4 สมุนไพรไทย รักษาผมหงอก ได้

อายุเมื่อล่วงเลยผ่านไป สิ่งที่จะตามมาคือการเปลี่ยนแปลงของสรีระต่าง ๆ ในร่างกาย ผิวหนังเริ่มจะเหี่ยวย่น และอีกหลาย ๆ ปฏิกิริยาที่จะเกิดขึ้น แต่มีสิ่งหนึ่งที่มีโอกาสที่จะเปลี่ยนแปลงไปได้ก่อนวัย และ สร้างความกลุ้มใจให้กับหลาย ๆ คนโดยเฉพาะหนุ่ม ๆ ก็คือ

ภาวะการเกิดผมหงอกก่อนวัยนั่นเอง เรียกได้ว่าทำให้ความมั่นใจของหนุ่ม ๆ หลายคนที่เส้นผมได้เปลี่ยนไปในภาวะก่อนเวลาอันควรต้องกุมขมับ และต่างหาวิธีรักษากัน ไม่ต้องกังวลไปนะคะ วันนี้มีข้อมูลนำเสนอเกี่ยวกับสมุนไพรที่จะช่วย รักษาผมหงอก ให้หนุ่ม ๆ ได้คลายกังวลและนำไปใช้กันค่ะ

1.ว่านหางจระเข้  กับสมุนไพรใกล้ตัวที่ให้คุณประโยชน์ต่อคนเราต่าง ๆ มากมายเลยทีเดียว ซึ่งการใช้ว่านหางจระเข้รักษาผมหงอกนั้น จะมีส่วนผสมที่ต้องนำมาใช้ 3 อย่างด้วยกันคือ ว่านหางจระเข้ น้ำมันจมูกข้าว และน้ำกะทิ วิธีการก็แสนง่าย นำทุกส่วนประกอบมาผสมกัน ชโลมให้ทั่วศีรษะ นวดทิ้งไว้สักพักราว 30 นาที แล้วจึงล้างออกด้วยน้ำสะอาด วิธีนี้จะช่วยป้องกันอาการผมหงอกก่อนวัย และ ยังช่วยเพิ่มความแข็งแรงให้กับเส้นผม ผมนุ่ม แก้ปัญหาผมร่วง ลดอาการคันบนหนังศีรษะ เส้นผมที่หลุดจะงอกใหม่ได้เร็วขึ้น

2.ใบฝรั่ง สรรพคุณของใบฝรั่งนอกจากจะช่วยแก้อาการท้องเสียแล้ว ยังช่วยแก้ปัญหาอาการผมขาว ผมร่วง และบำรุงผมเสียด้วยนะคะ วิธีการนำใบฝรั่งมาใช้กับเส้นผมของเราก็คือ นำใบฝรั่งมาบดและมาผสมกับน้ำ หมักผมเป็นประจำ น้ำใบฝรั่งจะช่วยเปลี่ยนเส้นผมที่เป็นสีขาวของเรากลับมาเป็นสีดำดังเดิมได้ อีกทั้งยังช่วยบำรุงผมให้ดำเงางามขึ้นด้วย

3.ใบบัวบก ผักธรรมชาติอย่างใบบัวบก นอกจากจะช่วยแก้อาการช้ำในแล้ว ยังมีสรรพคุณช่วยป้องกันปัญหาผมหงอกก่อนวัยด้วยค่ะ เป็นสมุนไพรที่สามารถทำเป็นครีมมาหมักผมได้ สูตรนี้ทำได้โดย นำใบบัวบกมาปั่นกับน้ำสะอาดแล้วกรองเอาแต่น้ำ หลังจากนั้นนำมาเคี่ยวกับน้ำมะพร้าว ก็เป็นอันเสร็จเรียบร้อย นำสูตรน้ำสมุนไพรใบบัวบกนี้มาชโลมศีรษะ หมักผมทิ้งไว้ราว 5 นาทีแล้วล้างออกด้วยน้ำสะอาด หลังจากนั้นจึงสระผมด้วยแชมพูตามปกติเพื่อดับกลิ่น หมักผมสัปดาห์ละ 2 ครั้ง ช่วยแก้ปัญหาผมหงอกได้ชะงัดเลยทีเดียว

4.บอระเพ็ด  กับอีกหนึ่งสมุนไพรที่หาได้ง่ายใกล้ๆ ตัวนั่นก็คือ บอระเพ็ด ที่มีสรรพคุณช่วยป้องกันผมหงอกได้ผลดีเยี่ยมค่ะ สูตรนี้ให้นำบอระเพ็ดสดหั่นราว 3 กก. นำมาตำคั้นเอาแต่น้ำ นำน้ำคั้นบอระเพ็ดที่ได้มาคั้นกับมะพร้าวขูดราว 1 กก. และคั้นเอาแต่น้ำ หลังจากนั้นนำน้ำที่ได้มาตั้งไฟเคี่ยวในหม้อ นำขิงสดซอยบาง ๆ ราว 1 กำมือลงไปเคี่ยวตามไปเรื่อย ๆ จนน้ำระเหย เหลือแต่น้ำมัน นำมากรองด้วยผ้าขาวบาง ก็จะได้น้ำมันเก็บไว้นำมาชโลมผมและนวดหนังศีรษะ การนำมานวดศีรษะควรทำอย่างน้อย 15 นาที หมักผมทิ้งไว้สักพักแล้วจึงล้างออกด้วยน้ำสะอาด

สำหรับใครที่มีปัญหาผมหงอกก่อนวัย หรือต้องการจะป้องกันก่อนที่จะมีอาการนี้ ลองนำ 4 สูตรสมุนไพรดังกล่าวไปใช้กับเส้นผมอย่างสม่ำเสมอนะคะ อย่าลืมว่านอกจากจะนำสูตรนี้ไปใช้แล้ว การใส่ใจในการรับประทานอาหารที่มีวิตามินต่าง ๆ ทั้งวิตามินเอ วิตามินบี แร่ธาตุต่าง ๆ และโปรตีน จะช่วยบำรุงเส้นผม รักษาผมหงอก ดูแลสุขภาพหนังศีรษะให้แข็งแรงด้วยการรับประทานอาหารที่มีประโยชน์ควบคู่ไปด้วยจะดีมากค่ะ และที่สำคัญอย่าเครียด นอนหลับพักผ่อนอย่างเพียงพอ เพียงเท่านี้คุณก็จะมีเส้นผมดกดำเงางาม ไม่ต้องปวดหัวกับปัญหากวนใจของเส้นผมหงอกก่อนวัยอีกแล้วล่ะค่ะ

บทความ Lifestyle ทั้งหมด