ใครชอบกินบะหมี่ โปรดฟังทางนี้…


ใครชอบกินบะหมี่ โปรดฟังทางนี้…

ใครชอบกินบะหมี่ โปรดฟังทางนี้...

ใครชอบกินบะหมี่ โปรดฟังทางนี้…

ในบะหมี่นั้นเป็นแหล่งคาร์โบไฮเดรตชนิดเส้นที่ดีเยี่ยมเลยทีเดียว เพราะบะหมี่เป็นคาร์โบไฮเดรตที่ละเอียด และสามารถย่อยได้ง่ายกว่าคาร์โบไฮเดรตที่มาจากข้าวชนิดต่างๆ ถ้าคุณกำลังอยู่ในช่วงลดน้ำหนัก บะหมี่ถือเป็นอีกตัวเลือกหนึ่ง ซึ่งคุณสามารถกินได้บ่อยๆโดยไม่ต้องกังวลใจ เพียงแต่ต้องควบคุมเรื่องของปริมาณอย่างเคร่งครัดก็เท่านั้นเอง