Smart SME

Year: 2015

ปิดสะพานสมเด็จพระปิ่นเกล้าฯ คืนวันที่ 21 พ.ย. 58 ตั้งแต่เวลา 23.00 – 05.00 น.

           กรมทางหลวงชนบท (ทช.) รายงานความคืบหน้าการซ่อมแซมสะพานสมเด็จพระปิ่นเกล้า เขตบางกอกน้อย กรุงเทพฯ ซึ่งขณะนี้มีความก้าวหน้าว่าร้อยละ 94 คาดว่าจะดำเนินการซ่อมแซมแล้วเสร็จสมบูรณ์ภายในปี 2558  ทั้งนี้ ในคืนวันเสาร์ที่ 21 พฤศจิกายน 2558 ทช.จะดำเนินการปิดการจราจร สะพานสมเด็จพระปิ่นเกล้า ช่วงระยะเวลาสั้น ๆ ระหว่างเวลา 23.00 น. – 05.00 น. เพื่อทำการทดสอบการรับน้ำหนักบรรทุกของโครงสร้างสะพาน จึงขอความร่วมมือให้ประชาชนโปรดหลีกเลี่ยงการใช้เส้นทางการจราจรในวันและเวลาดังกล่าว และขออภัยในความไม่สะดวกมา ณ โอกาสนี้   ขอบคุณรูปจาก http://tour.bknowledge.org/

ใช้รถอย่างไรให้ประหยัดน้ำมัน…

ในยุคที่เศรษฐกิจของประเทศไทยตกสะเก็ดอยู่ในขณะนี้ แถมราคาน้ำมันก็ขยับเพิ่มสูงขึ้นจากเดิมอีก วันนี้แอดมินเลยนำสาระดี ๆจากกรมขนส่งทางบกเรื่องการใช้รถอย่างไรให้ประหยัดน้ำมันมาฝาก ท่านทราบหรือไม่ว่าการขับรถอย่างถูกวิธีจะช่วยให้ท่านประหยัดและลดภาระค่าใช้จ่ายในหลายๆ ด้าน โดยเฉพาะอย่างยิ่งค่าน้ำมันเชื้อเพลิง นอกจากนี้ยังจะเป็นการรักษารถยนต์ให้มีอายุการใช้งานที่คุ้มค่ามากยิ่งขึ้นด้วย สำหรับวิธีการใช้รถให้ประหยัดน้ำมัน มีดังนี้     1. อย่าขับรถเร็ว การขับรถเร็วในการใช้รถทางไกล จะทำให้เปลืองน้ำมันมากขึ้นทั้งๆ ที่ไม่มีความจำเป็น ในกรณีที่ท่านขับรถที่มีความเร็ว 80 กม./ชม. ท่านจะประหยัดน้ำมันได้ถึง 10-15 เปอร์เซ็นต์   2. อย่าออกรถเร็ว แบบรถแข่งการออกรถเร็วอย่างรุนแรงและรวดเร็ว จะทำให้สิ้นเปลืองน้ำมันมากเครื่องยนต์และชิ้นส่วนต่างๆก็สึกหรอมากเช่นกัน   3. ใช้ความเร็วสม่ำเสมอ   4. คาดการณ์ล่วงหน้าขณะขับรถเมื่อใกล้ทางแยกหรือทางม้าลายต่างๆ ควรจะชะลอความเร็วแต่เนิ่นๆไม่ใช่เมื่อใกล้แล้วจึงค่อยลดความเร็ว   5. ทางเดียวกันไปด้วยกัน เพราะการใช้รถหลายเที่ยวทำให้เปลืองน้ำมัน   6. ควรมีจุดหมายในการเดินทาง และจะต้องมีแผนการเดินทางว่าจะไปอย่างไร ใช้เส้นทางไหน จะทำให้ถึงที่หมายได้เร็วขึ้น    7. ดับเครื่องทุกครั้งที่จอดรถรอ หากต้องรอประมาณ 3-4 นาทีขึ้นไป ก็ควรดับเครื่อง   8. ควรอุ่นเครื่องในตอนเช้าประมาณ 1-2 […]

----------------
----------------

จับตาวาระ กสท. ถกเรื่องจ่ายค่าธรรมเนียม แอนะล็อก ดิจิตอล เพื่อสร้างการแข่งขันที่เท่าเทียมกัน

จับตาวาระ กสท. ถกเรื่องจ่ายค่าธรรมเนียม แอนะล็อก ดิจิตอล เพื่อสร้างการแข่งขันที่เท่าเทียมกัน  การประชุมคณะกรรมการกิจการกระจายเสียงและกิจการโทรทัศน์(กสท.) ครั้งที่ 38/2558 วันจันทร์ที่ 16 พ.ย. นี้ นางสาวสุภิญญา กลางณรงค์ คณะกรรมการกิจการกระจายเสียง กิจการโทรทัศน์ และกิจการโทรคมนาคมแห่งชาติ (กสทช.) เปิดเผยว่า มีวาระการประชุมน่าจับตาได้แก่ การพิจารณา(ร่าง)ประกาศ กสทช. เรื่อง ค่าธรรมเนียมใบอนุญาตประกอบกิจการกระจายเสียง หรือกิจการโทรทัศน์ (ฉบับที่ 2 ) พ.ศ. …. มีสาระสำคัญในการกำหนดอัตราค่าธรรมเนียมใบอนุญาตรายปีอัตราใหม่แบบก้าวหน้าแนบท้ายในร่างประกาศ โดยเบื้องต้นกำหนดให้ผู้รับใบอนุญาตดิจิตอลทีวีประเภท สาธารณะ ชุมชน ธุรกิจ ชำระค่าธรรมเนียมใบอนุญาตรายปีอัตราร้อยละ 0.01 เป็นเวลา 4 ปี ซึ่งนางสาวสุภิญญา กล่าวเพิ่มเติมในประเด็นสำคัญนี้ว่า จะทำให้เกิดการแข่งขันที่เป็นธรรมระหว่างรายเดิมกับรายใหม่ และเป็นแรงจูงใจให้ช่องทีวีแอนะล็อกรายเดิม (ช่อง 3 ช่อง7) จะตัดสินใจยุติแอนะล็อกเร็วขึ้นด้วย เพราะถ้ามีความได้เปรียบเสียเปรียบมากเกินไปมันจะกระทบต่อการแข่งขันที่จะอยู่ในระนาบเดียวกันทั้งรายใหม่และรายเดิม ในรายละเอียดค่อนข้างซับซ้อน คงต้องรอกรรมการกสท.ถกกันถึงข้อสรุปเรื่องนี้           “เหตุผลหลักเพราะว่าทุกวันนี้ รายเดิมในระบบแอนะล็อกได้รับความคุ้มครองจากการตีความของคณะกรรมการกฤษฎีกาไม่ต้องจ่ายธรรมเนียมร้อยละ 2 […]

ข่าวต้นชั่วโมง ( Topnews ) ( 18 พ.ย. 58 ) ช่วงที่ 2

    ศาลปัตตานีสั่งประหารชีวิตโจรใต้ คดีกราดยิงชาวบ้าน 5 ศพ ผู้ค้าราย่อยแห่จองสลากฯคึกคัก ขายหมดใน 2 นาที ปศุสัตว์ลำปางเร่งหาสาเหตุวัวล้มตาย ยืนยันควบคุมได้

เอสเอ็มอีแบงก์ ต้อนรับ นายกฯ ตรวจเยี่ยมตลาดประชารัฐเพื่อชุมชน จ.อุบลราชธานี

               พลเอก ประยุทธ์ จันทร์โอชา นายกรัฐมนตรี ลงพื้นที่ตรวจเยี่ยมการดำเนินนโยบายขับเคลื่อนมาตรการกระตุ้นเศรษฐกิจของรัฐบาล ในกิจกรรมกองทุนหมู่บ้าน และตลาดประชารัฐเพื่อชุมชน โดยเอสเอ็มอีแบงก์   ร่วมออกบูธให้คำปรึกษาแนะนำสินเชื่อ และอบรมการออกแบบผลิตภัณฑ์ (Packaging) แก่ผู้ประกอบการ SMEs ในพื้นที่ โดย นางสาลินี วังตาล ประธานกรรมการ เอสเอ็มอีแบงก์  นายวรมิตร ครุฑโต รักษาการแทนกรรมการผู้จัดการ ร่วมให้การต้อนรับ ณ บ้านยางกะเดา อ.ดอนมดแดง  จ.อุบลราชธานี เมื่อเร็วๆ นี้

เรื่องของหัวใจ แต่ละราศี (ตอนที่ 2)

    สวัสดีค่ะวันนี้ แอดมินมาต่อ เรื่องของหัวใจ แต่ละราศี จากตอนที่ 1 กันนะคะ ที่ติดกันไว้คราวที่แล้ว เริ่มด้วยราศีนี้กันเลย   7. ราศีกรกฎ (21 มิ.ย.-22ก.ค.) ความรักของชาวกรกฎค่อนข้างโรแมนติกไม่แพ้ใครเป็นคนรักที่ทุ่มเท คนรักสำคัญกว่าใครๆ ติดแฟน   8. ราศีสิงห์ (23 ก.ค.-22 ส.ค.) ความรักของชาวราศีสิงห์เป็นสิ่งที่พิเศษที่เขาปรารถนามาก จะโรแมนติกได้ยามมีความรัก ใส่ใจดูแล ให้เกียรติแฟนของตน ต้องการเป็นที่รักที่แฟนตนยกย่องและภาคภูมิใจ   9. ราศีกันย์ (23 ส.ค.-22 ก.ย.) ความรักของชาวกันย์ไม่โลดโผนทางอารมณ์มากนัก มักจะค่อยๆดู ค่อยๆเลือก ไม่รีบไม่จริงจังกับใคร ไม่ใช่คนรักที่ขี้หึง ไม่โรแมนติก เมื่อรักมากจนมั่นใจ จะจริงจังมาก   10. ราศีตุล (23 ก.ย.-22ต.ค.) ความรักของชาวตุลเป็นเรื่องสำคัญที่หัวใจขาดไม่ได้ เรียกร้องความภาคภูมิและชื่นชมจากคนรัก ยอมรับในข้อเสีย   11. ราศีพิจิก(23 […]

บสย.คาคสิ้นปียอดค้ำประกันแตะ 2.5 หมื่นลบ.

บสย.เผยยอดค้ำสินเชื่อเอสเอ็มอีพุ่งทะลุ 1.2 หมื่นล้านบาทในเดือนตุลาคมที่ผ่านมา คาคสิ้นปียอดอนุมัติทะลุ 2.5 หมื่นล้านบาท  นายวิเชษฐ วรกุล รองผู้จัดการทั่วไป สายงานธุรกิจ บรรษัทประกันสินเชื่ออุตสาหกรรมขนาดย่อม (บสย.) เปิดเผยว่า ล่าสุด โครงการประกันสินเชื่อแบบ Portfolio Guarantee Scheme ระยะที่ 5 (PGS5) ที่ปรับปรุงใหม่ วงเงิน 1 แสนล้านบาท ที่เริ่มเมื่อเดือน ต.ค.ที่ผ่านมา นั้น ล่าสุดมียอดค้ำประกันแล้วกว่า 12,000 ล้านบาท ซึ่งประเมินว่าจนถึงสิ้นเดือน ธ.ค.นี้ น่าจะทำยอดได้ที่ 25,000 ล้านบาท  ทั้งนี้ ยอดการอนุมัติค้ำประกัน ถือว่าใกล้เคียงกับที่นายบุญทักษ์ หวังเจริญ ประธานสมาคมธนาคารไทย ประเมินไว้ว่า ระดับการค้ำประกันที่เพิ่มเป็น 30% จากเดิม 18% จะทำให้การปล่อยสินเชื่อเอสเอ็มอีในระบบเพิ่มขึ้น จากปกติทุกเดือนแบงก์จะปล่อยสินเชื่อเอสเอ็มอีโดยมี บสย.ค้ำประกันประมาณ 6,000 ล้านบาทต่อเดือน น่าจะเพิ่มขึ้นเป็น 6,000-10,000 ล้านบาทต่อเดือนได้ และโครงการน่าจะจบได้ใน […]

พณ.ชี้ยอดบริษัทล้มละลายพุ่ง19%

พาณิชย์ เผยยอดบริษัทเลิกกิจการ 10 เดือนเพิ่มขึ้น 19%  นางสาวผ่องพรรณ เจียรวิริยะพันธ์ อธิบดีกรมพัฒนาธุรกิจการค้า เปิดเผยว่า ยอดการจดทะเบียนเลิกกิจการนิติบุคคลเดือนต.ค.2558 พบว่ามีห้างหุ้นส่วนบริษัท ทั่วประเทศ จดทะเบียนเลิกรวมทั้งหมด 2,187 ราย เพิ่มขึ้น 33% เทียบกับการจดทะเบียนเลิกในเดือนต.ค. 2557 และเพิ่มขึ้น 16% เทียบกับก.ย. 2558 มีเงินทุนจดทะเบียนเลิก 5,581 ล้านบาท ส่งผลให้การจดทะเบียนเลิกช่วง 10 เดือน (ม.ค.-ต.ค.) 2558 มีจำนวน 1.40 หมื่นราย เพิ่มขึ้น 19% เทียบกับ ช่วงเดียวกันของปีที่ผ่านมา           ทั้งนี้ สาเหตุที่ทำให้การจดทะเบียนเลิก ในเดือนต.ค.เพิ่มสูงขึ้นมาก เป็นผลจากการคุมเข้มในมาตรการจดทะเบียนธุรกิจค้า สลากกินแบ่งรัฐบาล รวมทั้งการยกเลิกโควตาของสำนักงานสลากกินแบ่งรัฐบาล ซึ่งทำให้ บางรายต้องเลิกกิจการและมีการเข้ามา จดทะเบียนเลิกในช่วงก่อนปลายปี เพราะไม่ต้องส่งงบการเงิน แต่การยกเลิกโควตาสลากกินแบ่งรัฐบาล ก็จะมีรายย่อยที่เข้ามา […]

ศูนย์ข้อมูลอสังหาเผย 9 เดือนยอดโอนเพิ่มขึ้น 6%

ศูนย์ข้อมูลอสังหาฯ เผยยอดโอน กรุงเทพฯ-ปริมณฑล 9 เดือนแรก ยอดรวม 1.32 แสนยูนิตเพิ่มขึ้น 6% พบการโอนในพื้นที่กรุงเทพฯเขตห้วยขวางมากที่สุด นายสัมมา  คีตสิน  ผู้อำนวยการศูนย์ข้อมูลอสังหาริมทรัพย์ เปิดเผยถึงข้อมูลโอนกรรมสิทธิ์ที่อยู่อาศัยในเขตกรุงเทพฯปริมณฑล พบ 3 ไตรมาสแรกปี 2558 มี 132,000 ยูนิต เพิ่มขึ้น 6% เมื่อเทียบกับ 3 ไตรมาสแรกปี 2557 จำนวน 124,100 ยูนิต โดยแบ่งเป็นยอดโอนกรรมสิทธิ์ ห้องชุดคอนโดมิเนียมมากที่สุด จำนวน 48,100 ยูนิต สัดส่วน 36%  รองลงมาเป็นทาวน์เฮ้าส์ 46,200 ยูนิต สัดส่วน 35%, บ้านเดี่ยว 22,400 ยูนิต สัดส่วน17%, อาคารพาณิชย์ 10,200 ยูนิต สัดส่วน 8% ที่เหลือเป็นบ้านแฝด  5,000 ยูนิต สำหรับการโอนกรรมสิทธิ์ที่อยู่อาศัยประเภทห้องชุด […]

ครม.เห็นชอบ ส่งเสริมศูนย์วิจัยยานยนต์

ครม.ไฟเขียวมาตรการส่งเสริมให้ไทยเป็นศูนย์กลางวิจัย พัฒนาทดสอบสมรรถนะรถยนต์เปิดโอกาสรถต้นแบบเข้ามาทดสอบในประเทศไทย         นายอภิศักดิ์ ตันติวรวงศ์ รัฐมนตรีว่าการกระทรวงการคลัง เปิดเผยภายหลังการประชุมครม.ว่าที่ประชุมมีมติเห็นชอบมาตรการส่งเสริมให้ไทยเป็นศูนย์กลางวิจัยพัฒนา หรือทดสอบสมรรถนะยานยนต์ต้นแบบในภูมิภาค เพื่อเป็นการส่งเสริมการพัฒนาอุตสาหกรรมยานยนต์ในประเทศไทยมากขึ้นและทำให้ผู้ประกอบการรถยนต์สามารถนำรถยนต์ต้นแบบเข้ามาทดสอบในประเทศ เพื่อสนับสนุนการต่อยอดอุตสาหกรรมนี้มากขึ้น  ด้านพล.ต.สรรเสริญ แก้วกำเนิด โฆษกประจำสำนักนายกรัฐมนตรี กล่าวว่า มาตรการส่งเสริมให้ไทยเป็นศูนย์กลางวิจัยพัฒนา หรือทดสอบสมรรถนะยานยนต์ต้นแบบในภูมิภาค โดยให้ยกเว้นภาษีอากรต่างๆ ทั้งภาษีสรรพสามิตภาษีมูลค่าเพิ่ม และอากรขาเข้า สำหรับรถยนต์และรถจักรยานยนต์ต้นแบบ ที่นำเข้ามาใช้เพื่อวิจัย พัฒนา ทดสอบ และฝึกอบรม เพื่อสนับสนุนและส่งเสริมให้ไทยเป็นศูนย์กลางวิจัย พัฒนา หรือทดสอบสมรรถนะยานยนต์ ต้นแบบในภูมิภาคนี้  ทั้งนี้ผู้ที่จะได้รับสิทธิประโยชน์ทางภาษีต้องเป็นผู้วิจัยยานยนต์ที่ได้รับอนุมัติจากกรมสรรพสามิต รวมถึงผู้ประกอบการอุตสาหกรรมที่ส่งมอบรถต้นแบบให้แก่ผู้วิจัย พัฒนา หรือทดสอบสมรรถนะ นอกจากนี้รถยนต์หรือรถจักรยานยนต์ต้นแบบ ที่ได้รับสิทธิประโยชน์ ต้องเป็นรถที่ไม่เคยมีขายให้ท้องตลาดในไทย ทั้งที่ผลิตหรือนำเข้า มีสภาพใหม่หรือใช้แล้ว รวมทั้งต้องไม่เคยจดทะเบียนการใช้งานมาก่อน        ครม.ยังได้สั่งการให้กระทรวงการคลังเร่งออกกฎหมายที่เกี่ยวข้องให้แล้วเสร็จและเสนอให้ ครม.พิจารณาใน 2 สัปดาห์ เพื่อให้มาตรการนี้มีผลบังคับใช้โดยเร็วที่สุด รวมทั้งให้กระทรวงการคลังจัดทำข้อวิเคราะห์ผลกระทบในภาพรวมโดยเฉพาะผลกระทบต่อการจัดเก็บรายได้ให้ชัดเจน             ส่วนนางอรรชกา […]

เตือนอาการเหล่านี้ ร่างกายคุณกำลังป่วย

เส้นผม-ขนคิ้ว เริ่มร่วง ระวังต่อมไทรอยด์กำลังทำงานผิดปกติ ริ้วรอยร่องลึกบนใบหน้า ระวังโรคกระดูกพรุน   ผื่นผีเสื้อขึ้นบนใบหน้า ระวังโรคพุ่มพวง   มีกลิ่นปาก ระวังหัวใจและกระดูกผิดปกติ โรคเหงือกและฟัน ริมฝีปากแห้งเป็นขุย ระวังโรคภูมิแพ้ริมฝีปากแห้งและแตกอย่างรุนแรง เป็น เล็บขาว เล็บเป็นร่องบุ๋ม เล็บเป็นลอน ระวังสารพัดโรค เท้าบวม ระวังโรคหัวใจ ไฝเปลี่ยนขนาดเปลี่ยนสี ระวังโรคมะเร็งผิวหนัง   ปื้นสีดำ หลังคอเป็นรอยดำปื้นๆ ขัดถูอย่างไรก็ไม่ออก อาจเป็นสัญญาณบ่งบอกถึงโรคเบาหวานได้   ตาเหลือง ระวังโรคเกี่ยวกับตับ   ผมร่วงผู้หญิงที่อยู่ระหว่างตั้งครรภ์, ความเครียด, การใช้ยาบางชนิด รวมไปถึงการเปลี่ยนแปลงของฮอร์โมน เหล่านี้ล้วนทำให้คุณต้องสูญเสียเส้นผมทั้งนั้น

ข่าวต้นชั่วโมง ( Topnews ) ( 18 พ.ย. 58 ) ช่วงที่ 1

    จ. เลย อดีตครูฆ่าโหดสาวใหญ่หมกถังส้วม  นครปฐม รถจักรยานยนต์ประสานงา เสียชีวิตทั้งคู่ คนร้ายบุกจี้ชิงเงินสด-บัตรเติมเงิน ร้านสะดวกซื้อ ที่ จ.พัทลุง

เคล็ดลับการอาบน้ำให้ผิวสดใส

เคล็ดลับการอาบน้ำให้ผิวสดใส           เคล็ดลับการอาบน้ำให้ผิวกายสดใส เปล่งปลั่ง และยังทำให้รู้สึกสดชื่อมากกว่าการอาบน้ำแบบเดิม มาดูกันว่ามีอะไรบ้าง 1.หลายๆคนคงติดเป็นนิสัยอาบแต่น้ำอุ่นไม่ว่าอากาศจะร้อนหรือหนาวอาบน้ำอุ่นตลอดจ้า ถ้าสังเกตผิวตัวเองจะสัมผัสได้ว่าเป็นคนผิวแห้ง ลองเปลี่ยนมาอาบน้ำอุ่นกันบ้าง ผิวจะสดชื่นเปล่งปลั่งกระปรี้กระเปร่า อาบน้ำเย็นยังช่วยให้เลือดไหลเวียนได้ดีกว่าการอาบน้ำร้อนอีกด้วยเลือดฝาด และผิวดูมีน้ำมีนวลอีกด้วย 2.อาบเสร็จแล้วเช็ดตัวปกติแต่วันนี้ลองเปลี่ยนใช้ผ้าขนหนูที่มีความนุ่มเช็ดด้วยความแรงที่มากกว่าเดิมสักหน่อย เพื่อให้กระตุ้นเซลล์ผิว หลังจากนั้นใช้มือลูกผิวกายให้ทั่ว ทำแบบนี้จะช่วยกระตุ้นเซลล์ผิวแล้วยังช่วยลดรอยด่างดำได้ ทำแบบนี้เป็นประจำจะทำให้ผิวสดใส เกลี้ยงเกลา เปล่งปลั่งอีกด้วย **เคล็ดลับง่ายๆลองทำกันดูนะค่ะ** ขอบคุณรูปภาพจาก : http://static.naewna.com/uploads/news/source/182296.jpg

ปลาตะเพียน กินทุกวันไม่ทำให้อ้วน

ปลาตะเพียน กินทุกวันไม่ทำให้อ้วน          ปลาตะเพียนถือเป็นอาหารที่มีโปรตีนและนิยมรับประทานกันมาตั้งแต่สมัยโบราณ ไม่ว่าจะนำมาทำอาหารประเภทต้ม ทอด นึ่ง ล้วนแต่อร่อยทุกอย่าง นอกจากร่างกายจะได้โปรตีนจากปลาแล้ว ปลาตะเพียนยังมีสรรพคุณในการช่วยฟื้นฟูสภาพร่างกายให้แข็งแรง แก้อาการไอ เจ็บคอ แก้ร้อนใน แก้กระหายน้ำ ช่วยขับปัสสาวะ บำรุงม้าม สร้างความกระปรี้กระเปล่าให้ร่างกาย และที่สำคัญคือ ปลาตะเพียนเป็นอาหารบำรุงที่แม้จะกินทุกวันก็ไม่ทำให้อ้วนได้   ขอบคุณรูปภาพ : http://image-4.megazy.com/square/cat-13/foodbeverageimagecrop1558511354052m.jpg

มาฝึกสติ สู้เบาหวานกัน !!

มาฝึกสติ สู้เบาหวานกัน           ประชากรทั่วโลกมีผู้ป่วยเบาหวาน เกือบ 400 ล้านคน ในจำนวนนี้เกือบครึ่งไม่รู้ว่าตนเองเป็นโรคเบาหวาน เนื่องจากไม่เคยได้รับการตรวจวินิจฉัยมาก่อน โดย ทุก 7 วินาที จะมีผู้เสียชีวิตด้วยโรคเบาหวาน 1 คน และคาดการณ์ว่า ในอีก 20 ปีข้างหน้าจะมีจำนวนผู้ป่วยสูงถึงเกือบ 600 ล้านคน หรือเพิ่มขึ้นประมาณ 10 ล้านคนต่อปี สำหรับประเทศไทย จากการสำรวจพฤติกรรมความเสี่ยงโรคไม่ติดต่อ และการบาดเจ็บ พ.ศ.2558 (ระดับเขตสุขภาพ) โดย กรมควบคุมโรคกระทรวงสาธารณสุข พบ ผู้ป่วยโรคเบาหวาน ร้อยละ 8.3 หรือ ประมาณ 5.5 ล้านคน           ผู้ป่วยเบาหวานนอกจากต้องดูแลสุขภาพทางกายแล้วสุขภาพทางใจของผู้ป่วยก็ต้องดูแลเช่นกัน ซึ่งผู้ป่วยอาจแสดงปฏิกิริยาทางใจออกได้ในหลายลักษณะ บางคนอาจเกิดการต่อต้าน ไม่ยอมรับ รู้สึกโกรธ ฉุนเฉียว หงุดหงิดง่ายที่ต้องปรับเปลี่ยนวิถีชีวิตที่คุ้นเคย หรือบางคนคิดว่าไม่เป็นไร ส่งผลให้ละเลย ไม่เห็นความสำคัญของการรักษาและการปฏิบัติตัว จึงทำให้ไม่สามารถควบคุมอาการเบาหวานได้ […]

จากมะพร้าวธรรมดาๆ สู่การรังสรรค์จนได้เป็นมะพร้าวเปิดฝา สร้างรายได้มหาศาล

                COCO Easy หรือที่รู้จักกันในนาม มะพร้าวมีฝา ธุรกิจที่ถูกสรรสร้างจากไอเดียที่แปลกใหม่ โดยการนำเอานวัตถกรรมเข้ามาใช้ในการผลิต ทำให้ตัวมะพร้าวมีมูลค่ามากขึ้น ทั้งยังตอบโจทย์ความต้องการของผู้บริโภคในการรับประทานอีกด้วย แถมธุรกิจนี้ยังสร้างรายได้ให้กับเจ้าของได้เป็นกอบเป็นกำเลยทีเดียว                 ธุรกิจ COCO Easy บริหารงานโดยคุณบรรพต เคลียพวงทิพย์ ผู้คิดค้นมะพร้าวเปิดฝา แต่กว่าที่จะมาเป็นผลิตภัณฑ์ดีๆให้ผู้บริโภคได้รับประทานกันนั้นไม่ใช่เรื่องง่ายอย่างที่คิดเลย โดยจุดเริ่มต้นมาจากส่วนตัวแล้วคุณบรรพตทำงานเป็นวิศวกรในบริษัทโทรคมนาคมแห่งหนึ่ง และหลังจากเลิกงานจะชอบหาซื้อน้ำมะพร้าวดื่มเพราะรู้สึกสดชื้นเมื่อได้ทาน แต่แล้ววันนึงก็มีความคิดที่อยากเฉาะมะพร้าวกินเองให้ได้อย่างที่ซื้อ แต่ด้วยที่บ้านไม่มีมีดสำหรับเฉาะมะพร้าวจึงได้นำมะพร้าวไปทุบเข้ากับกำแพง แต่ผลที่ได้คือ มะพร้าวแตกเป็นเสี่ยงและทานไม่ได้ ทันใดนั้นเองภาพของมะพร้าวที่มีฝาก็เข้ามาในความคิดของคุณบรรพตจนกระทั่งเป็นไอเดียมะพร้าวมีฝาที่เราเห็นกันในปัจจุบัน                 อุปสรรคของการทำธุรกิจนี้นอกจากจะเป็นในเรื่องของการหานวัตถกรรมมาเพื่อรองรับการผลิตแล้วยังเป็นเรื่องของผลผลิตที่บางฤดูกาลไม่เพียงพอต่อความต้องการของผู้บริโภค ซึ่งบางฤดูกาลชาวสวนก็มีผลผลิตมะพร้าวมามากเกินความต้องการ แต่ในบางฤดูผลผลิตที่ได้กลับน้อยไม่พอต่อความต้องการ ซึ่งวิธีการแก้ปัญหาของคุณบรรพตคือ การรับซื้อผลผลิตอย่างต่อเนื่องเพื่อให้ชาวสวนมีความไว้วางใจและขายมะพร้าวให้กับคุณบรรพต แถมการแก้ไขปัญหาวิธีนี้ยังเป็นการสร้างอาชีพและกระจายรายได้แก่ชาวสวนอีกด้วย          […]

สรุปข่าวประจำวันนี้ 17 พ.ย. 58 (พร้อมคลิป)

    สรุปข่าววันนี้…   วัยรุ่นไล่ยิงกระสุนพลาดถูกหนุ่มวิศวกร หวิดดับ ฉะเชิงเทรา ทหารจับพระเขมรปลอม 13 ราย มั่วสุมกลางป่า ปรับตารางบินทั่วประเทศ หลีกลี่ยงโคมลอย ในวันลอยกระทง ทาสีแดงโค้งอันตรายเตือนสติ ผู้ใช้เส้นทางแม่สอด-ตาก เชียงใหม่ หนุ่มใหญ่ชาวฝรั่งเศสตกตึกเสียชีวิตปริศนา คืบหน้าคดีฆ่าชาวเมียนมา 2 ศพ รู้ตัวผู้ต้องสงสัยแล้ว  หนุ่มปทุมธานีคลั่ง ไล่ยิงพี่สาวและญาติ เสียชีวิต 2 ศพ สมาชิกคนตาบอก ร้องเรียนคณะกรรมการทำงานไม่โปร่งใส นำตัวผู้ต้องสงสัยยิงเสี่ยในผับ ทำแผนประกอบคำรับสารภาพ รวบเครือช่ายขนยาบ้า มูลค่ากว่า 110 ล้านบาท ตร.แม่สอดรวบตัวสองชาวเมียนมา ฆ่าเพื่อนเสียขีวิต

TPARK มองเขตศก.พิเศษดันธุรกิจคลังสินค้าให้เช่าโต

TPARK มองธุรกิจคลังสินค้าสำหรับเช่ายังสามารถขยายตัวได้ ชี้การเปิดเขตเศรษฐกิจพิเศษจะช่วยดันธุรกิจเติบโต นายปธาน สมบูรณสิน กรรมการผู้จัดการ บริษัท ไทคอน โลจิสติกส์ พารค์ จำกัด หรือ TPARK กล่าวถึงรวมภาพของธุรกิจโรงงานให้เช่าสำเร็จรูปและคลังสินค้าสำหรับเช่า ยังมีแนวโน้มที่จะขยายตัวต่อเนื่องแต่จะต้องดูเป็นกลุ่มเซกเตอร์ไป เช่นในกลุ่มของด้านโลจิกติกส์ต่างๆ ที่ยังต้องการพื้นที่สำหรับเช่าอยู่ แต่ในส่วนของภาคอุตสาหกรรมนับว่ามีการชะลอตัวบ้าง สำหรับทำเลในการเลือกสร้างคลังสินค้านั้นจะเน้นให้ความสำคัญกับลูกค้าเป็นหลัก โดย TPARK ได้มีการพยายามเข้าถึงกลุ่มของลูกค้าทุกกลุ่มทั่วประเทศไทย ปัจจุบันได้มีการขยายไปยังภูมิภาคต่างๆ เช่น ลำพูน ขอนแก่น สุราษฎร์ธานี  ส่วนการเปิดพื้นที่เขตเศรษฐกิจพิเศษ เชื่อว่าจะส่งผลให้ธุรกิจคลังสินค้าให้เช่าสามารถเติบโตได้เพิ่มมากขึ้น เนื่องจากมองว่าเมื่อสินค้าได้มีการผลิตออกมาแล้วจำเป็นต้องที่คลังสินค้าไว้เพื่อรองรับ ทั้งนี้ TPARK มีโครงการตั้งอยุ่บนทำเลที่เป็นจุดยุทธศาสตร์ในการดำเนินงานด้านโลจิติกส์ทั้งสิ้น 30 แห่งบนที่ดินรวม 5,589 ไร่ ซึ่งในจำนวนนี้แบ่งเป็นพื้นที่ที่ถูกพัฒนาแล้วขนาด 1,430 ไร่ หรือคิดเป็น พื้นที่คลังสินค้าที่อยู่ภายใต้การบริหารจัดการรวมกว่า 1.1 ตาราง โดยภายในปี 2558 TPARK มีแผนในการพัฒนาคลังสินค้าทั้งแบบ Ready Built Warehouses และ Built to Suit […]

เดินหน้าจัดกิจกรรม “เมืองไทยเชียงใหม่ มาราธอน 2015”

เมืองไทยประกันชีวิต ผนึกกำลังพันธมิตร จัดงาน “เมืองไทยเชียงใหม่ มาราธอน 2015” (ครั้งที่ 10) พร้อมกระตุ้นการท่องเที่ยวไทย คุณพิตราภรณ์ บุณยรัตพันธุ์ รองกรรมการผู้จัดการ บริษัท เมืองไทยประกันชีวิต จำกัด (มหาชน) เผยว่า ทางบริษัทฯ ร่วมกับ กระทรวงการท่องเที่ยวและกีฬา การท่องเที่ยวแห่งประเทศไทย (ททท.) และสปอร์ตมอลล์ ในฐานะคณะผู้จัดงาน “เมืองไทย มาราธอน 2015” ซีรี่ย์ 4 สนาม 4 ภาค ภาค ครั้งแรกของประเทศไทย           สำหรับในสนามที่ 4 จะจัดขึ้นที่จังหวัดเชียงใหม่ ภายใต้ชื่อ “เมืองไทยเชียงใหม่มาราธอน 2015 (ครั้งที่ 10)” ในวันอาทิตย์ที่ 20 ธันวาคม 2558 ด้วยแนวคิดเส้นทางวิ่งท่ามกลางไอหมอกยามเช้าบรรยากาศ “Cool Cool” เย็นสบาย สไตล์ “ล้านนา” ขณะนี้ มีนักวิ่งทั้งชาวไทยและชาวต่างชาติ […]

อุตฯ ชวนอินเดียเพิ่มมูลค่ากลุ่มคลัสเตอร์

กระทรวงอุตสาหกรรม ชวนอินเดียเพิ่มมูลค่าทางการค้าข้ามชาติ เสนอนโยบายส่งเสริมการลงทุนในกลุ่มคลัสเตอร์ นางอรรชกา สีบุญเรือง รมว.อุตสาหกรรมกล่าวปาฐกถาพิเศษในงาน “เมคอิน อินเดีย โรดโชว์และโอกาสทางธุรกิจในประเทศไทย” จัดโดยความร่วมมือของกระทรวงการ ต่างประเทศและสถานทูตสาธารณรัฐอินเดีย ว่า ประเทศไทยและสาธารณรัฐอินเดียเป็น หุ้นส่วนทางเศรษฐกิจที่ดีระหว่างกันเสมอมา และสาธารณรัฐอินเดียถือเป็นคู่ค้า อันดับ 1 ของไทยในภูมิภาคเอเชียใต้ โดยข้อมูลการค้า พบว่าปี 2557 ไทยและสาธารณรัฐอินเดีย มีมูลค่าการค้าระหว่างกัน 8,600 ล้านดอลลาร์ สหรัฐ และอินเดียเป็นประเทศคู่ค้าอันดับ 7 ของไทย โดยปี 2557 ไทยส่งออกไปอินเดียรวม 5,600 ล้านดอลลาร์สรัฐ           สินค้าส่งออกที่สำคัญของไทย ได้แก่ เคมีภัณฑ์ เม็ดพลาสติก อัญมณีและเครื่องประดับ เครื่องยนต์สันดาปภายในแบบลูกสูบและส่วนประกอบเครื่องปรับอากาศและส่วนประกอบ รถยนต์ อุปกรณ์และส่วนประกอบ ด้านการลงทุน นักลงทุนไทยยังเข้าไปลงทุนในอินเดียค่อนข้างน้อย โดยอยู่อันดับที่ 35 ของนักลงทุนต่างชาติที่เข้าไปลงทุนในสาธารณรัฐอินเดียทั้งหมด ซึ่งนักลงทุนไทยยังแสวงหาความร่วมมือ ที่จะเข้าไปลงทุนในอินเดียเพิ่มขึ้นอีก   […]

10 อุตสาหกรรมหลักขับเคลื่อนศก.

ครม.เห็นชอบ 10 อุตสาหกรรม เพื่อเป็นกลไกหลักในการขับเคลื่อนเศรษฐกิจไทยในอนาคต นางอรรชกา สีบุญเรือง รมว.อุตสาหกรรม เปิดเผยว่า ที่ประชุมคณะรัฐมนตรี (ครม.) มีมติเห็นชอบในหลักการในการกำหนด 10 อุตสาหกรรมเพื่อเป็นกลไกหลักในการขับเคลื่อนเศรษฐกิจเพื่ออนาคต ประกอบด้วย การต่อยอดในกลุ่มอุตสาหกรรมเดิม 5 กลุ่ม คือ 1.ยานยนต์แห่งอนาคต 2.อิเล็กทรอนิกส์อัจฉริยะ 3.ท่องเที่ยวเชิงคุณภาพ 4.เกษตรเชิงประสิทธิภาพและเทคโนโลยีชีวภาพ 5.อาหารแห่งอนาคต และเพิ่มเติมในอีก 5 กลุ่มอุตสาหกรรมใหม่ คือ 1.หุ่นยนต์เพื่ออุตสาหกรรม 2.ขนส่งและการบิน 3.พลังงานและเคมีชีวภาพ 4.อุตสาหกรรมดิจิทัล 5.การแพทย์และสุขภาพ ทั้งนี้ เพื่อมุ่งหวังให้ทั้ง 10 กลุ่มอุตสาหกรรมดังกล่าวเป็นกลไกหลักในการช่วยขับเคลื่อนเศรษฐกิจของประเทศให้มากขึ้น                    จากผลการศึกษาของกระทรวงการคลังพบว่า ในช่วง 10 ปีที่ผ่านมาการลงทุนของภาคเอกชนชะลอตัวลงเหลือแค่ปีละ 2% จากก่อนหน้านี้ที่ขยายตัวสูงถึงปีละ 9-10%           สำหรับในช่วง 10 […]

ทำไมกลิ่นตัวถึงแรง

ทำไมกลิ่นตัวถึงแรง                 ปกติแล้วทุกคนล้วนมีกลิ่นกายเฉพาะตัวอยู่แล้ว กลิ่นธรรมชาติที่ไม่มีอะไรปรุงแต่ง เกิดจากปัจจัยหลายอย่างผนวกกันแต่กลิ่นนั้นขับออกมาจากต่อมร่างกายเหงื่อและไขมันที่ออกมาจากผิวหนัง ทำให้เกิดความชื้นและทำให้เกิดกลิ่นเหม็นบริเวณที่ชื้นและเหม็นที่สุดคือ รักแร้ ข้อพับต่างๆ อวัยวะเพศ หลังเพราะหลังรูขุมขนใหญ่ แม้แต่ซอกนิ้วมือ เพราะเป็นจุดอับจึงระบายระเหยออกไปได้อยากทำให้เกิดการหมักหมมเกิดเป็นกลิ่นที่เหม็น วิธีแก้ 1.ความสะอาด รักษาความสะอาดบนเสื้อผ้า เลือกเสื้อผ้าที่ระบายได้ดีที่ทำจากเส้นใยธรรมชาติ เพราะระบายได้ดี 2.ลดอาหารที่มีกลิ่นแรง เช่น สะตอ หัวหอม กระเทียม และเครื่องเทศต่างๆ รวมถึงการดื่มเครื่องดื่มแอลกอฮอล์ และการสูบบุหรี่ 3.ลดความเครียด เพราะความเครียดก็ทำให้มีกลิ่นตัวได้เหมือนกันเพราะร่างกายจะหลั่งสารอดรีนาลีนออกมา 4.ทานโปรตีนเยอะๆ ผักใบเขียวเหลือง ทานผลไม้บ่อยๆ วันละเยอะเท่าไหร่ยิ่งดี 5.สมุนไพรระงับกลิ่น มะนาว,มะขาม,มะขามเปียก,ใบพลู,มะกรูดทานได้มากเท่าไหร่ยิ่งดี 6.หลีกเลี่ยงแดดหรือพื้นที่ที่ร้อนมากๆ(ถ้าเลี่ยง)ยิ่งดี ขอบคุณรูปภาพจาก : http://1.bp.blogspot.com/-YhmBhsvFlvI/VT-qpxBWYzI

วิธีทำ “ไข่ตุ๋นหม้อไฟทะเล”

เมนูพิเศษชวนน้ำลายสอ “ไข่ตุ๋นหม้อไฟ” วัตถุดิบในการทำไข่ตุ๋นหม้อไฟ (ไข่ตุ๋นทะเล) 1.  ไข่ไก่ 3 – 4 ฟอง 2.  กุ้ง,ปลาหมึก,ปูอัด 3.  ต้นหอม,ผักชี 4.  น้ำปลา 5.  ซีอิ้วขาว 1 ช้อนโต๊ะ 6.  ซอสปรุงรส 2 ช้อนชา 7.  พริกชี้ฟ้า 8.  น้ำเปล่า ขั้นตอนและวิธีการทำไข่ตุ๋นหม้อไฟ (ไข่ตุ๋นทะเล) 1.  ขั้นตอนแรกหั่นปูอัด ปลาหมึก กุ้ง และต้นหอม,ผักชี,พริกชี้ฟ้า 2.  จากนั้นใส่น้ำในลังถึง(หม้อนึ่ง) ต่อจากนั้นนำลังถึงตั้งไฟ (หรือใช้ภาชนะที่สามารถทนความร้อนได้เช่นหม้อไฟ ใส่น้ำที่ปริมาณเท่ากับไข่นำไปตั้งไฟให้เดือด) 3.  ตอกไข่ไก่ใส่ในชาม ใช้ส้อมตีไข่ขาวแล้วไข่แดงให้เข้ากัน จากนั้นปรุงรสด้วย น้ำปลา ซีอิ้วขาว ซอสปรุงรส ที่ได้เตรียมเอาไว้แล้ว 4.  ค่อยๆเติมน้ำเปล่าลงไป แล้วคนให้เข้ากัน 5.  จากนั้นนำปูอัด ปลาหมึกและกุ้งที่หั่นเตรียมไว้ส่วนหนึ่ง และอีกส่วนหนึ่งนั้นแบ่งไว้แต่งหน้า 6.  พอน้ำเดือดได้ที่แล้วให้นำชามไข่ที่เตรียมเอาไว้แล้วใส่ในลังถึงปิดฝาไว้ ไม่ใช้ไฟแรงมาก ใช้ไฟปานกลาง ใช้เวลานึ่งประมาณ 15 นาที 7. […]

ข่าวต้นชั่วโมง 17 พ.ย. 58 (ช่วงที่ 3) (พร้อมคลิป)

    สมุทรสาคร เร่งติดตามคนร้ายฆ่าแรงงานเมียนมา 2 ศพ  หนุ่มปทุมธานีคลั่ง ไล่ยิงพี่สาวและญาติ เสียชีวิต 2 ศพ สมาชิกคนตาบอก ร้องเรียนคณะกรรมการทำงานไม่โปร่งใส

สรรพคุณดีดีจากเห็ดออริจิ

ช่วยต้านมะเร็ง          สารเบต้ากลูแคนในเห็ดออรินจิขึ้นชื่อว่าเป็นสารที่มีคุณสมบัติในการต้าน มะเร็ง อีกทั้งยังไปช่วยสร้างเสริมระบบภูมิคุ้มกันให้แข็งแรง ต่อต้านเชื้อไวรัส อีกทั้งยังมีฤทธิ์ในการต้านการอักเสบและเป็นยาปฏิชีวนะตามธรรมชาติอีกด้วย    เพิ่มระดับฮีโมโกลบินในเลือด           สำหรับคนที่เป็นโรคโลหิตจาง เห็ดออรินจิถือเป็นอาหารที่ควรรับประทานอย่างยิ่ง เพราะเห็ดออรินจิสามารถช่วยเพิ่มระดับฮีโมโกลบินในเลือกได้ แถมในวงการการแพทย์ก็ยังมีการแนะนำให้ผู้ป่วยที่มีอาการของโรคโลหิตจางรับ ประทานเห็ดออรินจิอีกด้วย   อุดมด้วยสารต้านอนุมูลอิสระ           เห็ด ออรินจิเป็นพืชอีกชนิดที่มีสารต้านอนุมูลอิสระสูง ช่วยป้องการถูกทำลายของเซลล์อันเนื่องมาจากสารอนุมูลอิสระต่าง ๆ   ช่วยในเรื่องระบบขับถ่าย           หลายคนมักจะทราบกันดีอยู่แล้วว่าไฟเบอร์นั้นมีส่วนช่วยในการขับถ่าย และในเห็ดชนิดนี้ก็มีไฟเบอร์สูง ดังนั้นถ้าหากใครที่มีปัญหาเรื่องการขับถ่ายอยู่ละก็ นอกจากจากการรับประทานผักให้มากขึ้นแล้วก็รับประทานเห็ดชนิดนี้ด้วยจะได้ไม่ จำเจ และสร้างเสริมระบบขับถ่ายให้ทำงานได้ดีขึ้น แคลอรีต่ำช่วยในการลดน้ำหนัก          ออรินจิมีแคลอรีค่อนข้างต่ำ อีกทั้งยังมีปริมาณน้ำอยู่ภายในเห็ดมาก ไม่รวมถึงไฟเบอร์ที่ช่วยให้อิ่มท้องได้นานขึ้น แร่ธาตุและวิตามินต่าง ๆ ในเห็ดออรินจิจะช่วยให้คนที่ลดน้ำหนักอิ่มท้องในช่วงไดเอตได้แบบไม่ต้องกลัว ว่าจะขาดสารอาหารใดไปแน่นอน ช่วยลดคอเลสเตอรอล             เห็ดออรินจิ ทำให้การรับประทานเห็ดออรินจิสามารถช่วยลดระดับคอเลสเตอรอลชนิดไม่ดีในเลือด ได้ อีกทั้งยังสามารถช่วยสร้างเสริมสุขภาพหัวใจให้แข็งแรง นอกจากนี้ปริมาณไฟเบอร์ที่สูงยังสามารถป้องกันความเสี่ยงในการเกิดโรคหัวใจ และหลอดเลือดได้เช่นกัน

ข่าวต้นชั่วโมง 17 พ.ย. 58 (ช่วงที่ 2) (พร้อมคลิป)

    ปรับตารางบินทั่วประเทศ หลีกลี่ยงโคมลอย ในวันลอยกระทง ทาสีแดงโค้งอันตรายเตือนสติ ผู้ใช้เส้นทางแม่สอด-ตาก เชียงใหม่ หนุ่มใหญ่ชาวฝรั่งเศสตกตึกเสียชีวิตปริศนา

บก.จร.แจ้งปิด 15 เส้นทาง ซ้อมใหญ่กิจกรรม Bike For Dad 29 พ.ย.58

                        พ.ต.อ.ภูษิต วิเศษคามินทร์ รองผู้บังคับการตำรวจจราจร แจ้งว่า จากการประชุมประสานงานฝ่ายที่เกี่ยวข้องในการเตรียมความพร้อมกิจกรรมปั่นจักรยานเฉลิมพระเกียรติพระบาทสมเด็จพระเจ้าอยู่หัว เนื่องในโอกาสมหามงคลเฉลิมพระชนมพรรษา 88 พรรษา 5 ธ.ค. 58 ได้รับการประสานเตรียมพร้อมในวันซ้อมใหญ่ วันอาทิตย์ที่ 29 พ.ย.นี้ จะเป็นการซ้อมเสมือนรูปแบบจริง มีการปิดถนนตามแผนทั้งหมด เริ่มในเวลา 15.00 น. ตั้งแต่จุดสตาร์ท ที่พระบรมรูปทรงม้า (ลานพระราชวังดุสิต) ซึ่งเบื้องต้นจะมีการปิดการจราจร 1 ทางแยก ก่อนขบวนจักรยานมาถึง และเปิดการจราจรเมื่อขบวนผ่านเส้นทางที่กำหนดเรียบร้อยแล้ว // ทั้งนี้ เพื่อให้เกิดความสะดวกในการจัดแผนการจราจรและดูแลความปลอดภัย จึงขอให้ประชาชนหลีกเลี่ยงผ่านเส้นทางกำหนดจัดกิจกรรมทั้ง 15 เส้นทาง ระยะทาง 29 กม. ตั้งแต่เวลา 15.00 น. เป็นต้นไป โดยเฉพาะในบริเวณสะพานข้ามแม่น้ำเจ้าพระยาสะพานพระปกเกล้า และสะพานสมเด็จพระปิ่นเกล้า […]

ปัญหาตอนท้องที่ผู้หญิงต้องเจอ “สิว”

ปัญหาตอนท้องที่ผู้หญิงต้องเจอ “สิว” ถ้าพูดถึงเรื่องสาเหตุการเกิดสิว ผู้หญิงจะมีมากกว่าผู้ชายโดยเฉพาะเรื่องที่เกี่ยวกับฮอร์โมน หรือที่เรียกว่าสิวฮอร์โมน และสาเหตุนี้เองที่เป็นที่มาของเรื่องที่เราจะพูดถึงในวันนี้ เรื่องที่ว่าก็คือ "สิวตอนท้อง" นั่นเอง ก่อนอื่นเรามาทำความรู้จักกับสิวประเภทนี้กันก่อนว่ามันคืออะไร และเกิดขึ้นได้อย่างไร? สาเหตุของสิวตอนท้อง สาเหตุการเกิดสิวตอนท้องนั้นมาจากฮอร์โมนอย่างไม่ต้องสงสัย เพราะช่วงที่ท้องหรือกำลังตั้งครรภ์อยู่ระดับฮอร์โมนในร่างกายของผู้หญิงจะแปรปรวนคล้ายกับคนที่ชอบเป็นสิวก่อนมีประจำเดือน คือ ฮอร์โมนจะทำให้ผิวมันขึ้น ผิวหนังเกิดการอุดตันง่าย นอกจากนี้ความเครียด ความกังวล และอารมณ์ที่ฉุนเฉียวของว่าที่คุณแม่ก็เป็นอีกสาเหตุที่ทำให้สิวเห่อหนักเข้าไปอีก บางคนตอนยังไม่ท้องสิวไม่มีสักเม็ด แต่พอท้องเท่านั้นแหละสิวมาจากไหนไม่รู้ระเบิดขึ้นมาเต็มหน้า ทำเอาเครียดไปตามๆกัน ใครที่สามารถเป็นสิวตอนท้องได้บ้าง จริงๆแล้วไม่มีตัววัดใดๆที่บอกได้ว่าผู้หญิงคนไหนจะเป็นสิวตอนท้องบ้าง ทุกคนมีสิทธิ์เป็นได้ทั้งนั้น แม้กระทั่งคนที่ไม่เคยเป็นสิวมาก่อนก็อาจเป็นสิวตอนท้องได้เช่นกัน ยังไงก็แล้วแต่มีผู้หญิงกลุ่มหนึ่งอาจมีความเสี่ยงในการเป็นสิวตอนท้องมากกว่า กลุ่มที่ว่าคือ กลุ่มที่ชอบเป็นสิวก่อนมีประจำเดือนนั่นเอง ใครที่เป็นสิวฮอร์โมนและกำลังวางแผนมีลูก ควรเตรียมรับมือกับปัญหาสิวตอนท้องเอาไว้ได้เลย ส่วนต้องทำยังไงบ้างวันนี้ Acnedefend มี "วิธีดูแลรักษาสิวตอนท้อง" มาฝาก ตามมาดูได้เลย วิธีดูแลรักษาสิวตอนท้อง ดูแลผิวหน้าตามปกติ ถึงแม้ว่าตอนท้องหน้าจะมันสิวจะขึ้นมากกว่าปกติ แต่เราก็ไม่จำเป็นต้องดูแลผิวหน้ามากกว่าปกติ หรือดูแลผิวหน้าเกินความจำเป็น อย่างบางคนเห็นหน้าตัวเองมันมากก็เลยล้างหน้าใหญ่เลยหน้าจะได้หายมันสิวจะได้หาย ซึ่งเป็นความคิดที่ผิด ยิ่งเราล้างหน้ามากเท่าไรหน้าจะยิ่งมันและสิวจะยิ่งขึ้นมากเท่านั้น ดังนั้นวิธีการดูแลผิวหน้าที่ถูกต้องก็คือ ล้างหน้าไม่เกินวันละ 2 ครั้ง เช้า-เย็น ใช้โฟมล้างหน้าที่เหมาะสมกับสภาพผิวเน้นที่อ่อนโยน ไม่ชะล้างความมันบนผิวหน้ามากเกินไป งดทาครีมบำรุงหรืองดแต่งหน้าไปก่อน พยายามรบกวนผิวหน้าให้น้อยที่สุดเท่าที่จะทำได้ […]

วิธีทำ”คุกกี้ลูกเกดผสมข้าวโอ๊ต”

คุกกี้ลูกเกดผสมข้าวโอ๊ต ส่วนผสม 1. แป้งสาลีอเนกประสงค์ร่อน        ¼         ถ้วย + 2 ช้อนโต๊ะ 2. ลูกเกดดำ        ½         ถ้วย 3. ข้าวโอ๊ต          2          ถ้วย 4. น้ำตาลทราย   ½         ถ้วย 5. เกลือป่น         ½         ช้อนชา 6. ไข่ไก่               1         ฟอง 7. มาร์การีน        ¼          ถ้วย 8. ผงฟู               ½         ช้อนชา 9. วานิลลา         1           ช้อนชา […]

นอนท่าไหน.. หลับดีมีสุขภาพแข็งแรง ?

นอนท่าไหน.. หลับดีมีสุขภาพแข็งแรง ?        ขนาดจะนอนยังต้องเลือกท่า !!! ก็แค่นอนถูกท่า เราก็มีสุขภาพดีแล้ว ห่างไกลโรคแล้วละจ้า นอนหงาย        ท่านอนหงายเป็นท่านอนที่เหมาะสมที่สุด ดีที่สุด สมบูรณ์แบบที่สุดค่ะ เพราะการนอนหงายนั้นช่วยลดอาการกรดไหลย้อน ป้องกันการปวดหลัง และไม่ทำให้เกิดรอยเหี่ยวย่นบนใบหน้าค่ะ นอนตะแคง        ท่านอนตะแคงหากนอนไม่ถูกวิธีคือนอนตะแคงให้พอเหมาะ ไม่คว่ำจนเกินไปอาจมีหมอนข้างช่วยรองพยุงสรีระไว้ด้วย สามารถช่วยป้องกันอาการกรดไหลย้อน นอนกรน เหมาะกับคุณแม่ตั้งครรภ์ด้วยค่ะ นอนขดตัว        ท่านอนขดตัวคุดคู้ ท่านี้ไม่เหมาะเสียเท่าไหร่ เพราะจะทำให้ปวดตามข้อกระดูก หายใจไม่สะดวก แถมเกิดรอยย่นอีกด้วยจ้า นอนคว่ำ        ท่านอนคว่ำ ท่านี้ไม่แนะนำเป็นอย่างมาก เพราะจะทำให้กระดูกสันหลังไม่ตรงหรือเกิดการเคลื่อนได้ ปวดตามกระดูก ข้อและกล้ามเนื้อ ควรหลีกเลี่ยงเป็นอย่างยิ่งค่ะ   ขอบคุณรูปภาพ : http://pr.prd.go.th/samutprakan/images/article/news174/n20110125093746_1434.jpg

กทม.เปิดสวน 29 แห่ง ให้ประชาชนลอยกระทง

                   นายจักกพันธุ์ ผิวงาม รองปลัดกรุงเทพมหานคร กล่าวว่า วันที่ 25 พฤศจิกายนนี้ เป็นวันลอยกระทง กรุงเทพมหานคร โดยสำนักสิ่งแวดล้อม ได้เปิดสวนสาธารณะ 29 แห่ง ให้ประชาชนพาครอบครัวไปลอยกระทง ตั้งแต่เวลา 15.00 – 24.00 น. ได้แก่ สวนลุมพินี สวนจตุจักร สวนวชิรเบญจทัศ สวนพระนคร สวน 60 พรรษาสมเด็จพระนางเจ้าฯพระบรมราชินีนาถ สวนสราญรมย์ สวนรมณีนาถ สวนสันติชัยปราการ สวนนาคราภิรมย์ สวนธนบุรีรมย์ สวนเสรีไทย(บึงกุ่ม) สวนนวมินทร์ภิรมย์ สวนหนองจอก อุทยานเบญจสิริ สวนน้ำบึงกระเทียม สวนวารีภิรมย์ สวนเฉลิมพระเกียรติ 6 รอบพระชนมพรรษา(ฝั่งพระนคร) สวนสันติภาพ สวนกีฬารามอินทรา สวนรมณีย์ทุ่งสีกัน สวน 50 […]

เมืองไทยฯ เปิดประตูเรียนรู้สัตว์โลกน่าฮัก เชียงใหม่ไนท์ซาฟารี ปี 2’

เมืองไทยประกันชีวิต จัดกิจกรรมพาน้องๆ โรงเรียนเฉลิมพระเกียรติ 48 พรรษา จ.ลำพูน เปิดประตูเรียนรู้สัตว์โลกน่าฮัก เชียงใหม่ไนท์ซาฟารี ปี 2’ บริษัท เมืองไทยประกันชีวิต จำกัด (มหาชน) ร่วมกับ เชียงใหม่ไนท์ซาฟารี สำนักงานพัฒนาพิงคนคร (องค์การมหาชน)  จัดกิจกรรม “เมืองไทยประกันชีวิต เปิดประตูเรียนรู้สัตว์โลกน่าฮัก เชียงใหม่ไนท์ซาฟารี ปี 2” โดยมี นายทฤษฎี ชุติวงษา รองผู้อำนวยการสำนักงานพัฒนาพิงคนครและผู้อำนวยการสำนักงานพัฒนาธุรกิจและโครงการพิเศษ ให้การต้อนรับ คณะผู้บริหาร บริษัทเมืองไทยประกันชีวิต จำกัด (มหาชน) และคณะนักเรียน โรงเรียนเฉลิมพระเกียรติ 48 พรรษา จังหวัดลำพูน จำนวนกว่า 200 คน ที่ได้เข้าร่วมกิจกรรม คุณพิตราภรณ์ บุณยรัตพันธุ์ รองกรรมการผู้จัดการ บริษัท เมืองไทยประกันชีวิต จำกัด (มหาชน) เผยว่า ทางบริษัทฯ ได้ตระหนักและให้ความสำคัญกับกิจกรรมเพื่อสังคมมาตลอด โดยเฉพาะด้านการศึกษาที่ส่งเสริม การเรียนรู้ของเยาวชน และมอบโอกาสการเรียนรู้จากประสบการณ์จริง […]

เมืองไทยฯ บุกงาน Money Expo Chiangmai 2015

 เมืองไทยประกันชีวิต บุกงาน Money Expo Chiangmai 2015 ขนผลิตภัณฑ์ประกัน “คุ้มครอง-ออกเงิน-ลดหย่อนภาษี” เพื่อพี่น้องชาวภาคเหนือ นายสาระ ล่ำซำ กรรมการผู้จัดการและประธานเจ้าหน้าที่บริหาร บริษัท เมืองไทยประกันชีวิต จำกัด (มหาชน) เผยว่า ภายใต้นโยบาย ยึดลูกค้าเป็นศูนย์กลาง ซึ่งบริษัทฯ ใช้เป็นกลยุทธ์หลักในการดำเนินธุรกิจอย่างต่อเนื่อง เพื่อนำเสนอผลิตภัณฑ์ประกันชีวิตให้ตอบโจทย์ความต้องการที่หลากหลายของลูกค้านั้น ล่าสุด บริษัทฯ ได้เข้าร่วมงานมหกรรมการเงินเชียงใหม่ ครั้งที่ 10 (Money Expo Chiangmai 2015) เมื่อวันที่ 13-15 พฤศจิกายน 2558 ที่ผ่านมา ณ ศูนย์การค้าเซ็นทรัลพลาซาเชียงใหม่ แอร์พอร์ต เพื่อนำเสนอผลิตภัณฑ์ประกันชีวิต ตลอดจนส่วนควบสุขภาพ โรคร้ายแรง และอุบัติเหตุรูปแบบต่างๆ แก่ผู้บริโภคในพื้นที่ภาคเหนือ          สำหรับกลุ่มที่ต้องการวางแผนการเงินระยะยาวเพื่อการเกษียณอายุหรือใช้สิทธิลดหย่อนภาษีจนเต็มเพดาน 100,000 บาทแรกไปแล้ว บริษัทฯ ก็มีประกันชีวิตแบบบำนาญ (Annuity) ที่ผู้เอาประกันยังได้สิทธิประโยชน์ด้านลดหย่อนภาษีที่เพิ่มขึ้นด้วย โอกาสเดียวกัน บริษัทฯ จะมอบเงินสนับสนุนทุนการศึกษาบุตรข้าราชการตำรวจสถานีตำรวจภูธรแม่ปิง […]

1 … 23 24 25 … 234