7 น้ำสมุนไพรยอดฮิต ดื่มง่าย ได้ประโยชน์


ถ้าหากจะพูดว่า พืชสมุนไพร เป็นส่วนหนึ่งของชีวิตคนไทยคงไม่แปลก เพราะทั้งอาหารที่บริโภคในทุกๆ วันโดยส่วนใหญ่ล้วนแล้วแต่มีส่วนประกอบของพืช  สมุนไพร ซึ่งทั้งอร่อยและบำบัดโรครวมอยู่ในมื้ออาหารเกือบจะทุกมื้อ  วันนี้ Smart SME มาจะแนะนำน้ำสมุนไพรยอดฮิตและดีต่อสุขภาพ แถมยังดื่มง่าย ได้ประโยชน์สารพัด มาฝากกันครับ

1.น้ำดอกอัญชัน

เป็นยาระบายขับลม ช่วยเจริญอาหาร ขับเสมหะ แก้อาการร้อนในได้ดี

2.น้ำจับเลี้ยง

น้ำจับเลี้ยง ดื่มเมื่อไรสดชื่นทุกครั้ง ยิ่งอากาศร้อนยิ่งดี เพราะทำให้ร่างกายตื่นตัว สดใสได้ทั้งวัน

3.น้ำเก๊กฮวย

น้ำเก๊กฮวย มีกลิ่นหอมเฉพาะตัว ดื่มง่าย แก้ร้อนใน กระหายน้ำ ทั้งยังเป็นยาช่วยย่อย มีฤทธิ์ระบายอ่อนๆ

4.น้ำกระเจี๊ยบ

ดื่มแล้วให้ความสดชื่น แก้กระหาย ช่วยแก้ไอ ขับเสมหะ ขับปัสสาวะ เป็นยาระบายอ่อนๆ

5.น้ำใบเตย

ช่วยลดอาการกระหายน้ำ แก้อ่อนเพลีย และช่วยบำรุงหัวใจ

6.น้ำใบบัวบก

ดื่มแก้ร้อนใน กระหายน้ำ ทำให้สดชื่น แก้อักเสบหรือช้ำใน เป็นยาบำรุง ขับปัสสาวะ มีวิตามินและแคลเซียมในปริมาณสูง

7.น้ำตะไคร้

มีวิตามินเอ ช่วยบำรุงสายตา บำรุงกระดูกและฟัน ลดความดันโลหิตสูง ช่วยขับปัสสาวะ ขับเหงื่อได้ดี