รู้จัก “ฉลากเขียว” เครื่องหมายช่วยสะท้อนความยั่งยืนของแบรนด์ต่อสิ่งแวดล้อม
ฉลากเขียวของประเทศไทย ริเริ่มขึ้นโดยองค์กรธุรกิจเพื่อการพัฒนาอย่างยั่งยืน (Thailand Business Council for Sustainable Development, TBCSD)
10 เสต็ป เลือกเพลงเพิ่มประสิทธิภาพการทำงานและการเรียนรู้ที่ดีกว่า
1. ดนตรีคลาสสิคที่สงบนุ่มนวลเป็นตัวเลือกที่ดี
2.Mozart Effect มีวัจัยว่าดนตรีคลาสสิคช่วยเพิ่มประสิทธิภาพในการทำงานและความฉลาด เรียกมันว่า “Mozart Effect”
3.ลองฟังดนตรีซาวด์แทร็กประกอบภาพยนต์ ดนตรีประเภทนี้มีความเป็นสมัยใหม่มากกว่าดนตรีคลาสสิคเดิมหล่ะ
4.เสียงซาวน์ธรรมชาติไม่ใช่ตัวเลือกที่ดี จริงอยู่ว่าอาจทำให้เรารู้สึกผ่อนคลาย แต่ขณะเดียวกันจะทำให้เรารู้สึกเหมือนอยู่ในอีกโลก
5.เปิดคลอเบาๆ การเปิดเสียงดังนั้นจะเป็นการกวนใจ ดังเปิดคลอเบาๆจะดีกว่านะ
6.สร้างเพลย์ลิสสุดเจ๋งของเราเอง อย่าเสียเวลาทุกๆ 5 นาทีไปกับการนั่งหาเพลง
7.ไม่ควรฟังวิทยุ เพราะการจ้อกันของพิธีกรหรือโฆษนานั้นจะรบกวนสมาธิ
8.สร้างเพลย์ลิสประมาณ 40-50 นาที เมื่อทุกๆเพลลิสจบแล้ว ถึงเวลาพักเบรกจากการทำงานของเรา (ประมาณ 10 นาที) เพื่อประสิทธิภาพงานที่ดีกว่าควร
9.เลิกนับแกะ ก่อนนอนการฟังดนตรีเบาๆที่ชอบจะช่วยให้นอนหลับดียิ่งขึ้น
10.การคัดเลือกเพลงนั้นมีความสำคัญ ลองหาเวลาว่างๆสร้างเพลย์ลิสของคุณ
ข้อมูลจาก : https://musicworldtypes.wordpress.com/2015/01/14/10-tips-to-pick-the-best-study-music/
