บลูเบอรี่..บำรุงความจำ ป้องกันอัลไซเมอร์ ตามผลการวิจัยของ USDA Human Nutrition Research Center พบว่า ผลบลูเบอรี่มีประสิทธิภาพในการบำรุงประสาทและสมอง ทำให้มีความจำเป็นปกติแม้จะอยู่ในวัยที่มากขึ้น ดังนั้น จึงเป็นผลดีต่อผู้สูงอายุ หากบริโภคเพื่อป้องกันโรคอัลไซเมอร์ ขอบคุณภาพจาก www.vapinapes.com
สตรอเบอรี่..กับการบำรุงข้อต่อ ผลงานวิจัยของประเทศสหรัฐเผยว่า ผู้ที่บริโภคอาหารที่มีวิตามินซีน้อยมีโอกาสเป็นโรคข้อต่ออักเสบสูงเป็น 3 เท่าของผู้ที่เน้นบริโภควิตามินซีทุกวัน โดยสตรอเบอรี่จัดว่าเป็นผลไม้ที่อร่อยแถมยังให้วิตามินซีอีกด้วย ทั้งนี้วิตามินซีมีส่วนช่วยบำรุงเซลล์กล้ามเนื้อ และกระดูกให้แข็งแรง ขอบคุณภาพจาก www.biliste.com
1.เพิ่มราคา แม้ฟังดูอาจจะเป็นเรื่องอาจจะสวนทางกับกำลังซื้อที่ลดลง แต่หากทำได้ถูกต้องก็สามารถเพิ่มกำไรได้แม้ว่ายอดขายอาจจะตกลง วิธีการคือค่อยๆขึ้นราคาทีละน้อยแบบไม่ให้ลูกค้ารู้สึกตัว หรือปรับผลิตภัณฑ์ให้ดูดีขึ้น พยายามเน้นให้ลูกค้าให้ความสำคัญกับคุณภาพ คุณค่าของผลิตภัณฑ์มากกว่าราคา หรือขึ้นราคาแล้วเพิ่มบริการพิเศษบางอย่างเข้าไปในราคาผลิตภัณฑ์ และอย่าลืมสำรวจราคาของคู่แข่งด้วย ในบางกรณีที่ขึ้นราคาไม่ได้จริงๆ อาจจะคงราคาแต่ปรับขนาดของผลิตภัณฑ์ให้เล็กลง หรือปรับส่วนประกอบบางอย่าง 2.พยายามขายเพิ่มเติม เมื่อลูกค้าซื้อสินค้าอย่างหนึ่งแล้วพยายามขายสินค้าที่ใช้ร่วมกัน เช่น ลูกค้าซื้อรองเท้า ให้พยายามเสนอขาย ถุงเท้า หรือยาขัดรองเท้า เป็นต้น เทคนิคที่สำคัญคือ พยายามให้ลูกค้าเห็นว่าประหยัดกว่าหรือได้ประโยชน์กว่า ในการซื้อสินค้าสองอย่างพร้อมกัน 3. ทำรายการ Checklist พนักงานขายควรทำ Checklist สินค้าที่ลูกค้าจำเป็นต้องใช้ร่วมกัน เช่น หากลูกค้าซื้อสีทาบ้าน แล้วควรเสนอขายแปรงทาสี ทินเนอร์ ฯลฯ เพื่อช่วยให้คำปรึกษาแก่ลูกค้าและเพิ่มโอกาสในการขายเพิ่ม 4.สอบถามลูกค้า ในกรณีลูกค้าคิดไม่ออก พนักขายต้องทำตัวเป้นที่ปรึกษาสอบถามความต้องการของลูกค้า และเสนอขายสินค้าที่เหมาะสมกับความต้องการของลูกค้าทั้งในด้านรูปแบบและราคา พนักงานขายต้องทำตัวเป็นผู้ฟังที่ดี รู้จักตั้งคำถามเพื่อให้ลูกค้าออกความเห็น บอกความต้องการ เพื่อสร้างโอกาสในการขาย 5.ให้ความช่วยเหลือเรื่องการผ่อนชำระ ปัจจุบันมีบริษัทมากรายให้บริการเรื่องบัตรเครดิตหรือบัตรการผ่อนชำระเป็นงวดๆ ท่านต้องติดต่อบริษัทเหล่านี้เอาไว้เพื่อช่วยในการปิดการขายในกรณีที่ลูกค้าต้องการซื้อจริงๆแต่ไม่สามารถชำระเงินก้อนได้ทั้งหมดในคราวเดียว ทั้งต้องประเมินยอดการผ่อนชำระให้เหมาะสมด้วย 6.จำหน่ายสินค้าที่หาซื้อที่อื่นไม่ได้ กรณีนี้สามารถเพิ่มยอดขายและกำไรได้อย่างแน่นอน […]
ราสเบอร์รี..ตัวช่วยในการคุมน้ำหนัก ในผลราสเบอร์รีมรส่วนชกระกอบของคีโตน ซึ่งเป็นสารเคมีชนิดหนึ่งคล้ายคลึงกับแคปไซซิน หรือสารเผ็ดร้อนในเนื้อพริก มีคุณสมบัติช่วยลดการอยากอาหารจำพวกแป้งและน้ำตาล ทำให้ร่างกายเผาผลาญไขมันที่สะสมอยู่ ผลคือน้ำหนักตัวลด ด้วยเหตุนี้ในประเทศญี่ปุ่นจึงมีผลิตภัณฑ์ลดน้ำหนักจากราสเบอร์รี่ออกมาวางขายมากมาย เนื่องจากมันใช้ได้ผลดีในการควบคุมน้ำหนัก ขอบคุณภาพจาก www.thefutureofhealthnow.com
กรมการขนส่งทางบก (ขบ.) เร่งดำเนินการตรวจสอบมาตรฐานคุณภาพบริการรถแท็กซี่มิเตอร์ทั้งด้านตัวรถและคนขับ ก่อนการปรับอัตราค่าโดยสาร ระยะที่ 1 ซึ่งรถแท็กซี่ทุกคันต้องผ่านการตรวจคุณภาพมาตรฐานด้านตัวรถ โดยตั้งแต่วันที่ 3 – 18 พฤศจิกายน 2557 มีรถแท็กซี่เข้าตรวจ จำนวน 12,564 คัน ผ่านมาตรฐาน 10,139 คัน คิดเป็นร้อยละ 80.70 และไม่ผ่านมาตรฐานตัวรถ 2,425 คัน คิดเป็นร้อยละ 19.30 โดยรถที่ยังไม่ผ่านมาตรฐานต้องนำรถกลับไปปรับปรุงแก้ไขให้สมบูรณ์ภายใน 15 วัน และนำกลับมาตรวจสอบกับ ขบ. อีกครั้ง ทั้งนี้ ขบ. จะออกเอกสารผ่านมาตรฐานให้กับรถแท็กซี่เพื่อใช้เป็นหลักฐานในการนำรถเข้าสู่กระบวนการปรับมาตรค่าโดยสาร และต้องนำรถเข้ารับการตรวจสอบ เพื่อซีลตะกั่วที่มาตรค่าโดยสารจาก ขบ. ก่อนออกสติ๊กเกอร์รับรองคุณภาพ เพื่อแสดงถึงการผ่านการตรวจมาตรฐานคุณภาพบริการรถแท็กซี่และใช้อัตราค่าโดยสารใหม่ ระยะที่ 1 และจะจัดชุดปฏิบัติการลงพื้นที่โดยเฉพาะบริเวณหน้าห้างสรรพสินค้า ย่านชุมชนที่มีการจราจรหนาแน่นชานเมือง และสถานีขนส่งผู้โดยสาร ติดตามตรวจประเมินการให้บริการของแท็กซี่ เพื่อพิจารณาการปรับอัตราค่าโดยสาร ระยะที่ 2 […]
เกล็ดความรู้..ประโยชน์ของวิตามิน A-E วิตามิน A ช่วยในการเจริญเติบโตและซ่อมแซมเนื้อเยื่อ ป้องกัรนโรคตาฟางในตอนกลางคืน และช่วยพัฒนากระดูกและฟัน วิตามิน B1 ช่วยให้กลไกภายในร่างกายย่อยคาร์โบไฮเดรตได้ดีขึ้น ช่วยให้เจริญอาหาร ช่วยสนับสนุนระบบทำงานประสาท หัวใจและกล้ามเนื้อ วิตามิน B2 ช่วยสร้างสารต้านอนุมูลอิสระและเม็ดเลือดแดง ช่วยรักษาระดับการหายใจของเซลล์ รวมทั้งช่วยในการเผาผลาญคาร์โบไฮเดรต ไขมัน และโปรตีน วิตามิน B3 ช่วยกระตุ้นการหมุนเวียนและลดระดับคอเลสเตอรอลในเลือด ลดความดันเลือด ช่วยให้ดูดซึมโปรตีน ไขมัน และน้ำตาล วิตามิน B5 ช่วยสร้างเซลล์ใหม่และสร้างสารต้านอนุมูลอิสระ ช่วยพัฒนาระบบประสาทส่วนกลาง และช่วยผ่อนคลายความเครียด วิตามิน B6 ช่วยสร้างสารต้านอนุมูลอิสระรักษาสมดุลของโซเดียมและฟอสฟอรัสในร่างกาย รวมทั้งมีส่วนในการสร้างอะมิโนแอซิค […]
กรมอนามัย กระทรวงสาธารณสุข เร่งแก้ปัญหาฟันตกกระ สนับสนุนท้องถิ่นพื้นที่เสี่ยงฟลูออไรด์ในน้ำสูง ส่งตัวอย่างน้ำประปาตรวจหาฟลูออไรด์ หวังป้องกันโรคฟันตกกระให้กับประชาชนในชุมชน ช่วยลดค่าใช้จ่ายในการรักษาด้วยการครอบฟันกว่า 10,000 บาทต่อคนด้วย ทันตแพทย์สุธา เจียรมณีโชติชัย รองอธิบดีกรมอนามัย เปิดเผยถึงปริมาณฟลูออไรด์ในน้ำบริโภคสูง มีผลทำให้ฟันตกกระ ว่า ฟันตกกระเป็นความผิดปกติของฟันที่เกิดจากการได้รับฟลูออไรด์สูง ขณะที่ฟันกำลังสร้างในช่วงตั้งแต่เด็กแรกเกิดถึงอายุ 8 ปี โดยลักษณะของฟันตกกระจะเห็นผิวฟันมีสีขาวขุ่นเหมือนชอล์ก ในรายที่เป็นรุนแรงผิวฟัน จะเห็นเป็นสีน้ำตาล เป็นหลุมหรือกะเทาะ ไม่สามารถรักษาให้หายกลับสู่ภาวะปกติได้ การแก้ปัญหาเพื่อให้ฟันสามารถใช้งานได้คือทำครอบฟัน ส่วนใหญ่ต้องทำประมาณ 4 ซี่ต่อคน และมีราคาสูงประมาณ 8,000 – 10,000 บาทต่อคน ซึ่งสาเหตุหลักของฟันตกกระมาจากน้ำบริโภคที่มีฟลูออไรด์สูง ดังนั้น เพื่อคุ้มครองผู้บริโภคให้มีน้ำที่สะอาดปลอดภัยต่อการบริโภค กรมอนามัยจึงได้กำหนดมาตรฐานปริมาณฟลูออไรด์ในน้ำประปาที่มีคุณภาพดีดื่มได้ไม่เกิน 0.7 มิลลิกรัมต่อลิตร และยังได้ประสานความร่วมมือกับสำนักงานคณะกรรมการอาหารและยา แก้ประกาศกระทรวงสาธารณสุขให้ปริมาณฟลูออไรด์ในน้ำบริโภคบรรจุขวดปิดสนิทไม่เกิน 0.7 มิลลิกรัมต่อลิตร จากเดิมที่อนุญาตที่ 1.5 มิลลิกรัมต่อลิตร […]
นายธีระพงษ์ รอดประเสริฐ อธิบดีกรมการขนส่งทางบก กระทรวงคมนาคม กล่าวถึงกรณีที่มีการโพสต์ข้อความในโซเชียลมีเดียว่าผู้ที่มีใบอนุญาตขับรถรูปแบบเดิม (แบบกระดาษ) ต้องดำเนินการเปลี่ยนเป็นใบอนุญาตขับรถรูปแบบใหม่ (บัตรพลาสติก) หรือ Smart Card ภายในวันที่ 30 พฤศจิกายน 2557หากพ้นกำหนดดังกล่าวจะต้องดำเนินการสอบเพื่อขอรับใบอนุญาตขับรถใหม่นั้น กรมการขนส่งทางบก (ขบ.) ขอยืนยันว่าข้อความดังกล่าวไม่เป็นความจริงใบอนุญาตขับรถแบบเดิมสามารถใช้ได้จนใบอนุญาตสิ้นสภาพหรือชำรุด ส่วนประชาชนที่ขอรับใบอนุญาตขับรถตามกฎหมายว่าด้วยรถยนต์ทุกประเภทสามารถเลือกใบอนุญาตขับรถแบบเดิม หรือเลือกเป็น Smart Card ได้ ขบ. ขอความร่วมมือประชาชนได้ตรวจสอบข้อเท็จจริงของข้อมูล รวมทั้งแหล่งที่มาของข้อมูลก่อนโพสต์ข้อความใด ๆ ในโซเชียลมีเดีย เพื่อไม่ให้เกิดความเข้าใจผิด ซึ่งอาจสร้างความสับสนให้กับประชาชนหรือเจ้าของรถ ประชาชนสามารถตรวจสอบข้อมูลข่าวสารของ ขบ. ได้ที่เว็บไซต์ www.dlt.go.th หรือCall Centerหมายเลขโทรศัพท์ 1584 ตลอด 24 ชั่วโมงหรือสอบถามที่สำนักงานขนส่งกรุงเทพมหานคร พื้นที่ 1 – 5 หรือที่สำนักงานขนส่งจังหวัดทุกจังหวัด ขอบคุณรูปจาก http://www.thainews70.com/
คณบดีกิตติคุณ วิทยาลัยนวัตกรรมสังคม ม.รังสิต แนะควรใช้ระบบเศรษฐกิจการเมืองแบบกระจายอำนาจและทรัพยากรไปสู่ชุมชนขนาดเล็ก ลดการใช้ระบบเศรษฐกิจแบบทุนนิยมเพื่อสร้างเศรษฐกิจไทยให้เข้มแข็ง รศ.วิทยากร เชียงกูล คณบดีกิตติคุณ วิทยาลัยนวัตกรรมสังคม มหาวิทยาลัยรังสิต เปิดเผยในรายการตอบโจทย์ SME ว่าหลังจากสภาพแวดล้อมทางเศรษฐกิจสังคมเปลี่ยนไป จากยุคเกษตรกรรม มาสู่ทุนนิยมอุตสาหกรรม ทำให้เกิดความเหลื่อมล้ำการพัฒนาประเทศไม่ได้สร้างความเข้มแข็งทางเศรษฐกิจให้แก่ชุมชนท้องถิ่นในชนบท หรือ “เศรษฐกิจของฐานล่าง” ซึ่งเป็นเศรษฐกิจของประชากรส่วนใหญ่การที่จะสร้างชุมชนที่เข้มแข็งได้คนในชุมชนควรผลิตสิ่งของที่ชุมชนเรานั้นหาทำได้ง่ายเพื่อเป็นการลดค่าใช้จ่ายในส่วนต่างๆได้ ในปัจจุบันชุมชนยังพึงพาภาคอุตสาหกรรมเป็นส่วนใหญ่ทำให้เกิดภาวะการเงินที่ฟุ่มเฟือยมากขึ้นทำให้คนหาค่านิยมใหม่ๆไม่หันมาใช้สิ่งของที่มีอยู่ในหมู่บ้าน รศ.วิทยากร ยังเปิดเผยถึงระบบเศรษฐกิจแบบทุนนิยม เป็นระบบเศรษฐกิจที่ให้เสรีภาพในการเลือกดำเนินกิจกรรมทางเศรษฐกิจ และสามารถเป็นเจ้าของปัจจัยการผลิต รวมถึงเศรษฐทรัพย์ต่างๆที่ตนหามาได้ มีเสรีภาพในการประกอบธุรกิจส่วนผู้บริโภคสามารถที่จะเลือกอุปโภคบริโภคสินค้า และบริการต่างๆได้อย่างอิสระเสรี ทำให้คนในชุมชนไม่สามารถผลิตสินค้าออกมาเพื่อแข่งกับผู้ประกอบการขนาดใหญ่และขนาดกลางได้เพราะสินค้าที่คนในชุมชนผลิตถือเป็นผู้ประกอบการขนาดเล็กมากทำให้เข้าถึงการตลาดได้ลงทุนเพราะยังขาดแค้นเรื่องเงินทุนในการขยายงาน ทั้งนี้ ระบบเศรษฐกิจการเมืองที่จะส่งเสริม ให้ประชาชนร่วมมือกันแบบเห็นแก่ส่วนรวมมากขึ้น น่าจะเป็นระบบเศรษฐกิจการเมืองแบบกระจายอำนาจและทรัพยากรไปสู่ชุมชนขนาดเล็ก ส่งเสริมการเติบโตของเศรษฐกิจภายในชุมชน ทั้งผู้ผลิตขนาดย่อมและระบบสหกรณ์ มากกว่าการรวมศูนย์อำนาจที่รัฐบาลและบรรษัทขนาดใหญ่
น้ำตาลครบุรี ดันแบรนด์ ‘เคบีเอส’ เจาะตลาดลาว แย้มในอนาคตมีแผนขยายตลาดไปยังพม่าและกัมพูชา นายทัศน์ วนากรกุล กรรมการผู้จัดการ บริษัท น้ำตาลครบุรี จำกัด (มหาชน) เผยว่า ได้ขยายไลน์ธุรกิจสู่กลุ่มผู้ผลิตรายย่อยและกลุ่มผู้บริโภค โดยเปิดตลาดภายใต้แบรนด์ เคบีเอส ต่อยอดจากความเชี่ยวชาญในอุตสาหกรรมอ้อยน้ำตาลกว่า 40 ปี ของน้ำตาลครบุรี ที่มีลูกค้าหลักเป็นกลุ่มอุตสาหกรรม และลูกค้าโมเดิร์นเทรด ผ่านการรับจ้างผลิตเฮ้าส์แบรนด์ ทั้งนี้แบรนด์เคบีเอส ยังมีจุดแข็งที่ความเป็น ฟู้ดโซลูชั่น เน้นเกี่ยวกับการพัฒนาผลิตภัณฑ์ตอบโจทย์ความต้องการของ ผู้บริโภค และลดต้นทุนให้แก่ผู้ประกอบการรายย่อย เพิ่มผลกำไรให้มากขึ้น เบื้องต้นเปิดตัว 3 ผลิตภัณฑ์ ได้แก่ น้ำตาลทรายขาวบริสุทธิ์ น้ำตาลทรายธรรมชาติ และน้ำตาลหวานสองเท่า นอกจากช่องทางจำหน่ายผ่านโมเดิร์นเทรดในประเทศแล้ว น้ำตาลแบรนด์เคบีเอส ยังมีการส่งออกไปต่างประเทศ โดยเฉพาะในภูมิภาคเอเชีย รวมถึงประชาคมเศรษฐกิจอาเซียนโดยมีน้ำตาลเคบีเอส ขนาดบรรจุ 1 กก. เป็นสินค้าหลัก มีลูกค้าที่สำคัญในอาเซียน อาทิ ดาวคอฟฟี่ ประเทศลาว ในอนาคตมีแผนที่จะขยายตลาดไปยังพม่าและกัมพูชาอีกด้วย อย่างไรก็ตาม การสื่อสารแบรนด์และผลิตภัณฑ์เคบีเอส ให้เป็นที่รู้จักอย่างกว้างขวาง บริษัทจัดสรรงบกว่า […]
พณ. เผยแย้มความคืบหน้าลดราคาสินค้าพร้อมกันทั้งประเทศ คาดประชุมอีก 1-2 ครั้งจะได้ข้อสรุป ด้านชาวสวนลำไยเฮ จีนตกลงซื้อลำไยปีหน้ามูลค่ากว่า 1 หมื่นลบ. พล.อ.ฉัตรชัย สาริกัลยะ รัฐมนตรีว่าการกระทรวงพาณิชย์ เปิดเผยถึงความคืบหน้าการจัดทำโครงการคืบความสุข มอบของขวัญปีใหม่ให้กับประชาชนในส่วนของกระทรวงพาณิชย์ว่า ขณะนี้มีความคืบหน้าไปแล้ว 80-90% โดยจะมีการหารือร่วมกับภาคเอกชนอีก 1-2 ครั้ง ก็จะได้ข้อสรุป แต่บอกได้ว่าของขวัญที่จะมอบให้ประชาชนในครั้งนี้ จะมีการจัดกิจกรรมพร้อมกันทั้งประเทศ ทั้งในห้างสรรพสินค้า ร้านสะดวกซื้อ โดยจำหน่ายสินค้าในราคาถูกกว่าท้องตลาด เพื่อช่วยลดค่าครองชีพเป็นของขวัญปีใหม่ให้กับประชาชน ส่วนแนวโน้มการส่งออกในปี 2558 คาดว่าจะเติบโตได้ตามเป้าหมายที่ตั้งไว้ที่ 4% โดยขณะนี้เริ่มมีผู้ซื้อติดต่อซื้อสินค้าไทยเข้ามาอย่างต่อเนื่อง โดยล่าสุดมีข่าวดีสำหรับพี่น้องชาวสวนลำไยของไทย โดยจีนได้ตกลงที่จะซื้อในปีหน้าคิดเป็นมูลค่า 1 หมื่นล้านบาท ทั้งลำไยสดและลำไยแห้ง นอกจากนี้ ยังมีเกาหลีใต้ที่จะส่งคณะผู้แทนการค้ามาจัดสัมมนาในไทยและจัดกิจกรรมการจับคู่ทางธุรกิจ ในสินค้าอาหารและไลฟ์สไตล์ รวมถึงการส่งทีมมาตรวจโรงงานไก่ ขณะที่รัสเซียก็จะมาหารือเพื่อซื้อสินค้าไทย โดยเฉพาะกลุ่มอาหาร โดยไทยจะผลักดันให้รัสเซียซื้อไก่จากไทยเพิ่มขึ้น หลังจากที่มีการตรวจโรงงานไปแล้ว ส่วนประเทศอื่นๆ เช่น อาเซียน อินเดีย จีน ก็จะมีการจัดคณะผู้แทนการค้ามาซื้อสินค้าไทยด้วย
ก.เกษตรฯเล็งตั้งตลาดเกษตรกรจังหวัดละ 1 แห่ง เพื่อลดความเดือดร้อนของเกษตรกร คาดครอบคลุมทั่วปท.ธ.ค.นี้ นายอภิชาติ พงษ์ศรีหดุลชัย ผู้ช่วยรัฐมนตรีประจำกระทรวงเกษตรและสหกรณ์ เปิดเผยว่า กระทรวงเกษตรและสหกรณ์ได้กำหนดวันเปิดตัวโครงการตลาดนัดเกษตรกรอย่างเป็นทางการ ในวันที่ 28 พฤศจิกายน 2557 พร้อมกัน 5 จังหวัด ได้แก่ จังหวัดนครนายก เชียงราย อุตรดิตถ์ มุกดาหาร และตรัง ปัจจุบันมีการเปิดจำหน่ายสินค้าแล้วจำนวน 64 จังหวัด และจะเปิดให้ครอบคลุมทุกจังหวัดทั่วประเทศภายในเดือนธันวาคม2557 กระทรวงเกษตรและสหกรณ์ได้ดำเนินโครงการตลาดเกษตรกร (Farmer Market) ภายใต้สโลแกน“เกษตรกรจริงๆ ทุกสิ่งปลอดภัย” ตลาดเกษตรกร โดยมีหน่วยงานที่ตั้งในพื้นที่จังหวัด ทั้งส่วนภูมิภาคและส่วนกลางในภูมิภาค ทำหน้าที่ให้เกษตรกรผู้ผลิตได้พบผู้บริโภค ในลักษณะการบูรณาการร่วมกันจัดตลาดจำหน่ายสินค้าเกษตร ที่อยู่ในบริเวณเมืองเขตชุมชนหรือสถานที่ราชการที่เหมาะสม เป็นการขายตรงจากเกษตรกรสู่ผู้บริโภคได้อย่างต่อเนื่อง โดยมีสินค้าหลากหลายชนิดและมีการแบ่งโซนสินค้า เพื่อความเป็นระเบียบตามประเภทของสินค้า เช่น พืชผัก ผลไม้ ปศุสัตว์ ประมง และแยกตามชั้นคุณภาพ สำหรับเกษตรกรที่จะนำสินค้ามาจำหน่าย เป็นเกษตรกรที่มีการขึ้นทะเบียนกับหน่วยงานภาครัฐ หรือเป็นเกษตรกรที่ได้รับการส่งเสริมจากหน่วยงานภาครัฐ มีพื้นที่การผลิตสินค้าในจังหวัดที่ตั้งตลาด หรือจังหวัดใกล้เคียงที่มีพื้นที่ติดต่อกัน และเป็นสมาชิกขององค์กรเกษตรกร/วิสาหกิจชุมชน […]
คนเราสมัยนี้จะมีปัญหาสุขภาพกันเยอะ ทางเราเลยนำคำแนะนำจากคุณหมอ นายแพทย์อุกฤษ จิรภัทรสุนทร เกี่ยวกับการเริ่มต้นการมีสุขภาพที่ดี เพียงแค่ปรับพฤติกรรมของคุณสักนิด แล้วชีวิตจะมีสุข ขอบคุณภาพประกอบจาก http://www.all-magazine.com/ 1. อย่ากินอาหารซ้ำซาก ซึ่งหลักของโภชนาการที่ดีคือ ต้องกินหลากหลาย เพราะการที่ร่างกายรับอะไรซ้ำๆเข้าไปจะกระตุ้นให้เกิดการแพ้ และสารพิษในอาหารจะสะสมจนเป็นอันตรายได้ 2. กินอาหารให้ถูกสัดส่วนกับร่างกาย 3. ระวังการใช้กล้ามเนื้อ เพราะกล้ามเนื้อที่เกร็งเกิดจากมีกรดแล็กติกคลั่ง กรดแล็กติกเป็นของเสียชนิดหนึ่ง ถ้าเกิดใช้งานหนักจะเป็นการสะสมของเสียในร่างกายด้วย 4. นอนหลับพักผ่อนให้เพียงพอ ช่วงเวลาการนอนที่มีคุณภาพที่สุดคือ 23.00-05.00 น. เนื่องจากร่างกายจะมีโกรทฮอร์โมนหลั่งออกมา ทำให้มีการซ่อมแซมตัวเองและกำจัดของเสียอย่างมีประสิทธิภาพ 5. ทำจิตใจให้มีความสุข อย่าเครียด อย่าทุกข์จนเกินไป เพราะเมื่อจิตใจดีร่างกายก็จะดีแน่นอน
อาหารว่างชวนอ้วน..กินเกินวันละ 200 แคลอรี อาจทำให้อ้วนได้ !! วงการโภชนาการออกมาบอกว่า ใน 1 วัน คนเราควรได้รับพลังงานจากอาหารว่างต้องไม่เกิน 200 กิโลแคลอรี หรือต้องไม่เกินร้อยละ 10 ของพลังงานที่ได้จากอาหารทั้งหมด อาหารเบรก หรือ อาหารระหว่างมื้อ สำหรับหนุ่ม-สาวที่นั่งติดโต๊ะทำงาน มักจะชอบกินขนมขบเคี้ยวระหว่างทำงานไปด้วย แต่รู้หรือไม่ว่า การกินเกินวันละ 200 กิโลแคลอรี ยิ่งถ้าไม่ออกกำลังกาย สุดท้ายจะกลายเป็นไขมันสะสม โดยจะมีไขมันพอกที่หลอดเลือดและพุง ทำให้น้ำหนักอาจพุ่งถึงปีละ 10 กิโลเลยทีเดียว ขอบคุณภาพจาก www.fitbie.com
เวียดนามนิวส์ รายงานว่า จากข้อมูลของหน่วยงานที่ดูแลการลงทุนจากต่างประเทศ (Foreign Investment Agency-FIA) นักลงทุนจากอียูได้ลงทุนในหลายโครงการในจังหวัดและเมือง 52 แห่งในเวียดนาม โดยเน้นในบาเรีย วังเทา (Ba Ria-Vung Tau), กว่าง นินห์ (Quang Ninh) และดอง ใน (Dong Nai) รวมถึงฮานอยและโฮจิมินห์ซิตี้ หน่วยงานเอฟไอเอรายงานว่า 23 ประเทศจาก 28 ประเทศสมาชิกอียูได้ลงทุนเกือบ 19,000 ล้านดอลลาร์ในเวียดนาม โดยมีจำนวน 1,535 โครงการนับถึงวันที่ 20 ตุลาคม ประเทศเนเธอร์แลนด์ติดอันดับหนึ่งในลิสต์ โดยมี 221 โครงการ ทุนจดทะเบียน 6.58 พันล้านดอลลาร์ คิดเป็น 34.7% ของการลงทุนจากอียูในเวียดนาม โดยฝรั่งเศสตามมาเป็นอันดับสอง โดยมี 418 โครงการ ทุนจดทะเบียน 3.3 พันล้านดอลลาร์ คิดเป็น 17.4% ของการลงทุนของอียู […]
ผู้ช่วยศาสตราจารย์ ดร.อัทธ์ พิศาลวานิช ศูนย์ศึกษาการค้าระหว่างประเทศ มหาวิทยาลัยหอการค้าไทย ปี 1905 เป็นปีเริ่มต้นที่รถยนต์นำเข้าจำนวน 1,559 คันแรกเข้ามาวิ่งในเมียนมาร์ ส่งผลทำให้ในปีถัดมาเมียนมาร์จึงจำเป็นต้องมีการจัดระเบียบรถยนต์ผ่าน ”กฎหมายลงทะเบียนรถยนต์ (Automobile Registration Act 1906)” ฉบับแรก จากที่ไม่เคยมีกติกามาก่อนเลย ต่อมาในปี 1962 มีการนำเข้ารถยนต์เพิ่มเป็นหลายเท่าตัวเป็นจำนวน 30,068 คัน และนับจากวันนั้นจนถึงวันนี้ก็เป็นเวลามากกว่า 100 ปีแล้วที่รถยนต์นำเข้าโลดแล่นในเมียนมาร์ ในปี 2013 จำนวนรถยนต์ทุกประเภทในเมียนมาร์ได้โตแบบก้าวกระโดด เราจะได้เห็นรถใหม่ๆ มีมากขึ้นในเมียนมาร์ทั้งรถส่วนตัวและโดยสาร แต่ก่อนจะลงไปในรายะเอียดว่าอะไรคือสาเหตุที่จะทำให้จำนวนรถเพิ่มขึ้นซึ่งจะส่งผลให้ธุรกิจอุตสาหกรรมรถยนต์โดยรวมของเมียนมาร์ “เปลี่ยนโฉมหน้า” ไปดูตัวเลขเมื่อเดือนกุมภาพันธ์ 2013 พบว่าขณะนี้จำนวนรถยนต์ทั้งหมดที่วิ่งบนถนนเมียนมาร์มีจำนวน 3.6 ล้านคัน ในเมืองหลักของเมียนมาร์ 15 เมือง โดยแบ่งเป็นประเภทต่างๆ ของรถ ได้แก่ รถยนต์ส่วนตัว รถบรรทุก รถแท็กซี่ รถใช้ในทางการเกษตรกรรม และรถมอเตอร์ไซด์ พบว่าจำนวนรถยนต์รวมทุกประเภทในเขตมัณฑะเลย์มีมากที่สุดในเมียนมาร์ที่มีอยู่จำนวนเกือบหนึ่งล้านคัน ซึ่งมีมากกว่าเมืองเศรษฐกิจอย่างย่างกุ้งที่มีจำนวนเพียง 347,045 คันเท่านั้น เหตุที่เมืองมัณฑะเลย์มีจำนวนรถยนต์มากกว่าย่างกุ้งเพราะเขตมัณฑะเลย์มีจำนวนของรถมอเตอร์ไซด์จำนวน 910,070 […]
วันนี้ทาง Smart SME เราจะมาแนะนำร้านอาหารสำหรับคนที่รักการกินผักและอาหารอิตาเลี่ยน แต่ก็มีพื้นที่สำหรับคนเกลียดผักซึ่งเพียงแค่ได้ลองจากเกลียดก็จะกลับใจหลงรักได้ กับ ร้าน Fresh Boxx ร้านสลัดโฮเมด Fresh Boxx ร้านอาหารเท่ห์ๆ ในตู้คอนเทนเนอร์หลากสี เลียบคลองทวีวัฒนา ซอย 59 ติดกับหมู่บ้านมัณฑา ซึ่งไม่ห่างจากมหาวิทยาลัยมหิดล ศาลายา เด่นสะดุดตาคนผ่านไปผ่านมา บางคนถึงกับหยุดถ่ายภาพเพราะถูกดึงดูดด้วยสีสันความสดใสของร้าน และบรรยากาศที่ร่มรื่น แนวคิดและไอเดียการตกแต่งมีความทันสมัย แตกต่างจากร้านอาหารสุขภาพทั่วไป มีการใช้วัสดุรีไซเคิลมาประดับร้าน ภายในร้านมีเคาน์เตอร์โชว์พักสดๆ ซึ่งเป็นวัตถุดิบในการทำสลัด ถัดไปเป็นโต๊ะนั่งใกล้เคาน์เตอร์สำหรับคนที่ชอบนั่งเดี่ยว และมีโต๊ะสำหรับนั่งเป็นหมู่คณะ ลึกลงไปด้านในเป็นห้องที่มีโต๊ะญี่ปุ่นอยู่ทั้งสองฝั่ง โดยรวมจุลูกค้าได้ประมาณ 30 คน ส่วนด้านนอกสำหรับคนที่ชอบใกล้ชิดธรรมชาติ สำหรับเมนูในร้านนอกจากนางเอกจะเป็นผักสดๆ ยังมีน้ำสลัดที่หลากหลายถึง 6 รสชาติที่เสิร์ฟคู่กับสลัด อีกทั้งยังมีพิซซ่าแป้งบางที่ฝรั่งยกนิ้วให้มีหลากหลายหน้า รสชาติไม่เป็นรองใคร และมีพาสต้าหมึกดำ พาสต้าครีมไข่กุ้ง ที่เด็ดอย่างมาก ร้านนี้ยังมีเครื่องดื่มแนะนำเป็นมะนาวเลมอนโซดาที่ได้ดื่มแล้วจะติดใจ ใครที่อยากแวะไปชิมอาหารสุขภาพและชมบรรยากาศสบายชิลๆ […]
วิตามินเอ ในรูปแบบอาหารเสริม กินมากไปส่งผลร้ายต่อร่างกาย !! วิตามิน A และเบต้าแคโรทีน เป็นสารอาหารที่ช่วยในการมองเห็น การเจริญเติบโต ต้านอนุมูลอิสระ การกินในรูปอาหารเสริมมากเกินไปอาจเกิดพิษในร่างกายได้ เช่ย ปวดหัว ปวดตามข้อ และตับทำงานหนัก และอาจทำให้กระดูกบางและแตกง่าย เพียงเรากินตับ ไข่แดง นม ผัก ผลไม้สีส้ม เหลือง เช่น ฟักทอง แครอท และผักสีเขียวเข้ม เช่น ผักบุ้ง คะน้า ตำลึง ก็ได้วิตามินเอและเบต้าแคโรทีนอย่างพอเพียง ขอบคุณภาพจาก www.pregnancysquare.com
มาดูกันว่าอาหารในแต่ละมื้อที่เราเลือกรับประทานหรืออาหารจานโปรดของคุณ จะใช่อาหารช่วยบำรุงกระดูกหรือเปล่า 1. บริโภคอาหารที่มีปริมาณแคลเซียมสูง เนื่องจากแคลเซียมเป็นส่วนประกอบที่สำคัญในการสร้างเนื้อกระดูกและป้องกันการสูญเสียเนื้อกระดูก การได้รับแคลเซียมจากอาหารอย่างเพียงพอจะช่วยป้องกันการสูญเสียมวลกระดูก แหล่งอาหารที่อุดมด้วยแคลเซียมได้แก่ อาหารจำพวกผักใบเขียว เช่น บร็อคโคลี ผักกาดเขียว ผักกวางตุ้ง คะน้า แขนงผัก และดอกกระหล่ำ นอกจากนี้นมหรือผลิตภัณฑ์จากนม นมถั่วเหลือง เต้าหู้ และอาหารจำพวกถั่ว ถั่วอัลมอนด์ ถั่วลาย และงาก็ยังให้แคลเซียมสูงด้วย 2. บริโภคอาหารที่มีฟอสฟอรัสให้พอดี เพราะฟอสฟอรัสเป็นแร่ธาตุที่มักจะทำงานร่วมกับแคลเซียม ในการสร้างและเพิ่มความแข็งแรงของกระดูก อัตราส่วนของแคลเซียมและฟอสฟอรัสที่ 1.2 : 1 จะช่วยให้ร่างกายดูดซึมแคลเซียมได้ดียิ่งขึ้น แหล่งอาหารที่ให้ฟอสฟอรัส เช่น เนื้อ นม ปลา เป็ด ไข่ ไก่ เนยแข็ง ตับ ข้าวกล้อง ถั่ว ยีนส์ เป็นต้น 3. บริโภคอาหารที่มีแมกนีเซียมให้เพียงพอ แมกนีเซียมจะพบมากในร่างกายเป็นอันดับสองรองจากแคลเซียม แมกนีเซียมช่วยในการสร้างเสริมความแข็งแรงให้กับกระดูกและฟัน ทำให้กระดูกและฟันมีความหนาแน่นเพิ่มขึ้น จึงช่วยทำให้ขยายระยะเวลาในการเสื่อมของกระดูกให้ยืดนานออกไป แหล่งอาหารที่อุดมด้วยแมกนีเซียม ได้แก่ […]
ก่อนที่จะแนะนำเทคนิคในการดำเนินชีวิตเพื่อให้จิตใต้สำนึกได้รับแต่ข้อมูลดีๆ อ.อมรา ตัณฑ์สมบูรณ์ ผู้เชี่ยวชาญด้านการสะกดจิตบำบัดและการโปรแกรมจิตใต้สำนึก ได้อธิบายเกี่ยวกับจิตใต้สำนึกไว้ว่า “จิตใต้สำนึกเป็นเรื่องที่ธรรมดาสามัญ เป็นเรื่องปกติธรรมดาในชีวิต ไม่ใช่เรื่องปาฏิหารย์หรืออภินิหารใดๆ เป็นสิ่งต่าง ๆ ที่เราทำได้โดยอัตโนมัติทั้งหมด ตั้งแต่เรื่องเล็ก ๆ ไปจนถึงเรื่องใหญ่ ๆ ที่ร่างกายดำเนินไปโดยอัตโนมัติ เราล้วนทำได้เพราะสิ่งที่ฝังอยู่ในจิต แต่เพราะจิตใต้สำนึกรับทุกอย่างไว้โดยไม่ได้ตัดสินถูกผิด ดังนั้นเราต้องระมัดระวัง ไม่ให้ความคิดหรือข้อมูลที่ไม่ดีฝังลงไปในจิตใต้สำนึก เพราะจิตใต้สำนึกสะสมสิ่งต่าง ๆไว้มากมาย มันมีพลังมากจนบางครั้งสามารถบังคับร่างกายเราได้ “ อ.อมรา ตัณฑ์สมบูรณ์ ได้แนะนำวิธีการดำเนินชีวิตตั้งแต่เช้าจรดเย็นเพื่อป้อนข้อมูลใหม่ที่ดีให้กับจิตใต้สำนึกทุกวัน และปกป้องจิตใต้สำนึกจากข้อมูลที่ไม่ดี ดังนี้ …… ตื่นนอน ช่วงที่ตื่นนอนใหม่ ๆ สมองอยู่ในช่วงอัลฟ่า คลื่นอัลฟ่าเป็นช่วงที่คลื่นสมองความถี่ต่ำ คล้ายคลื่นสมองของคนกำลังนั่งสมาธิ เป็นช่วงที่ทำให้สมองเรารับรู้สิ่งต่างๆ เข้าสู่จิตใต้สำนึกได้เร็วมาก ไม่มีการคัดกรอง ช่วงที่ตื่นนอนใหม่ ๆ ลืมตามา ควรคิดแต่สิ่งดี ๆ พูดสิ่งดี ๆ […]
กาแฟ..ช่วยลดความอ้วนได้จริงหรือ ?? ยังไม่มีรายงานใดๆออกมาว่า การดื่มกาแฟแล้วจะช่วยลดน้ำหนักได้อย่างถาวร เพราะลำพังตัวกาแฟจริงๆจะมีสารคาเฟอีนผสมอยู่ สารคาเฟอีนจะออกฤทธิ์กระตุ้นหัวใจและระบบประสาทส่วนกลาง ทำให้สมองที่ตื้อๆ เฉื่อยชา ตื่นตัวขึ้นมา เกิดความรู้สึกกระปรี้กระเปร่า สดชื่น ตาสว่าง ช่วยทำให้กล้ามเนื้้อผ่อนคลาย มีผลต่อความทนในการใช้แรงงานและออกกำลังกาย การดื่มกาแฟเพื่อลดน้ำหนักนั้น ทางวิชาการยังไม่ยอมรับ เพราะ จะต้องดื่มในปริมาณมากๆจึงจะเกิดผล แต่ผลเสียและอันตรายจะเกิดก่อนจะผอม เรียกได้ว่า “ตายก่อนที่จะสวย” เลยทีเดียว ขอบคุณภาพจาก suntfericita.manager.ro
กินไข่อย่างไร..ให้ได้ประโยชน์ ไข่ มีคอเลสเตอรอลสูงก็จริงเมื่อเปรียบเทียบกับอาหารอื่น แต่ถ้ามองอีกแง่หนึ่ง ไข่เป็นอาหารที่อุดมไปด้วยโปรตีนคุณภาพดี มีวิตามิน และแร่ธาตุหลากหลายชนิดที่ร่างกายต้องการ เพื่อนำไปสร้างเม็ดเลือก กระดูก กล้ามเนื้อ และเซลล์สมอง ไปดูกันดีกว่าว่าจะทานไข่อย่างไรให้ได้ประโยชน์สูงสุด ไปดูกันเลย 1. กินไข่ปรุงสุก ไม่กินไข่ดิย ไข่ลวก ไข่ยางมะตูม เพราะไข่ปรุงสุกจะทำให้ร่างกายได้ประโยชน์มากกว่า ในทางตรงข้ามัน ถ้ากินไข่ลวก จะทำให้มีความเสี่ยงต่อการได้เชื้อโรคเข้าสู่ร่างกาย 2. กินไข่กับกับข้าวที่เป็นเมนูผัก เช่น กินไข่กับน้ำพริกผักจิ้ม ไข่กับแกงส้ม เพราะใยอาหารจากผักจะช่วยดูดซับคอเลสเตอรอลในไข่ส่วนหนึ่งไม่ให้ดูดซึมสู่ร่างกาย 3. เน้นกินไข่ต้ม ไข่ตุ๋น มากกว่าไข่ดาวไข่เจียว หรือถ้ากินไข่เจียวก็ใส่น้ำมันน้อยๆ โดยไข่ต้ม 1 ฟองจะให้พลังานแค่ 70 กิโลแคลอรี ไข่ดาวทอดให้พลังงาน 110 กิโลแคลอรี ไข่เจียวให้พลังงานถึง 200 กิโลแคลอรี 4. ถ้ากินไข่แล้วพยายามไม่กินอาหารอื่นที่คอเลสเตอรอลสูง อาทิ ข้าวขาหมู ข้าวมันไก่ ปลาหมึก […]
มหาวิทยาลัยขอนแก่น ร่วมมือ เอเซนเทคฯ นำเอาเทคโนโลยี RFID และระบบซอฟต์แวร์ เข้ามาช่วยบริหารจัดการและจับเวลาในเทศกาลการแข่งขันวิ่งขอนแก่นมาราธอนนานาชาติ ครั้งที่ 12 รศ.ดร.กิตติชัย ไตรรัตนศิริชัย อธิการบดีมหาวิทยาลัยขอนแก่น เผยว่าการร่วมมือกับบริษัท เอเซนเทค (ประเทศไทย) จำกัด ในการ “พัฒนาเทคโนโลยีบริหารจัดการ การแข่งขันวิ่ง” โดยเป็นการนำเอาเทคโนโลยี RFID และระบบซอฟต์แวร์ เข้ามาช่วยบริหารจัดการ ในการวิ่งขอนแก่นมาราธอนนานาชาติ อย่างต่อเนื่อง เทคโนโลยี อาร์เอฟไอดีและระบบซอฟต์แวร์ เป็นความเชี่ยวชาญของ มหาวิทยาลัยขอนแก่น และบริษัทเอเซนเทค (ประเทศไทย) จำกัด ร่วมกันวิจัยและพัฒนา เพื่อจะใช้งานในด้านการบริหารจัดการ การแข่งขันวิ่งขอนแก่นมาราธอนนานาชาติ ครั้งที่ 12 ซึ่งจะเกิดขี้น ในวันที่ 25 มกราคม 2558 นี้ นอกจากนี้ทางมหาวิทยาลัยขอนแก่น ยังได้นำเทคโนโลยี RFID ตัวนี้ไปประยุกต์ใช้ในการนับจำนวนบัณฑิตที่จะเข้ารับพระราชทานปริญญาบัตรในวันที่ 1 ธันวาคมนี้ โดยนำเอาเทคโนโลยี RFID ติดไว้ที่ชุดครุยของบัณฑิต เมื่อเดินผ่านเครื่องสแกนก็แจ้งว่าบัณฑิตคนนี้มาแล้ว และประยุกต์ใช้กับเครื่องมือแพทย์ และระบบห้องสมุด […]
องค์การตลาดเพื่อเกษตรกร เดินหน้าต่อโครงการเมืองเกษตรสีเขียว รับยุทธศาสตร์รัฐบาล ให้ได้รับการยอมรับทั้งไท และต่างประเทศ องค์การตลาดเพื่อเกษตรกร หรือ อ.ต.ก.สานต่อโครงการเกษตรสีเขียว ซึ่งสอดคล้องกับแนวยุทธศาสตร์ประเทศของรัฐบาล และกระทรวงเกษตรและสหกรณ์ โดยมีเป้าหมายดำเนินการใน จังหวัดที่มีความโดดเด่นในการผลิตสินค้าเกษตรและอุตสาหกรรมเกษตรที่เป็นมิตรกับสิ่งแวดล้อมกับวัฒนธรรมและภูมิปัญญา อ.ต.ก.รับโจทย์กระจายสินค้า ให้ได้รับการยอมรับจากทั้งไทย และต่างประเทศ โครงการเมืองเกษตรสีเขียวเริ่มดำเนินการที่ 6 จังหวัด ได้แก่ 1.จังหวัดเชียงใหม่ จำพวกผลไม้และพืชผักเมืองหนาว 2. จังหวัดศรีสะเกษ จำพวก ข้าว ปศุสัตว์ และประมง 3.จังหวัดจันทบุรี จำพวก ผลไม้เมืองร้อน และการประมง 4. จังหวัดราชบุรี จำพวก ปศุสัตว์ (ฟาร์มเลี้ยงหมู) และพืชผัก 5. จังหวัดพัทลุง เกษตรผสมผสานทั้งพิชผัก และผลไม้ 6. จังหวัดหนองคาย จำพวก ข้าว พืชผัก และผลไม้ โดยเน้นการผลิตเป็นมิตรกับสิ่งแวดล้อม ตลอดกระบวนการทั้งต้นน้ำ ซึ่งเน้นการพัฒนาการผลิตที่มีประสิทธิภาพ […]
ส.อ.ท. ผนึก เอสเอ็มอีแบงก์ ร่วมสร้างภูมิคุ้มกันเพิ่มศักยภาพ ผู้ประกอบการ SMEs สร้างโอกาสเข้าถึงแหล่งเงินทุน นายสุพันธุ์ มลคลสุธี ประธาน สภาอุตสาหกรรมแห่งประเทศไทย เปิดเผยว่า สืบเนื่องจากที่สภาอุตสาหกรรมฯ ได้นำเสนอถึงความสำคัญของ SMEs ที่มีต่อระบบเศรษฐกิจของประเทศและปัญหาอุปสรรคของการพัฒนา SMEs ไทย และผลักดัน SMEs ให้เป็นวาระแห่งชาติ ซึ่งรัฐบาลได้มีมติประกาศให้นโยบาย SMEs เป็นวาระแห่งชาติเรียบร้อยแล้วนั้น เพื่อเป็นการเดินหน้ายกระดับ SMEs และขานรับนโยบาย SMEs วาระแห่งชาติอย่างเป็นรูปธรรม สภาอุตสาหกรรมฯ จึงได้นำเสนอมาตรการต่างๆ ในการขับเคลื่อน SMEs ซึ่งหนึ่งในข้อเสนอ คือ ส่งเสริมให้ SMEs สามารถเข้าถึงแหล่งเงินทุนให้มากขึ้น ซึ่งได้ดำเนินการในเชิงลึกโดยการหารือกับหน่วยงานด้านการเงินอย่างต่อเนื่อง อาทิ ธนาคารแห่งประเทศไทย สมาคมธนาคารไทย ธนาคารพาณิชย์ และการหารือความร่วมมือ 4 หน่วยงาน ซึ่งได้แก่ สภาอุตสาหกรรมฯ เอสเอ็มอีแบงก์ บสย. และ สสว. ซึ่งที่ผ่านมาได้มีข้อเสนอและมาตรการต่างๆ เพื่อช่วยเหลือ SMEs […]
ส.อ.ท. ชี้แนวโน้มเศรษฐกิจไทยครึ่งปีหลังฟื้นตัว หลังการเมืองชัดเจน ส่วนการส่งออกยังชะลอตัว นายพิภพ โชควัฒนา รองเลขาธิการสภาอุตสาหกรรมแห่งประเทศไทย หรือ ส.อ.ท. เปิดเผยว่า เศรษฐกิจไทยในช่วงครึ่งปีหลังของปี 2557 เริ่มเห็นสัญญาณการฟื้นตัวขึ้น จากสถานการณ์ทางการเมืองที่ชัดเจน หลังการเข้ามาบริหารงานของคณะรักษาความสงบแห่งชาติ หรือ คสช. รวมทั้งการจัดตั้งรัฐบาลที่สามารถเข้ามารับหน้าที่ปฏิรูปและบริหารประเทศได้ ซึ่งช่วยเรียกความเขื่อมั่นของผู้บริโภค ทั้งนักลงทุนไทยและต่างชาติกลับคืนมา นอกจากนี้มาตรการในการกระตุ้นเศรษฐกิจ มาตรการช่วยบรรเทาภาระค่าครองชีพที่สูงขึ้น การเร่งรัดเบิกจ่ายงบประมาณค้างจ่ายของปี 2557 และเร่งจัดทำงบประมาณในปี 2558 ให้แล้วเสร็จ เพื่อให้สามารถเบิกจ่ายได้ทันตามกำหนดเวลา อย่างไรก็ตาม การฟื้นตัวของเศรษฐกิจไทยอาจยังไม่ชัดเจนจากปัจจัยราคาสินค้าเกษตรที่ตกต่ำ และระดับหนี้ภาคครัวเรือนที่ปรับเพิ่มขึ้น ขณะเดียวกัน ภาคการส่งออกที่ได้รับผลกระทบจากการฟื้นตัวของเศรษฐกิจโลกที่มีความเปราะบาง ประกอบกับความสามารถในการแข่งขันของสินค้าส่งออกไทยที่เริ่มลดลง จากศักยภาพการผลิตที่ปรับไม่ทันกับความต้องการของตลาดโลก เศรษฐกิจไทยในปี 57 ที่กำลังจะผ่านพ้นไป ไม่ปฏิเสธว่ามีปัจจัยลบเข้ามากระทยอยู่รอบด้าน ตั้งแต่ความขัดแย้งทางการเมืองที่กินระยะเวลากว่า 6 เดือน ส่งผลต่อความเขื่อมั่นของภาวะเศรษฐกิจไทยลดลง การบริโภคภายในประเทศทรุดตัวลง กานลงทุนของภาครัฐหยุดชะฝัก นักลงทุนทั้งไทยและต่างชาติชะลอการลงทุน ขณะที่ภาคการส่งออกของไทยยังหดตัวต่อเนื่อง […]
คมนาคมพร้อมลุยโครงสร้างพื้นฐาน ทางบก ทางน้ำ ทางอากาศ ลุ้นประเทศไทยหลุดพ้นความยากจน นายอาคม เติมพิทยาไพสิฐ รมช.คมนาคมและเลขาธิการสำนักงานคณะกรรมการพัฒนาการเศรษฐกิจและสังคมแห่งชาติ (สศช.) กล่าวถึงการเชื่อมโยงแผนพัฒนาเศรษฐกิจฯและการพัฒนาโครงสร้างพื้นฐานของประเทศไทย ว่า หลังวิกฤติเศรษฐกิจปี 2540 ผลิตภัณฑ์มวลรวมภายในประเทศ (จีดีพี) ของไทยมีการขยายตัวสูงเพียง 2 ปี คือปี 2546 และปี 2553 เกิดจากการที่รัฐบาลอัดฉีดเม็ดเงินงบประมาณลงไปกระตุ้นเศรษฐกิจ ไม่ใช่การลงทุนจากภาครัฐ ซึ่งถ้าเป็นการลงทุนภาครัฐจะทำให้เศรษฐกิจหมุนได้หลายรอบ แต่การอัดฉีดเงินไปเข้ากระเป๋าประชาชนจะหมุนได้รอบเดียว ขณะที่การลงทุนภาครัฐที่เป็นเมกะโปรเจกต์จริงๆ และทำให้จีดีพีขยายตัวสูงคือ โครงการอีสเทิร์นซีบอร์ด ซึ่งเกิดก่อนปี 2540 มีทั้งการลงทุนสร้างถนน 4 เลน รถไฟ ท่าเรือแหลมฉบังและมาบตาพุด การลงทุนภาครัฐจะเหนี่ยวนำให้เกิดการเติบโตทางเศรษฐกิจ ซึ่งขณะนี้การขยายตัวของจีดีพีของไทยยังตามหลังสิงคโปร์และมาเลเซีย และรายได้ต่อหัวของไทยตามหลังรายได้ต่อหัวของมาเลเซียอยู่ครึ่งหนึ่ง ซึ่งหากไทยต้องการจะหลุดพ้นกับดักประเทศรายได้ปานกลาง จากรายได้ 6,000 เหรียญสหรัฐฯต่อคนต่อปี มาเป็น 12,000 เหรียญสหรัฐฯต่อคนต่อปีในปี 2570 หรืออีก 13 ปีข้างหน้า เศรษฐกิจของประเทศไทยต้องเติบโตปีละ […]
ความหวานที่เราสะสมและฝากไว้ให้กับร่างกายนี้มานานแสนนาน รู้ไหมว่ามันค่อยๆทำลายอวันยวะภายในของเราไปอย่างช้าๆเพียงใด หากใครโชคดีร่างกายก็แสดงอาการผิดปกติเล็กๆ น้อยๆ บอกให้เรารู้ก่อนว่าเราหวานมากเกินไปแล้ว เช่น น้ำหนักตัวขึ้น สิวขึ้น แต่บางคนก็โชคร้ายรู้ตัวอีกทีเป็นโรคเลย ระวังไว้นะคะทุกท่านความหวานที่อาจซ่อนโรคเรื้อรังต่างๆเอาไว้นับสิบโรค เรามาดูกันเลยดีกว่านะคะว่าความหวานที่ทุกคนชื่นชอบนั้นซ่อนโรคอะไรไว้บ้าง น้ำหนักตัว การดื่มน้ำอัดลมใน 1 วัน เท่ากับการบริโภคน้ำตาลประมาณ 39 ปอนด์ต่อ 1 ปี ซึ่งโดยปกติแล้ว การบริโภคเครื่องดื่มที่มีความหวานจะทำปฏิกิริยากับพันธุกรรม แล้วแสดงผลกระทบออกมาในรูปของน้ำหนักตัว จะเห็นได้ว่าเครื่องดื่มที่มีรสชาติหวานล้วนเกี่ยวข้องกับภาวะเสื่อมจากโรคทางพันธุกรรมที่นำไปสู่การเสียชีวิตได้ เช่น โรคอ้วน เบาหวาน ความดันโลหิต โรคหัวใจ ระบบย่อยอาหาร เครื่องดื่มอัดลมเป็นอันตรายต่อระบบย่อยอาหาร ทำให้เมื่อเราดื่มน้ำอัดลมเข้าไปก็เหมือนกับดูดเอาแก๊สเข้าไปในบริเวณลำไส้ด้วย ภายในลำไส้ของเราที่มีปริมาณแก๊สมากจึงเกิดอาการระคายเคือง และระบายออกมาในรูปของการเรอ หรือผายลม ซึ่งไม่เพียงแค่ลำไส้เราจะมีแก๊สเท่านั้น ยังมีสารคาเฟอีนปะปนเข้ามาด้วย สารคาเฟอีนจะเป็นตัวดูดน้ำในร่างกายออก ทำให้ระบบลำไส้ของเรามีปัญหา เช่น ท้องผูก ไต การดื่มน้ำอัดลมมากกว่า 2 หน่วยบริโภคแต่ละวันส่งผลร้ายกับอวัยวะไตของเราอย่างคาดไม่ถึง นั่นคือ เพราะไตจะต้องทำงานหนักขับน้ำตาลส่วนเกินออกจากกระแสเลือดอีกหนึ่งโรคที่น่ากลัวคือ นิ่วในไต มีสาเหตุมาจากการที่อวัยวะไตมีกรดฟอสฟอริกอยู่ในระดับที่สูงมาก ทำให้ไตไม่สามารถขับออกมาในรูปของเสียผ่านท่อไตได้ตามปกติ […]
ภัยร้ายจากโรคเบาหวาน สำหรับคนที่เป็นเบาหวาน แล้วยังไม่ควบคุมพฤติกรรมการกินอาหาร คุณรู้หรือไม่ว่า ภัยร้ายจากการเป็นโรคเบาหวานในระดับรุนแรงจะทำให้หลอดเลืดตีบ ตาบอด อัมพาต อัมพฤกษ์ โรคไต รู้อย่างนี้แล้ว เพื่อนๆที่มีครอบครัวหรือคนรอบข้างเป็นโรคเบาหวานต้องหมั่นคอยควบคุมพฤติกรรมการกินอาหารด้วยนะคะ เพื่อสุขภาพที่ดี โรคภัยอื่นๆไม่ตามมา ขอบคุณภาพจาก todossomosuno.com.mx
สภาอุตสาหกรรมแห่งประเทศไทย (ส.อ.ท.) ร่วมกับ ธนาคารพัฒนาวิสาหกิจขนาดกลางและขนาดย่อมแห่งประเทศไทย (เอสเอ็มอีแบงก์) ลงนามความร่วมมือ “การส่งเสริมศักยภาพผู้ประกอบการ SMEs ไทยให้เติบโตอย่างยั่งยืน” เพื่อดำเนินกิจกรรมและโครงการต่างๆ ที่เป็นประโยชน์ต่อผู้ประกอบการในภาคอุตสาหกรรมของประเทศ และเป็นส่วนหนึ่งในมาตรการส่งเสริมให้ SMEs สามารถเข้าถึงแหล่งเงินทุนให้มากขึ้น ภายใต้การขับเคลื่อนนโยบาย SMEs วาระแห่งชาติ นายสุพันธุ์ มลคลสุธี ประธาน สภาอุตสาหกรรมแห่งประเทศไทย เปิดเผยว่า สืบเนื่องจากที่สภาอุตสาหกรรมฯ ได้นำเสนอถึงความสำคัญของ SMEs ที่มีต่อระบบเศรษฐกิจของประเทศและปัญหาอุปสรรคของการพัฒนา SMEs ไทย และผลักดัน SMEs ให้เป็นวาระแห่งชาติ ซึ่งรัฐบาลได้มีมติประกาศให้นโยบาย SMEs เป็นวาระแห่งชาติเรียบร้อยแล้วนั้น เพื่อเป็นการเดินหน้ายกระดับ SMEs และขานรับนโยบาย SMEs วาระแห่งชาติอย่างเป็นรูปธรรม สภาอุตสาหกรรมฯ จึงได้นำเสนอมาตรการต่างๆ ในการขับเคลื่อน SMEs ซึ่งหนึ่งในข้อเสนอ คือ ส่งเสริมให้ SMEs สามารถเข้าถึงแหล่งเงินทุนให้มากขึ้น ซึ่งได้ดำเนินการในเชิงลึกโดยการหารือกับหน่วยงานด้านการเงินอย่างต่อเนื่อง อาทิ […]
