รู้จัก “ฉลากเขียว” เครื่องหมายช่วยสะท้อนความยั่งยืนของแบรนด์ต่อสิ่งแวดล้อม
ฉลากเขียวของประเทศไทย ริเริ่มขึ้นโดยองค์กรธุรกิจเพื่อการพัฒนาอย่างยั่งยืน (Thailand Business Council for Sustainable Development, TBCSD)
กินไม่ต่ำกว่าครึ่งหนึ่งของอาหารมื้อนั้น ทานอาหารให้ครบ 5 หมู่ พักผ่อนให้เพียงพอ จะช่วยฟื้นฟูร่างกาย
ใช้น้ำเกลือเช็ด และล้างหน้าให้สะอาด อาการแพ้จะช่วยทุเลาลง
ทาออยล์ลูบไล้ให้ทั่วผิวกายของคุณ และควรหลีกเลี่ยงการเจอแดด เพื่อเป็นการฟื้นฟูผิว
ไวเทนนิ่ง ครีมกันแดด มอยเจอไรเซอร์ บางคนใช้แล้วจะหน้าลอก ปล่อยให้ผิวได้ลอกตามธรรมชาติ อย่าใช้ AHA หรือสครับ เพราะจะทำให้ผิวหน้าพัง
ล้างหน้าด้วยน้ำเย็น 2 – 3 วัน ห้ามใช้โฟมที่มีเม็ดบีด หรือ สครับ จะทำให้ผิวหน้าอักเสบ จะเกิดการระคายเคืองได้
หรือจะเป็นเจลเย็นก็ได้ ประคบผิวหน้า หรือคลุมผิวหน้าไว้ ประคบซ้ำเรื่อยๆ ประมาณ 10 นาที ช่วยลดการอักเสบของผิว