โรคภูมิแพ้ป้องกันได้ง่ายนิดเดียว !!!

โรคภูมิแพ้ป้องกันได้ง่ายนิดเดียว ในยุคนี้คนทำงานมากกว่า 8 ชั่วโมงต่อวัน เมื่อเราต้องสัมผัสกับสิ่งของต่างๆ ทั้งภายในบ้านหรือในที่ทำงานเป็นเวลานานเข้าก็จะทำให้เกิดโรคภูมิแพ้ได้ง่าย หากสภาพแวดล้อมในที่ทำงานเต็มไปด้วยฝุ่นละออง แบคทีเรีย สารเคมี เกสรดอกไม้ ขนสัตว์ ก็ยิ่งมีโอกาสเป็นโรคภูมิแพ้ได้ง่ายมาก โรคภูมิแพ้ที่พบได้บ่อยๆนั้น คือ หืด ปอดอักเสบจากภูมิแพ้ ผิวหนังอักเสบ เป็นต้น

ประเภทของโรคภูมิแพ้

1. โรคหืด สาเหตุของโรคนั้นมักเกิดจากสารประกอบโลหะ สารฟอร์มาลดีไฮด์จากเฟอร์นิเจอร์หรือสีทา เป็นต้น หากต้องการทำงานท่ามกลางสารเคมีเหล่านี้ก็จะเป็นโรคหืดได้ง่าย มีอาการแน่นหน้าอก น้ำมูกไหล ไอ หายใจลำบาก เป็นต้น มักเกิดกับผู้ที่ทำงานในโรงงานหรือทำงานกับสัตว์
2. โรคผิวหนัง สาเหตุของโรคผิวหนังนั้นมักเกิดจากสบู่ น้ำยาทำความสะอาด ผงซักผ้า ตัวทำทลลาย เทียนไข และน้ำยาซักผ้าขาว เป็นต้น มักจะแสดงออกในรูปผิวหนังอักเสบ โรคสะเก็ดเงิน มักเกิดกับช่างทำผม กรรมกร เป็นต้น
3. โรคปอดอักเสบจากภูมิแพ้ สาเหตุของโรคนั้นมักเกิดจากการสูดดมมูลสัตว์หรือฝุ่นละออง ที่มีเชื้อโรคเข้าสู่ร่างกาย จึงทำให้เกิดอาการปอดอักเสบ มักเกิดกับเกษตรหรือผู้เลี้ยงนก

วิธีง่ายๆการป้องกันโรคภูมิแพ้

1. ปลูกฝังสุขอนามัยที่ดี หลีกเลี่ยงและป้องกันการสัมผัสกับต้นเหตุของโรคภูมิแพ้ และไม่ควรนำเสื้อผ้าทำงานไปปะปนกับเสื้อผ้าที่เราใส่ในวันปกติไม่กินอาหารขณะทำงาน และควรหมั่นล้างมือบ่อยๆ หากสมาชิกในครอบครัวหรือคนที่อยู่รอบตัวเราเป็นภูมิแพ้ ก็ควรศึกษาสภาพแวดล้อมในบ้านและที่ทำงานว่ามีโอกาสทำให้ตัวเองเป็นโรคภูมิแพ้ด้วยหรือไม่ และควรตรวจร่างกายเป็นประจำ เพื่อเป็นการป้องกันหรือรักษาโรคภูมิแพ้ได้อย่างทันท่วงที
2. เตรียมการป้องกันโรคภูมิแพ้ ควรเลือกวัสดุหรืออุปกรณ์ป้องกันที่เหมาะสม เช่น แว่นตา ถุงมือ หรือหน้ากากอนามัย หากผิวหนังต้องสัมผัสกับสารเคมีบ่อยๆควรสวมถุงมือเป็นประจำและควรหมั่นล้างมือ บริเวณที่ทำงานควรจัดให้มีอากาศหมุนเวียน เพื่อควบคุมปริมาณฝุ่นละออง ลดปริมาณการใช้สารที่ก่อให้เกิดภูมิแพ้ เช่น ยา น้ำยาทำความสะอาด สารเคมี เป็นต้น
3. รักษาสภาพแวดล้อมให้สะอาด สารก่อภูมิแพ้ เช่น ไรฝุ่น ฝุ่นละออง สารเคมี ขนสัตว์ แบคทีเรีย เกสรดอกไม้ ล้วนเป็นสิ่งที่เรามองด้วยตาเปล่าไม่เห็นดังนั้นเราจึงควรพยายามรักษาความสะอาดของสภาพรอบตัว และไม่วางต้นไม้หรือสิ่งของที่เป็นแหล่งสะสมของฝุ่นละอองไว้ในห้อง

เป็นที่ทราบกันดีว่าโรคภูมิแพ้นั้น เป็นโรคที่เรื้อรัง และยังสร้างผลเสียให้กับสุขภาพ ดังนั้นถ้าเรารู้จักวิธีการดูแลตัวเองอย่างถูกต้องและถูกวิธี  ป้องกันการสัมผัสกับสาเหตุและความเสี่ยงต่างๆเท่านี้เราก็จะสามารถรับมือกับโรคภูมิแพ้ได้อย่างแน่นอน