รู้จัก “ฉลากเขียว” เครื่องหมายช่วยสะท้อนความยั่งยืนของแบรนด์ต่อสิ่งแวดล้อม
ฉลากเขียวของประเทศไทย ริเริ่มขึ้นโดยองค์กรธุรกิจเพื่อการพัฒนาอย่างยั่งยืน (Thailand Business Council for Sustainable Development, TBCSD)
เรื่องของ กล้วย ที่ประโยชน์ ไม่ใช่กล้วยๆ !!
เรื่องของ กล้วย ที่ประโยชน์ ไม่ใช่กล้วยๆ !!
กล้วยหอม ถือเป็นอาหารสุขภาพอย่างหนึ่ง ซึ่งมีสารน้ำตาลอยู่ 3 ชนิด คือ ซุคโคส ฟรุคโตสและกลูโคส รวมทั้งเส้นใยอาหาร กล้วยหอมนี้ จะให้พลังงานแก่ร่างกายพร้อมน้าไปใช้ทันที ด้วยผลวิจัยออกมาแล้วว่ากล้วย หอม 2 ผลให้พลังงานเพียงพอให้เราท้างานถึง 90 นาที ไม่แปลกใจเลย ว่านักกีฬาระดับโลกถึงชอบกินกล้วยหอมกันนัก และคุณประโยชน์อื่นๆ เช่น
- ช่วยรักษาแผล อาการแผลในล้าไส้และกระเพาะอาหารรวมทั้ง ผิวหนังพุพองเป็นแผล
- ลดความอยากสูบบุหรี่ สำหรับท่านที่ต้องการเลิกบุหรี่อย่างจริงจัง กล้วยหอมอาจช่วยท่านได้เพราะมีวิตามิน B6 , B12 โปแตสเซียม และแม็กนีเซียม ที่มีอยู่มากจะช่วยให้ร่างกาย
- โรคโลหิตจาง ธาตุเหล็กในกล้วยหอม สามารถที่จะกระตุ้นร่างกาย ให้ผลิตฮีโมโกลบินในกระแสเลือดช่วยหยุดยั้งภาวะโลหิตจางได้
- เสริมสร้างพลังสมอง กินกล้วยหอมเป็นอาหารเช้า และกินอีกนิดหน่อยในตอนมื อเที่ยงเพื่อท้าให้สมองสดชื่น
- ความดันโลหิตสูง การกินกล้วยหอมวันละ 3 มื้อ เช้า กลางวัน และเย็น ม้ือละผลก็จะช่วยในการรักษาภาวะความดันโลหิตสูงให้ค่อยๆ เป็นปกติ
- อาการท้องผูก เส้นใยอาหารในกล้วยหอมช่วยท้าให้ระบบขับถ่ายในร่างกาย ท้างานได้ดีเลยทีเดียว
- จุกเสียดแน่นท้อง กล้วยหอมมีสารลดกรดตามธรรมชาติอยู่แล้ว การกิน กล้วยหอมเข้าไปก็เหมือนกับได้กินยาลดกรด
- ปรับระดับอุณหภูมิในร่างกาย เมื่อมีอากาศร้อนกินกล้วยหอมดับร้อนได้ เพราะเชื่อว่ามันเป็นผลไม้เย็น
- ระบบประสาท วิตามินบีที่มีอยู่มากในกล้วยหอมจะช่วยลดอาการเครียด อ่อนล้าได้
