสุขภาพเท่านั้น ยังเกี่ยวพันกับสมรรถนะของสมองอย่างแนบแน่นด้วย การเคี้ยวอาหารจะกระตุ้นให้ต่อมน้ำลาย (SALIVARY GLAND) และต่อมใต้หู (PAROTID GLAND) หลั่งฮอร์โมนออกมา ขณะเดียวกัน อาการเคี้ยวซึ่งทำให้ฟันบนกับฟันล่างกระทบกันก็จะกระตุ้นสมองใหญ่ด้วย การกระตุ้นนี้จะทำให้สมองใหญ่ปราดเปรียวยิ่งขึ้น ช่วยเพิ่มพลังแห่งการวินิจฉัย การขบคิดและสมาธิ ข้างล่างนี้คือผลที่ได้จากการทดลอง จำนวนทีที่เคี้ยวอาหารสำหรับประกอบการพิจารณา ผู้ที่สนใจจะทดลองดูก็ได้ ผลที่ได้จากการเคี้ยวอาหาร การเคี้ยวอาหาร 30 ที ผลที่ได้จากการกินอาหารแต่ละคำ ควรเคี้ยวอย่างน้อยที่สุด 30 ที จะช่วยให้เหงือกแข็งแรง และช่วยรักษาอาการขี้หงุดหงิดจิตใจไม่สงบ การเคี้ยวอาหาร 50 ที จะช่วยลดการกลัดกลุ้มเจ้าอารมณ์ อย่างน้อยที่สุดช่วยให้ลืมเรื่องไม่น่าอภิรมย์ได้ในเวลากินอาหาร […]

ปตท.รุกลงทุนเวียดนาม ซาอุฯต้องการร่วมทุนด้วย

  นายไพรินทร์ ชูโชติถาวร ประธานเจ้าหน้าที่บริหารและกรรมการผู้จัดการใหญ่ บริษัท ปตท. เปิดเผยผลการศึกษาโครงการสร้างโรงกลั่นน้ำมันและปิโตรเคมีครบวงจร กำลังการผลิต 4 แสนบาร์เรลต่อวัน มูลค่า 22,000 ล้านดอลลาร์สหรัฐ หรือประมาณกว่า 600,000 ล้านบาทที่เมืองบินห์ดินห์ ประเทศเวียดนาม หลังจากพบว่าคุ้มค่าที่จะลงทุน ส่งผลให้บริษัท อลามโก้จากประเทศซาอุดิอาระเบียต้องการเข้ามาร่วมลงทุนด้วย และขณะนี้ได้นำเสนอแผนการดำเนินงานต่อกระทรวงอุตสาหกรรมของเวียดนามแล้ว หากได้รับอนุมัติจะกลายเป็นการร่วมทุนด้านพลังงานโครงการแรกในด้านตะวันออกของภูมิภาคอาเซียน ขณะที่นายบวร วงศ์สินอุดม กรรมการผู้จัดการใหญ่ บริษัท ปตท.โกลบอล เคมิคอล ระบุว่า ได้ลงทุนโครงการปิโตรเคมี คอมเพล็กซ์ ที่เมืองบาลองกัน ประเทศอินโดนีเซีย ร่วมกับบริษัท เปอร์ตามินา ซึ่งจะเป็นโครงการปิโตรเคมีแบบครบวงจร ตั้งแต่โรงกลั่นน้ำมันต่อยอดไปยังโครงการปิโตรเคมีต้นน้ำและปลายน้ำ ล่าสุดเตรียมเพิ่มกำลังการผลิตขึ้นอีก 240,000 หมื่นบาร์เรล จากเดิม 125,000 บาร์เรลต่อวัน เพื่อให้ผลิตวัตถุดิบได้เพียงพอป้อนโครงการร่วมลงทุนปิโตรเคมี คอมเพล็กซ์ ทำให้ผลตอบแทนการลงทุนสูงขึ้นกว่าร้อยละ 15 และช่วยลดการนำเข้าน้ำมันสำเร็จรูปของอินโดนีเซีย โดยขณะนี้ 7 บริษัทในกลุ่ม ปตท.ร่วมกันจัดงาน PTT Group CG […]

หลากหลายวิธีเด็ด ๆเพิ่มความสูง !

           ยุคนี้ไม่ว่าจะหญิงหรือชาย ใคร ๆก็อยากสูงกันทั้งนั้น  วันนี้เราได้อ่านบทความดี ๆจาก frynn.com เรื่องการเพิ่มความสูง ที่มีหลากหลายวิธีให้เลือก น่าสนใจจึงนำมาฝากชาวแฟนเพจ สมาร์ทเอสเอ็มอี       โดยปกติแล้วผู้หญิงจะหยุดสูงเมื่ออายุประมาณ 17 ปี ส่วนผู้ชายจะหยุดสูงเมื่ออายุประมาณ 19 ปี จนถึง 25 ปี ทั้งนี้แล้วแต่ละบุคคล  ซึ่งถ้าเลยวัยนี้ไปแล้วจะไม่สามารถเพิ่มส่วนสูงได้ตามต้องการ ดังนั้นสำหรับผู้มีโอกาสไม่ควรที่จะพลาดโอกาสดีๆ เพราะนั่นหมายถึงโอกาสทางชีวิต สังคม การงาน ซึ่งก็มีผลแทบทั้งสิ้น       มีงานวิจัยระบุไว้ว่าผู้หญิงเพียง 13% เท่านั้นที่ยอมออกเดทกับผู้ชายซึ่งมีส่วนสูงน้อยกว่าตน แม้ว่าผู้ชายคนนั้นจะมีรูปร่างหน้าตาดีก็ตาม ซึ่งงานวิจัยระบุไว้ว่าผู้ชายตัวสูงๆจะดูแข็งแรงและเป็นที่พึ่งได้ อยู่ด้วยแล้วรู้สึกปลอดภัยนั่นเอง แม้หน้าตาจะไม่ดีก็ตาม การมีความสูงที่สูงกว่าจึงถือมีชัยไปกว่าครึ่งแล้วนั่นเอง  นอกจากนี้จากการสำรวจในหลายๆประเทศระบุว่าผู้ชายที่มีรูปร่างสูงมักจะมีรายได้ที่มากกว่าผู้ที่มีส่วนสูงน้อยกว่า เนื่องจากความสูงสามารถแสดงนัยยะสำคัญของพลังอำนาจและความเฉลียวฉลาดได้นั่นเอง ความสำคัญของส่วนสูง คุณรู้หรือไม่ว่างานบางอาชีพนั้นจำเป็นต้องใช้ส่วนสูงเป็นอย่างมาก ไม่ว่าจะเป็น นักกีฬาเกือบทุกประเภท นายแบบ นางแบบ แอร์โฮสเตสหรือสจ๊วต มันจึงเปรียบ เสมือนกานแข่งขันอย่างหนึ่งเลยก็ว่าได้ […]

ท้องผูกนานๆ ทำยังไงดี

บอกลาอาการท้องผูก (Health Plus)            อึดอัด ไม่สบายท้อง ถ่ายไม่ออกอุจจาระแข็ง เชื่อว่าหลายคนคงประสบกับอาการเดียวกันนี้อยู่แน่นอน อย่าคิดว่าเป็นเรื่องปกติธรรมดา ๆ นะคะ เพราะนอกจากรบกวนชีวิตประจำวันของคุณแล้ว ยังนำไปสู่โรคต่าง ๆ ได้ ท้องผูกปัญหาที่ใคร ๆ ก็เจอ            ประมาณกันว่ามีคนกว่า 14 ล้านคนที่มีอาการท้องผูก ถ่ายอุจจาระลำบาก อุจจาระแข็ง หรืออุจจาระก้อนเล็กแข็งเหมือนขี้กระต่าย            หลายคนเพิกเฉยกับอาการหยุมหยิมกวนใจนี้ ท้องผูกหากเป็นช่วงสั้น ๆ ก่อให้เกิดอาการปวดท้อง ท้องอืด เกิดแก๊สในลำไส้ คลื่นไส้อาเจียน รู้สึกไม่ค่อยสบายตัว แต่หากเป็นเรื้อรังก็จะทำให้เป็นโรคริดสีดวงทวาร สุขภาพโดยรวมไม่ดี เนื่องจากร่างกายดูดซึมสารพิษจากอุจจาระที่อัดแน่นในลำไส้เป็นเวลานาน            การที่ร่างกายได้รับไฟเบอร์ไม่เพียงพอเป็นสาเหตุสำคัญที่ทำให้เกิดอาการท้องผูก อย่างไรก็ตาม ความเครียด โรคซึมเศร้า ฮอร์โมนที่เปลี่ยนแปลง และการไปเที่ยวพักผ่อนที่ต้องเปลี่ยนสภาพแวดล้อมก็มีส่วนด้วยเช่นกัน แต่ข่าวดีคือ มีวิธีมากมายที่ช่วยป้องกันอาการท้องผูกทำให้ลำไส้ขับถ่ายเป็นปกติ ทำอย่างไรไม่ให้ท้องผูก             อย่าอั้นอุจจาระ เข้าห้องน้ำทันทีเมื่อรู้สึกปวดอึ มิฉะนั้นจะทำให้อุจจาระแข็งและแห้งมากขึ้น เพราะอุจจาระตกค้างอยู่ในลำไส้ใหญ่             ดื่มน้ำ ท้องผูกเป็นสัญญาณว่าร่างกายได้รับน้ำไม่เพียงพอ […]

รายการ SME Smart Service 15/09/2014

รายการ Smart Money 13/09/2014

Evian – Bottle Service

น้ำแร่เอเวียง (Evian) ล่าสุดเปิดตัว Real-time แคมเปญผ่าน Twitter  ที่ช่วยดับร้อนตอนกลางวันให้กับชาวนิวยอร์ค ชาวนิวยอร์คที่อยู่บริเวณ Bryant Park และ Madison Square Park   เพียงแค่คุณทวีตข้อความใส่ Hashtag #Evianbottleservice พร้อมกับบอกสถานที่ที่คุณอยู่  ภายใน 5-7 นาที่คุณจะ มีพนักงานปั่นจักรยานมาแจกน้ำดื่มเอเวียงไซส์ใหม่ไปดื่มดับกระหายทันที  กิจกรรมนี้เกิดขึ้นช่วง 19-21 สิงหาคมที่ผ่านมา  ซึ่งสร้างสามารถสร้างกระแส บนโลกโซเซียลให้พูดถึงแบรนด์ Eviam ได้ไม่น้อย   สรุปแคมเปญพบว่าคน follow ใหม่ใน Twitter เพิ่มขึ้นถึง 11 เท่า  และต่อวันมีผู้ mentions ถึงแบรนด์มากกว่าคู่แข่ง 3.5 เท่า (ในช่วงกิจกรรม)  2.8 ล้าน Impression และ  75,000  Engagement บน Twitter

บริษัทญี่ปุ่นชูบทบาทแรงงานฟิลิปปินส์

บริษัทญี่ปุ่นหลายรายรุกตั้งโรงงานแม่ที่ฟิลิปปินส์ พร้อมสร้างแรงงานชาวฟิลิปินส์ให้เป็นหัวหน้างานในต่างชาติ  นิคาอิ เอเชี่ยน รีวิว รายงานว่า ชาวฟิลิปปินส์ได้เข้าไปทำงานในโลกตะวันตกมายาวนานด้วยจุดเด่นที่มีทักษะสูงและตั้งใจทำงาน โดยเฉพาะอย่างยิ่งในฟิลด์เช่น พยาบาล, ผู้ช่วยในบ้าน, การบริการที่สนับสนุนการปฏิบัติงานในออฟฟิศ ปัจจุบันบริษัทญี่ปุ่นได้แสวงหาศักยภาพของวิศวกรและช่างเทคนิคชาวฟิลิปปินส์ โดยโรงงานของญี่ปุ่นจำนวนเพิ่มขึ้นได้ตั้งโรงงานแม่ (mother factories) ที่ฟิลิปินส์และจ้างวิศวกรชาวฟิลิปปินส์ให้ทำงานในฐานะหัวหน้าในส่วนต่างๆของโลก โดยโรงงานแม่รับผิดชอบเกี่ยวกับการออกแบบผลิตภัณฑ์และการสร้างมาตรฐานให้กับผลิตภัณฑ์ โตโยต้า มอเตอร์ เป็นหนึ่งในบริษัทที่จ้างชาวฟิลิปปินส์สำหรับการทำงานในระดับนานาชาติเพื่อตอบสนองความต้องการที่เพิ่มขึ้นของยานยนต์ ในปี 2013 โตโยต้า มอเตอร์ ฟิลิปปินส์ ซึ่งเป็นโลคอล ยูนิตของบริษัทรถยนต์สัญชาติญี่ปุน ได้เปิดตัวโรงเรียนเทคโนโลยี โตโยต้า มอเตอร์ ฟิลิปปินส์ในซานต้า โรซ่า, ลากูน่า ใกล้กับเมโทรโพลิแทนฟิลิปปินส์ (Santa Rosa, Laguna) โรงเรียนนี้ตั้งขึ้นเพื่อเตรียมตัวให้ช่างเทคนิคชาวฟิลิปินส์ไปทำงานในโรงงานของโตโยต้าในฟิลิปปินส์และต่างประเทศ เมื่อเสร็จสิ้นโปรแกรม 2 ปีในการเรียนเกี่ยวกับการซ่อมบำรุง ชาวฟิลิปปินส์จำนวน 600 คนในคลาสแรกจะมีสิทธิเข้ารับเลือกให้ทำงานเป็นช่างเครื่องที่ดีลเลอร์รถยนต์ของโตโยต้าที่ไหนก็ได้ในโลก ทั้งนี้วิศวกรชาวฟิลิปปินส์นั้นมีบทบาทที่สำคัญกับการออกแบบและปฏิบัติงานในโรงงาน โดยโรงงานญี่ปุ่นเจจีซีและชิโยดะ (JGC และ Chiyoda) ซึ่งเป็นคอนแทรคเตอร์สำหรับอุตสาหกรรมไฮโดรคาร์บอนและเคมีคอล ต่างก็ตั้งฐานการผลิตในมะนิลา นอกจากนั้น ฟลอร์ แดเนียล (Flour […]

สาบาน ! นี่หรือคุก

  โอ้แม่เจ้า ! นี่หรือคุก  ได้อ่านข้อมูลจากเว็บไซต์ความรู้รอบตัว แล้วรู้สึกอึ้ง ! ไม่อยากเชื่อ เลยเก็บเรื่องมาฝากแฟนเพจชาวสมาร์ทเอสเอ็มอี   เพราะเจ้าคุกบาสตอยของนอร์เวย์ซึ่งดูจากลักษณะทางกายภาพแล้ว น่าอยู่ยิ่งกว่าบ้านเสียอีก  ที่สำคัญนักโทษยังได้รับอนุญาตให้มีสิทธิทำกิจกรรมต่าง ๆภายในคุก ทั้งการนอนอาบแดด เดินชมชายหาด หรือเล่นกีฬา  ส่วนงานของนักโทษก็คือ การทำไร่  ซ่อมจักรยาน และทำงานในโรงไม้  ขอบอกว่ามีค่าตอบแทนให่นักโทษอีกด้วย วันละ 6 ปอนด์ และยังได้รับเบี้ยเลี้ยงอีกจำนวน 70 ปอนด์ต่อสัปดาห์ เพื่อนำไปซื้อของในซุปเปอร์มาร์เก็ต  คุณพระ !   โดยผู้คุมเรือนจำเผยว่าการกระทำดังกล่าวจะช่วยปรับปรุงพฤติกรรมของนักโทษไม่ให้ทำผิด และกลับมาเข้าคุกได้อีก แต่ก็ยังอยู่ในขั้นการทดลองเท่านั้น  แต่เราคิดตรงข้ามกับผู้คมเรือนจำนะ คุกน่าอยู่ยิ่งกว่าบ้านเสียอีก แน่ใจเรอว่าจะช่วยลดจำนวนนักโทษลงเนี่ย !!!   ขอบคุณภาพจาก www.ความรู้รอบตัว.com

จีนหวังใช้ไทยเป็นศูนย์โลจิสติกส์ในอาเซียน

บริษัทจีนสนใจลงทุนนิคมอุตสาหกรรมระยอง วางไทยเป็นศูนย์กลางโลจิสติกส์เพื่อซัพพลายสินค้าในอาเซียน บางกอกโพสต์ รายงานว่า บริษัทจีนจำนวน 20 บริษัทแสดงความสนใจที่จะลงทุนในนิคมอุตสาหกรรมระยองเพื่อแสวงหาโอกาสทางการค้าจากการเกิดของ AEC ในปลายปีหน้า ทั้งนี้โซนอุตสาหรรมระยองเป็นการร่วมกันพัฒนาระหว่างอมตะคอร์ปอเรชั่นกับฮอลลี่ กรุ๊ป (Holley Group) จากประเทศจีนตั้งแต่ปี 2006 โดยโซนอุตสาหรรมระยองเป็นที่ตั้งของโรงงานจีน 60 โรงงาน ซึ่งส่วนมากอยู่ในธุรกิจยานยนต์, อิเล็กทรอนิกส์ และเครื่องจักร คุณวิบูลย์ กรมดิษฐ์ ประธานเจ้าหน้าที่ฝ่ายปฏิบัติการ บริษัท อมตะคอร์ปอเรชั่น จำกัด (มหาชน)  กล่าวว่า นิคมนี้ถูกบริหารโดยไทย ไชนีส ระยอง อินดัสเตรียล เรียลตี้ ดีเวลล็อปเม้นต์ (Thai-Chinese Rayong Industrial Realty Development Co) บนพื้นที่ตามแผน 3,000 ไร่ โดยประมาณ 1,800 ไร่ได้ถูกพัฒนาแล้วและมีแผนที่จะเปิดเฟสสองบนพื้นที่มากกว่า 1,000 ไร่ คุณวิบูลย์ กล่าวว่า บริษัทจีนจำนวน 20 บริษัทแสดงความสนใจที่จะลงทุนในเฟสสอง โดยนักลงทุนชาวจีนต้องการใช้ไทยเป็นศูนย์โลจิสติกส์เพื่อซัพพลายสินค้าในประเทศอาเซียน […]