ช้อนป้อนผิวเด้ง!

ช้อนป้อนผิวเด้งได้จริงๆ ช้อนที่เราใช้ทุกวันช้อนยาว ถ้าใช้บริหารอย่างถูกวิธี รับรองว่าริ้วรอยแห่งวัยต่างๆบนผิวหน้าเป็นอันเกลี้ยงแน่นอน เคล็ดลับการใช้ช้อนชะลอ อยู่ที่การใช้ความร้อนความเย็น ผสมผสานกับการนวดตามเทคนิคของ “ขั้วตรงข้าม” เพื่อกระตุ้นการทำงานของเซลล์และเนื้อเยื่อที่ยึดโยงกับผิวหนัง รวมถึงระบบหมุนเวียนโลหิตเฉพาะจุด ซึ่งมีผลโดยตรงกับริ้วรอย พร้อมทำให้ผิวเปล่งปลั่ง ดูมีสุขภาพดีเป็นของแถมและมีการคำนึงถึงผิวส่วนที่นวด และทิศทาง ในการนวดที่คุณจะได้เรียนรู้ ต้องทำสม่ำเสมอจึงจะเห็นผลได้ชัด

อุปกรณ์การบริหาร

1. ช้อนธรรมดาทั่วไป หรือช้อนเงิน ช้อนสแตนเลส ช้อนเคลือบทอง ช้อนจากอลูมิเนียมอัดลอย
2. น้ำร้อน
3. ตู้เย็น
4. น้ำมันนวดผิวหน้า (ที่คุณไม่แพ้) เช่นน้ำมันมะพร้าว น้ำมันงาแบบสกัดเย็น เพื่อให้การหมุนช้อนนวดลื่นไปบนผิวได้สะดวก เพราะถ้าช้อนคอยดึงรั้งผิวแบบฝืนอาจจะสร้างปัญหาริ้วรอยเพิ่มขึ้นแทน

เตรียมพร้อมก่อนเริ่มบริหาร

1. ล้างหน้าให้สะอาดแล้วใช้มอยซ์เจอไรเซอร์บำรุงผิวหน้าและลำคอ
2. ช้อนอุ่น : ให้เตรียมช้อนแช่ไว้ในชามใส่น้ำร้อนก่อนใช้
3. ช้อนเย็น : ให้นำช้อนสะอาดแช่ตู้เย็นก่อนใช้ 30 นาที และเมื่อนำ ช้อนออกจากตู้เย็น ให้ล้างน้ำสะอาดผ่านๆ ก่อนใช้

ท่าบริหาร

นวดลดริ้วรอยที่หน้าผาก

ใช้ช้อนอุ่น โดยนำหลังช้อนส่วนกลมมนวางแตะที่หน้าผาก หมุนช้อนนวดวนเป็นวงกลมให้ทั่วหน้าผากจากไรผมข้างหนึ่งไปอีกข้างหนึ่ง บริหารซ้ำ 10 ครั้ง

นวดแนวคิ้ว แก้ริ้วรอยคิ้วขมวด

วางช้อนเย็นที่หัวคิ้ว เริ่มนวดตามแนวคิ้วอย่างช้าๆ และเบามือโดยหมุนวนช้อนเป็นวงกลมขนาดเล็กออกไปสิ้นสุดที่ขมับ

กระตุ้นดวงตาใสปิ๊ง

หลับตาผ่อนคลาย วางช้อนเย็นแตะเปลือกตาครั้งละ 10 วินาทีแล้วยกช้อนออก บริหารซ้ำให้ครบ 5 ครั้ง

นวดลดถุงใต้ตา สลัดคราบแพนด้า

ใช้ช้อนเย็นแตะในลักษณะกดเบาๆ บริเวรรอบดวงตาเหมือนกำลังแตะครีมบำรุงรอบดวงตาไปเรื่อยๆ เป็นเวลา 1 นาที จากนั้นหลับตาผ่อนคลายแล้วแตะช้อนไว้บนเปลือกตาอีกประมาณ 1 นาที บริหารให้ครบทั้ง 2 ข้างเหมือนๆกัน

นวดกรามลดร่องแก้ม

แตะช้อนเย็นที่มุมปาก กดช้อนลงไปบนผิวเล็กน้อยอย่างเบามือ แล้วหมุนช้อนนวดวนเป็นวงกลมไปตามแนวกรามอย่างช้าๆ และเบามือออกไปสิ้นสุดที่ติ่งหูนวดให้ครบทั้งข้างซ้ายและขวา

ช้อนเย็นแก้คางสองชั้น

วางช้อนเย็นที่กรามบริเวณใต้ติ่งหู กดช้อนลงไปบนผิวเล็กน้อยอย่างเบามือแล้วนวดช้อนให้วนเป็นวงกลม ตามแนวกรามอย่างช้าๆ ไปจนจรดปลายคางนวดให้ครบทั้ง 2 ข้าง

เอาล่ะค่ะ… อย่ามัวเสียเวลาฝันถึงผลลัพธ์ในอนาคตอยู่เลย ได้เวลาลุกไปเตรียมช้อนแล้วลงมือกันได้แล้ว