Year: 2015
สูตรเด็ด บำรุงสมอง
การชายกับใบบัวบกปั่นรวมกัน แล้วกรองเอาแต่น้ำ ใช้ดื่มกิน จะส่งไปบำรุงสมองได้ดีที่สุด ช่วยป้องกันความจำเสื่อม ใบบัวบก มีวิตามินเอ ช่วยบำรุงสายตา ลดอาการปวดหัว บำรุงหัวใจ ลดความดันโลหิตสูง ลดอาการอักเสบ รักษาแผลในกระเพาะอาหาร ช่วยให้เลือดไหลเวียนได้ดี ขับปัสสาวะ มีฤทธิ์ช่วยในการต้านเซลล์มะเร็ง
สีสันของผักผลไม้ มีคุณค่าทางโภชนาการต่างกัน
สีสันของอาหารประเภทพืชผักผลไม้ที่เรามองเห็นนั้นมาจากเม็ดสีที่พืชสร้างขึ้นเอง เช่น สีเขียว เป็นสีที่มาจากเม็ดสีของคลอโรฟิลล์ ส่วนสีเหลืองและสีส้ม มาจากสีของแคโรทีนอยด์และสีแดง ม่วง น้ำเงิน ส่วนใหญ่เป็นสีของแอนโทไซยานินที่อยู่ในสภาวะกรด-ด่างที่ต่างกันนั่นเอง ผักผลไม้ที่มีสีแดง ผักผลไม้ที่มีสีแดง เช่น มะเขือเทศ กระเจี๊ยบแดง สตรอเบอรี่ เชอรี่ เมล็ดทับทิม พริกแดง หอมแดง เป็นต้น มีวิตามินซี ธาตุเหล็ก ไลโคพีน เป็นสารต้านอนุมูลอิสระชั้นดี ป้องกันการเกิดมะเร็งต่าง โดยเฉพาะมะเร็งปากมดลูก มะเร็งปอด มะเร็งต่อมลูกหมาก ป้องกันโรคต้อกระจก ชะลอการเกิดโรคหัวใจหลอดเลือด ลดความดันโลหิต ผักผลไม้ที่มีสีเขียว ผักผลไม้ที่มีสีเขียว เช่น แอบเปิ้ลเขียว ฝรั่ง องุ่นเขียว คะน้า เป็นต้น มีสารที่ชื่อว่า คลอโรฟิลด์ ลูทีน ช่วยในการมองเห็น และมีใยอาหารสูง ขับถ่ายดี ยับยั้งการเกิดริ้วรอย และอุดมไปด้วยสารต่อต้านการเกิดมะเร็ง ผักผลไม้ที่มีสีเหลือง ผักผลไม้ที่มีสีเหลือง เช่น ข้าวโพด มีสารลูทีน ซึ่งช่วยป้องกันความเสื่อมของจุดสีที่อยู่ในเรตินาในดวงตา แถมยังช่วยล้างพิษในร่างกาย […]
การผลักดันความประหม่า-ตื้นเต้นในการพูด
1. พร้อมเสมอ สิ่งที่ควรจะต้องเตรียมก็คือ ข้อมูลรายละเอียด เครื่องมือ อุปกรณ์ และที่สำคัญควรจะรู้ข้อมูล หรือรู้จักกลุ่มผู้ฟังบ้าง 2. ควรที่จะต้องรู้จริงในสิ่งที่แสดง หรือพูด ถ้าหากไม่รู้ก็ต้องค้นคว้าหาความรู้โดยอาศัยหลักของพหูสูตรที่ว่า สุ จิ ปุ ลิ คือ ฟัง คิด ถาม เขียน 3. ซักซ้อม-ประลองก่อน ถ้าจะให้ดีควรหาโอกาสทดลองฝึกฝนโดยอาศัยกระจกเงา ตรวจสอบเวลาถ่ายทอดหรือแสดงออก ใช้เทปอัดเสียงเวลาพูดออกไป แล้งฟังดูว่าเข้าท่า-เข้าทางหรือไม่ 4. บุคลิกมีชัยไปกว่าครึ่ง การแต่งกายเหมาะสมรัดกุมด้วยเสื้อผ้าที่คิดว่าเป็นชุดเก่ง จะช่วยเสริมสร้างความเชื่อมั่น และลดอาการประหม่าตื่นเต้นได้ 5. ใช้เครื่องมือต่างๆช่วย การใช้เครื่องมือสื่อสารต่างๆ ช่วยในการบรรยาย ถ่ายทอด หรือการพูด เครื่องมือจะช่วยเป็นเพื่อนเราว่าเวลาทำหน้าที่บนเวทีทำให้เกิดความเชี่อมั่น และลดความประหม่าได้ เครื่องมือต่างๆที่เป็นสื่อ เช่น วิทยุ เทป แผ่นใส วีซ๊ดี คอมพิวเตอร์ รูปภาพ ฯลฯ 6. คิดว่าผู้ฟังเป็นเพื่อนเรา คิดไว้ในใจว่า คนฟังไม่ใช่คนอื่นคนไาล เป็นมิตรของเรา […]
เชิญเที่ยวงาน ร่มฉัตรแก้ว พระจักรี 200 ปีนครเขื่อนขันธ์ ที่พระประแดง
องค์การบริหารส่วนจังหวัดสมุทรปราการ อำเภอพระประแดงและองค์การบริหารส่วนตำบลทรงคนอง ขอเชิญประชาชนทั่วไปร่วมงาน“ร่มฉัตรแก้วพระจักรี สองร้อยปีนครเขื่อนขันธ์” โดยมีวัตถุประสงค์เพื่อเทิดพระเกียรติพระบาทสมเด็จพระพุทธเลิศหล้านภาลัย ล้นเกล้ารัชกาลที่ 2 ในการที่ทรงสถาปนาเมืองนครเขื่อนขันธ์หรือปัจจุบันคือพระประแดงในปี 2358 ซึ่งครบ200 ปีในปีนี้ ประการที่สองคือการเทิดพระเกียรติพระบาทสมเด็จพระเจ้าอยู่หัวที่ทรงมีพระชนมายุ 88 พรรษา และสมเด็จพระเทพรัตนราชสุดาฯ สยามบรมราชกุมารี ที่ทรงมีพระชนมายุ 60 พรรษา ประการสุดท้ายคือการส่งเสริมการท่องเที่ยวเชิงประวัติศาสตร์และวัฒนธรรม” งานนี้กำหนดจัดขึ้นระหว่าง 2-6 เมษายน 2558 ณ สวนสุขภาพลัดโพธิ์ อ.พระประแดง สมุทรปราการ โดยจะเริ่มงานตั้งแต่เวลา 10.00 น.ถึงเวลา 22.00 น. ในงานมีกิจกรรมที่น่าสนใจมากมายเช่น มหกรรม OTOP ร้านสินค้าและผลิตภัณฑ์ชุมชน รวมทั้งการออกร้านกิ่งกาชาด อำเภอพระประแดง งานนิทรรศการ งานวัฒนธรรม การออกร้านสาธิตการทำอาหารของแต่ละชุมชน สำหรับกิจกรรมสำคัญของแต่ละละวันเริ่มตั้งแต่วันที่ 2 […]
ไทยได้เปรียบแค่ไหนกับการเปิดการค้าอาเซียน
รายการตีโจทย์ ประเทศไทย สัมภาษณ์ : ดร.เกียรติอนันต์ ล้วนแก้ว ผอ.ศูนย์วิจัยมหาวิทยาลัยธุรกิจบัณฑิตย์ กล่าวว่า ใกล้เข้าสู่การเปิดประชาคมเศรษฐกิจอาเซียน หรือ เออีซี หลายประเทศก็มีการปรับตัวเพื่อเตรียมความพร้อมกับการแข่งขัน และประเทศไทยก็เป็นประเทศที่กลุ่ม CLMV จับตามองเช่นกัน แต่ทว่าประเทศไทยเองก็ยังไม่พร้อมมากนัก แม้ว่าภาครัฐจะมีแผนลงทุนเมกะโปรเจ็คต่างๆแต่ยังอยู่ในช่วงโครงการในอนาคต แต่โครงการที่รองรับปัจจุบันยังไม่พร้อม แต่อย่างไรก็ตามการที่ภาครัฐมีความชัดเจนที่จะเดินหน้าก็ช่วยภาคเอกชนได้มากแล้ว สิ่งที่ภาครัฐจะต้องเร่งเดินหน้าเป็นอันดับแรก คือการเชื่อมโยงเครือข่ายการขนส่ง เพราะจะทำให้ไทยเป็นจุดศูนย์กลางการขนส่งในกลุ่ม CLMV และแนวโน้มการเติบโตของประเทศกลุ่ม CLMV จะเติบโต 5-7% ดังนั้นการที่ไทยจะเป็นศูนย์กลางการขนส่งจะเอื้อประโยชน์มากกว่า หากกลับมามองในส่วนของผู้ประกอบการไทยก็เป็นที่ยอมรับในภาคการผลิต การเกษตร และการบริการ อาจจะเว้นอุตสาหกรรมในส่วนที่ใช้เทคโนโลยีสูงที่เรายังตามหลังมาเลเซียอยู่บ้าง แต่ที่ผ่านมาไทยจะเก่งการผลิตเพื่อส่งป้อนมากกว่าการแข่งขัน ดังนั้นต้องส่งเสริมว่าเราจะสามารถลงเวทีให้แข่งขันแบบเต็มศักยภาพได้อย่างไร จึงจะเป็นการเตรียมความพร้อมสู่อาเซียนแบบเต็มที่
ไปรษณีย์แจ้งปิดทำการทั้งระบบช่วงสงกรานต์
ไปรษณีย์ไทยแจ้งปิดทำการทั้งระบบช่วงสงกรานต์ (ปณท) 2558 ระหว่างวันที่ 4 – 6 เม.ย. 58 เพื่อปิดระบบเฉพาะบริการการเงินทุกประเภท และวันที่ 12 – 15 เม.ย. 58 เพื่อย้ายและติตตั้งคอมพิวเตอร์แม่ข่ายที่ศูนย์ไอทีแห่งใหม่ ซึ่งจะปิดระบบบริการทุกประเภททั่วประเทศ จากการแชร์ภาพโดย facebook fanpage ชื่อ บริษัท ไปรษณีย์ไทย จำกัด แจ้งว่า บริษัทไปรษณีย์ไทย จำกัด (ปณท) แจ้งปิดทำการในช่วงวันหยุด เทศกาลสงกรานต์ระหว่างวันที่ 12-15 เม.ย. 58 ซึ่งที่ทำการไปรษณีย์ ศูนย์ไปรษณีย์ไทย (ปณร.) จะปิดให้บริการ เนื่องจากจะทำการปิดปรับปรุงระบบเพื่อขนย้ายและติดตั้งเครื่องคอมพิวเตอร์แม่ข่าย และอุปกรณ์สนับสนุนอื่น ๆ ไปยังอาคารศูนย์เคโนโลยีสารสนเทศแห่งใหม่ โดยจะปิดระบบ 2 ช่วง คือ […]
ลูกหนี้ออมสินเฮ ธนาคารพักชำระหนี้ 2 ปี
ออมสิน ออกมาตรการช่วยเหลือลูกหนี้เอสเอ็มอีที่เดือดร้อน ด้วยการพักชำระหนี้ระยะ 2 ปี นายสมชัย สัจจพงษ์ อธิบดีกรมศุลกากร ในฐานะประธานกรรมการธนาคารออมสิน เปิดเผยว่า ธนาคารออมสินได้ออกมาตรการพักชำระหนี้ เพื่อช่วยเหลือลูกค้าเงินกู้ของธนาคารทั้งลูกค้าปกติ และลูกค้าที่กำลังประสบปัญหา ได้รับผลกระทบจากราคาพืชผลการเกษตรตกต่ำ ภัยธรรมชาติ การจัดระเบียบที่ทำกิน รวมทั้งลูกค้าที่ได้รับผลกระทบด้านการส่งออก ซึ่งส่งผลกระทบต่อรายได้ของลูกค้าธนาคาร ทั้งกลุ่มที่มีรายได้ประจำ กลุ่มพ่อค้า แม่ค้า และกลุ่มผู้ประกอบการรายย่อย โดยเปิดให้ลูกค้าลงทะเบียนเข้าร่วมโครงการตั้งแต่วันที่ 1 เมษายน 2558 ถึงวันที่ 30 มิถุนายน 2558 สำหรับมาตรการพักชำระหนี้เงินต้นดังกล่าวจะมีเงื่อนไขดังนี้ลูกค้าที่มีสัญญาเงินกู้ไม่เกิน 5 ปี สามารถพักชำระเงินต้นได้ไม่เกิน 1 ปี แต่ยังต้องชำระดอกเบี้ยในอัตราปกติ ทั้งนี้หากเป็นกรณีนิติบุคคล สามารถพักชำระได้ไม่เกิน 6 เดือน ส่วนลูกค้าที่มีสัญญาเงินกู้เกิน 5 ปีขึ้นไป สามารถขอพักชำระเงินต้นได้ไม่เกิน 2 ปี แต่ยังต้องชำระดอกเบี้ยในอัตราปกติเช่นกัน และกรณีนิติบุคคลสามารถพักชำระได้ไม่เกิน 1 […]
เอสเอ็มอีแบงก์เผยปล่อยสินเชื่อโต 2 เท่า
เอสเอ็มอีแบงก์เผยปล่อยสินเชื่อใหม่เดือนมีนาคม ขยายตัวเพิ่มขึ้นเป็น 2 เท่าของ 2 เดือนแรก เชื่อพันธมิตรช่วยกรองลูกค้ามั่นใจไม่มีปัญหาเอ็นพีแอล นางสาลินี วังตาล ประธานกรรมการธนาคารพัฒนาวิสาหกิจขนาดกลางและขนาดย่อมแห่งประเทศไทย (ธพว.) หรือเอสเอ็มอีแบงก์ เปิดเผยถึงการปล่อย สินเชื่อใหม่ในเดือนมีนาคมที่ผ่านมา พบว่าขยายตัวเพิ่มขึ้นเป็น 2 เท่าของ 2 เดือนแรก (มกราคม-กุมภาพันธ์ 2558) หรือมีการปล่อยสินเชื่อใหม่ไปประมาณ 4,000 ล้านบาท จากปกติสินเชื่อจะขยายตัว อยู่ที่ประมาณ 1,600-1,700 ล้านบาทต่อเดือน ทั้งนี้ เป็นผลมาจากการเร่งปล่อยสินเชื่อซึ่งได้ร่วมมือกับพันธมิตรอย่าง กระทรวงอุตสาหกรรม สมาพันธ์เอสเอ็มอีไทย ที่ช่วยคัดกรองลูกค้าที่ดีมาให้ธนาคาร ขณะที่แผนฟื้นฟูกิจการของ ธนาคารยังคงทำเป็นไปตามที่คณะกรรมการ นโยบายและกำกับดูแลรัฐวิสาหกิจ(คนร.)หรือซูเปอร์บอร์ดกำหนดไว้ โดย สามารถลดหนี้ที่ไม่ก่อให้เกิดรายได้ หรือ เอ็นพีแอลลงอย่างต่อเนื่อง และผลจาก การปล่อยสินเชื่อได้เพิ่มขึ้นในเดือนมีนาคม ที่ผ่านมา คาดว่าการปล่อยสินเชื่อใหม่เป็นไปตามเป้าหมายที่ 4 หมื่นล้านบาท […]
คลังลุ้นพิจารณาหวยแพง เมษายนนี้
กระทรวงการคลัง เเผยถึงการแก้ปัญหาหวยแพง คาดว่ากฤษฎีกาจะพิจารณาเพื่อนำเสนอต่อสนช. ในช่วงเดือนเมษายนนี้ นายวิสุทธิ์ ศรีสุพรรณ รัฐมนตรีช่วยว่าการกระทรวงการคลัง เปิดเผยถึงการใช้มาตรการ 44 มาแก้ปัญหาหวยแพงว่า คงต้องดำเนินการไม่ให้ขัดแย้งกับการแก้ไขพ.ร.บ.สลาก ที่ขณะนี้อยู่ในขั้นของการพิจารณาของคณะกรรมการกฤษฎีกา ที่กำลังดูในรายละเอียด หลังจากคณะรัฐมนตรี (ครม.) มีมติเห็นชอบไปร่างแก้ไขพ.ร.บ.ไปเมื่อวันที่ 10 มีนาคม คาดว่ากฤษฎีกาน่าจะพิจารณาเสร็จเพื่อนำเสนอต่อไปยังสภานิติบัญญัติแห่งชาติ (สนช.) ในช่วงเดือนเมษายนนี้ สำหรับการพิจารณาแก้ไขกฎหมายนั้น พล.อ.ประยุทธ์ จันทร์โอชา นายกรัฐมนตรีพยายามเร่งรัดและมีแนวคิดจะใช้มาตรา 44 มาช่วยดำเนินการหากยังต้องใช้เวลาในการผ่านขั้นตอนต่างๆ อีกนาน ซึ่งหวังว่าจะสามารถเร่งรัดการแก้ไขกฎหมายให้แล้วเสร็จภายในเดือนมิถุนายนนี้ แต่คงต้องดูการพิจารณาจากสนช.ด้วยว่าจะสามารเร่งรัดได้อย่างที่รัฐบาลต้องการหรือไม่ ทั้งนี้ยังคงบอกไม่ได้ว่าจะสามารถแก้ไขกฎหมายเพื่อให้ทันโควตาสลากใหม่ที่จะเริ่มวันที่ 1 มิถุนายนได้หรือไม่ โดยในเรื่องโควตาสลากกินแบ่งรัฐบาลที่จะเริ่มหมดอายุโควตาในช่วงเดือนมิถุนายนจำนวน 48 ล้านฉบับนั้น มอบหมายให้ทางนายสมชัย สัจจพงษ์ อธิบดีกรมศุลกากร ในฐานะประธานคณะกรรมการสลาก […]
บีโอไอเล็งอนุมัติ 1.4 ล้านล้านกระตุ้น ศก.
บีโอไอตั้งเป้าส่งเสริมการลงทุนปีนี้รวม 1.4 ล้านล้านบาท หลังยอดส่งเสริม 3 เดือนแรกทะลุเป้า เอกชนเชื่อหนุนการลงทุนเพิ่มอีกจำนวนมาก นางหิรัญญา สุจินัย รักษาการแทนเลขาธิการคณะกรรมการส่งเสริมการลงทุน (บีโอไอ) เปิดเผยว่า บีโอไอตั้งเป้าหมายยอดอนุมัติส่งเสริมการลงทุนปี 58 ให้เอกชน 1,600 โครงการ มีวงเงินรวม 1.4 ล้านล้านบาท โดยช่วง 3 เดือนแรกที่ผ่านมาอนุมัติไปแล้ว 700 โครงการ วงเงินรวม 110,000 ล้านบาท ถือว่าเกินเป้าหมายถึง 3 เท่า จากที่คาดว่าจะอนุมัติได้ 300 โครงการ ทั้งนี้ เมื่อรวมกับยอดอนุมัติของปีก่อน ที่มีวงเงินกว่า 700,000 ล้านบาท จะส่งผลให้การลงทุนของเอกชนขยายตัวจนถึงปี 59 ช่วยผลักดันให้เศรษฐกิจไทยขยายตัวได้ดีขึ้น วงเงินทั้ง 2 ส่วน สะท้อนให้เห็นว่ามีเงินทยอยลงสู่ระบบเศรษฐกิจ ตั้งแต่ช่วงกลางปี 58 เป็นต้นไป […]
IMF ปรับเพิ่มคาดการณ์ GDP ฟิลิปปินส์
ไอเอ็มเอฟ ปรับเพิ่มคาดการณ์จีดีพีฟิลิปปินส์ในปีนี้สู่ 6.7% จาก 6.6% เนื่องจากการใช้จ่ายงบประมาณภาครัฐที่สูงขึ้นและกิจกรรมก่อสร้างภาคเอกชนที่แข็งแรง สำนักข่าวรอยเตอร์ รายงานว่า รัฐบาลฟิลิปปินส์ คาดการณ์การเติบโตทางเศรษฐกิจในปีนี้ที่ 7-8% หลังจากเติบโต 6.1% ในปี 2557 ทางด้านกองทุนการเงินระหว่างประเทศ หรือไอเอ็มเอฟ คาดว่า เงินเฟ้อในฟิลิปปินส์จะอยู่ในช่วงด้านล่างของเป้าหมายเงินเฟ้อของธนาคารกลางที่ 2-4% ในปีนี้ ไอเอ็มเอฟ ยังกล่าวว่า จุดยืนทางการคลังควรจะช่วยกระตุ้นเศรษฐกิจ เมื่อการใช้จ่ายงบประมาณเพิ่มขึ้นในปี 2558/2559 สู่เป้าหมายการขาดดุล 2% ของจีดีพี ขณะที่นโยบายการเงินและนโยบานมหภาคอย่างเป็นระบบ (macro-prudential policies) จะช่วยสนับสนุนเรื่องเงินเฟ้อและเสถียรภาพทางการเงิน ไอเอ็มเอฟ กล่าวว่า ความเสี่ยงต่อแนวโน้มเศรษฐกิจฟิลิปปินส์มาจาก ความผันผวนของราคาสินทรัพย์ที่เปลี่ยนแปลงในตลาดการเงิน เนื่องจากนโยบายการเงินที่แตกต่างกันในเศรษฐกิจประเทศที่พัฒนาแล้ว และความต้องการภายนอกที่อาจอ่อนแอลง หากเศรษฐกิจประเทศที่พัฒนาแล้วถูกกระทบจากภาวะเงินฝืดและการเติบโตที่ลดลง อย่างไรก็ตาม กองทุนการเงินระหว่างประเทศ กล่าวว่า นโยบายชิงลงมือก่อนของธนาคารกลางฟิลิปปินส์ (Pre-emptive policy) ในปีที่แล้ว ซึ่งนำมาสู่สภาพคล่องระดับปานกลางและการเติบโตเครดิตที่เพิ่มขึ้น ได้ลดความเสี่ยงเสถียรภาพการเงิน นอกจากนั้น แนวทางเชิงรุกของธนาคารกลางที่ดูแลเซ็คเตอร์การเงิน โดยเฉพาะอย่างยิ่งในส่วนที่เกี่ยวข้องกับอสังหาริมทรัพย์ ก็ช่วยสนับสนุนอีกทางหนึ่งด้วย ไอเอ็มเอฟ กล่าวว่า […]
เมียนมาร์ขาดดุลการค้าพุ่ง 88% ในปีงบประมาณ 2557/2558
การขาดดุลการค้าของเมียนมาร์พุ่งสูงขึ้น 88% ในปีงบประมาณที่จบในเดือนมีนาคม ซึ่งเกิดจากการขยายตัวทางเศรษฐกิจที่รวดเร็ว สำนักข่าวรอยเตอร์ รายงานว่า เศรษฐกิจของเมียนมาร์ถูกฉุดรั้งจากการบริหารงานที่ผิดพลาด, การคอร์รัปชั่น และการที่ประเทศตะวันตกปฏิเสธการค้าและการลงทุนในเมียนมาร์ เนื่องจากการละเมิดสิทธิมนุษยชนภายใต้รัฐบาลทหาร ซึ่งครองประเทศเมียนมาร์กว่า 50 ปี โดยการเปลี่ยนแปลงเกิดขึ้นในปี 2554 ในปี 2554 รัฐบาลกึ่งพลเรือนเข้าสู่อำนาจ และดำเนินการปฏิรูปทางเศรษฐกิจและการเมืองขนานใหญ่ จากนั้นสหภาพยุโรป, ออสเตรเลีย, สหรัฐอเมริกา และประเทศอื่นๆก็ทำการยกเลิกหรือผ่อนคลายการกีดกันทางการค้า เปิดประตูเมียนมาร์สู่เศรษฐกิจโลก โกลบอล นิว ไลท์ ออฟ เมียนมาร์ รายงานว่า เมียนมาร์ได้นำเข้าสินค้ามูลค่ามากกว่า 16,000 ล้านดอลลาร์ในปีงบประมาณ 2557/2558 และส่งออกสินค้ามูลค่า 11,000 ล้านดอลลาร์ ทำให้เมียนมาร์ขาดดุลการค้ามากกว่า 4.9 พันล้านดอลลาร์ ทั้งนี้เจ้าหน้าที่อาวุโสของกระทรวงพาณิชย์เมียนมาร์ กล่าวว่า การขาดดุลการค้าในปีที่แล้วอยู่ที่ 2.6 พันล้านดอลลาร์ เจ้าหน้าที่อาวุโสของกระทรวงพาณิชย์รายนี้ กล่าวว่า เป็นไปไม่ได้ที่จะลดการนำเข้า เนื่องจากเศรษฐกิจกำลังขยายตัวอย่างรวดเร็วและมาตรฐานคุณภาพชีวิตของชาวเมียนมาร์ก็พัฒนาขึ้นอย่างรวดเร็ว ทั้งนี้สินค้าทุน เช่น วัตถุดิบการก่อสร้างสำหรับโครงการโครงสร้างพื้นฐาน คิดเป็นประมาณ 40% ของการนำเข้า […]
Smart SME Expo 2015
บริษัท พีเพิลมีเดีย กรุ๊ป ขอเชิญเที่ยวงาน Smart SME Expo 2015 สุดยอดโอกาสเพื่อเอสเอ็มอี พบหลากหลายธุรกิจแฟรนไชส์ หน่วยงานภาครัฐและเอกชน รายละเอียดจะเป็นอย่างไรไปติดตามชมกันครับ/ค่ะ
โยโกฮามาฯ รุกตลาดยางรองรับเออีซี
โยโกฮามาฯ เชื่อเศรษฐกิจครึ่งปีหลังฟื้นตัว เตรียมขยายเครือข่ายเพิ่มรองรับการเปิดตลาดเออีซี นายทาเคโตชิ โมริตะ กรรมการผู้จัดการ บริษัท โยโกฮามา ไทร์ เซลส์ (ประเทศไทย) จำกัด เปิดเผยว่า ล่าสุดได้มีการเปิดตัวผลิตภัณฑ์ยางรถยนต์รุ่น จีโอแลนดาร์ (GEOLANDAR) H/T G056 ซึ่งเป็นเทคโนโลยีใหม่ล่าสุด เพื่อการขับขี่รถปิกอัพ รถปิกอัพดัดแปลง และรถเอสยูวี ทั้งที่ผลิตในประเทศไทยและนำเข้าจากฟิลิปปินส์ โดยมีราคาจำหน่าย 4,470-9,350 บาท นายโมริตะกล่าวว่า เศรษฐกิจของเมืองไทยเชื่อว่าครึ่งหลังปี 2558 คาดว่าน่าจะดีขึ้น เนื่องจากผู้ผลิตรถยนต์แบรนด์ต่างๆ จะเปิดตัวรถยนต์รุ่นใหม่หลายรุ่น จะเป็นปัจจัยบวกส่งผลให้ตลาดโดยรวมเกิดการตื่นตัว ส่วนการขยายเครือข่าย ปัจจุบันมีเครือข่ายแล้ว 30 แห่ง ภายในปีนี้จะเปิดเพิ่มอีก 5 แห่ง ไม่นับรวมเพื่อรถบรรทุกที่จะขยายให้รองรับการเปิดตลาดเออีซี (AEC) ในปลายปี 2558 ปัจจุบันกำลังศึกษาทิศทางการตลาด เนื่องจากปริมาณขายยางรถยนต์ขนาดใหญ่ของบริษัทยังมีจำนวนน้อย คาดว่าปลายปีนี้ศูนย์เพื่อรถบรรทุกจะมีความชัดเจนมากขึ้น ขณะที่จะใช้งบประมาณราว 10 ล้านบาท ผลักดันกลยุทธ์มอเตอร์ สปอร์ต […]
SME Bank เผยเกณฑ์ปล่อยกู้ดอกเบี้ยต่ำ
SME Bank เผยหลักเกณฑ์ปล่อยกู้สินเชื่อดอกเบี้ยต่ำ เน้นช่วยรายย่อยประสบปัญหาเศรษฐกิจ คาดเริ่มปล่อยกู้ได้เมษายนนี้ นางสาลินี วังตาล ประธานกรรมการ ธนาคารพัฒนาวิสาหกิจขนาดกลางและขนาดย่อมแห่งประเทศไทย (ธพว.) หรือ SME Bank เปิดเผยว่า ขณะนี้ได้เสนอให้กระทรวงการคลังพิจารณาโครงการปล่อยสินเชื่อดอกเบี้ยต่ำ วงเงิน 1.5 หมื่นล้านบาท ระยะเวลา 5 ปี โดยคิดอัตราดอกเบี้ย 7% โดยหลังจากนี้จะมีการเสนอให้คณะรัฐมนตรี(ครม.) พิจารณาในรายละเอียดอีกครั้ง ซึ่งรวมถึงการชดเชยภาระดอกเบี้ยให้ธนาคารในอัตรา 3% ด้วย ก่อนที่โครงการดังกล่าวจะมีผลในเดือน เม.ย.58 ซึ่งเป็นไปตามโครงการให้ความช่วยเหลือวิสาหกิจขนาดกลางและขนาดย่อม(SMEs) 10 มาตรการตามนโยบายของคณะรักษาความสงบแห่งชาติ(คสช.) ทั้งนี้ โครงการดังกล่าวมีการกำหนดหลักเกณฑ์การปล่อยกู้ตามความเหมาะสมของประเภทลูกค้าเป็น 4 กลุ่ม ได้แก่ 1.กลุ่มที่ได้รับผลกระทบจากภาวะเศรษฐกิจ 2.กลุ่มที่มีนวัตกรรมใหม่ๆ 3.กลุ่มที่มีธุรกิจขนาดเล็กแต่มีแนวโน้มที่จะขยายตัวเป็นขนาดกลางได้ ซึ่งในกลุ่มเหล่านี้เบื้องต้นปล่อยกู้รายละ 15 ล้านบาท และ 4.กลุ่มที่รองรับการขยายตัวของการเปิดประชาคมเศรษฐกิจอาเซียน (AEC) ซึ่งกลุ่มนี้ธนาคารประเมินว่าอาจมีความต้องการใช้เงินทุนมากกว่า 15 ล้านบาท จึงอาจมีการหารือกับคณะกรรมการนโยบายรัฐวิสาหกิจ(คนร.) หรือซุปเปอร์บอร์ดเพื่อปรับเกณฑ์การปล่อยกู้เพิ่มเป็น 50 ล้านบาท […]
“นายกฯ” ไฟเขียว 13 กลุ่มลงทุนเขต ศก.พิเศษ
บีโอไอเผยหลังประชุมบอร์ด นายกฯมีมติเห็นชอบผลักดันเป้าหมายในเขตพัฒนาเศรษฐกิจพิเศษ 13 กลุ่ม นางหิรัญญา สุจินัย รักษาราชการแทนเลขาธิการคณะกรรมการส่งเสริมการลงทุน หรือ บีโอไอ เปิดเผยภายหลังการประชุมคณะกรรมการส่งเสริมการลงทุน หรือ บอร์ดบีโอไอ ซึ่งมีพลเอกประยุทธ์ จันทร์โอชา นายกรัฐมนตรี เป็นประธานว่า ที่ประชุมบอร์ดบีโอไอมีมติเห็นชอบเรื่อง การกำหนดกิจการเป้าหมายในเขตพัฒนาเศรษฐกิจพิเศษในนโยบายส่งเสริมการลงทุนใหม่ ตามที่คณะกรรมการนโยบายเขตพัฒนาเศรษฐกิจพิเศษ (กนพ.) มีมติเห็นชอบกำหนดกิจการเป้าหมาย 13 กลุ่ม ครอบคลุม 61 กิจการย่อย ได้แก่ 1. อุตสาหกรรมการเกษตรประมงและกิจการที่เกี่ยวข้อง 2. การผลิตผลิตภัณฑ์เซรามิกส์ 3. อุตสาหกรรมสิ่งทอ เครื่องนุ่งห่มและเครื่องหนัง 4. การผลิตเครื่องเรือน 5. อุตสาหกรรมอัญมณีและเครื่องประดับ 6. การผลิตเครื่องมือแพทย์ 7. อุตสาหกรรมยานยนต์ เครื่องจักรและชิ้นส่วน 8. อุตสาหกรรมเครื่องใช้ไฟฟ้าและอิเล็กทรอนิกส์ 9. การผลิตพลาสติก 10. การผลิตยา 11. กิจการโลจิสติกส์ […]
คนรักสุขภาพต้องลอง ?
ทานตะวันงอก หรือต้นอ่อนทานตะวัน คุณค่าทางโภชนาการสูงเวอร์ ประกอบด้วย โปรตีน ไขมัน สังกะสี เหล็ก ฟอสฟอรัส แคลเซียม ใยอาหาร วิตามินเอ วิตามินเค วิตามินบี 2 และวิตามินอี โดยเฉพาะวิตามินอีมีสูงมากๆ แล้วยังมีสารอาหารจำพวกกรดไขมันไม่อิ่มตัว ซึ่งร่างกายไม่สามารถสร้างเองได้ ดังนั้นต้องรับประทานอย่างเดียวคร้า ซึ่งไขมันไม่อิ่มตัวนี้มีประโยชน์มากกับร่างกายโดยจะช่วยป้องกันโรคเส้นเลือดอุดตันในหัวใจ เป็นตัวนำสารอาหารเข้าสู่เซลล์ ช่วยให้วิตามินหลายตัวละลายในไขมัน เช่น วิตามินเอ ,ดี ,อี และเค ช่วยชะลอความแก่ของผิวหนัง บำรุงผิวพรรณ เต่งตึง ดูอ่อนเยาว์ สามารถประกอบอาหารได้หลายอย่างเช่น ผัดน้ำมันหอย ส้มตำใส่ทานตะวันงอกแทนถั่วงอก แกงจืด สลัด ใส่ในไข่เจียว อร่อยเวอร์ทุกเมนู
ฟิลิปปินส์ปลูกพืชดัดแปลงพันธุกรรมรายใหญ่ของโลก
ฟิลิปปินส์เป็นประเทศชั้นนำในการปลูกพืชดัดแปลงพันธุกรรม และเป็นประเทศที่รับเทคโนโลยีการเพาะปลูกเร็วที่สุดแห่งหนึ่งของโลก นักวิทยาศาสตร์คาดในปี 2559 ฟิลิปปินส์จะอนุมัติการจัดจำหน่ายพืชดัดแปลงพันธุกรรมซึ่งประกอบด้วยวิตามินเอจำนวนมากในเชิงพาณิชย์ พืชดัดแปรพันธุกรรม หรือเรียกอีกอย่างว่าพืชจีเอ็มโอ (GMOs – Genetically Modified Organisms) คือพืชที่ได้รับการตัดต่อพันธุกรรมขึ้นมาใหม่ เพื่อให้มีคุณสมบัติตามต้องการ เช่น สามารถต่อต้านแมลงศัตรูพืชได้ด้วยตัวเอง หรือการเพิ่มสารโภชนาการหรือชีวโมเลกุลบางชนิดให้มีมากขึ้น ข้อมูลจาก International Service for the Acquisition of Ari-Biotech Applications (ISAAA) ระบุว่าฟิลิปปินส์ยังคงเป็นประเทศชั้นนำในการปลูกพืชดัดแปลงพันธุกรรม และเป็นประเทศที่รับเทคโนโลยีการเพาะปลูกเร็วที่สุดแห่งหนึ่งของโลก นับตั้งแต่มีการเพาะปลูกพืชดัดแปลงพันธุกรรมเชิงพาณิชย์ครั้งแรกในสหรัฐอเมริกาเมื่อปี 2539 ซึ่งฟิลิปปินส์จัดอยู่ในอันดับที่ 12 จาก 28 ประเทศที่มีการเพาะปลูกพืชดัดแปลงพันธุกรรม และในช่วงปลายปี 2557 ฟิลิปปินส์เพาะปลูกข้าวโพดด้วยเทคโนโลยีชีวภาพกว่า 800,000 เฮกเตอร์ ทำให้ฟิลิปปินส์กลายเป็นหนึ่งในประเทศที่ปลูกพืชดัดแปลงพันธุกรรมขนาดใหญ่ของโลก […]
ขจัดกลิ่นกาย ด้วยขิง…
กลิ่นกายเป็นปัญหาที่หลายคนแก้ไม่ตก นอกจากต้องใส่ใจดูแลความสะอาดของร่างกาย โดยฌแพาะจุดอับแล้ว พลังขิงก็อาจช่วยได้ดีอีกทางหนึ่ง เพราะสารบางชนิดในขิงมีฤทธิ์เป็นยาฆ่าเชื้อแบคทีเรียตามธรรมชาติ นำขิงแก่มาบดคั้นเอาแต่น้ำ ก่อนอาบน้ำนำน้ำขิงที่คั้นไว้นำมาทารักแร้ทิ้งไว้สักครู่แล้วล้างออก อาบน้ำให้สะอาด ทำเป็นประจำทุกวันจะช่วยขจัดกลิ่นไม่พึงประสงค์นี้ได้อย่างดีทีเดียว
ถั่วเหลือง ตัวช่วยของ สตรีวัยทอง
สตรีวัยทอง คือ ผู้หญิงในช่วงหมดประจำเดือน ในช่วงอายุนี้ มักจะมีอาการร้อนวูบวาบ ถั่วเหลืองเป็นอาหารที่น่าสนใจสำหรับวัยนี้เพราะถั่วเหลืองเป็นพืชที่มีประโยชน์ ผู้ที่รับประทานถั่วเหลืองในปริมาณสูงมักจะพบโรคหัวใจและหลอดเลือด, มะเร็งเต้านม, ภาวะกระดูกพรุน น้อยกว่าผู้ที่รับประทานถั่วเหลืองในปริมาณต่ำ นอกจากนี้ยังพบว่าการรับประทานโปรตีนจากถั่วเหลืองยังมีผลลดระดับคอเลสเตอรอลในเลือดอีกด้วย ถั่วเหลืองประกอบด้วยกลุ่มสารประกอบสำคัญที่เรียกว่า ไอโซฟลาโวน (Isoflavones) จัดเป็น ฮอร์โมนเอสโตรเจนจากพืช (Phytoestrogen) ซึ่งชนิดหลักๆ คือ ไดอาไซน์(Daizein), เจนิสสไตน์(Genistein), ไกลซิไตน์(Glycitein) นับว่ามีประโยชน์สำหรับผู้ที่อยู่ในช่วงวัยทองมากๆ ใครที่มีผู้หลักผู้ใหญ่ที่บ้าน ก็อาจจะหาผลิตภัณฑ์หรืออาหารที่ทำจากถั่วเหลืองไปฝากท่านกัน ท่านจะได้มีสุขภาพที่ดี
เคล็ดไม่ลับกับการบำรุงผม
1. ปล่อยให้ผมแห้งเองตามธรรมชาติ ดีกว่าการใช้ความร้อน เพราะจะทำให้ผมของคุณแห้งได้ 2. ทุกๆ 6 สัปดาห์ ควรเล็มปลายผมออก เพื่อป้องกันผมแตกปลาย 3. ใช้ครีมปรับสภาพผม ที่มีส่วนผสมของสารลาโนลินและโปรตีนหลังสระผม เพื่อเพิ่มความแข็งแรงให้กับผมของคุณ 4. เปลี่ยนปอกหมอนจากผ้าฝ้าย มาเป็นผ้าใยสังเคราะห์หรือผ้าซาตินแทน เพราะในใยผ้าฝ้ายมีแนวโน้มที่จะดูดซับน้ำมันธรรมชาติจากผมของคุณ 5. ถ้าผมของคุณฟูและบาน ให้ใช้โลชั่นทาตัวที่ใช้เป็นประจำเทลงบนฝ่ามือ แล้วใช้นิ้วสาวผมเพื่อลดการฟูของผมลงได้
Crowdfunding เครื่องมือในการระดมทุนช่วยเหลือ SMEs
ก.ล.ต. ร่วมด้วยกรมพัฒนาธุรกิจการค้าร่วมสนับสนุนธุรกิจขนาดกลางและขนาดเล็ก และธุรกิจเกิดใหม่ใช้ Crowdfunding เป็นเครื่องมือในการระดมทุน เพื่อเพิ่มโอกาสในการเข้าถึงแหล่งเงินทุน ซึ่งให้ความสะดวก รวดเร็ว ต้นทุนที่ต่ำกว่า สร้างความเข้มแข็งแก่ธุรกิจ พร้อมรับ AEC และการเชื่อมโยงในระดับสากล Crowdfunding เป็นวิธีการหนึ่งที่ทำให้ธุรกิจเหล่านี้เข้าถึงแหล่งทุน โดยผ่านการระดมจากคนจำนวนมากแต่ละคนลงทุนด้วยเงินจำนวนน้อย ผ่านตัวกลางบนระบบอินเทอร์เน็ต ที่เรียกว่า funding portal ในปี 2557 มีการระดมทุนด้วยวิธีรวมมูลค่าสูงถึงประมาณ 6 พันล้านเหรียญสหรัฐ ทั้งนี้ ก.ล.ต. รับบทบาทในการกำกับดูแลการระดมทุนผ่าน Crowdfunding ในลักษณะของการออกเสนอขายหุ้นแก่ประชาชน (equity-based) ซึ่งเมื่อเร็ว ๆ นี้ คณะกรรมการกำกับตลาดทุนได้มีมติเห็นชอบหลักการกำกับตลาดทุนได้มีมติเห็นชอบหลักการกำกับดูแล equity-based Crowdfunding แล้วโดยมีหลักการสำคัญ อาทิ ผู้ระดมทุนเป็นบริษัทมหาชน หรือบริษัทจำกัด เสนอขายหุ้นผ่าน funding […]
บำรุงสมองด้วย..ผักโขม
คุณประโยชน์จากผักโขมในการบำรุงสมอง คือ เมื่อกินผักโขมไปแล้ว ผักโขมจะมีสารช่วยทำให้สมองตื่นตัว และกระฉับกระเฉง เวลาคิดอะไรก็จะมีความคิดที่เฉียบไวอยู่ตลอดเวลา นอกจากนี้ยังช่วยพัฒนาและเสริมสร้างสติปัญญาอีกด้วย สำหรับสาวๆที่ต้องการลดน้ำหนัก การกินผักโขมสามารถลดไขมันได้ด้วย สารในผักโขมจะทำให้เรารู้สึกอิ่มเร็ว ทำให้กินอาหารได้น้อยลง


