ประโยชน์ของ ‘แมงลัก’


ประโยชน์ของ ‘แมงลัก’

แมงลักมีอื่นที่เรียกกันคือ มังลัก ผักอีตู่ กอมก้อข้าว เป็นไม้ที่ชอบแดด ใบสีเขียวอ่อนกลมรี กลิ่นหอม ลำต้นของแมงลักนั้นแตกกิ่งมาก ดอกสีขาวเป็นช่อ มีผลสีน้ำตาลเข้ม

ประโยชน์ของแมงลักนั้นมีหลายอย่าง ตั้งแต่

  • เมล็ด
    เอาไปแช่น้ำกินเพื่อให้อยู่ท้อง ช่วยลดความอ้วนได้ เพราะทำให้อิ่มแถมไม่อ้วนอีกต่างหาก และยังช่วยในการระบายได้ดี นอกจากนั้นยังทำให้ไม่มีน้ำตาลในเลือดขึ้นสูงอีกด้วย
  • ใบ
    คั้นเอาน้ำมาดื่มช่วยรักษาไข้หวัด บรรเทาอาการหลอดลมอักเสบ
  • กากใบ
    เอามาตำรักษาโรคผิวหนังทุกชนิด
  • ลำต้น
    เอามาต้มแล้วดื่มน้ำ ช่วยขับเหงื่อ ขับลม ช่วยรักษาโรคเกี่ยวกับระบบทางเดินอาหาร

ถือว่าเป็นสมุนไพรที่มีประโยชน์มากๆ เลย แถมยังหาได้ไม่ยากอีกด้วย