เผาผลาญแคลอรี กับชีวิตประจำวัน (1)


calorie

เผาผลาญแคลอรี กับชีวิตประจำวัน (1)

ดูโทรทัศน์ แคลอรีหายไปเพียง 72
ถือสัมภาระเดินขึ้นบันได แคลอรีหายไปถึง 472
ใช้ลิฟต์ แคลอรีหายไปเพียง 5
เดิน แคลอรีหายไปถึง 195
กวาดพื้น แคลอรีหายไปถึง 136
คุยโทรศัพท์ แคลอรีหายไปเพียง 105
ขี่มอเตอร์ไซค์ แคลอรีหายไปเพียง 148