5 ไลฟ์สไตล์ห่างไกลมะเร็ง

5 ไลฟ์สไตล์ห่างไกลมะเร็ง

5 ไลฟ์สไตล์ห่างไกลมะเร็ง

• 1.อย่านอนดึก
  การนอนดึกทำให้อ้วนผิวหนังไม่สดใส และที่สำคัญคือ จะทำให้ร่างกายไม่มีฮอร์โมนต่อต้านมะเร็งหลั่งออกมา และยังทำให้เกิดโรคอื่นๆ ตามมาอีกมากมาย เช่น โรคไขมันในเลือดสูง ซึ่งทำให้ไขมันตามตัวสร้างขึ้นให้เกิดฮอร์โมนกระตุ้นให้มะเร็งแบ่งตัวได้ดีขึ้น
• 2.อย่าสูบบุหรี่ กินเหล้า
  การสูบบุหรี่และการดื่มแอลกอฮอลล์ คือ การเพราะเชื้อมะเร็ง เพราะแอลกอฮอลล์และสารนิโคตินในบุหรี่จะทำให้ปอดทำงานหนัก และเป็นแหล่งบ่มเพาะเซลล์มะเร็งอีกด้วย
• 3.อย่าเครียด
  ความเครียดนั้นนอกจากจะทำให้ผู้อื่นไม่อยากอยู่ใกล้แล้ว ร่างกายยังจะหลั่งสารทุกข์ออกมาหล่อเลี้ยงมะเร็งอีกด้วย ฉะนั้นจงยิ้มไว้และพยายามอย่าเครียด
• 4.อย่ากินไขมันและเนื้อแดงมากเกินไป
  เพราะอาหารเหล่านี้มีไขมันอิ่มตัวและโปรตีนที่เป็นแหล่งอาหารชั้นหนึ่งของมะเร็ง และมันจะสร้าหลอดเลือดยื่นไปเกาะกินเนื้อของเราจนแทบไม่เหลือเลี้ยงอวัยวะอื่นๆ
• 5.อย่ากลั้นปัสสาวะนานๆ
  ผู้หญิงชอบกลั้นปัสสาวะจนเคยตัว ซึ่งจะส่งผลร้ายต่อสุขภาพมากๆ เพราะน้ำปัสสาวะเป็นของเสีย เมื่อทิ้งไว้ในร่างกายนานๆจะกลายเป็นน้ำไม่ดีและร่างกายจะดูดซึมกลับเข้าไปใหม่ ซึ่งมีผลทำให้เกิดเซลล์มะเร็งงอกขึ้นมาได้