Year: 2015
ข่าวต้นชั่วโมง 20 ต.ค. 58 (ช่วงที่ 1) (พร้อมคลิป)
1. ฝ่ายปกครองพัทยาบุกจับสถานบริการ ปล่อยเด็กมั่วสุม 2. ตร.พะเยาจับโจรขโมยจักรยานจากกล้อง CCTV 3. ไฟไหม้โรงแรมที่กำลังปรับปรุง กลางเมืองเชียงใหม่
----------------
----------------
กินทุเรียนอย่างไร ? ไม่ให้อ้วน
กินทุเรียนอย่างไร ? ไม่ให้อ้วน ทุเรียนเป็นราชาผลไม้ไทย รสหอมหวานอร่อยถูกปากแต่กินมากอ้วนแน่ หากจะกินทุเรียนให้มีสุขภาพดี ทุเรียนเป็นผลไม้ที่มีคุณค่าทางโภชนาการ มีสารอาหารที่เป็นประโยชน์ต่อร่างกายของคนเรามากมาย กินทุเรียนประมาณ 2 เม็ด ขนาดกลาง น้ำหนักเฉพาะเนื้อประมาณ 100 กรัม จะให้พลังงานสูงถึง 187 กิโลแคลอรี่ ให้ไขมัน 4.1 กรัม โปรตีน 2.5 กรัม และให้แคลเซียม ฟอสฟอรัส ธาตุเหล็ก และวิตามินเอ ดังนั้น ถ้าหากกินทุเรียนในปริมาณที่เหมาะสมและไม่บ่อยจนเกินไป ก็จะเกิดประโยชน์ต่อสุขภาพได้ แต่ถ้าหากกินครั้งละ 2-3 เท่ากับ 4-6 เม็ด หรือเกือบครึ่งลูกทุเรียน จะทำให้ร่างกายได้รับพลังงานจากความหวานของทุเรียนมากเกินไป มากถึงประมาณ 400 กิโลแคลอรี่ ซึ่งพอๆกับกินข้าว 5 ทัพพีหรือกินน้ำอัดลมเกือบ 2 […]
ทำธุรกิจแบบคนไม่เห็นแก่ได้ : สุขุม นวลสกุล
ถ้ามีการประชุมพนักงานแล้วหัวหน้าหรือประธานของที่ประชุมตั้งคำถามว่า “ใครเห็นแก่ได้ ยกมือขึ้น” ผมเชื่อว่าคงไม่มีใครในที่ประชุมยกมือ บางทีอาจจะเห็นผู้เข้าประชุมมองซ้ายมองขวาหรือมองข้างหน้ามองข้างหลังเพื่อดูว่า จะมีใครยกมือแสดงตัวบ้าง ผมเชื่อว่าแม้มีคนเห็นแก่ได้นั่งอยู่แต่คงไม่มีใครกล้าหาญพอที่จะยกมืออย่างแน่นอน เพราะคงไม่มีใครอยากถูกมองว่าเป็นคนเห็นแก่ได้ เพราะดูเป็นคนไม่ดี เป็นคนงก ไม่น่าคบหาสมาคม หรืออาจถึงขึ้นไม่น่าจ้างให้เป็นพนักงานว่าไหมครับ ทั้ง ๆ ที่สัญชาติญาณเบื้องลึกของคนทุกคนเห็นแก่ได้ทั้งนั้นแหละ ผมไม่ได้ว่าใครนะครับเพราะผมก็เป็นอย่างนั้น เพียงแต่ถูกอบรมหรือสั่งสอนให้ควบคุมไว้ภายในไม่แสดงให้ใครรู้ เดี๋ยวจะกลายเป็นคนอันตรายไม่น่าคบหาสมาคมด้วย จึงไม่ค่อยมีใครยอมรับความจริงที่ไม่งามง่าย ๆ หรอก เชื่อผมเถอะ ดังนั้นผู้ที่เป็นนักบริหารจึงควรที่จะระลึกถึงเรื่องนี้ เวลาต้องการให้ผู้ใต้บังคับบัญชาทำอะไรให้เราหรือบริษัทด้วยความเต็มอกเต็มใจและเต็มที่ สิ่งที่ควรต้องใช้ประกอบการขอให้พนักงานปฏิบัติคือ ถ้าเขาทำแล้วเขาจะได้ผลประโยชน์อะไร เช่น ถ้าต้องการให้พนักงานมาทำงานวันหยุด คงต้องบอกให้ชัดเจนไม่มีข้อพะวงสงสัยว่า “เสาร์อาทิตย์นี่ ช่วยมาทำโอทีกันทุกคนนะ” ได้ยินอย่างนี้พนักงานก็สบายใจว่ามาทำงานวันหยุดเสาร์อาทิตย์นี้ ยังไงก็ได้เงินค่าโอทีแน่นอนเพราะเจ้านายบอกชัดถ้อยชัดคำ ถึงไม่อยากมาแต่จำเป็นต้องมาเพราะเจ้านายขอร้อง ก็พอปลอบใจตัวเองได้ว่า “เออ ไปเอาโอทีก็ดีเหมือนกัน ยังไงก็ดีกว่าอยู่เปล่า ๆ” ไม่ใช่พูดกำกวม “เสาร์อาทิตย์นี้มาช่วยกันหน่อยนะ ถึงเป็นวันหยุดก็ต้องมาช่วยกัน เดี๋ยวของเสร็จไม่ทันออเดอร์” ได้ยินแบบนี้พนักงานบางคนชักไม่แน่ใจ เพราะไม่รู้ว่าเป็นงานที่ได้ค่าจ้างโอทีหรือเปล่า หรือเป็นงานกาชาดทำเป็นกุศล ได้ยินแล้วอาจถึงขั้นนอนไม่หลับเพราะกลัวทำงานกุศลนี่แหละ วันเสาร์มาทำงานด้วยความอิดโรยเพราะอดนอน พอมาถึงเขาให้เซ็นชื่อรับโอที ค่อยหายใจโล่งอก แต่ประสิทธิภาพในการทำงานลดไปแยะเพราะนอนน้อยไปหน่อย […]
จากความชื่นชอบนำไปสู่ธุรกิจ…เสื้อผ้าเด็กวินเทจสัญชาติไทย ที่ถูกอกถูกใจพ่อแม่สมัยใหม่
คุนอาทิตย์ เลิศรักษ์มงคล และคุณมาริสา เลิศรักษ์มงคล คู่รักสุดน่ารักเจ้าของแบรนด์ Brown As A Berry เสื้อผ้าเด็กวินเทจ สัญชาติไทยที่ดำเนินกิจการมาได้เพียง 3 ปีก็สามารถประสบความสำเร็จเป็นแบรนด์ขึ้นห้างได้แล้ว โดยแต่เดิมคุณอาทิตย์ทำอาชีพโปรดิวเซอร์เพลงให้กับค่ายเพลงค่ายหนึ่งมาเกือบ 10 ปี ต่อมาได้มาดูแลธุรกิจด้าน Digital และยังเป็นคนคิดธุรกิจใหม่ๆให้กับค่ายเพลงมาแล้วหลายธุรกิจ ส่วนทางคุณมาริสาเองเป็นดีไซเนอร์อยู่ประมาณ 6 ปีและได้ไปเรียนต่อยังต่างประเทศด้านเสื้อผ้าอีก 1 ปี จากนั้นจึงได้กลับมาเริ่มต้นทำธุรกิจเสื้อผ้าเด็กกับคุณอาทิตย์ ที่มาที่ไปของการทำธุรกิจเสื้อผ้าเด็กเริ่มมาจากทั้งคู่แต่งงานกัน บวกกับทางคุณอาทิตย์เองอยากที่จะลาออกจากงานประจำด้วยความที่อยากให้เวลากับครอบครัวมากขึ้นจึงได้ปรักษากับคุณมาริสาว่าอยากที่จะทำธุรกิจอะไร ซึ่งทางคุณมาริสาเองก็มีความสามารถด้านเสื้อผ้าและอยากที่จะทำเสื้อผ้าเด็กจึงเป็นจุดเริ่มต้นของการทำธุรกิจนี้ การออกแบบเสื้อผ้าในแต่ละคอเลคชั่นก็ได้รับแรงบันดาลใจมาจากชื่อร้าน Brown As A Berry ซึ่งเป็นคำพูดที่ชาวต่างชาติพูดถึงคนที่ตากแดดจนสีผิวเป็นสีเบอร์รี่(สีแทน) โดยได้มองเห็นว่าเด็กไทยในยุคสมัยนี้อยู่กับเทคโนโลยีมากเกินไปจนไม่ออกไปผจญภัยเลย จึงเกิดเป็นชื่อร้านนี้ขึ้นมา ซึ่งทางคุณมาริสาเองก็ได้นำชื่อร้านมาต่อยอดออกแบบเป็นเสื้อผ้าคอเลคชั่นต่างๆให้เด็กรู้สึกว่าได้ออกไปผจญภัยซึ่งแต่ละคอเลคชั่นก็จะมีธีมแตกต่างกันไปและได้รับผลตอบรับที่ดีจากทางคุณพ่อคุณแม่ยุคใหม่ที่ชอบแต่งตัวให้ลูกๆตามแฟชั่น ซึ่งจะแตกต่างจากพ่อแม่ในสมัยก่อนที่มักจะซื้อเสื้อผ้าตัวใหญ่ๆเผื่อโตให้ลูกๆ โดยพ่อแม่ยุคใหม่นี้จะเน้นเลือกซื้อเสื้อผ้าที่มีความไก๋ไก๋และมีเนื้อผ้าที่ไม่เป็นอันตรายสำหรับลูกๆ ซึ่งทางแบรนด์ Brown As A Berry ก็สามารถทำออกมาได้ดีเลยทีเดียว กว่าที่ธุรกิจนี้จะประสบความสำเร็จก็เจอกับอุปสรรคและปัญหาที่เกิดขึ้นมากมาย โดยส่วนมากจะเป็นในเรื่องของการผลิต […]
พนักงานแบบอย่างที่ควรมีในการทำงานขายและงานบริการ : วสันต์ พงศ์สุประดิษฐ์
ท่านผู้อ่านคิดว่ามันเป็นเรื่องที่แปลกหรือไม่?ที่คนทำธุรกิจการค้าส่วนใหญ่ ลงทุนด้วยเงินมหาศาลไปกับทุกเรื่องเพื่อการทำธุรกิจ ยกเว้นอยู่เรื่องเดียวคือเรื่องการลงทุนในเรื่อง “คน” เท่าที่ผมเห็นนั้น ส่วนมาก “ฆ่าควายแต่เสียดายพริก” กันทั้งนั้น พวกเขาฝากทุกสิ่งทุกอย่างของธุรกิจ ฝากความเป็นความตายของธุรกิจที่พวกเขาลงทุนไปตั้งมากมาย ไว้กับคนที่ไม่มีความเหมาะสมที่จะมาทำงานขายและงานบริการเลยแม้แต่น้อย พวกเขาหลงลืมไปว่าพนักงานที่ทำงานขายและงานบริการเพียงหนึ่งคนเท่านั้นอาจทำให้ธุรกิจพังย่อยยับลงไปได้ต่อหน้าต่อตา พวกเขาไม่รู้และไม่เข้าใจความหมายของ “The Butterfly Effect” เลยแม้แต่น้อย “The Butterfly Effect” หรือ “ปรากฏการณ์ผีเสื้อกระพือปีก” เป็นคำที่ใช้ในวิชาว่าด้วยอุตุนิยมวิทยา ความหมายของมันก็ทำนองว่า การกระพือปีกของผีเสื้อในบราซิลอาจเป็นจุดเริ่มต้นของพายุทอร์นาโดในมลรัฐเทกซัส สหรัฐอเมริกาได้ พูดง่ายๆแบบชาวบ้านๆก็คือเรื่องเล็กๆที่เราละเลย อาจก่อผลเสียหายอย่างใหญ่หลวงได้ (ถ้าจะพูดให้หรูหราหน่อย ก็อาจพูดด้วยสำนวนว่า “เด็ดดอกไม้ สะเทือนถึงดวงดาว”) ถ้าอยากได้ตัวอย่างละก็ กรณีทุบรถ CRV เมื่อต้นปี 2548 เป็นตัวอย่างที่ชัดเจนที่สุด มีประโยชน์น้อยมากที่เราจะทุ่มทุนและทุ่มเทฝึกอบรมพนักงานให้มีสำนึกในงานขายและงานบริการ ถ้าเราได้คนที่ไม่ถูกต้องมาตั้งแต่ต้น ปีเตอร์ ดรัคเกอร์ เองยังถึงกับเคยกล่าวว่า “การเปลี่ยนแปลงคนที่ไร้ความสามารถ ให้มาเป็นแค่พอใช้งานได้นั้น ยากกว่าและเสียเวลามากกว่าหลายเท่า เมื่อเทียบกับการเปลี่ยนแปลงคนที่ดี ที่เหมาะสม ให้เป็นดีมากยิ่งๆขึ้น!” ผมไม่เชื่อว่าคนที่มีคุณสมบัติเหมาะสมที่จะมาทำงานขาย งานบริการนั้นหายาก หาเย็นอะไรนักหนา […]
มทร.ธัญบุรี ผลิตแยมน้ำผึ้งหนุนเกษตรกร
มทร.ธัญบุรี ยกระดับน้ำผึ้งไทยผลิตแยมน้ำผึ้ง ช่วยแก้ปัญหาเกษตรกรและตอบโจทย์เทรนด์รักสุขภาพ ผู้ช่วยศาสตราจารย์ ดร.อัญชลี สวาสดิ์ธรรม อาจารย์ประจำคณะเทคโนโลยีการเกษตร สาขาเทคโนโลยีการผลิตพืชและภูมิทัศน์ มหาวิทยาลัยเทคโนโลยีราชมงคลธัญบุรี เจ้าของผลงาน เล่าว่า หลังจากที่เกษตรกรผู้เลี้ยงผึ้ง ได้เก็บน้ำผึ้งเรียบร้อยแล้ว จะอยู่ในรูปของ “ของเหลว” เมื่อปล่อยทิ้งไว้น้ำผึ้งเหล่านั้นจะเกิดการตกผลึก ทำให้เกิดปัญหาในการแบ่งบรรจุ และมีลักษณะที่ไม่น่ารับประทาน จากการศึกษาวิจัย ในขวดน้ำผึ้งจากดอกไม้แต่ละชนิด มีการตกผลึกได้ทั้งหมด แต่น้ำผึ้งจากดอกทานตะวันจะตกผลึกได้ง่ายมาก จึงเป็นปัญหาของเกษตรกร ผู้เลี้ยงผึ้ง ทั้งในด้านการแบ่งบรรจุ และการสื่อสารกับผู้บริโภค เพราะหลายครั้งผู้บริโภคอาจเข้าใจผิดได้ว่าเป็นน้ำผึ้งไม่แท้ จึงได้พัฒนาเทคโนโลยีการผลิตน้ำผึ้งทานตะวันให้เป็นแยมน้ำผึ้ง เพื่อแก้ปัญหาดังกล่าว ซึ่งก่อนหน้านี้ เกษตรกรผู้เลี้ยงผึ้ง เมื่อพบปัญหาการตกผลึกของน้ำผึ้ง หลังจากที่เก็บเกี่ยวจากรังผึ้ง จะนำน้ำผึ้งที่ตกผลึกมาละลาย โดยใช้ความร้อน เช่น ตากแดด หรือตุ๋น แต่คุณค่าทางโภชนาการของน้ำผึ้งก็จะลดลง ผศ.ดร.อัญชลี อธิบายต่อว่า ผลึกน้ำผึ้งที่นำมาใช้เป็นหัวเชื้อนี้ เมื่อเก็บน้ำผึ้งสดจากรังผึ้ง แล้วปล่อยทิ้งไว้ในช่วงระยะเวลาหนึ่ง […]
เมืองไทย ภูเก็ต-ป่าตอง มาราธอน 2015
เมืองไทยประกันชีวิต ร่วมกับพันธมิตร จัดงานเมืองไทย ภูเก็ต-ป่าตอง มาราธอน 2015 สนองเทรนด์สุขภาพ พร้อมกระตุ้นการท่องเที่ยว คุณพิตราภรณ์ บุณยรัตพันธุ์ รองกรรมการผู้จัดการ บริษัท เมืองไทยประกันชีวิต จำกัด (มหาชน) เผยว่า ในฐานะคณะผู้จัดงาน “เมืองไทย มาราธอน 2015” มาราธอนซีรี่ย์ 4 สนาม 4 ภาค ครั้งแรกของประเทศไทย ที่ทางบริษัทฯ ได้ร่วมกับ กระทรวงการท่องเที่ยวและกีฬา การท่องเที่ยวแห่งประเทศไทย (ททท.) และสปอร์ตมอลล์ ล่าสุดเมื่อวันที่ 18 ตุลาคมที่ผ่านมา ได้จัดงานเมืองไทย ภูเก็ต-ป่าตอง มาราธอน 2015 เป็นสนามที่ 3 สัมผัสบรรยากาศอันเป็นเอกลักษณ์ของเมือง “ไข่มุกแห่งอันดามัน” ด้วยมนตร์เสน่ห์ของเส้นทางหาดป่าตอง-หาดกมลา ซึ่งมีนักวิ่งทั้งชาวไทยและชาวต่างชาติเข้าร่วมกิจกรรมครั้งนี้กว่า 2,000 คน […]
พณ.นำทีม ผปก.ลุยงานอานูก้า
กรมส่งเสริมการค้าระหว่างประเทศ นำทีมผู้ประกอบการสินค้าอาหารไทย ลุยงานอานูก้า ชี้อาหารเพื่อสุขภาพและพร้อมรับประทานมาแรง นางมาลี โชคล้ำเลิศ อธิบดีกรมส่งเสริมการค้าระหว่างประเทศ กระทรวงพาณิชย์ เผยว่า ทางกรมฯ ได้นำผู้ประกอบการสินค้าอาหารเข้าร่วมงานแสดงสินค้าอานูก้า ณ เมืองโคโลญจน์ สหพันธ์สาธารณรัฐเยอรมนี ต่อเนื่องเป็นปีที่ 21 ผู้ประกอบการที่ได้เข้าร่วมงานในปีนี้ต่างพึงพอใจกับผลการเจรจาการค้า ซึ่งประมาณการมูลค่าการค้ารวมไม่ต่ำกว่า 480 ล้านเหรียญสหรัฐฯ แบ่งเป็นมูลค่าการสั่งซื้อทันทีประมาณ 150 ล้านเหรียญสหรัฐฯ และมูลค่าสั่งซื้อใน 1 ปีไม่ต่ำว่า 330 ล้านเหรียญสหรัฐฯ งานแสดงสินค้าอานูก้า เป็นงานแสดงสินค้าอาหารและเครื่องดื่มนานาชาติที่สำคัญและใหญ่ที่สุดของโลก จัดขึ้นทุก 2 ปี โดยปี 2015 นี้จัดเป็นครั้งที่ 33 สำหรับสินค้าที่ได้รับความสนใจสั่งซื้ออันดับต้นๆ ได้แก่ ข้าวและผลิตภัณฑ์จากข้าว อาหารพร้อมรับประทานและพร้อมปรุง (Ready-to-Eat และ Ready-to-Cook) เครื่องดื่มเพื่อสุขภาพ น้ำมะพร้าว น้ำผสมเม็ดแมงลัก บะหมี่และเส้นหมี่ […]
รัฐเล็งผุดมาตรการจูงใจบริษัทใหญ่หนุน SMEs
คลัง ผลักดันการลงทุนของประเทศ เสนอรัฐเล็งออกมาตรการเพิ่ม จูงใจให้ธุรกิจขนาดใหญ่หนุนเอสเอ็มอี นายอภิศักดิ์ ตันติวรวงศ์ รัฐมนตรีว่าการกระทรวงการคลัง กล่าวว่า ปัจจุบันภาครัฐมีการลงทุนโครงสร้างพื้นฐานเฉลี่ยต่อปีเพียงร้อยละ 10 ซึ่งถือว่าส่งผลต่อการพัฒนาประเทศน้อยมาก ดังนั้น ภาครัฐจึงจะเร่งสนับสนุนให้เอกชนเป็นผู้นำด้านการลงทุนในอนาคต โดยการให้สิทธิประโยชน์ทางภาษีเพื่อจูงใจให้เอกชนมีการลงทุนเพิ่มขึ้น ขณะเดียวกันต้องการให้บริษัทจดทะเบียนตลาดหลักทรัพย์ขนาดใหญ่เป็นผู้นำของกลุ่มผู้ประกอบการเอสเอ็มอีที่อยู่ในกลุ่มธุรกิจเดียวกันให้สามารถเดินหน้าธุรกิจได้อย่างยั่งยืน เช่นเดียวกับประเทศญี่ปุ่นและเกาหลี นายอภิศักดิ์ กล่าวว่า รัฐบาลเตรียมพิจารณาออกมาตรการสนับสนุนเพิ่ม เพื่อให้เอกชนขนาดใหญ่ช่วยเหลือเอสเอ็มอีเพิ่มขึ้น เช่น การลดหย่อนภาษีให้แก่ธุรกิจที่สนับสนุนเอสเอ็มอี เป็นต้น โดยหากดำเนินการได้เชื่อว่าจะทำให้เศรษฐกิจของประเทศเติบโตได้อย่างยั่งยืนตามไปด้วย และจะทำให้เกิดโอกาสในการสร้างกำลังคน การจ้างงาน ซึ่งจะช่วยให้ปัญหาอัตราว่างงานลดลงได้ในอนาคต ที่มา: Smart SME TV / News
บ้านที่อยู่ใกล้สุสาน
บ้านที่อยู่ใกล้สุสาน การนับถือศาสนาเป็นเรื่องที่ดีมาก แต่การที่บ้านใกล้กับสุสานนั้นเป็นนั้นทำให้พลังหยินที่ไม่ดีเข้าบ้านเมื่อเข้าบ้านแล้วจะทำให้คนในบ้านเจ็บป่วยง่าย และความไม่มีโชคลาภ อับโชค เราจึงมีวิธีแก้ไขดังนี้ วิธีแก้ –ให้นำต้นไผ่สีทองเป็นลำไผ่ลำต้นเล็กๆมาปลูกในบ้าน -นำกระดิ่งที่ทำจากต้นไผ่เล็กมาแขวนประดับตามหน้าต่าง -กระดิ่งลมที่ทำจากไม้ไผ่ ขอบคุณรูปภาพจาก http://images.thaiza.com/
คึกคักครึ่งวันแรกขอสินเชื่อบ้านกว่า 2 พันลบ.
ธอส. เผย ยอดครึ่งวันแรกลูกค้าทั่วประเทศยื่นขอสินเชื่อเงื่อนไขผ่อนปรน 2 พันล้านบาท พร้อมเปิดทางลูกค้าเดิมร่วมโครงการ นางอังคณา ปิลันธน์โอวาท ไชยมนัส กรรมการผู้จัดการธนาคารอาคารสงเคราะห์ (ธอส.) เปิดเผยว่า หลังจาก ธอส. ได้เตรียมวงเงิน 10,000 ล้านบาท รองรับการยื่นขอสินเชื่อที่อยู่อาศัยแก่ผู้มีรายได้น้อยและปานกลาง โดยเริ่มเปิดให้ยื่นเอกสารได้ตั้งแต่เช้าวันนี้ สำหรับการซื้อบ้านมือสองและบ้านหลังแรก วงเงินสินเชื่อซื้อบ้านไม่เกิน 3 ล้านบาท โดยมีรายได้สุทธิไม่เกิน 3 หมื่นบาทต่อเดือน ด้วยการผ่อนปรนเงื่อนไขพิจารณาสัดส่วนความสามารถชำระหนี้ต่อรายได้ เพิ่มเป็นร้อยละ 40-50 ของรายได้สุทธิต่อเดือนจากเดิมร้อยละ 33 จึงทำให้ยอดกู้เงินได้สูงขึ้น และผ่อนชำระได้นานสูงสุด 30 ปี ทั้งนี้ ธอส.จะประเมินการยื่นขอกู้จากประชาชนในช่วง 2-3 วันนี้ เพื่อเสนอบอร์ด ธอส.พิจารณาเพิ่มวงเงินตามความต้องการของประชาชน เพื่อให้รายย่อยได้ซื้อบ้านความนโยบายของรัฐบาล นับว่าบรรยากาศการเปิดจองในวันแรกมีลูกค้าที่มีความพร้อมในการซื้อบ้านเข้ามาสอบถามและยื่นเอกสารขอกู้จำนวนมาก สำหรับการยื่นขอกู้ในครึ่งวันแรกมีจำนวน 2 พันราย วงเงินสินเชื่อ 2 พันล้านบาท […]
“มีชัย” กำหนดเงื่อนไขข้อห้ามหมวดสิทธิเสรีภาพ
“มีชัย” เผยอยู่ระหว่างกำหนดเงื่อนไขข้อห้ามหมวดสิทธิเสรีภาพ ป้องกันตีความ ล่าสุดพิจารณาไปแล้ว 2 หมวด คือ หมวดทั่วไปและหมวดพระมหากษัตริย์ นายมีชัย ฤชุพันธุ์ ประธานคณะกรรมการร่างรัฐธรรมนูญ(กรธ.) เปิดเผยว่า การทำงานของ กรธ.เริ่มลงรายมาตรา โดยพิจารณาผ่านไปแล้ว 2 หมวด คือ หมวดทั่วไป และหมวดพระมหากษัตริย์ ที่ไม่มีการแก้ไขเลย ล่าสุดกำลังร่างหมวดสิทธิเสรีภาพปวงชนชาวไทย ซึ่งกำลังหาวิธีเขียนใหม่ให้สั้นกระชับเข้าใจง่าย ขณะเดียวกันจะได้ทบทวนส่วนที่ผ่านมา เพื่อเวลาร่างไปข้างหน้าจะได้มีความสอดคล้องกัน ส่วนอนุกรรมการรับฟังความคิดเห็นก็ได้นำความเห็นของประชาชนมาแยกแยะว่าอยู่ในส่วนใดบ้าง ซึ่งบางข้อเสนอก็ใช้ได้ บางข้อเสนอก็ไปไกลรุนแรง เราคงไม่อาจทำตามได้ แต่ก็ถือว่าเป็นประโยชน์ จุดประกายให้ กรธ.คิดสิ่งใหม่ได้ ส่วนการรับฟังความคิดเห็นขององค์กรอิสระเมื่อสัปดาห์ที่ผ่านมา ต้องระวังหากจะเพิ่มอำนาจตามที่องค์กรเหล่านี้ขอทั้งหมด วันหน้าก็จะมีอำนาจทับซ้อนกันและอาจทะเลาะกันเองได้ เราจึงต้องสร้างสมดุล อีกทั้งกรธ.กังวลว่าจะทำอย่างไรให้ประชาชนมีความมั่นในความเที่ยงธรรมขององค์กรเหล่านี้ หากเราทำได้ก็จะไม่มีปัญหาโต้แย้งว่า เลือกที่รักมักที่ชังอย่างที่ผ่านมา ก็ได้ยินการร้องเรียนเรื่อง กกต.จังหวัด ไม่ค่อยสุจริตยุติธรรม ก็กำลังคิดทางแก้อยู่ ขณะที่ความไม่พอใจของฝ่ายการเมืองต่อองค์กรอิสระนั้น ตนมองงว่าเป็นเรื่องความรู้สึกคลางแคลงใจ เมื่อถูกชี้ว่าผิดจึงรู้สึกไม่เป็นธรรม ซึ่งตรงนี้ก็ต้องเอามาชั่งน้ำหนักกัน […]
ข้อได้เปรียบการตลาดออนไลน์
คุณธนชาติ เจนสาธิต กรรมการสมาคมผู้ประกอบการพาณิชย์อิเล็กทรอนิกส์ไทยและผู้จัดการฝ่ายการตลาดและประชาสัมพันธ์ บริษัท ทีเอ็มที การ์เม้นท์ จำกัด กล่าวว่า 10 ปีที่ผ่านมา การตลาดแบบดั้งเดิมได้รับความนิยมจากผู้ประกอบการเป็นอย่างมาก วิธีการของการตลาดแบบดั้งเดิมคือ นำเสนอธุรกิจผ่าน โทรทัศน์ , วิทยุ , หนังสือพิมพ์ , แผ่นผับใบปลิว สำหรับวิธีการของการตลาดแบบออนไลน์คือ นำเสนอธุรกิจผ่าน อีเมล์มาร์เก็ตติ้ง , โซเชียลเน็ตเวิร์ค ซึ่งแน่นอนอยู่แล้วว่าการตลาดแบบออนไลน์มีข้อได้เปรียบกว่าคือ สามารถเลือกกลุ่มเป้าหมายแบบเจาะจงได้ ขั้นตอนสำหรับผู้ประกอบการที่ทำการตลาดแบบดั้งเดิมต้องการที่จะเพิ่มช่องทางนำเสนอธุรกิจให้กลายเป็นการตลาดออนไลน์ได้แก่ 1.สร้างตัวตนบนโลกออนไลน์ มีเว็บไซต์และโซเชียลเน็ตเวิร์คเพื่อนำเสนอธุรกิจของตนเอง 2.ในกรณีที่ธุรกิจประสบความสำเร็จบนโลกออนไลน์แล้ว สามารถนำสินค้าไปนำเสนอบนเว็บไซต์ที่เป็นที่นิยมของผู้บริโภคเพื่อจะได้ยอดจำหน่ายจากผู้บริโภคเพิ่มขึ้น รับชมรายการ SME Smart Service ย้อนหลังได้ที่ : http://www.smartsme.tv/vod_detail.php?id=&gid=18&Page=6
“ส้มตำ “ เมนูลดอ้วน ลดพุง
“ส้มตำ” เมนูลดอ้วน ลดพุง ส้มตำคือ ภูมิปัญญาของชาวไทยที่ไม่แพ้ฝรั่ง เพราะฝรั่งคิดค้นให้คนทั่วโลกบริโภคสลัดได้ แต่คนไทยคิดสูตรส้มตำ กลายเป็นเมนูชูสุขภาพ เหตุผลเพราะส้มตำไทยๆ มีแคลอรีต่ำกว่า เมื่อเทียบกับสลัดน้ำข้น ส้มตำที่มีแคลอรี่ต่ำ เพราะเครื่องปรุงที่ไม่มีนม เนย ไข่ และมีมะละกอ ถั่วฝักยาว มะเขือเทศ คือพืชผักที่ให้พลังงานต่ำมาก แต่อุดมด้วยวิตามินและแร่ธาตุ เช่น วิตามินซี วิตามินเอ เบต้าแคโรทีน ไรโคปินและใยอาหาร จึงทำให้ส้มตำเป็นเมนูลดอ้วน ลดพุงได้ แต่ต้องกินให้ถูก ควรกินส้มตำที่มีรสชาติเผ็ดปานกลาง ออกเปรี้ยวจากมะเขือเทศและมะนาว ไม่ควรใส่น้ำตาล หากจะเติมควรเติมเพียง 1 ช้อนชาต่อจาน หากอยากกินคู่กับอาหารประเภทอื่น แนะนำให้ทานคู่กับปลาดุกย่างหรือปลาอื่นๆย่าง แต่เลาะหนังออกจะลดไขมันลงได้เยอะ คนรุ่นใหม่มักจะกินส้มตำเชื่อม หวานแสบไส้ […]
ข่าวต้นชั่วโมง 19 ต.ค. 58 (ช่วงที่ 3) (พร้อมคลิป)
1. จับแล้วเสี่ยรับเหมาซิ่งบีเอ็ม รัวปืนขึ้นฟ้า 2. รวบแก๊งคถีบจยย. ตะเวนชิงทรัพย์ ผู้เคราะห์ร้ายเสียชีวิต 3. สุพรรณบุรี รวบแก๊งตุ๋นซื้อที่ 2 ล้าน พบประวัติโชคโชน
ระวังอุบัติเหตุ ประทัด ดอกไม้ไฟ ผู้บาดเจ็บเสียชีวิตเพิ่มขึ้นทุกปี
สคร.10 เตือนจุดประทัดเล่นช่วงออกพรรษาบาดเจ็บเฉลี่ยปีละ 600 ราย แนะมาตรการป้องกันการบาดเจ็บทั้งในเด็กและผู้ใหญ่ นพ.ศรายุธ อุตตมางคพงศ์ ผู้อำนวยการสำนักงานป้องกันควบคุมโรคที่ 10 จ.อุบลราชธานี (สคร.10) เปิดเผยว่า ในแต่ละปีมีผู้ได้รับบาดเจ็บจากการเล่นพลุ ประทัด ดอกไม้ไฟ จำนวนมาก เช่น โดนประทัดระเบิดใส่มือจนนิ้วขาด และบางรายทำให้ตาบอดตามที่เป็นข่าวในปีที่ผ่านมา ข้อมูลการเฝ้าระวังการบาดเจ็บจากการจุดประทัดเล่น โดยสำนักระบาดวิทยา กรมควบคุมโรค ซึ่งได้เฝ้าระวังการบาดเจ็บรุนแรงจากการถูกเปลว หรือสะเก็ดดอกไม้ไฟ หรือพลุ จากโรงพยาบาลขนาดใหญ่ จำนวน 28 แห่ง ปี พ.ศ.2551-2555 พบว่า มีผู้บาดเจ็บรุนแรงจากการถูกเปลวหรือหรือสะเก็ดดอกไม้ไฟหรือพลุ จำนวน 2,979 ราย (เฉลี่ยปีละ 596 ราย หรือวันละเกือบ 2 ราย) เสียชีวิต 8 ราย กลุ่มอายุที่พบบ่อย คือ กลุ่มเด็กและเยาวชนอายุ 10-14 ปี (ร้อยละ 23.8) เดือนที่เกิดเหตุสูงสุด คือ […]
“กินเจ” อย่ากินตามกระแส
กินเจ อย่ากินตามกระแส การกินเจแก่นแท้ของเทศกาลนี้คือ “การถือศีลกินเจ” ไม่ใช่แค่การ “กินเจ” เพียงอย่างเดียว แต่ต้อง “ถือศีล” ด้วยคำว่า “เจ” มาจากคำว่า “ใจ” ในภาษาจีนที่แปลว่า ไม่มีของคาวหรือไม่มีเนื้อสัตว์ นั้นหมายถึงการละเว้นการฆ่าสัตว์ตัดชีวิตซึ่งเป็นเรื่องกุศล แต่ยังไม่พอ เทศกาลนี้ยังเป็นการให้คนหันมาทำความดี รักษาศีล ละเว้นอบายมุข และมีจิตใจที่ดี ไม่กล่าวร้ายผู้อื่น การถือศีลกินเจของไทยในปัจจุบัน มักจะกินตามแฟชั่น ยังไม่เข้าใจแก่นแท้หรือหลักปฏิบัติที่ถูกต้อง จึงกินแบบผิดๆถูกๆ และกินเพื่อวัตถุประสงค์อื่นที่ไม่ใช่การมุ่งทำความดี หลายคนเข้าใจว่าเป็นเทศกาลแห่งการกินผักอย่างเดียว จึงก้มหน้าก้มตากินแต่ผัก โดยไม่คำนึงการกินอาหารอื่นให้ครบ 5 หมู่ โดยเฉพาะในหมู่อาหารที่ให้สารอาหารโปรตีนจากพืช ซึ่งในผักมีน้อยไม่พอ ดังนั้นในอาหารเจที่กินจะต้องปรุงด้วยถั่วเมล็ดแห้งและแปรรูป เช่น เต้าหู้ โปรตีนเกษตร ซึ่งเป็นโปรตีนที่มีคุณค่าเทียบเท่ากับเนื้อสัตว์เมื่อกินกับข้าว ส่วนอาหารที่ทำเลียนแบบเนื้อสัตว์ในรูปแบบต่างๆ เช่น ขาหมู เป็ดย่าง ไส้กรอกหมู ส่วนมากทำมาจากแป้ง ซึ่งให้สารอาหารคาร์โบไฮเดรต มีโปรตีนน้อย […]
ข่าวต้นชั่วโมง 19 ต.ค. 58 (ช่วงที่ 2) (พร้อมคลิป)
1. นครปฐม รถเก๋งพลิกคว่ำลงบึงน้ำ เสียชีวิต 2. ปัตตานี คนร้ายลอบวางระเบิดรถทหารพราน ตาย 2 เจ็บ 5 3. หาดใหญ่ คุมเข้มด่านตรวจ ป้องกันระเบิดคาร์บอมส์
พ.ร.บ. ประกันสังคมเพิ่มสิทธิประโยชน์ให้กับผู้ประกันตนมากยิ่งขึ้น
พ.ร.บ. ประกันสังคมเพิ่มสิทธิประโยชน์ให้กับผู้ประกันตนมากยิ่งขึ้น ผลบังคับใช้วันที่ 20 ตุลาคม 2558
พณ.กางแผนปั้นส่งออก 5% ปี 59
กระทรวงพาณิชย์รับลูกนโยบายรัฐ กางแผนยุทธศาสตร์ส่งออกไทยในปีหน้า ให้ขยายตัวไม่ต่ำกว่า 5% รายงานข่าวจากกระทรวงพาณิชย์เปิดเผยว่า กระทรวงพาณิชย์ได้จัดทำแผนยุทธศาสตร์การส่งออกไทยในปี 59 ให้ขยายตัวไม่ต่ำกว่า 5% ตามนโยบายของ นายสมคิด จาตุศรีพิทักษ์ รองนายกรัฐมนตรี ที่ส่งเสริมการตลาดเชิงกลยุทธ์, มุ่งเน้นเมืองใหม่, เจาะเป็นกลุ่มตลาดสำคัญและขยายช่องทางการตลาดอย่างสร้างสรรค์ ไม่ว่าจะเป็นตลาดซีแอลเอ็มวี (กัมพูชา, ลาว, เมียนมา, เวียดนาม), จีน, ยุโรป, แอฟริกา, เอเชีย, อเมริกา เป็นต้น รวมทั้งเสนอสินค้าและบริการที่สอดคล้องกับความต้องการของตลาดมากขึ้น สำหรับการประเมินเป้าหมายการส่งออกสินค้าไทยในปี 59 ขยายตัวเป็นบวกไม่ต่ำกว่า 5% แม้จะมีปัจจัยเสี่ยงจากหลายด้านทั้งเศรษฐกิจโลกที่ยังไม่ฟื้นตัวชัดเจน สงครามค่าเงิน ราคาสินค้าเกษตรในตลาดโลกตกต่ำและผลกระทบจากการที่ไทยไม่ได้เป็นภาคีความตกลงหุ้นส่วนยุทธศาสตร์เศรษฐกิจภาคพื้นแปซิฟิก (ทีพีพี) แต่กระทรวงพาณิชย์มั่นใจว่าจะผลักดันให้การส่งออกในปีหน้าได้กลับมาขยายตัวเป็นบวกได้ หลังจากที่ประเมินว่าปี 58 การส่งออกจะติดลบ” สำหรับตลาดที่จะทำการผลักดันการส่งออกเริ่มจากตลาดอาเซียน แบ่งออกเป็น 3 […]
ธอส.เริ่มปล่อยกู้สินเชื่อบ้านวันนี้ ชี้ไม่กังวลหนี้เสีย
ธอส. เริ่มปล่อยกู้โครงการสินเชื่อผู้มีรายได้น้อยวันนี้ ตามมาตรการกระตุ้นอสังหาของรัฐบาล ชี้ไม่กังวลยอดเอ็นพีแอลเชื่อคนซื้อบ้านหลังแรกไม่เกิดปัญหา นางอังคณา ปิลันธน์โอวาท ไชยมนัส กรรมการผู้จัดการธนาคารอาคารสงเคราะห์ หรือ ธอส. กล่าวว่าในวันนี้โครงการสินเชื่อเพื่อผู้มีรายได้ปานกลาง รายได้น้อย จะเริ่มเปิดให้ยื่นกู้ขอสินเชื่อเป็นวันแรก โดยวงเงินเบื้องต้นที่เตรียมไว้ 1 หมื่นล้านบาท ทั้งนี้หากได้รับความสนใจมากจะมีการพิจารณาเพิ่มวงเงินกู้ให้อีก ซึ่งที่ผ่านมา ลูกค้าเดิมที่ขอวงเงินสินเชื่อแต่ไม่ผ่านได้แจ้งความประสงค์ที่จะใช้โครงการสินเชื่อในครั้งนี้แล้ว 2 พันล้านบาท ดังนั้นวงเงิน 1 หมื่นล้านบาทก็คาดว่าจะหมดภายใน 1-2 เดือนนี้ ด้านนายสมคิด จาตุศรีพิทักษ์ รองนายกรัฐมนตรี กล่าวว่า หลังจากรัฐบาลออกมาตรการกระตุ้นภาคอสังหาริมทรัพย์ ทำให้ทุกธนาคารเริ่มเข้ามาแข่งขันปล่อยสินเชื่ออสังหาริมทรัพย์ จากเดิมที่ซบเซาตามภาวะเศรษฐกิจ แต่ละธนาคารเองไม่มั่นใจที่จะปล่อยกู้ แต่ขณะนี้แต่ละธนาคารมั่นใจขึ้น ซึ่งถือว่าบรรลุวัตถุประสงค์พอสมควร ส่วนประเด็นที่ มีการแสดงความกังวลว่าการ ปล่อยกู้อสังหาริมทรัพย์สำหรับผู้มีรายได้น้อย โดยเฉพาะธอส. ที่มีเงื่อนไขผ่อนปรนโดยการพิจารณาสัดส่วนความสามารถชำระหนี้ต่อรายได้สูงสุดถึง 50% ของรายได้สุทธิ ต่อเดือน จะนำไปสู่การมีหนี้เสียหรือเอ็นพีแอลนั้น เรื่องนี้ไม่มีความกังวล […]
ธปท.เผยแนวโน้มก่อหนี้ใหม่ภาคครัวเรือนลดลง
ธปท.เผยแนวโน้มก่อหนี้ใหม่ครัวเรือนไทยชะลอตัว ขยับขึ้นจาก 2-3 ปีก่อนขณะที่ธนาคารพาณิชย์ไทยยังมียอดหนี้ครัวเรือนเพิ่มขึ้นกว่าครึ่งของทั้งระบบ นางรุ่ง มัลลิกะมาส ผู้อำนวยการอาวุโส ฝ่ายนโยบายเศรษฐกิจการเงิน ธนาคารแห่งประเทศไทย (ธปท.)กล่าวว่า อัตราการขยายตัวของระดับหนี้ครัวเรือนไทยเริ่มชะลอลงเมื่อเทียบกับไตรมาส 2 ปี 58 เทียบกับไตรมาส 2 ปี 57 และเมื่อเทียบกับช่วง 2-3 ปีก่อนที่ระดับหนี้เร่งตัวค่อนข้างสูง ฉะนั้น ขณะนี้แนวโน้มการก่อหนี้ใหม่ของครัวเรือนไทยเริ่มชะลอพอสมควร และแม้ภาคธนาคารพาณิชย์มียอดหนี้ครัวเรือนเพิ่มขึ้นครึ่งหนึ่งของทั้งระบบ แต่เท่าที่ดูตัวเลขยังไม่น่ากังวล เพราะระดับหนี้ครัวเรือนของธนาคารพาณิชย์ยังไม่มีอะไรเปลี่ยนแปลงทิศทางเดิมมากนักหรือไม่ได้เพิ่มขึ้นอย่างมีนัยสำคัญ ทั้งนี้ รายงานข่าวจาก ธปท. แจ้งว่า ขณะนี้ ธปท. ได้ประกาศข้อมูลเงินให้กู้ยืมแก่ภาคครัวเรือน (หนี้ครัวเรือน) มียอดคงค้างทั้งสิ้น 10.71 ล้านล้านบาทล่าสุดในไตรมาส 2 ของปีนี้ ยอดหนี้เพิ่มขึ้นจากช่วงเดียวกันปีก่อน 6.30 แสนล้านบาท หรือขยายตัว 7.90% ทำให้ระดับหนี้ครัวเรือนขยับอยู่ 80.61% ผลิตภัณฑ์มวลรวมภายในประเทศ(จีดีพี)เทียบกับไตรมาสแรกของปีอยู่ที่ 79.93% […]
สภาอุตฯเชื่อศก.ปีหน้าโต 3.5%
สอท. มองปีหน้าเศรษฐกิจไทยโต 3.5% จับภาคส่งออกฟื้นแน่ เพราะฐานตัวเลขปีนี้ต่ำ นายวัลลภ วิตนากร รองประธาน สภาอุตสาหกรรมแห่งประเทศไทย (สอท.) เปิดเผยว่า ได้คาดการณ์ผลิตภัณฑ์มวลรวมภายในประเทศ (จีดีพี) ปี 2559 ขยายตัว 3.5% จากปีนี้ คาดว่า ขยายตัว 2.5-3% เป็นผลจากมาตรการกระตุ้นเศรษฐกิจของภาครัฐ จะส่งผลตั้งแต่ปลายไตรมาส 4 ของปีนี้ จนถึงปีหน้า โดยเฉพาะมาตรการช่วยเหลือผู้มีรายได้น้อย และการส่งเสริมผู้ประกอบการ ขนาดกลางและขนาดย่อม(เอสเอ็มอี) และการลงทุนโครงการขนาดใหญ่ของภาครัฐ(เมกะโปรเจกท์) จะส่งผลทำให้เกิดเม็ดเงินการลงทุน และการจ้างงานเป็นจำนวนมาก โดยปัจจัยเสี่ยงที่ต้องจับตา คือ ผลกระทบภัยแล้ง และปัญหาสงครามในตะวันออกกลาง ที่อาจบานปลาย จนส่งผลกระทบต่อภาคการส่งออก สำหรับการส่งออกปีหน้าจะดีขึ้นกว่าปีนี้แน่นอน เพราะปีนี้ฐานอยู่ในระดับต่ำ คาดว่า ติดลบ 5% แต่ยังไม่สามารถคาดการณ์เป็นตัวเลขได้ เพราะต้องดูปัจจัยเสี่ยงจากการการชะลอตัวของเศรษฐกิจจีน และที่สำคัญผลกระทบจากข้อตกลงหุ้นส่วนยุทธศาสตร์เศรษฐกิจเอเชีย-แปซิฟิก (ทีพีพี) […]
พาณิชย์โชว์แผนปีหน้า เร่งเครื่องส่งออก 5%
ก.พาณิชย์ จัดทำแผนยุทธศาสตร์การส่งออกไทยในปี 59 ให้ขยายตัวไม่ต่ำกว่า 5% ตามนโยบาย “สมคิด” เน้นเจาะกลุ่มตลาดสำคัญและขยายช่องทางการตลาดอย่างสร้างสรรค์ รายงานข่าวจากกระทรวงพาณิชย์ เปิดเผยว่า ขณะนี้กระทรวงพาณิชย์ ได้จัดทำแผนยุทธศาสตร์การส่งออกไทยในปี 59 ให้ขยายตัวไม่ต่ำกว่า 5% ตามนโยบายของ นายสมคิด จาตุศรีพิทักษ์ รองนายกรัฐมนตรี ที่ส่งเสริมการตลาดเชิงกลยุทธ์, มุ่งเน้นเมืองใหม่, เจาะเป็นกลุ่มตลาดสำคัญและขยายช่องทางการตลาดอย่างสร้างสรรค์ โดยเฉพาะตลาดต่างประเทศ ไม่ว่าจะเป็นตลาดซีแอลเอ็มวี (กัมพูชา, ลาว, เมียนมา, เวียดนาม), จีน, ยุโรป, แอฟริกา, เอเชีย, อเมริกา เป็นต้น รวมทั้งเสนอสินค้าและบริการที่สอดคล้องกับความต้องการของตลาดมากขึ้น ทั้งนี้ แผนงานดังกล่าว ประกอบด้วยตลาดที่จะทำการผลักดันการส่งออกเริ่มจากตลาดอาเซียน แบ่งออกเป็น 3 กลุ่ม มีตลาดอาเซียนใหม่ คือ ตลาด ซีแอลเอ็มวี, ตลาดอาเซียนอื่นๆ (มาเลเซีย ฟิลิปปินส์อินโดนีเซีย […]
หารือ สปท.นัดแรกวันนี้
ประธานสปท. หารือตรวจความพร้อมและซักซ้อมการทำหน้าที่ ก่อนประชุมนัดแรกวันนี้ ร.อ.ทินพันธุ์ นาคาตะ ประธานสภาขับเคลื่อนการปฏิรูปประเทศ หรือ สปท.ตรวจห้องประชุมใหญ่รัฐสภา และซักซ้อมการทำหน้าที่ โดยเฉพาะรายละเอียดปุ่มกดต่างๆ เพื่อเตรียมความก่อนเข้าปฏิบัติหน้าที่ครั้งแรก โดยปฏิเสธให้สัมภาษณ์สื่อมวลชน ด้านนายอลงกรณ์ พลบุตร รองประธาน สปท. กล่าวถึงการประชุมในวันนี้ (19 ต.ค.)ว่า เป็นการประชุมกำหนดวัน เวลา การประชุมของ สปท. และจัดตั้งคณะกรรมาธิการยกร่างข้อบังคับการประชุม จากนั้นจะให้สมาชิกแสดงความคิดเห็นการทำงานของ สปท.โดยยังไม่มีการนำเรื่องการปรองดอง หรือการตั้งกรรมการปรองดอง ซึ่งเคยบอกว่าเป็นเรื่องที่มีความสำคัญ จึงขอให้สื่อมวลชนนำเสนอข่าวให้ถูกต้อง เพื่อไม่ให้สาธารณชนเกิดการเข้าใจผิด นายอลงกรณ์ ยังกล่างถึงการประชุมแม่น้ำ 5 สาย ว่า เป็นการประชุมครั้งแรก หลังจากมีการแต่งตั้ง สปท.และกรรมการร่างรัฐธรรมนูญ เบื้องต้นยังตอบไม่ได้ว่าจะพูดคุยประเด็นใด นอกจากนี้ ยังกล่าวถึงแนวทางการสร้างความปรองดองว่า ขึ้นอยู่กับข้อบังคับการประชุมที่จะร่างขึ้น และนโยบายของ ร.อ.ทินพันธุ์ นาคะตะ […]
พระให้พรเวลาบิณฑบาต อาบัติ จริงหรือ?
กระแสตอนนี้ คงไม่พูดถึงไม่ได้ เกี่ยวกับ ภาพยนตร์ เรื่อง อาปัติ ที่มี กระแสวิพากษ์วิจารณ์กันในโลกโซเชียลเป็นอย่างมากในขณะนี้ วันนี้แอดมินเลยหยิบยกประเด็นเกี่ยวกับเรื่องการขอพรจากพระขณะยืนบิณฑบาตนั้นทำให้พระอาบัติ จริงหรือไม่ ? เรามีข้อมูลมาฝากกันค่ะ ตามพระวินัยบัญญัติ เวลาพระภิกษุบิณฑบาตในละแวกบ้าน ขณะรับอาหารแล้วให้พร จะทำให้พระท่านต้องอาบัติหลายประการ เพราะเป็นการกระทำที่ไม่สมควรในสมัยครั้งพุทธกาลพระอริยสาวกท่านไม่ทำกันอย่างนี้ ถ้าจะช่วยให้พระไม่ต้องอาบัติ ก็เรียนท่านว่าไม่ต้องให้พร หรือถ้าท่านกล่าวธรรมะ (ให้พร) เราไม่ควรนั่ง หากเรานั่งรับพรนั้น พระภิกษุจะต้องอาบัติทันที เป็นอาบัติทุกกฏ(เป็นชื่อเรียกอาบัติเล็กน้อย คือไม่สำรวม ในที่นี้คือไม่เคารพในธรรม เพราะพระท่านยืนแสดงธรรมแต่เรานั่งฟัง) ยืนพนมมือก็พอ ข้อความนี้นำมาเพื่อให้เกิดความรู้ความเข้าใจเท่านั้น ไม่ได้มีจุดประสงค์อย่างอื่น อ้างอิงข้อมูลจากมูลนิธิศึกษาและเผยแพร่พระพุทธศาสนา
วิธีทำ “เค้กกล้วยหอม” กลิ่นหอมติดจมูก
เค้กกล้วยหอม กลิ่นหอมติดจมูก ส่วนผสม – แป้งสาลีตราบัวแดง 300 กรัม – แป้งสาลีตราว่าว 100 กรัม – เนยสด 135 กรัม – เนยขาว 135 กรัม – น้ำตาลทราย 335 กรัม – เกลือ ½ ช้อนชา – ผงฝู 11 กรัม – น้ำเปล่า 3 ช้อนโต๊ะ – ไข่แดงของไข่ไก่ 5 ฟอง – ไข่ขาวของไข่ไก่ 5 ฟอง – ไข่ไก่ (ทาหน้าขนม) 1 ฟอง – นมข้นจืด 1/3 ถ้วยตวง – […]
กินอาหารสร้างสมดุลตามธาตุ
ขอบคุณข้อมูลจากหนังสือเรื่อง…. ประโยชน์มหัสจรรย์ ขิง
กรมสุขภาพจิตเตือนให้สังเกตคนรอบข้างที่ซึมเศร้า เสี่ยงปัญหาฆ่าตัวตายเพิ่มขึ้น
นพ.เจษฎา โชคดำรงสุข อธิบดีกรมสุขภาพจิต กล่าวถึงปัญหาการฆ่าตัวตายหรือการทำร้ายตัวเองที่ปรากฏให้เห็นในช่วงนี้ซึ่งมีสาเหตุเกิดจากการป่วยเป็นโรคซึมเศร้าว่า โรคซึมเศร้าเป็นโรคเรื้อรังและพบได้บ่อยในทุกเพศทุกวัยทั่วโลก สำหรับประเทศไทย พบความชุกหรือโอกาสในการเกิดโรคซึมเศร้า ร้อยละ1.8 หรือประมาณ 9 แสนคน หรืออาจกล่าวได้ว่า ใน 100 คนจะมี 2 คนที่เคยป่วยซึมเศร้าครั้งหนึ่งในชีวิต แต่โรคนี้สามารถรักษาได้ การแก้ไขปัญหาจึงต้องมุ่งไปที่การเข้าถึงบริการ มีการส่งเสริมสร้างความเข้าใจ ลดอคติ และป้องกันไม่ให้เกิดผู้ป่วยรายใหม่หรือเมื่อป่วยแล้วต้องได้รับการรักษาอย่างถูกต้องได้มาตรฐานและมีประสิทธิภาพ ลดระยะเวลาการเจ็บป่วยให้สั้นที่สุด ป้องกันการกลับเป็นซ้ำ ลดอัตราการฆ่าตัวตาย ด้าน พญ.พรรณพิมล วิปุลากร รองอธิบดีกรมสุขภาพจิต กล่าวเสริมว่า โรคซึมเศร้า รักษาได้ แต่ถ้าเป็นมากๆ แล้วไม่ได้รับการรักษา หรือรักษาไม่ต่อเนื่องจะมีแนวโน้มสู่การฆ่าตัวตายได้สูง อาการสำคัญของโรคนี้ คือ อารมณ์เศร้า หดหู่ ร้องไห้ง่าย ในผู้ป่วยบางรายอาจไม่บอกว่าเศร้า แต่จะบอกว่ารู้สึกเบื่อหน่ายไปหมด จิตใจไม่สดชื่นเหมือนเดิม ซึ่งอาการเหล่านี้จะเป็นเกือบทั้งวัน และเป็นติดต่อกันเกือบทุกวัน นานกว่า 2 สัปดาห์ขึ้นไป ประกอบกับ อาจมีความคิดอยากตาย ซึ่งพบได้ถึงร้อยละ […]
สาเหตุที่เด็กฉี่ใส่ที่นอน
สาเหตุที่เด็กฉี่ใส่ที่นอน การที่ทั่วไปที่เป็นเด็กโต เด็กเล็ก หรือเด็กที่มีสุขภาพดีสามารถกลั้นได้ทั้งคืน แต่ทวาการปัสสาวะรดที่นอนเกิดกับเด็กอายุเกิน 5 ปีขึ้นไปถือว่าเป็นเรื่องปกติ บางคนโตเป็นหนุ่มเป็นสาวถ้าอาการเช่นนี้อยู่ต้องหาสาเหตุและการรักษาให้หารขาดต่อไปดังนี้ สาเหตุที่ปัสสาวะรดที่นอน -ระบบประสาทยังเกิดการเจริญไม่เต็มที่ อวัยวะส่วนควบคุมการขับถ่ายยังไม่อยู่ตัวและไม่ปกติ -เจ็บป่วยทางร่างกาย ทำให้ปล่อยออกมาโดยไม่รู้ตัว -เกี่ยวกับกรรมพันธุ์ -เป็นคนที่ดื่มน้ำมากในตอนกลางวันที่ทำให้น้ำในร่างกายเหลือเยอะในตอนกลางคืนครอบครัวมีปัญหาทำให้เป็นโรคทางจิตชนิดหนึ่ง เพราะจะทำให้เด็กเครียด เก็บกด และกลั้นปัสสาวะไม่อยู่ในตอนกลางคืน -เด็กมีกระเพาะปัสสาวะเล็กเกินไป ทำให้ไม่สามารถเก็บปริมาณน้ำปัสสาวะไว้ได้ วิธีการรักษาเบื้องต้น -ทำอย่างไรก็ได้ที่ไม่ทำให้เด็กเสียสุขภาพจิต ไม่เครียด -ถึงเด็กไม่ปวดปัสสาวะก็ควรจะให้เด็กปัสสาวะออกก่อนนอนให้ได้ -ฝึกให้เด็กปัสสาวะเป็นเวลา -ก่อนนอนไม่ควรดื่มน้ำมากเกินไป -ปัสสาวะก่อนนอนทุกครั้ง -ถ้าเด็กเล็กมาก ให้ยานอนหลับชนิดอ่อน ต้องเลือกอ่อนๆเลือกชนิดที่ไม่เป็นยาเสพย์ติด ขอบคุณรูปภาพจาก http://2.bp.blogspot.com/-e1xqopkgP_g/U7jA1NKQs3I/AAAAAAAAAos/cUu25rUUdaA/s1600/a-582.jpg