รู้จัก “ฉลากเขียว” เครื่องหมายช่วยสะท้อนความยั่งยืนของแบรนด์ต่อสิ่งแวดล้อม
ฉลากเขียวของประเทศไทย ริเริ่มขึ้นโดยองค์กรธุรกิจเพื่อการพัฒนาอย่างยั่งยืน (Thailand Business Council for Sustainable Development, TBCSD)
การลดความอ้วนในที่นี้ ไม่ได้หมายการทานยาลดความอ้วนแต่อย่างใด แต่เราหมายถึงข้อควรรู้ในการทานอาหารและออกกำลังกายเพื่อลดความอ้วนอย่างถูกวิธี รู้ก่อน ผอมเร็วกว่า
นี่คือ 5 ข้อควรทำในทุก ๆ วัน สำหรับคนไม่อยากอ้วน นอกจากจะช่วยลดน้ำหนักแล้ว ยังช่วยรักษารูปร่างของเราให้ดูดีไปอีกนาน
ข้อมูลจาก : www.lifehack.org