ผัก 4 ชนิดที่ช่วยดีท็อกซ์ลำไส้


ผัก 4 ชนิดที่ช่วยดีท็อกซ์ลำไส้

unji2

ผัก 4 ชนิดที่ช่วยดีท็อกซ์ลำไส้

รู้หรือไม่?

หอมใหญ่ ต้นหอม กระเทียม และกุยช่ายเป็นวัตถุดิบที่มีคุณสมบัติในดีท็อกซ์ เนื่องจากเป็นอาหารที่มีกลิ่นแรง กลิ่นนี้มาจากไดอัลลิลซัลไฟด์ (Diallyl Sulfide) ซึ่งมีกำมะถันเป็นส่วนประกอบกำมะถันจะจับโลหะหนักที่เป็นพิษและถูกกำจัดออกทางอุจจาระ