การนอน คือการพักผ่อนที่ช่วยให้ร่างกายฟื้นคืนสภาพได้เร็วที่สุด และที่สำคัญยังช่วยประหยัดตังค์ในกระเป๋าได้อีกด้วย 
แน่นอนว่าอยู่ในช่วงของเทศกาลงานบุญ เราก็ต้องขอเอาใจคนรักการทำบุญกันหน่อย ด้วยเครื่องดื่มเจเพื่อสุขภาพ ไม่ว่าจะเป็น น้ำเต้าหู้, น้ำเต้าหู้งาดำ, น้ำลูกเดือย, นมอัลมอนด์, น้ำฟักข้าวเสาวรส, น้ำกระเจี๊ยบแดงผสมพุทราจีนและสมูทตี้เมล็ดเจีย 
อากาศร้อนในเทศกาลหยุดยาวแบบนี้นอกจากเครื่องดื่มเย็นๆแล้ว ยังมี 7 สูตรขนมหวานอย่าง เต้าหู้นมสด, ข้าวเหนียวมะม่วง, ซาหริ่ม, ทับทิมกรอบ, ลอดช่องน้ำกะทิ, สาคูแคนตาลูปนมสดและเฉาก๊วย ที่ทำกินเองก็ฟิน ทำขายก็เริ่ด… 
อีกหนึ่งวิธีการปลูกที่ไร้สารเคมี แบบไฮโดรโปนิกส์ ที่ไม่ต้องลงทุนซื้ออุปกรณ์มากมายให้สิ้นเปลือง เพราะใช้ต้นกล้วยที่มีน้ำชุ่มฉ่ำเหลือเฟืออยู่ในลำต้น จนแทบไม่ต้องใช้ปุ๋ยและน้ำ 
ใครที่กำลังกระเป๋าแบน แต่ยังมีของเหลือในตู้เย็น หรืออยากเปิดร้านข้าวแกงเล็กๆเป็นรายได้เสริม แต่ยังจำแนวอาหารไม่ได้ เราเลยรวมรวบเมนูยอดฮิตที่ร้านข้าวแกงฮอตๆต้องมี มาฝากกัน 
จากภูมิปัญญาสู่เวทีโลก เส้นทางอุตสาหกรรม Health-Wellness ไทย สู่เบอร์หนึ่งในใจคนทั่วโลก
ท่ามกลางกระแสสุขภาพและเวลเนส (Health-Wellness) ที่กำลังเติบโตอย่างก้าวกระโดดทั่วโลก ประเทศไทยได้รับการยอมรับให้เป็นหนึ่งในผู้นำด้านธุรกิจสปาและเวลเนสระดับสากล ด้วยจุดแข็งด้านภูมิปัญญาไทยและมาตรฐานการบริการที่โดดเด่น ศักยภาพสปาไทยในตลาดโลก: มุมมองจากผู้เชี่ยวชาญ นางสาวชวนัสถ์ สินธุเขียว ประธานสมาพันธ์สมาคมสปาแอนด์เวลเนสไทย และผู้เชี่ยวชาญที่มีประสบการณ์กว่า 20 ปีในวงการสปาและเวลเนส เผยถึงความสำเร็จของธุรกิจสปาไทยในเวทีโลก พร้อมชี้ให้เห็นถึงโอกาสการเติบโตในตลาดที่มีมูลค่าหลายล้านล้านดอลลาร์ นางสาวชวนัสถ์ สินธุเขียว ประธานสมาพันธ์สมาคมสปาแอนด์เวลเนสไทย “ความโดดเด่นของสปาไทยอยู่ที่การผสานศาสตร์การนวดไทยเข้ากับแนวคิดเวลเนสระดับสากลได้อย่างลงตัว การทำงานร่วมกันระหว่างสถาบันการศึกษาและกระทรวงสาธารณสุขในการพัฒนามาตรฐาน ทำให้สปาไทยได้รับการยอมรับในระดับนานาชาติ” แนวโน้มและการเติบโตของสปาไทยในตลาดต่างประเทศ ในช่วงไม่กี่ปีที่ผ่านมา สปาไทยได้รับความนิยมสูงในตลาดสำคัญทั่วโลก โดยเฉพาะในยุโรป อย่างประเทศฝรั่งเศสและกลุ่มประเทศสแกนดิเนเวีย ที่นิยมศาสตร์การนวดแบบไทยเพื่อการบำบัดและฟื้นฟูสุขภาพ ในภูมิภาคตะวันออกกลาง โดยเฉพาะดูไบและประเทศในกลุ่ม GCC ต่างให้ความสนใจเปิดธุรกิจสปาไทยในโรงแรมและรีสอร์ตระดับหรู ส่วนในเอเชีย ประเทศญี่ปุ่น สิงคโปร์ และจีน มีความต้องการเทอราปีสไทยสูงมาก เนื่องจากชื่นชอบเทคนิคการนวดที่เป็นเอกลักษณ์และผลิตภัณฑ์สมุนไพรไทยที่มีคุณภาพ การปรับตัวสู่เทรนด์ Medical Spa และ Wellness Retreat ธุรกิจสปาไทยได้พัฒนาก้าวไกลกว่าการให้บริการนวดเพื่อผ่อนคลาย โดยมุ่งสู่การเป็นศูนย์ดูแลสุขภาพแบบองค์รวม มีการผสมผสานการแพทย์แผนไทยกับการแพทย์แผนปัจจุบัน เริ่มตั้งแต่การตรวจสุขภาพเบื้องต้นก่อนรับบริการ การจัดโปรแกรมโภชนาการเฉพาะบุคคล ไปจนถึงการดูแลสุขภาพจิตผ่านกิจกรรมต่างๆ เช่น การทำสมาธิ โยคะ และการบำบัดด้วยกลิ่น นอกจากนี้ […]
