Year: 2015

อาหารเสริม…สู้ริ้วรอย

อาหารเสริม…สู้ริ้วรอย                บางครั้งคุณอาจจำเป็นต้องกินอาหารเสริมหรือวิตามินสำเร็จรูปแทนอาหารสดใหม่บ้าง แต่เราไม่ควรกินวิตามินแทนอาหารจานหลักจนกลายเป็นเจ้าแม่อาหารเสริม เพราะคุณต้องไม่ลืมว่า อาหารสดใหม่เท่านั้นที่ดีที่สุดสำหรับความอ่อนเยาว์ และตราบใดที่คุณรักษาปริมาณได้อย่างเหมาะสม ก็เลือกจากเมนูต่อไปนี้ได้เลยค่ะ – วิตามินเอ ” วันละไม่เกิน 1.5 มิลลิกรัม – วิตามินบีรวม : กินเป็นประจำจะช่วยเพิ่มความยืดหยุ่น และเนียนนุ่มให้กับผิวหน้า – วิตามินซี : วันละไม่เกิน 1200 มิลลิกรัม – วิตามินอี : วันละไม่เกิน 20 มิลลิกรัม – น้ำมันเมล็ดดอกลินิน : กินวันละ 1 ครั้ง จะช่วยเพิ่มความชุ่มชื้นให้ร่างกายจากภายในและทำให้ผิวแข็งแรง ลดริ้วรอยเหี่ยวย่นบนใบหน้าได้ – Hyaluronic Acid : ช่วยเรื่องการเก็ยกักน้ำของผิว ทำให้ผิวนุ่มและดูอวบอิ่มขึ้น – Silica : ช่วยเสริมสร้างเส้นผม […]

ออสเตรเลียพิจารณาการเข้าร่วม AIIB

ออสเตรเลียส่งสัญญาณความพร้อมเข้าร่วมธนาคารเพื่อการลงทุนโครงสร้างพื้นฐานแห่งเอเชีย ซึ่งมีจีนเป็นโต้โผ แม้จะเจอแรงต้านจากสหรัฐ วอลสตรีทเจอนัลด์ รายงานว่า นายโจ ฮอกกี้ (Joe Hockey) รัฐมนตรีว่าการกระทรวงการคลังของออสเตรเลีย กล่าวว่า ธนาคารเพื่อการลงทุนโครงสร้างพื้นฐานแห่งเอเชียหรือ เอไอไอบี นับเป็นพัฒนาการเชิงบวกที่อาจช่วยแก้ปัญหาโครงสร้างพื้นฐานที่ไม่ได้รับการสนับสนุนทางการเงินที่อยู่ในพื้นที่รอบๆออสเตรเลีย รวมถึงอินโดนีเซีย นายฮอกกี้ กล่าวว่า ธนาคารใหม่นี้จะดำเนินงานอยู่ในภูมิภาคของเรา ในประเทศเพื่อนบ้านของออสเตรเลีย ดังนั้นจึงมีความเหมาะสม แต่เราต้องแน่ใจว่าจะมีขั้นตอนการกำกับดูแลที่เหมาะสม และมีความโปร่งใส ซึ่งไม่มีประเทศหนึ่งประเทศใดที่จะควบคุมธนาคารนี้ได้ ออสเตรเลียถูกคาดว่าจะเข้าร่วมเป็นสมาชิกผู้ก่อตั้งในธนาคารเอไอไอบีหลังจากมีการเจรจาอย่างยาวนานในปีที่แล้ว แต่หนึ่งวันก่อนที่จะมีการลงนามในพิธี ออสเตรเลียก็ถูกล็อบบี้อย่างหนักจากสหรัฐ ทำให้ออสเตรเลียต้องถอยออกมา โดยอ้างเรื่องความกังวลเกี่ยวกับธรรมมาภิบาลและความโปร่งใด สหรัฐมองธนาคารเพื่อการลงทุนโครงสร้างพื้นฐานแห่งเอเชียว่า มีศักยภาพเป็นคู่แข่งกับธนาคารโลก, กองทุนการเงินระหว่างประเทศ และธนาคารพัฒนาเอเชีย หรือเอดีบี ซึ่งสหรัฐมีอิทธิพลในระดับสูงอยู่ในทั้ง 3 สถาบัน ทั้งนี้เอไอไอบีได้รับแรงหนุนอย่างสำคัญในสัปดาห์ที่ผ่านมา เมื่ออังกฤษ, ฝรั่งเศส, เยอรมนีและอิตาลีต่างประกาศเข้าร่วมในธนาคารแห่งนี้ โดยเอไอไอบีจะมีทุนเบื้องต้น 5 หมื่นล้านดอลลาร์ในการสนับสนุนทางการเงินในโปรเจ็คส์สร้างถนน, ท่าเรือ, ทางรถไฟและโครงสร้างพื้นฐานอื่นๆ  ธนาคารแห่งนี้นับเป็นส่วนสำคัญที่ถูกผลักดันโดยประเทศจีนในการใช้การพัฒนาทางเศรษฐกิจเพื่อวางตำแหน่งตัวเองให้อยู่ในจุดศูนย์กลางของระเบียบเอเชียใหม่ (New Asian Order) โดยจีนได้สนับสนุนข้อตกลงเขตการค้าเสรีเอเชียแปซิฟิก ที่แยกจากข้อตกลงที่สนับสนุนโดยสหรัฐ หนังสือพิมพ์ออสเตรเลียได้รายงานในวันศุกร์ว่า รัฐบาลออสเตรเลียกำลังพิจารณาอัดฉีดเงินมากถึง 3 พันล้านดอลลาร์ออสเตรเลียเข้าสู่ธนาคารแห่งใหม่นี้ […]

ปริมาณแคลเซียมที่ควรได้รับต่อวัน?

15 เทคนิคการเพิ่มยอดขายและเพิ่มกำไร

    1.เพิ่มราคา แม้ฟังดูอาจจะเป็นเรื่องอาจจะสวนทางกับกำลังซื้อที่ลดลง แต่หากทำได้ถูกต้องก็สามารถเพิ่มกำไรได้แม้ว่ายอดขายอาจจะตกลง วิธีการคือค่อยๆขึ้นราคาทีละน้อยแบบไม่ให้ลูกค้ารู้สึกตัว หรือปรับผลิตภัณฑ์ให้ดูดีขึ้น พยายามเน้นให้ลูกค้าให้ความสำคัญกับคุณภาพ คุณค่าของผลิตภัณฑ์มากกว่าราคา หรือขึ้นราคาแล้วเพิ่มบริการพิเศษบางอย่างเข้าไปในราคาผลิตภัณฑ์ และอย่าลืมสำรวจราคาของคู่แข่งด้วย ในบางกรณีที่ขึ้นราคาไม่ได้จริงๆ อาจจะคงราคาแต่ปรับขนาดของผลิตภัณฑ์ให้เล็กลง หรือปรับส่วนประกอบบางอย่าง      2.พยายามขายเพิ่มเติม เมื่อลูกค้าซื้อสินค้าอย่างหนึ่งแล้วพยายามขายสินค้าที่ใช้ร่วมกัน เช่น ลูกค้าซื้อรองเท้า ให้พยายามเสนอขาย ถุงเท้า หรือยาขัดรองเท้า เป็นต้น เทคนิคที่สำคัญคือ พยายามให้ลูกค้าเห็นว่าประหยัดกว่าหรือได้ประโยชน์กว่า ในการซื้อสินค้าสองอย่างพร้อมกัน     3. ทำรายการ Checklist พนักงานขายควรทำ Checklist สินค้าที่ลูกค้าจำเป็นต้องใช้ร่วมกัน เช่น หากลูกค้าซื้อสีทาบ้าน แล้วควรเสนอขายแปรงทาสี ทินเนอร์ ฯลฯ เพื่อช่วยให้คำปรึกษาแก่ลูกค้าและเพิ่มโอกาสในการขายเพิ่ม     4.สอบถามลูกค้า ในกรณีลูกค้าคิดไม่ออก พนักขายต้องทำตัวเป้นที่ปรึกษาสอบถามความต้องการของลูกค้า และเสนอขายสินค้าที่เหมาะสมกับความต้องการของลูกค้าทั้งในด้านรูปแบบและราคา พนักงานขายต้องทำตัวเป็นผู้ฟังที่ดี รู้จักตั้งคำถามเพื่อให้ลูกค้าออกความเห็น บอกความต้องการ เพื่อสร้างโอกาสในการขาย     5.ให้ความช่วยเหลือเรื่องการผ่อนชำระ ปัจจุบันมีบริษัทมากรายให้บริการเรื่องบัตรเครดิตหรือบัตรการผ่อนชำระเป็นงวดๆ […]

15 กฎทองของการกิน…

    1.คุมปริมาณอาหารที่กิน โดยเฉพาะอาหารที่มีแคลอรีสูงจากไขมัน กินในปริมาณน้อยๆ อย่ากินจนอิ่มแปล้ เพราะนั่นหมายถึงคุณกำละงสะสมพลังงานส่วนเกินให้กับตัวเอง   2.เลือกกินอาหารให้หลากหลายชนิด อาหารแต่ละชนิดมีสารอาหารต่างกันหรือถ้ามีสารอาหารเหมือนกันก็จะมีปริมาณต่างกัน ฉะนั้นการกินให้หลากหลายชนิดไม่เลือกที่รักมักที่ชัง จะทำให้เราได้รับสารอาหารหลากหลายชนิดอย่างทั่วถึง เหนืออื่นใดการเลือกกินอาหารให้หลากหลายชนิด ยังเป็นวิธีการลดสารพิษต่างๆที่ร่างกายได้รับ เช่นจากยาฆ่าแมลงที่ใช้ในการปลูกผักซึ่งอาจจะสะสมไว้มากในพืชผักบางชนิดด้วย   3.เน้นอาหารที่มีกากใยสูง เช่น ผักผลไม้ ถั่ว และธัญพืชไม่ขัดสี ซึ่งจัดเป็นคาร์ดบไฮเดรตที่ดี มีสารอาหารสูงแต่พลังงานต่ำ เราควรกินใยอาหารให้ได้วันละ 20-35 กรัม จะช่วยให้อาหารคาร์โบไฮเดรตถูกดูดซึมช้าลง ร่างกายใช้อินซูลินน้อยลงอย่างมีประสิทธิภาพเป็นการรักษระดับน้ำตาลในเลือดให้ปกติ นิกจาดนี้ยังช่วยลดระดับคอเลสเตอรอลในเลือด และยังช่วยให้ระบบขับถ่ายทำงานดีขึ้น อาหารที่มีกากใยสูงมักจะมีวิตามินและแร่ธาตุสำคัญสูงรวมทั้งสารพฤกษเคมีซึ่งมีฤทธิ์ต้านอนุมุลอิสระสูงช่วยต้านวัยต้านโรคเช่นกัน   4.กินผักผลไม้วันละ 8-9 ส่วน  ( ผัก = 2-21/2 ถ้วยตวง หรือ 4-5 อุ้งมือผู้หญิง และผลไม้ 11/2 – 2 ถ้วยตวงหรือ 3-4 อุ้งมือ ) พยายามเลือกกินผักหลายสีคละกัน สำหรับผลม้ เลอกผลไม้สดแทนน้ำผลไม้ ซึ่งไม่มีใยอาหารหรือมีน้อยมาก […]

สมอง Error แน่! หากดื่มกาแฟหลายแก้วติดต่อกัน…

ช่วงเวลากับการดื่มน้ำ ^^

รู้หรือไม่? การหัวเราะช่วยรักษาโรคระบบทางเดินหายใจได้…

5 คำแนะนำ สำหรับผู้เริ่มต้นธุรกิจที่อยากประสบความสำเร็จ

กว่าจะเริ่มก่อตั้งธุรกิจอย่างเป็นรูปธรรมได้ ต้องมีขั้นตอนที่ซับซ้อนและยุ่งยาก แค่เพียงความฝันและใจที่มุ่งมั่นคงไม่เพียงพอที่จะปูทางไปสู่ความสำเร็จได้ โดยเกรซ ไฮทาวเวอร์ เดอ นิโร เจ้าของแบรนด์กาแฟ “เกรซ ไฮทาวเวอร์ แอนด์ คอฟฟี่ ออฟ รวันดา” ที่มีเป้าหมายที่จะช่วยเหลือเกษตรกรท้องถิ่นให้พัฒนาอย่างยั่งยืน และได้เรียนรู้แล้วว่าวิธีบรรลุเป้าหมายนั้นไม่ง่ายเหมือนฝัน จึงได้ให้คำแนะนำข้อสำคัญ 5 ประการแก่ผู้ที่ต้องการเริ่มธุรกิจใหม่     1. วางแผน แต่ต้องมีความยืดหยุ่นด้วยเช่นกัน เดอ นิโร ใช้เวลาหลายเดือนวางแผนโครงสร้างธุรกิจและกลยุทธ์ พอได้แผนที่มากและได้ผลลัพธ์ที่น่าทึ่ง มั่นคงแล้วถึงจะเริ่มทำธุรกิจจริงจัง แต่เรื่องไม่คาดฝันเกิดขึ้นได้เสมอดังนั้นก็ต้องยอมรับว่าแผนที่วางไว้อาจต้องเปลี่ยนแปลงบ้างเล็กน้อย   2.ศึกษาตลาดและผลิตภัณฑ์อย่างถี่ถ้วนพยายามทำตัวเป็นน้ำครึ่งแก้วเสมอ เพื่อจะได้มองจากมุมมองใหม่ๆ อย่าลืมทำการบ้านให้ดี วิจัยตลาด คู่แข่ง ธรรมชาติของลูกค้า และหมั่นตั้งคำถามบ่อยๆเพื่อหาวิธีพัฒนาศักยภาพธุรกิจให้เหนือชั้นเสมอ   3.สร้างความโดดเด่นเฉิดฉายท่ามกลางคู่แข่ง เดอ นิโร กล่าวว่า คนส่วนใหญ่นึกถึงบราซิลและโคลอมเบีย แต่ไม่ค่อยนึกถึงรวันดามากนักเวลาพูดถึงเมล็ดกาแฟ แต่ด้วยคุณภาพและดีกรีรางวัลระดับโลก ทำให้คู่แข่งต้องหนาวและนี่คือสิ่งที่ทุกกิจการควรจะทำคือดึงเอาเอกลักษณ์ออกมาและนำมาถักทอเป็นเรื่องราวถ่ายทอดให้ลูกค้าได้รับรู้   4.สร้างทีมงานที่จะขับเคลื่อนไปสู่ความสำเร็จทีมงานที่เชี่ยวชาญย่อมจะนำบริษัทให้ไปสู่ความก้าวหน้า นอกจากนี้การสร้างเครือข่ายความสัมพันธ์กับผู้คนในวงการยังมีประโยชน์อย่างมากโดยเฉพาะในเวลาที่ต้องการความช่วยเหลือเป็นพิเศษ และโลกโซเชียลมีเดียก็ทำให้การระดมพลังสมองจากทั่วโลกเป็นไปได้ง่ายมากขึ้น และที่สำคัญที่สุดคือ อย่ากลัวที่จะถามคำถามในเรื่องที่ไม่รู้   5.มองการณ์ไกล […]

6 วิธีสุขใจให้อายุยืน

  1.หัวเราะ นักหทัยวิทยาในสหรัฐเผยว่า การหัวเราะ 100-200 ครั้ง เทียบได้กับการเดินเร็ว 10 นาที และเป็นวิธีธรรมชาติช่วยกระตุ้นการผลิตฮอร์โมนในร่างกาย ส่งผลให้ร่างกายมีภูมิคุ้มกันโรคมากขึ้น   2.ชีวิตคู่ ต้องจัดการให้ลงตัว ผลการวิจัยของ Health Psychology Journal ในสหรัฐเผยว่า คู่ชายหญิงที่หย่าร้างกันมีอายุขัยสั้นกว่ากำหนด เพราะชีวิตตึงเครียดด้วยปัญหาที่ต้องคิด ในทางกลับกัน คู่ชายหญิงที่มีกิจกรรมบนเตียงบ่อยครั้งมีอายุยืนกว่า เพราะการมีเซ็กส์อย่างสม่ำเสมอช่วยคืนอายุให้ดูเด็กลงถึง 7 ปี   3.ธรรมะ ธรรมโมเข้าไว้ ผลการวิจัยของ Internationnal Jounal for Psychiatry and Medicine เผยว่าความเครียด และอารมณขุ่นมัวคือ ต้นเหตุให้เจ็บป่วย และร่างกายสามารถขจัดมันออกไปได้ด้วยพลังของจิตใจที่สงบ ซึ่งเราสามารถฝึกจิตให้แข็งแรงได้ด้วยการเข้าโบสถ์ เข้าวัดฟังธรรม และการทำบุญ   4.เข้าสมาคม การเข้าร่วมสมาคมกีฬา หรือการเข้าสมาคมในองค์กรช่วยเหลือต่างๆ นับเป็นสิ่งที่ดีต่อผู้สูงอายุ ผลการวิจัยของ Harvard University เผยว่า วิธีเหล่านี้จะทำให้ผู้สูงอายุรู้สึกตังเองมีค่า และรู้สึกสนุกกับการใช้ชีวิตในช่วงบั้นปลายมากขึ้น    […]

รายการ ฮวงจุ้ย SME 20/3/2558

สูตรอาหาร ล้างอุจจาระตกค้างในลำไส้ !!!

7 ท่าโยคะอาสนะ เสริมสร้างร่างกาย+จิตใจให้สมดุล…

ลาก่อน…คางสองชั้น

ลาก่อน…คางสองชั้น              วิธีการก็คือ นอนหงานบนพื้นหรือเตียง ค่อยๆยกศรีษขึ้นช้าๆ จนคางแตะที่หน้าอก แล้วค่อยๆเอนศรีษะกลับไปอยู่ในท่านอนหงายราบกับพื้นตามเดิม บริหารซ้ำ 10 ครั้งในช่วงเริ่มต้น แต่ถ้าคุณแข็งแรงขึ้นแล้ว หรือคุ้นเคยกับการบริหารมากขึ้น ควรเพิ่มเป็นวันละ 50 ครั้ง เพียงเท่านี้ก็บอกลาคางสองชั้นได้แล้ว

ล้างจานภาชนะอย่างถูกสุขลักษณะกรณีมีโรคระบาด

            หากในบ้านท่านมีผู้ป่วยเป็นโรคระบาด จานชามที่ใช้จึงต้องดูแลในเรื่องสุขอนามัยมากเป็นพิเศษ เพื่อไม่ให้เกิดการระบาดของเชื้อโรคไปยังคนใกล้ชิด โดยวันนี้แอดมินนำเคล็ดลับการล้างจานชามอย่างถูกสุขลักษณะกรณีที่บ้านท่านมีโรคระบาด จากกรมอนามัยมาฝาก ดังนี้           เริ่มจากกำจัดเศษอาหารและล้างด้วยน้ำเปล่าก่อน   จากนั้นจึงนำไปล้างด้วยวิธี 3 ขั้นตอน ดังนี้ ขั้นตอนที่ 1 ล้างด้วยน้ำผสมน้ำยาล้างจานเพื่อล้างคราบไขมันและสิ่งสกปรกที่ติดค้างอยู่  ขั้นตอนที่ 2 ล้างด้วยน้ำสะอาดอย่างน้อย 2 ครั้ง หรือล้างจากก็อกน้ำให้ไหลผ่าน เพื่อล้างน้ำยาล้างจานและสิ่งสกปรกที่ติดค้างให้ออกหมด  ขั้นตอนที่ 3 การฆ่าเชื้อ โดยล้างด้วยน้ำร้อนที่อุณหภูมิ 82-100 องศาเซลเซียสเป็นเวลาไม่น้อยกว่า 30 วินาที หรือแช่ในน้ำผสมน้ำปูนคลอรีนที่มีความเข้มข้น 50 ppm แต่ไม่เกิน 200 ppm อุณหภูมิ 38 องศาเซลเซียส ใช้เวลาไม่น้อยกว่า 1 นาที  หรือแช่ในสารเคมีที่ใช้สำหรับการฆ่าเชื้อภาชนะอุปกรณ์อื่น ๆที่มีประสิทธิภาพเทียบเท่าเป็นเวลาอย่างน้อย […]

ระวังสีหน้า ! ถ้าไม่อยากให้ “ตีนกา” ถามหา

ระวังสีหน้า ! ถ้าไม่อยากให้ “ตีนกา” ถามหา           ถึงแม้ว่าการแสดงออกทางอารมณ์ทางสีหน้าไม่ได้แปลว่าจะต้องได้ “ริ้วรอย” ตามหลังมาทุกครั้ง แต่นิสัยเสียบางอย่าง เช่น ขมวดคิ้ว หรี่ตา ทำหน้าบึ้งก็อาจทำลายบุคลิกภาพสาวเริ่ดไปอย่างน่าเสียดาย ยิ่งถ้าติดเป็นนิสัยด้วยแล้ว จะเป็นเครื่องช่วยย้ำให้ริ้วรอยจากการแสดงอารมณ์ปรากฎเร็วขึ้น หรือเห็นได้ชัดกว่าที่ควรเป็น            เพราะฉะนั้น คุณต้องระมัดระวังการแสดงสีหน้าที่อาจเสี่ยงต่อการเกิดริ้วรอย หรือหาทางป้องกัน เช่น สวมแว่นตาดำเมื่อต้องออกไปสู้แดดเพื่อจะได้ไม่ต้องหยีตาเรียกรอยตีนกา

ขมิ้น บำรุงข้อต่อ แถมห่างไกลอัลไซเมอร์

อุปกรณ์ดัดโค้งแผ่นวัสดุ อัศจรรย์ดัดโค้งได้ถึงมุม 270 องศา

       อุปกรณ์ดัดโค้งแผ่นวัสดุแบบแยกส่วน ผู้ประดิษฐ์คือนายภฤศ ศรีสวัสดิ์  จากวิทยาลัยเทคนิคลพบุรี ชิ้นงานนี้ใช้สำหรับดัดโค้งชิ้นงานที่เป็นแผ่นวัสดุ เช่น โลหะแผ่น แผ่นพลาสติก เพื่อที่จะให้เป็นรูปร่างต่าง ๆ อุปกรณ์นี้สามารถทำงานได้หลายอย่างและสามารถดัดโค้งได้หลายลักษณะคุณสมบัติของอุปกรณ์ชิ้นนี้สามารถดัดโค้งวัสดุแผ่นจนถึงมุม 270 องศา เราดัดโค้งแล้วเกินรูปตัวยู ตัวลูกกลิ้งไม่สามารถดึงออกมาได้ แต่ของเราสามารถดึงออกมาอย่างง่ายดายโดยไม่ต้องใช้เครื่องมืออุปกรณ์ใด ๆทั้งสิ้น  สิ่งประดิษฐ์นี้ช่างสามารถนำไปใช้ได้หรือบุคคลทั่วไปสำหรับผลิตงานต้นแบบต่าง ๆ ผู้ที่สนใจสิ่งประดิษฐ์นี้สามารถติดต่อสอบถามข้อมูลได้ที่ แผนกช่างกลโรงงาน วิทยาลัยเทคนิคลพบุรี หรือสำนักงานคณะกรรมการวิจัยแห่งชาติ โทร.0-2561-2445 ต่อ 530

รายการ SME Smart Service 20/3/2558

ประโยชน์ของการกินกล้วย !!

น้ำมะนาวคั้นสด…ตัวช่วยลดเลือนริ้วรอย

น้ำมะนาวคั้นสด…ตัวช่วยลดเลือนริ้วรอย   น้ำมะนาวคั้นสด               ล้างหน้าให้สะอาด ซับแห้งแล้วจุ่มสำลีก้อนกลมลงไปในน้ำมะนาวสด หรือบีบน้ำมะนาวลงบนสำลีโดยตรง ให้สำลีชุ่มพอประมาณ อย่าถึงกับเยิ้มหยด ค่อยๆทาอย่างเบามือให้ทั่วผิวหน้าและลำคอ หรือแต้มเฉพาะจุดที่มีริ้วรอย เช่น ตีนกา โดยเว้นบริเวณรอบดวงตา วันละ 2 ครั้ง ตอนเช้าและก่อนนอน จะชาวยลดเลือนริ้วรอยให้จางลงได้เรื่อยๆ                แต่หลังจากใช้สูตรนี้แล้ว ผิวจะค่อนข้าวบอบบางเป็นพิเศษ โดยเฉพาะอ่อนแอเมื่อต้องเจอแสงแดด หากจำเป็นต้องออกไปเผชิญกับสภาพอากาศภายนอก คุณต้องโหมประโคมครีมบำรุงและกันแดดให้มากกว่าปกติแยอะๆ

หนังสือฟิสิกส์วิทยาศาตร์ชีวภาพฉบับการ์ตูน สร้างสรรค์ให้นักศึกษารักการเรียนรู้

          หนังสือฟิสิกส์วิทยาศาสตร์ชีวภาพ ฉบับการ์ตูน ประดิษฐ์โดย รศ.ดร. กาญจนา จันทร์ประเสริฐ ภาควิชาฟิสิกส์ คณะวิทยาศาสตร์ มหาวิทยาลัยรังสิต   จากประสบการณ์ในการสอนนักศึกษาที่มหาวิทยาลัยรังสิต คณะวิทยาศาสตร์สุขภาพ  ทำให้อาจารย์กาญจนาพบกว่า หนังสือเรียนทั่วไป จะเป็นเล่มที่มีขนาดหนา และมีแต่ตัวหนังสือ ซึ่งนักศึกษาในปัจจุบันก็ไม่ชอบที่จะอ่านแต่ตัวหนังสือ จึงคิดว่าจะทำอย่างไรที่จะให้เด็กสนใจอ่านหนังสือ ก็ลองทำหนังสือฟิสิกส์ให้เป็นหนังสือการ์ตูน เพื่อดึงดูดความสนใจ โดยให้ตัวการ์ตูนมีการพูดคุยกันโดยให้ความรู้ทางด้านทฤษฎีของฟิสิกส์นี้ขึ้น  หนังสือฟิสิกส์การ์ตูนนี้ได้รับรางวัลผลงานประดิษฐ์คิดค้น ประจำปี 2558 จากสำหนังานคณะกรรมการวิจัยแห่งชาติ (วช.) ด้วย 

3 วิธีแก้ทรงทันใจ เมื่อช่างผมเล็มผมจนสั้นกุด!

ทำลวดลายวงจรอิเล็กทรอนิกส์บนแผ่น PCB เป็นภาพสวยงาม ทนทาน มีคุณค่า

                      ศิลปะภาพบนแผ่น PCB ผู้ประดิษฐ์คือนายวีระยุทธ  อินต๊ะยศ  จากวิทยาลัยการอาชีพป่าซาง  จ.ลำพูน เป็นผลงานที่นำเอากระบวนการทางอิเล็กทรอนิกส์การทำลายวงจรบนแผ่น PCB มาทำเป็นลวดลายให้เกิดความสวยงามและเพิ่มมูลค่าให้กับแผ่น PCB ที่ใช้ทำวงจร โดยได้แนวคิดมาจากการทำวงจรอิเล็กทรอนิกส์ คิดว่าการทำวงจรให้เป็นลวดลายหรือแผ่นปรินท์ที่ทำเป็นลวดลาย สามารถที่จะทำเป็นรูปภาพโลหะทองแดง  ชิ้นงานมีความทนทาน และเป็นภาพโลหะจากทองแดงซึ่งมีคุณค่า และทำการบบัดกรีตะกั่วลงไป ตะกั่วจะมีสีเงิน เมื่อเทียบราคาระหว่างเงินกับตะกั่ว ตะกั่วจะราคาถูกกว่าเงิน ผลงานแต่ละชิ้นใช้เวลา 3-4 ชั่วโมงเท่านั้น  ผู้สนใจผลงานติดต่อได้ที่ วิทยาลัยการอาชีพป่าซาง  จ.ลำพูน  หรือสอบถามข้อมูลจากสำนักงานคณะกรรมการวิจัยแห่งชาติ โทร.0-2561-2445 ต่อ 530         

รพ.เลิดสินเชิญชวนผู้ที่สนใจเข้าร่วมโครงการรณรงค์การตรวจคัดกรองมะเร็งเต้านมฟรี !

                     โรงพยาบาลเลิดสิน ขอเชิญชวนผู้ที่สนใจเข้าร่วมโครงการรณรงค์การตรวจคัดกรองมะเร็งเต้านมด้วยเครื่องดิจิตอลแมมโมแกรม โดยไม่เสียค่าใช้จ่าย เพื่อถวายเป็นพระราชกุศลแด่สมเด็จพระเทพรัตนราชสุดาฯ สยามบรมราชกุมารี เฉลิมพระเกียรติ 60 พรรษา           ในโอกาสที่สมเด็จพระเทพรัตนราชสุดาฯ สยามบรมราชกุมารีทรงพระเจริญพระชนมายุ 60 พรรษาในปี 2558 โรงพยาบาลเลิดสิน กรมการแพทย์ กระทรวงสาธารณสุข จึงจัดตั้งโครงการเฉลิมพระเกียรติสมเด็จพระเทพรัตนราชสุดาฯ สยามบรมราชกุมารี รณรงค์การตรวจคัดกรองมะเร็งเต้านมด้วยเครื่อง ดิจิตอลแมมโมแกรม โดยไม่เสียค่าใช้จ่าย เป็นถวายเป็นพระราชกุศลแด่พระองค์    

“ล็อกซเล่ย์” นำเข้ารถโดยสาร-รถยนต์นั่งไฟฟ้าเจ้าแรกในไทย

“ล็อกซเล่ย์” จับมือ “บีวายดี” ในประเทศจีน นำเข้ารถโดยสารและรถยนต์นั่งไฟฟ้าเพื่อการพาณิชย์ครั้งแรกในประเทศไทย ตั้งเป้ายอดขาย 400 คัน        ดร.โกศล สุรโกมล ที่ปรึกษา บริษัท ล็อกซเล่ย์ จำกัด (มหาชน) เปิดเผยว่า “ล็อกซเล่ย์”ได้ร่วมมือกับ บริษัท บีวายดี ออโต้ อินดัสตรี้ จำกัด ซึ่งเป็นผู้นำด้านการผลิตแบตเตอรี่และยานยนต์ไฟฟ้าจากประเทศจีน “เปิดตัวรถโดยสาร และรถยนต์นั่งไฟฟ้าเพื่อการพาณิชย์” เป็นครั้งแรกในประเทศไทย โดยนำเข้ามาตลาด 2 รุ่น ได้แก่ รถโดยสารไฟฟ้า รุ่น K9 และรถยนต์นั่งไฟฟ้า รุ่น E6 โดยเน้นเจาะกลุ่มเป้าหมาย องค์กรภาครัฐ และเอกชน อนาคตเล็งตั้งฐานการผลิตรถโดยสารไฟฟ้าแห่งแรกในไทย        สำหรับ รถโดยสารไฟฟ้า รุ่น K9 มาพร้อมกับขนาดความยาวถึง 12 เมตร เป็นรถโดยสารไฟฟ้าชานต่ำที่มีตัวถังรถทำจากอลูมิเนียมอัลลอยด์มีน้ำหนักเบา และไม่เป็นสนิม […]

แบงก์รัฐเร่งเดินหน้ากระตุ้นเศรษฐกิจ

แบงก์รัฐสนองนโยบายทยอยปรับลดดอกเบี้ยลง หวังช่วยกระตุ้นเศรษฐกิจ โดยเอสเอ็มอีแบงก์และออมสิน นำร่องลดไปก่อนหน้าแล้วมีผล 19 มี.ค. ที่ผ่านมา       นายลักษณ์ วจนานวัช ผู้จัดการธนาคารเพื่อการเกษตรและสหกรณ์การเกษตร (ธ.ก.ส.) เปิดเผยว่า ในการประชุมคณะกรรมการธนาคารที่มีนายสมหมาย ภาษี รัฐมนตรีว่าการกระทรวงการคลังเป็นประธาน วันที่ 23 มีนาคมนี้ จะมีการพิจารณาเรื่องการปรับลดอัตราดอกเบี้ย หลังจากคณะกรรมการนโยบายการเงิน (กนง.) ได้มีมติปรับลดอัตราดอกเบี้ยนโยบายลง 0.25% โดยธนาคารจะต้องมีการพิจารณาดูต้นทุนทางการเงินเป็นหลักว่าสามารถปรับลดดอกเบี้ยลงได้อีกหรือไม่ และหากปรับลดลงจะปรับลดลงในอัตราเท่าใด ปัจจุบันดอกเบี้ยเงินกู้ของ ธ.ก.ส.ถืออยู่ว่าอยู่ในระดับที่เหมาะสมแล้ว และถือว่าอยู่ในระดับต่ำกว่าธนาคารพาณิชย์ทั่วไป อย่างไรก็ตามธนาคารก็จะมีการพิจารณาถึงต้นทุนทางการเงินเป็นหลักหากต้นทุนทางการเงินปรับลดลง ก็จะมีการทบทวนปรับอัตราดอกเบี้ยทั้งในส่วนดอกเบี้ยเงินกู้และเงินฝาก         แหล่งข่าวจากกระทรวงการคลัง กล่าวว่า แนวโน้มธนาคารเฉพาะกิจของรัฐน่าจะมีการทยอยปรับลด อัตราดอกเบี้ย ทั้งในส่วนของดอกเบี้ยเงินฝากและเงินกู้ เพื่อช่วยแบ่งเบาภาระทางการเงินให้แก่ลูกค้าในช่วงที่ภาวะเศรษฐกิจยังไม่ฟื้นตัว โดยธนาคารพัฒนาวิสาหกิจขนาดกลางและขนาดย่อมแห่งประเทศไทย (เอสเอ็มอีแบงก์) ได้ประกาศปรับลดดอกเบี้ยทั้งเงินกู้และเงินฝากลง 0.25% ตามกนง. ซึ่งมีผลไปเมื่อวันที่ 19 มีนาคมที่ผ่านมา เช่นเดียวกับธนาคารออมสิน ที่ปรับลดดอกเบี้ยในอัตรา 0.125% ส่วนธนาคารอาคารสงเคราะห์ […]

บีโอไอชี้ยอดลงทุน 2 เดือน 1.3 หมื่นล้าน

บีโอไอเผยยอดลงทุน 2 เดือนแรกของปีนี้ 1.3 หมื่นล้าน ซึ่งสอดคล้องกับนโยบายด้านเศรษฐกิจของรัฐบาล        นางหิรัญญา สุจินัย รักษาราชการแทนเลขาธิการคณะกรรมการส่งเสริมการลงทุน (บีโอไอ) เปิดเผยว่า ในช่วง 2 เดือนที่ผ่านมา (มกราคม-กุมภาพันธ์ 2558) มีนักลงทุนทั้งไทยและจากต่างประเทศได้ยื่นขอรับส่งเสริมการลงทุนในกิจการที่อยู่ในกลุ่มเป้าหมาย รวมจำนวนทั้งสิ้น 67 โครงการ เงินลงทุนรวม 13,276 ล้านบาท ซึ่งกระจายอยู่ในกลุ่มอุตสาหกรรมเป้าหมายของยุทธศาสตร์ส่งเสริมการลงทุนใหม่ และสอดคล้องกับนโยบายด้านเศรษฐกิจของรัฐบาล   นอกจากนี้ยังมีกิจการที่สอดคล้องกับนโยบายการสร้างมูลค่าเพิ่มแก่สินค้าเกษตร เช่น น้ำมันปาล์มดิบ เชื้อเพลิงอัดแท่ง การผลิตถุงมือจากยางธรรมชาติ รวมทั้งกิจการด้านระบบโลจิสติกส์ เช่น กิจการขนส่งทางเรือ เป็นต้น        กิจการที่ยื่นขอรับส่งเสริม ส่วนใหญ่อยู่ในกลุ่มอุตสาหกรรมเป้าหมายที่รัฐบาลและบีโอไอคาดหวังที่จะส่งเสริมและสนับสนุนให้เกิดขึ้นในประเทศไทยในอนาคต ซึ่งจะนำไปสู่การส่งเสริมการลงทุนที่มีคุณค่า เพิ่มขีดความสามารถในการแข่งขัน และก้าวพ้นการเป็นประเทศที่มีรายได้ระดับปานกลาง       นางหิรัญญากล่าวว่า เพื่อให้เกิดการบูรณาการด้านข้อมูลการลงทุนอย่างแท้จริง พลเอกประยุทธ์ จันทร์โอชา นายกรัฐมนตรีในฐานะประธานบอร์ดบีโอไอ ได้ลงนามแต่งตั้งคณะอนุกรรมการบูรณาการข้อมูลด้านการลงทุน […]

7 กลวิธีเสริมความมั่นใจ เมื่อต้องออกงานสังคม

เจาะกลุ่ม ฮิปสเตอร์ ทำการตลาดนอกระแส

 เมื่อโลกไม่หยุดหมุน ทุกอย่างก็ต้องดำเนินการเปลี่ยนแปลงไปตามเวลา หลายสิ่งย้อนกลับมา และหลายสิ่งเลือนลางหายไป #ความรักก็เช่นกัน         เกรินเป็นปรัชญาแบบนี้อาจทำให้ใครหลายนึงถึงกลุ่มที่เราเรียกกันว่า ฮิปสเตอร์ – Hipster ขึ้นมาอย่างแน่นอน หากเป็นยุคก่อนเราอาจเรียกกลุ่มคนเหล่านี้ว่าเด็กแนว หรือกลุ่มอินดี้ ซึ่งคนกลุ่มนี้จะมีความเป็นตัวของตัวเองสูง มีความชอบเป็นของตัวเอง และไม่สนใจกระแสใด ๆ มีรสนิยมที่แปลก และแตกต่าง ทำให้หลายครั้งที่ดูเหมือนว่า ฮิปเตอร์จะชอบอยู่ในร้านของเก่า หรือแม้กระทั้งการนำเสื้อผ้าในยุคก่อน ๆ มาสวมใส่ จนกลายเป็นเทรนด์ ที่วัยรุ่นนิยมทำตาม          ในตะวันตก ฮิปสเตอร์ เป็นกระแสที่มีมานานพอสมควรแล้ว แต่ในประเทศไทยพึ่งเกิดเป็นกระแสอย่างชัดเจน เมื่อไม่กี่ปีที่ผ่านมา และปัจจุบันเป็นกระแสทางสังคมอย่างหนักหน่วง มีทั้งการล้อเลียน และติดตาม เป็นกระแสในโลกออนไลน์อย่างมากมาย          สิ่งที่สังเกตเห็นได้อย่างชัดเจนเลยคือ ชาวฮิปสเตอร์มีความรักอิสระ ชอบงานศิลปะ รักษาสุขภาพ รักธรรมชาติ และรักแมว นึก ๆ ไปค่อนข้างคล้ายกับชาวยิปซี […]

รายการ ชี้ช่องรวยรายวัน 20/3/2558

พีเพิลมีเดียผนึกสภาอุตสาหกรรมจัดงานใหญ่ Smart SME Expo และมหกรรมชี้ช่องรวย

        พีเพิลมีเดียกรุ๊ป ผู้สร้างสื่อครบวงจร ผนึกกำลังกับสภาอุตสาหกรรมแห่งประเทศไทย สร้างงานใหญ่ให้กับ  SME ไทย กับงาน Smart sme Expo และมหกรรมชี้ช่องรวย พบกับที่สุดของการรวบรวมโอกาสทางธุรกิจ การสนับสนุนจากทุกภาคส่วน  และสุดยอดนวัตกรรม เพื่อเติมเต็มธุรกิจ SME  รวมถึงกิจกรรมดีๆมากมายรอคุณอยู่   และในงาน มหกรรมชี้ช่องรวย 2015  คุณจะได้พบกับที่สุดของงานจับคู่เจรจาซื้อขายธุรกิจครบวงจร ใครที่กำลังมองหาธุรกิจ ต้องไม่พลาดงานนี้   หากคุณมีไอเดีย เรามีทุน หากคุณมีธุรกิจ เรามีช่องทาง และหากคุณมีปัญหา เรามีคำตอบ          พบกับงาน Smart sme Expo และมหกรรมชี้ช่องรวยวันที่ 2-5 กรกฎาคม 2558  ณ อิมแพค เมืองทองธานี ฮอลล์ 3-4 สอบถามรายละเอียดเพิ่มเติม Tel. 0-2704-7958 […]

วิธีลดเลือนริ้วรอยด้วยสูตรโฮมเมด

วิธีลดเลือนริ้วรอยด้วยสูตรโฮมเมด                              บางครั้งการลองเปลี่ยนมาใช้วิธีปรนบัติผิวหน้าด้วยสูตรโฮมเมดแบบบ้านๆ ก็อาจจะช่วยให้คุณได้พักผิวหน้า จากสารพัดผลิตภัณฑ์ประเภทเทคโนโลยีสมันใหม่ ซึ่งนอกจากจะประหยัดค่าใช้จ่ายเวชภัณฑ์และครีมราคาแพงแล้ว ส่วนผสมจากธรรมชาติยังเปี่ยมไปด้วยคุณค่าวิตามินแร่ธาตุสดๆใหม่ๆ ที่ให้ผลข้างเคียงในแง่ลบน้อยมาก                 ถ้าอย่างนั้นจะมัวรีรอทำไม..เราไปเข้าครัว หยิบข้าวของมาลองกระชากความอ่อนเยาวน์ให้สนุกสุดๆกันเถอะ ! 1. ไข่ขาว      Jerome Z. Litt, M.D. ศาสตราจารย์ด้านผิวพรรณ แนะสูตรวิธีกระชับผิวตึงแบบทันใจง่ายๆ โดยตีไข่ขาวให้เนื้อเนียน แล้วพอกให้ทั่วผิวหน้าและลำคอ ทิ้งไว้ราวครึ่งชั่วโมง ล้างออกด้วยน้ำเย็น ซับผิวหน้าให้แห้ง ข้อดี  โปรตีนในไข่ขาวจะช่วยลดเลือนริ้วรอย และกระชับรูขุมขนให้ดูเล็กลงได้แบบเร่งด่วน 2. น้ำมันละหุ่ง (Castor Oi)   […]

ธนาคารกรุงเทพแสดงความยินดี ‘วินเซ็นท์ แฟคทอรี่’ คว้ารางวัลธรรมาภิบาลดีเด่น

         นายศิริเดช เอื้องอุดมสิน รองผู้จัดการใหญ่ (ที่ 5 จากซ้าย) พร้อมคณะผู้บริหารธนาคารกรุงเทพ จำกัด (มหาชน) และนายอยุทธ์ วิสิฐนรภัทร ประธานชมรมบัวหลวงเอสเอ็มอี (ที่ 2 จากซ้าย) ร่วมแสดงความยินดีกับนางมนทกานติ อุมาแสงทองกุล กรรมการผู้จัดการ (ที่ 4 จากซ้าย) บริษัท วินเซ็นท์ แฟคทอรี่ จำกัด ในโอกาสได้รับรางวัลธรรมาภิบาลดีเด่นแห่งปี 2558 จากสถาบันป๋วย อึ๊งภากรณ์ ซึ่งเป็นรางวัลระดับชาติที่จัดขึ้นเป็นประจำทุกปี เพื่อยกย่องผู้ประกอบการวิสาหกิจขนาดกลางและขนาดย่อมที่ประสบความสำเร็จในการดำเนินธุรกิจตามหลักธรรมาภิบาล โดยธนาคารได้คัดเลือกลูกค้าเข้าร่วมประกวดอย่างต่อเนื่องและได้รับรางวัลทุกปี ทั้งนี้ บริษัท วินเซ็นท์ แฟคทอรี่ จำกัด ดำเนินธุรกิจด้านการผลิตกระเป๋าหลากหลายชนิด โดยมุ่งเน้นด้านคุณภาพและรูปแบบที่โดดเด่น เพื่อให้แน่ใจว่าตรงกับความต้องการและจุดประสงค์ของกลุ่มลูกค้ามากที่สุด โดยเน้นขบวนการผลิตที่เป็นมิตรต่อสิ่งแวดล้อมพร้อมกับพัฒนาฝีมือแรงงานเพื่อให้ทัดเทียมระดับสากล