6 วิธีแก้ผิวพังหลังสงกรานต์

หลังจากที่ทำการใช้งานผิวหนังอย่างหนักในช่วงสงกรานต์ที่ผ่านมา ต้องไปโดนแดดร้อนๆ กันมา 3 วันติด ก็ถึงเวลาที่จะต้องมาชดใช้กรรม เพื่อบำรุงผิวหนังให้ฟื้นกลับสู่สภาพเดิมให้เร็วที่สุด ลองทำตามข้อแนะนำต่อไปนี้เลย

6 วิธีฟื้นฟูผิวหนังหลังวันสงกรานต์

1.กินผลไม้เยอะๆ

กินแตงกวา มะเขือเทศ ส้ม กินไม่ต่ำกว่าครึ่งหนึ่งของอาหารมื้อนั้น ทานอาหารให้ครบ 5 หมู่ พักผ่อนให้เพียงพอ จะช่วยฟื้นฟูร่างกาย

2.ใครแพ้แป้งหรือดินสอพอง

ใช้น้ำเกลือเช็ด และล้างหน้าให้สะอาด อาการแพ้จะช่วยทุเลาลง

3.ผิวไหม้

ทาออยล์ลูบไล้ให้ทั่วผิวกายของคุณ และควรหลีกเลี่ยงการเจอแดด เพื่อเป็นการฟื้นฟูผิว

4.ถ้าแสบหน้ามาก

งดใช้เลย ไวเทนนิ่ง ครีมกันแดด มอยเจอไรเซอร์ บางคนใช้แล้วจะหน้าลอก ปล่อยให้ผิวได้ลอกตามธรรมชาติ อย่าใช้ AHA หรือสครับ เพราะจะยิ่งทำให้ผิวหน้าพัง

5.ใช้โฟมล้างหน้า

ที่อ่อนโยนต่อผิว ล้างหน้าด้วยน้ำเย็น 2 – 3 วัน ห้ามใช้โฟมที่มีเม็ดบีด หรือ สครับ จะทำให้ผิวหน้าอักเสบ จะเกิดการระคายเคืองได้

6.ใช้น้ำแข็งประคบ

หรือจะเป็นเจลเย็นก็ได้ ประคบผิวหน้าหรือคลุมผิวหน้าไว้ ประคบซ้ำเรื่อยๆ ประมาณ 10 นาที ช่วยลดการอักเสบของผิว

ใครเผลอไปทำผิวพังก็ต้องเร่งฟื้นฟูกันหน่อย แต่ทางที่ดีก่อนออกไปลุยเล่นน้ำกลางแดดก็ทาซันบล็อกกันเอาไว้ก่อนก็ได้ จะได้พังน้อยลง