รู้จัก “ฉลากเขียว” เครื่องหมายช่วยสะท้อนความยั่งยืนของแบรนด์ต่อสิ่งแวดล้อม
ฉลากเขียวของประเทศไทย ริเริ่มขึ้นโดยองค์กรธุรกิจเพื่อการพัฒนาอย่างยั่งยืน (Thailand Business Council for Sustainable Development, TBCSD)
ปัจจุบันคนหมกหมุ่นอยู่แต่หน้าจอโทรศัพท์และคอมพิวเตอร์ ทั้งในช่วงที่ทำงาน ใช้ชีวิตปกติ จนไปถึงเวลานอน โดยมากมักจะเสียเวลาไปกับการท่องโซเชียลมีเดีย ซึ่งผลงานวิจัยระบุว่าคนยุคใหม่มักมีปัญหาเรื่องความจำ หลงลืม และมีสมาธิสั้น เพราะมีอุปกรณ์ช่วยให้เราจำ แทนที่การจดจำด้วยสมองที่เราเคยปฏิบัติมาเมื่อครั้งก่อน ดังนั้นสมาร์ทโฟน คอมพิวเตอร์ และแท็บแล็ต จึงส่งผลกระทบเชิงลบต่อสมอง การใช้เทคโนโลยีที่มากจนเกินไปจะส่งผลก่อการพัฒนาความสมดุลของสมองได้ ดังนั้นควรหมั่นหาวิธีที่จะฝึกฝนสมองและทบทวนความจำอย่างสม่ำเสมอ เช่น การเล่มเกมปริศนาอักษรไขว้ ซูโดกุ การเรียนรู้ภาษาใหม่ ๆ และที่สำคัญคือลดความเครียด ซึ่งเป็นปัจจัยสำคัญที่ทำให้สมองเสื่อมถอยได้ นอกจากนี้ยังมีปัจจัยอื่นที่ไม่ควรมองข้ามคือเรื่องอาหารการกิน ควรหลีกเลี่ยงอาหารที่ทำลายสุขภาพของสมองคุณ ได้แก่
ขอบคุณข้อมูลโดยนายแพทย์แกรี่ สมอลล์ สุดยอดแพทย์ผู้เชี่ยวชาญด้านสมองจากสหรัฐอเมริกา