เรื่องน่ารู้เกี่ยวกับสมอง!

 เรื่องน่ารู้เกี่ยวกับสมอง สมองนั้นแบ่งได้เป็น 3 ส่วน ซึ่งแต่ละส่วนนั้นมีหน้าที่แตกต่างกันออกไป ซึ่งก็ได้แก่ สมองส่วนหน้า สมองส่วนกลาง และสมองส่วนหลัง จะมีอะไรบ้างเรามาดูกัน

สมองส่วนหน้า สมองส่วนหน้าเป็นส่วนที่สำคัญมาก เชื่อกันว่าเป็นสมองส่วนที่เราพัฒนาได้มากที่สุด ซึ่งแบ่งเป็นส่วนต่างๆ 4 ส่วน

• 1. เซรีบรัม -ความทรงจำ -ความฉลาด -การควบคุม -การรับสัมผัสทั้งห้า
• 2.ไฮโพทาลามัส -การควบคุมอุณหภูมิร่างกาย -การนอนหลับ -ความรู้สึก -ความหิว -ความรู้สึกทางเพศ -ความดันโลหิต
• 3.ทาลามัส – รับรู้ความเจ็บปวดต่างๆ – ศูนย์รวมระบบประสาทในระบบต่างๆของร่างกาย
• 4.ออลแฟกทอรีบัลบ์ -ประสาทรับกลิ่น

สมองส่วนกลาง ทำหน้าที่เกี่ยวกับการเคลื่อนไหวของลูกตาและม่านตา นอกจากนี้ยังเป็นศูนย์กลางของประสาทการรับรู้ทางตา ระหว่างส่วนหน้ากับดวงตาทั้งสองข้างของเรา สมองส่วนหลัง แบ่งได้อีกเป็น 3 ส่วน

• 1.ซีรีเบลลัม -การทรงตัวของร่างกาย -ประสานการเคลื่อนไหวของร่างกายในส่วนต่างๆ
• 2.พอนส์ -ควบคุมกล้ามเนื้อบนใบหน้า -ควบคุมการหลั่งน้ำลาย -ควบคุมการเคี้ยว -ควบคุมการหายใจ
• 3.เมดัลลาออบลองกาตา – ควบคุมการทำงานของระบบอัตโนมัติของร่างกาย – เป็นศูนย์กลางการควบคุมการทำงานเหนืออำนาจจิตใจ เช่น ไอ จาม สะอึก หายใจ การเต้นของหัวใจ – เป็นทางผ่านของกระแสประสาทระหว่างสมองกับไขสันหลัง

อาหารบำรุงสมอง ขนมปังโฮลวีต หรือข้าวกล้อง ดื่มน้ำผลไม้วิตามินซีสูง ผักใบเขียว ผักสีเหลือง ผลไม้ตระกูลเบอร์รี เนื้อปลา ถั่ว น้ำเปล่า