นอนไม่หลับใช่ไหมสมุนไพรช่วยคุณได้ ใครที่มีปัญหานอนไม่หลับไม่ว่าจะด้วยสาเหตุอะไรก็ตาม จะด้วยความเครียด ความกังวล อาการปวดท้อง หรือสาเหตุใด ๆ เชื่อว่าสิ่งที่จะส่งผลกระทบตามมาคือสุขภาพร่างกายที่อ่อนแอโดยรวม มีผลต่อสมอง มีผลต่อผิวพรรณและอีกหลาย ๆ อย่าง ทำให้เกิดความทรมาน ตื่นเช้าขึ้นมา ตาโบ๋ก็เพราะได้หลับเพียงชั่วโมงเดียวหรือไม่ก็ไม่ได้นอนเลย หากใครมีอาการแบบนี้ มีวิธีการช่วยรักษา โดยใช้สรรพคุณของสมุนไพรช่วยคุณได้ เป็นอะไรนั้นมาติดตามกันเลย 
หอมหัวใหญ่ เป็นสมุนไพรในครัวที่หาได้ง่ายมาก ๆ เป็นพืชที่มีทั้งสารที่ช่วยต่อต้านอนุมูลอิสระในร่างกาย และมีน้ำมันหอมระเหยที่ช่วยทำให้เกิดความรู้สึกผ่อนคลายได้ วิธีการคือ นำหอมหัวใหญ่ฝานขนาดพอดีตั้งไว้ นำหม้อใส่น้ำตั้งไฟ ต้มน้ำให้เดือดแล้วจึงเทหอมหัวใหญ่ลงไป ต้มทิ้งไว้อีกสักพัก หลังจากนั้นจึงเอาน้ำต้มหอมที่ได้มาจิบตอนน้ำอุ่น ๆ ก่อนเข้านอน ทั้งกลิ่นทั้งน้ำจะช่วยทำให้เรานอนหลับได้สบายเลยค่ะ
ผักขี้เหล็ก ผักขี้เหล็กนำมาจากยอดอ่อนของไม้ยืนต้น สามารถนำทั้งส่วนยอดอ่อน และส่วนดอกของต้นขี้เหล็กมาประกอบเป็นอาหารได้หลายเมนู ทั้งแกงขี้เหล็ก ยำขี้เหล็ก หรือจะนำยอดอ่อนและดอกมาต้มจิ้มกับน้ำพริกก็อร่อยไปอีกแบบ สรรพคุณของขี้เหล็กช่วยให้นอนหลับง่าย บำรุงสายตาและยังช่วยบำรุงประสาทอีกด้วย วิธีการจะให้นอนหลับสบาย นำใบสดของผักขี้เหล็กมาต้มน้ำแล้วใช้ดื่มก่อนนอนจะช่วยให้หลับสบายยิ่งขึ้น 
มะเฟือง ผลมะเฟืองมีลักษณะเป็นผลหยักเว้าร่องล่องราว 5 ล่อง ผลอ่อนสีเขียว หากสุกแล้วมีสีเหลืองใส สามารถกินเล่นได้ทั้งผลอ่อนและผลสุก เป็นผลไม้ที่ช่วยให้เรานอนหลับได้ง่าย โดยนำเอาผลมะเฟืองแก่จัดมา 1 ลูก ล้างให้สะอาดฝานเป็นแผ่น ๆ นำเมล็ดออกให้หมด นำเนื้อผลมะเฟืองมาคั้นเอาแต่น้ำ เติมน้ำร้อนลงไปเต็มแก้ว เติมเกลือป่นราว 1/2 ช้อนชา คนให้เข้ากันแล้วดื่มโดยดื่มวันละ 2 แก้ว เช้าและก่อนนอน จะช่วยให้ระบบประสาทสงบมากขึ้น นอนหลับได้สบาย
Givora โซลูชันครบวงจร ยกระดับคลินิกสู่โมเดล Wellness สร้างรายได้อย่างยั่งยืน
Givora ผู้ให้บริการโซลูชันครบวงจรสำหรับคลินิกที่ต้องการขยับจากบริการความงามทั่วไป สู่โมเดล Wellness ที่สร้างรายได้ใหม่อย่างยั่งยืน โดยมีทั้งเครื่อง EECP (Enhanced External Counterpulsation) และ AirDoc ให้เลือกทั้งแบบเช่าและซื้อ เพื่อลดภาระการลงทุนก้อนใหญ่และลดความเสี่ยงในการเริ่มต้นธุรกิจใหม่ พร้อมทีมช่างที่คอยดูแลตรวจเช็กเครื่องมืออย่างสม่ำเสมอ ให้มั่นใจได้ว่าอุปกรณ์ทำงานอย่างมีประสิทธิภาพตลอดอายุการใช้งาน เหมาะสำหรับคลินิกที่ต้องการสร้างรายได้เพิ่ม โดยไม่ต้องใช้เงินก้อนใหญ่ตั้งแต่วันแรก จุดเริ่มต้น มองเห็นกับดักที่ทำให้อุตสาหกรรมสุขภาพ-ความงามไปไม่ถึงเป้าหมาย Givora ไม่ได้เริ่มต้นจากการขายเครื่องมือเพียงอย่างเดียว แต่เกิดจากการมองเห็นว่าผู้ประกอบการจำนวนมากที่ตั้งใจอยากขยายธุรกิจสู่ Wellness กลับติดกับดักซ้ำ ๆ 3 เรื่องหลัก จนไปไม่ถึงเป้าหมายที่วางไว้ ได้แก่ การไม่มีความรู้และขาดความเชี่ยวชาญเฉพาะด้าน การไม่มีฐานลูกค้าเพราะการตลาดไม่ตรงกลุ่ม และการเริ่มต้นผิดจุดทั้งเรื่องเครื่องมือ ระบบ และราคา Givora จึงออกแบบโซลูชันให้ครอบคลุมทั้งสามปัญหานี้ในคราวเดียวกัน แทนที่จะให้คลินิกต้องแก้ปัญหาทีละเรื่องด้วยตัวเอง ด้านความรู้และความเชี่ยวชาญ — Givora มีทีมฝึกอบรมบุคลากรให้ได้มาตรฐานเดียวกัน พร้อมควบคุมคุณภาพและมาตรฐานการบริการตลอดกระบวนการ เพื่อให้คลินิกพันธมิตรมั่นใจได้ว่าบุคลากรพร้อมให้บริการอย่างถูกต้องตั้งแต่วันแรก ด้านฐานลูกค้าและการตลาด — Givora เข้ามาช่วยขยายแบรนด์และสร้างแคมเปญทางการตลาดให้คลินิก แทนที่จะปล่อยให้แต่ละแห่งลองผิดลองถูกด้วยงบประมาณตัวเอง […]
