Other

คำพูดที่ไม่ควรใช้ในการต่อรองเงินเดือน

    สิ่งที่ท้าทายที่สุดระหว่างการสัมภาษณ์งาน คงหนีไม่พ้น “การต่อรองเงินเดือน” ให้สมน้ำสมเนื้อกับความสามารถและครอบคลุมค่าครองชีพ ขณะเดียวกันก็ต้องอยู่ในระดับที่บริษัทเห็นสมควรด้วย สตีฟ เคน ผู้เชี่ยวชาญด้านทรัพยากรบุคคลจากเว็บไซต์บิซิเนส อินไซเดอร์ ให้คำแนะนำ คำที่ไม่ควรพลั้งปากออกไประหว่างเจรจาเงินเดือนเด็ดขาด ดังนี้ ….   1.โปรดจำไว้ว่านี่คือการเจรจาต่อรองอย่าเพิ่งจบเกมก่อนที่จะเปิดโอกาสให้ตนเองลองเริ่มต่อรองดูก่อน   2. ปล่อยให้นายจ้างเสนอเงินเดือนก่อน เพื่อจะได้ทราบระดับที่เหมาะสมที่สามารถต่อรองได้   3.ห้ามดูถูกจำนวนเงินที่ทางนายจ้างเสนอเด็ดขาด แม้ว่าจำนวนเงินที่ได้รับจะต่ำเตี้ยเรี่ยดินเพียงใดก็ตาม   4.อย่าตอบปฏิเสธอย่างไร้เยื่อใยการเจรจาต่อรอง หมายถึง ความยืดหยุ่นและการให้ข้อเสนอที่รับได้ทั้งสองฝ่าย แม้จะเจอข้อเสนอที่ไม่ถูกใจก็ห้ามปิดประตูแห่งโอกาสด้วยคำว่า “ไม่”   5.มีที่อื่นให้เยอะกว่านี้แม้จะเป็นความจริง แต่ก็อย่าใช้เรื่องนี้กดดันนายจ้าง เนื่องจากตำแหน่งงานในฝันอาจจะกลายเป็นของผู้อื่นง่ายๆ   6.นี่คือข้อเสนอสุดท้ายของฉัน ต่ำกว่านี้คงไม่อาจยอมรับได้ เนื่องจากดูเหมือนเป็นการข่มขู่คุกคามผู้สัมภาษณ์ และปิดหนทางการเจรจาต่อรองในอนาคตลงทันที   7.บอกภาระค่าใช้จ่ายส่วนตัวหรือหนี้สิน อย่านำปัญหาส่วนตัวมาผสมกับเรื่องงาน ไม่เป็นมืออาชีพเลย   8. คำว่า คาดว่า อาจจะ หรือคำกำกวม ไม่แน่นอน ควรมั่นใจทุกคำที่พูด   9.อย่ารู้สึกผิดสำหรับการเจรจาต่อรอง เพราะผู้เจรจานำความสามารถและคุณค่าของตนเองไปเสนอแก่บริษัท ไม่จำเป็นต้องรู้สึกผิด […]

ใบเตยช่วยเรื่องสุขภาพ

รวมสารพัดไอเดียสุดเจ๋งเอาไว้ใช้ในชีวิตประจำวัน (คลิป)

  ขอบคุณวีดีโอจาก : Thanakorn Suksathit (สมาชิก youtube)

หน้ากาก “AIRE” เปลี่ยนลมหายใจให้เป็นพลังงาน

  นักออกแบบชาวบราซิลได้ออกแบบนวัตกรรมพลังงานลมรูปแบบใหม่ ที่เปลี่ยนลมหายใจของมนุษย์ให้เป็นพลังงาน ด้วยนวัตกรรมหน้ากาก “AIRE”   นักออกแบบชาวบราซิลได้ออกแบบนวัตกรรมพลังงานลมรูปแบบใหม่ ด้วยนวัตกรรมเปลี่ยนลมหายใจของมนุษย์ด้วยหน้ากากกังหันลมขนาดเล็กเพื่อการผลิตพลังงาน ก้าวล้ำไปอีกขั้นสำหรับเทคโนโลยีพลังงาน กับการเก็บเกี่ยวลมหายใจมนุษย์ ด้วยผลงานจาก“João Paulo Lammoglia”นักออกแบบชาวบราซิลซึ่งชนะรางวัลการประกวด “RedDot Design”     “João Paulo Lammoglia” ได้ออกแบบอุปกรณ์ที่เรียกว่าดูเหมือนมนุษย์นั้นกำลังตกลงอยู่ในสงครามเคมี ด้วยหน้ากาก “AIRE” รูปทรงประหลาดที่มีกังหันขนาดเล็กอยู่ภายในเพื่อการผลิตพลังงานจากลมหายใจ สวมใส่ได้ทุกอิริยาบถและสามารถให้พลังงานแก่โทรศัพท์มือถือได้   ทั้งนี้ โทรศัพท์มือถือนั้นแม้จะเป็นอุปกรณ์ขนาดเล็ก แต่มันก็นำซึ่งผลกระทบต่อสิ่งแวดล้อมโดยในแต่ละปีนั้นสามารถสร้างคาร์บอนไดออกไซด์ได้ 1 เมตริกตันด้วยกัน การหาหนทางลดการใช้พลังงานไม่ว่าจะด้วยวิธีใดก็ตามนับเป็นสิ่งที่ดีกว่าการประหยัดพลังงาน อีกทั้งอุปกรณ์ตัวนี้ยังเป็นการส่งเสริมการออกกำลังกายและให้ประโยชน์ในการผลิตพลังงานอย่างยั่งยืน ตราบเท่าที่มนุษย์ยังรักษาโลกนี้ให้ที่มีหายใจอยู่ได้ 

มาส์ก “มะเขือเทศ” ให้ได้ผิวสวย ไร้สิว

น้ำมะเขือเทศ             เพื่อนๆคนไหนที่ชอบทานมะเขือเทศแล้วหล่ะก็ คงจะรู้ถึงประโยชน์ที่ได้จากมะเขือเทศกันแล้ว วันนี้เราจึงนำเอาวิธีมาส์กหน้าด้วยน้ำมะเขือเทศ มาบอกกัน ให้เพื่อนๆได้มีผิวสวยใส ไร้สิว กันเลยทีเดียวค่ะ           เพียงแค่นำมะเขือเทศสดมาล้างน้ำแล้วคั้นเอาน้ำสดๆ ใช้แผ่นมาส์กหน้าชุบน้ำมะเขือเทศแล้วนำมามาส์กหน้าให้ทั่วสัก 10-15 นาทีแล้วล้างหน้าให้สะอาด เนื่องจากมะเขือเทศเป็นผักที่มีวิตามินซีสูงและอุดมด้วยสารต้านอนุมูลอิสระที่จะช่วยขจัดสิ่งสกปรกบนผิว สมานผิวและช่วยคืนความกระชับ สดชื่นให้ผิวหน้าได้เป็นอย่างดีอีกด้วย นอกจากนี้ ยังมีดีต่อการช่วยป้องกันการเกิดสิวใหม่ได้อีกด้วย พียงเท่านี้เพื่อนๆก็สามารถอวดผิวใสกันได้แล้วค่ะ     ขอบคุณภาพจาก womensmilesmile.blogspot.com

ไข่เจียวซูเฟล่

          วันนี้เราจะนำเสนอเมนูไข่ในรูปแบบใหม่ๆคะ แต่ก็ไม่ใหม่มาก น่าจะเคยได้ยินกันมาบ้าง กับเมนูไข่ที่ชื่อว่า ” ไข่เจียวซูเฟล่ ” หรือ Omelette Souffle วิธีการทำจะเป็นอย่างไรมาติดตามกันเลยคะ                                                    ขอบคุณภาพประกอบและเนื้อหาจาก Jeban.com วัตถุดิบที่ต้องเตรียมนะคะ 1. ไข่ 3 ฟอง  จริงๆแล้วก็ใช้แค่ไข่ แค่นี้แหละครับ อย่างอื่นคือออฟชั่นเสริม 2. เบคอน ก็อยากจะให้สาวๆมีน้ำมีนวล ก็เพิ่มไขมันนิดๆหน่อยๆ  […]

ไข่เจียวซูเฟล่

          วันนี้เราจะนำเสนอเมนูไข่ในรูปแบบใหม่ๆคะ แต่ก็ไม่ใหม่มาก น่าจะเคยได้ยินกันมาบ้าง กับเมนูไข่ที่ชื่อว่า ” ไข่เจียวซูเฟล่ ” หรือ Omelette Souffle วิธีการทำจะเป็นอย่างไรมาติดตามกันเลยคะ                                                    ขอบคุณภาพประกอบและเนื้อหาจาก Jeban.com วัตถุดิบที่ต้องเตรียมนะคะ 1. ไข่ 3 ฟอง  จริงๆแล้วก็ใช้แค่ไข่ แค่นี้แหละครับ อย่างอื่นคือออฟชั่นเสริม 2. เบคอน ก็อยากจะให้สาวๆมีน้ำมีนวล ก็เพิ่มไขมันนิดๆหน่อยๆ  […]

ลอนดอน เปิดตัว”โซลาบ๊อกซ์ (Solarbox)”

  โซลาบ๊อกซ์ (Solarbox) ตู้โทรศัพท์สาธารณะสีเขียวในกรุงลอนดอนติดตั้งเครื่องชาร์จแบตพลังงานแสงอาทิตย์และเปิดให้ใช้บริการฟรี   สำนักข่าวต่างประเทศรายงานว่า ตู้โทรศัพท์สาธารณะสีแดงที่เป็นเอกลักษณ์ของกรุงลอนดอนกำลังเปลี่ยนเป็นสีเขียว โดยตู้โซลาบ็อกซ์จะติดตั้งแผงโซลาร์พาแนลไว้ที่หลังคาและข้างในตู้จะมีที่ชาร์จ 4 เครื่องให้คนเข้าไปชาร์จมือถือ, แท็บเล็ต, กล้องและอุปกรณ์อื่นๆโดยไม่เสียเงิน ตู้โซลาบ็อกซ์ตู้แรกจะเปิดให้บริการในท็อตแนมคอร์ตโร้ด (Tottenham Court Road) ในย่านช้อปปิ้งใจกลางกรุงลอนดอน   ฮาร์โรล คราสตัน ผู้ร่วมก่อตั้งโซลาบ๊อกซ์บอกว่าพลังงานจะถูกเก็บไว้ในแบ็ตเตอรรี่ ดังนั้นคนจึงสามารถชารจ์แบตมือถือได้ในเวลากลางคืนหรือเมื่อตอนไม่มีแสงอาทิตย์ เขายังกล่าวกับ AFP ว่าต้องการแสดงให้เห็นว่าเราสามารถใช้พื้นที่สาธารณะในทางบวกและลอนดอนควรพยายามทำตัวให้เขียวขึ้น ทั้งนี้สีเขียวเป็นสัญลักษณ์ของพลังงานที่เป็นมิตรกับสิ่งแวดล้อม   ตู้โทรศัพท์สาธารณะในปัจจุบันกลายสิ่งล้าสมัยในยุคสมัยที่ใครก็ใช้มือถือ แต่โซลาบ๊อกซ์เป็นความพยายามที่จะคืนชีวิตให้กับไอคอนประจำชาติของอังกฤษ ทั้งนี้ตู้โซลาบ๊อกซ์ตู้ที่สองคาดว่าจะเปิดตัวในเดือนมกราคมปีหน้าและมีเปิดเพิ่มขึ้นอีกในอนาคต ทั้งนี้ผู้ก่อตั้งโซลาบ๊อกซ์จะทำเงินจากการขายโฆษณาในตู้ (in-kiosk advertising)     

ถั่วดำ” ถั่วที่อุดมไปด้วยประโยชน์ ที่คุณคาดไม่ถึง!!

ถั่วดำ” ถั่วที่อุดมไปด้วยประโยชน์ ที่คุณคาดไม่ถึง!! ถั่วดำ           ถั่วที่เพื่อนๆชอบกินกัน ไม่ว่าจะเป็นน้ำถั่วดำ หรือขนมที่มีส่วนประกอบจากถั่วดำ จะมีใครรู้ว่าเจ้าถั่วดำจะมีประโยชน์อะไรบ้างนั้น เราพาเพื่อนๆไปหหาคำตอบ ไปดูกันเลย!!          ถั่วดำถือว่าเป็นถั่วที่มีสารต้านอนุมูลอิสระมากที่สุด เป็นแหล่งโปรตีน เส้นใยอาหาร และแร่ธาตุต่าง ๆ ที่ดีมากอีกด้วย ถั่วดำช่วยให้ระบบทางเดินอาหารดี ช่วยสร้างสมดุลของน้ำตาลในเลือด ไม่ให้เพิ่มหรือลดลงอย่างรวดเร็ว และสำหรับคุณแม่ตั้งครรภ์ยิ่งไม่ควรพลาด เพราะถั่วดำมีโฟเลต วิตามินบี 6 และแมกนีเซียมสูง มีคุณสมบัติในการรักษาสุขภาพหัวใจและหลอดเลือด รวมทั้งสารต้านอนุมูลอิสระมีธาตุเหล็กสูง ซึ่งจะช่วยสนับสนุนการทำงานของฮีโมโกลบินในเม็ดเลือดแดงที่เป็นตัวนำออกซิเจนไปสู่ทารกในครรภ์หากคุณแม่ได้รับธาตุเหล็กไม่เพียงพอจะทำให้เกิดภาวะโลหิตจางได้ค่ะ     ขอบคุณภาพจาก painaidii.com

รายการ ตีโจทย์ประเทศไทย 02/10/2014

ประโยชน์จาก “หัวหอม” ที่คุณยังไม่รู้ !!

ประโยชน์จาก “หัวหอม” ที่คุณยังไม่รู้ !! 1. ใช้ทำความสะอาดบนพื้นผิวโลหะ               นำหัวหอมไปหั่น แล้วบดให้ละเอียด นำไปละลายน้ำ และนำผ้ามาห่อไว้ จากนั้นตบลงไปเบา ๆ หรือถูเบา ๆ บนพื้นผิวโลหะที่ต้องการทำความสะอาด จนกว่ารอยคราบต่าง ๆ จะหมดไป โดยจัดว่าใช้แทนน้ำยาทำความสะอาดในยามฉุกเฉินได้ดีทีเดียว  2. ใช้กำจัดกลิ่นสีได้ดี           ถึงแม้ว่าหัวหอมนั้นจะมีกลิ่นที่ฉุนติดจมูกก็ตาม แต่ก็สามารถใช้ดับกลิ่นของสีได้ดี ทำได้โดยการเลือกหัวหอมขนาดพอเหมาะ ประมาณ 3-5 ลูก นำมาซอยให้พอแหลก จากนั้นนำไปใส่ในภาชนะที่ต้องการ แล้วนำไปวางกระจายไว้ตามจุดต่าง ๆ ที่มีกลิ่นฉุนของสี ใช้เวลาไม่นานนักกลิ่นสีก็จะจางลง  3. ใช้ทำความสะอาดฟองน้ำได้           คุณคงจะรู้สึกอารมณ์เสีย เวลาที่ใช้ฟองน้ำล้างจานเสร็จแล้ว แต่กลับยังมีเศษอาหารตกค้างอยู่บนฟองน้ำ โดยเฉพาะฟองน้ำที่เป็นตาข่าย หัวหอมก็เป็นตัวช่วยหนึ่งในการกำจัดเศษอาหารเหล่านั้นให้หมดไป  เลือกหัวหอมลูกประมาณพอเหมาะ นำไปซอยให้ละเอียด คั้นเอาแต่น้ำไม่ต้องเยอะมาก นำน้ำของหัวหอมที่คั้นได้ ไปผสมกับน้ำเปล่า ประมาณถ้วยเล็ก […]

สาวกคอกาแฟควรอ่าน!! ประโยชน์และโทษของกาแฟที่คุณอาจไม่เคยรู้มาก่อน

                                                  ขอบคุณเนื้อหาและภาพประกอบจาก Postjung.com           เรามักเข้าใจว่า ดื่มกาแฟแล้วจะทำให้สมองสดใสขึ้น ไม่ง่วงนอน แต่ถ้าติดกาแฟและดื่มมากจะไม่ดี ความจริง กาแฟนอกจากมีสรรพคุณทำให้สมองสดใสขึ้นแล้ว ยังมีคุณประโยชน์อีกหลายอย่าง วันนี้จะมาบอกเล่าถึงคุณและโทษของกาแฟกันคะ กาแฟมีคุณประโยชน์หลายอย่าง อาทิเช่น – กาแฟมีคาเฟอิน ซึ่งสามารถกระตุ้นประสาทส่วนกลางและกล้ามเนื้อ ทำให้ผู้ดื่มรู้สึกสมองสดชื่น ตื่นเต้น และช่วยแก้ความอ่อนเพลียของกล้ามเนื้อ เพิ่มประสิทธิภาพการทำงานให้สูงขึ้น – กาแฟเป็นผลดีต่อผิวพรรณ เพราะว่ากาแฟสามารถทำให้เลือดไหลเวียนได้คล่อง ช่วยให้อวัยวะย่อยอาหารทำงานได้ดีขึ้น ช่วยแก้ปัญหาท้องผูก และเวลาอาบน้ำ ผสมผงกาแฟลงไปด้วย […]

แก้ยังไง?? เมื่อ..สิวขึ้นแผ่นหลัง

  แก้ยังไง?? เมื่อ..สิวขึ้นแผ่นหลัง              เพื่อนๆคนไหนที่มีปัญหา สิวบนแผ่นหลัง กวนใจแล้วหล่ะก็ จะใส่เสื้อผ้าโชว์หลังก็อาย เกิดความลำคาญใจให้เพื่อนๆ วันนี้เราจึงนำวิธีรักษาสิวบนแผ่นหลังด้วยผลไม้ไทย ได้แก่ มังคุด ผลไม้ที่มากไปด้วยประโยชน์ต่อผิวมากมาย จะมีวิธีทำอย่างไร ไปดูกันเลย     ไปดูประโยชน์ของ เปลือกมังคุด กันเลยจ้า !!!!            ช่วยให้ผิวพรรณเต่งตึง ต้านอนุมูลอิสระที่เป็นสาเหตุของริ้วรอยก่อนวัย            มีฤทธิ์ต้านเชื้อแบคทีเรียและเชื้อรา จึงช่วยสมานผิวต้านเชื้อสิวอักเสบได้ดีถึงร้อยละ 77.8 และช่วยลบเลือนรอยแผลเป็นที่เกิดจากสิว            กระชับรูขุมขนได้ดี            ลดปริมาณเม็ดสีผิวทำให้ผิวกระจ่างใส           How            นำเปลือกมังคุดถูวนทั่วแผ่นหลัง 30 นาที เดือนละ 2 ครั้ง เพียงเท่านี้ เพื่อนๆก็จะหมดปัญหาสิวกวนใจแล้วหล่ะค่ะ  ลองไปทำกันดูนะคะ เพื่อแผ่นหลังสวยๆของเพื่อนได้อวดโชว์เพื่อนกันเลยทีเดียว     ขอบคุณภาพจาก shinemybody.com

อัตราแลกเปลี่ยน (3 ต.ค. 57 8.30 น.)

ปภ.เตือน 20 จังหวัดเฝ้าระวังน้ำท่วมฉับพลัน น้ำป่าไหลหลาก ดินโคลนถล่มวันที่ 4 – 7 ต.ค.นี้

กระทรวงมหาดไทย โดยกรมป้องกันและบรรเทาสาธารณภัย แจ้งเตือน 20 จังหวัดภาคกลาง ภาคตะวันออก และภาคใต้เฝ้าระวังน้ำท่วมฉับพลัน น้ำป่าไหลหลาก และดินโคลนถล่ม ในช่วงวันที่ 4 – 7 ตุลาคม 2557 โดยจัดเจ้าหน้าที่ติดตามสภาพอากาศและเฝ้าระวังสถานการณ์ภัย พร้อมจัดชุดเคลื่อนที่เร็วและเครื่องมืออุปกรณ์ให้พร้อม เผชิญเหตุ และช่วยเหลือผู้ประสบภัยอย่างทันท่วงที            นายฉัตรชัย พรหมเลิศ อธิบดีกรมป้องกันและบรรเทาสาธารณภัย (ปภ.) กล่าวว่า จากการตรวจสอบสภาพอากาศกับกรมอุตุนิยมวิทยา พบว่า ร่องมรสุมเลื่อนลงมาพาดผ่านภาคกลาง ภาคตะวันออกและภาคใต้ตามลำดับ ขณะที่ลมมรสุมตะวันตกเฉียงใต้ยังคงพัดปกคลุมทะเลอันดามัน ภาคใต้ และอ่าวไทยจะมีกำลังแรงเป็นช่วงๆ ประกอบกับมีหย่อมความกดอากาศต่ำในทะเลจีนใต้ตอนกลาง ซึ่งมีโอกาสเพิ่มกำลังแรงขึ้น ทำให้ในช่วงวันที่ 4 – 7 ตุลาคม 2557 ภาคกลาง ภาคตะวันออก และภาคใต้ มีฝนตกชุกเพิ่มมากขึ้นและมีฝนตกหนักบางพื้นที่ โดยคลื่นลมบริเวณที่มีฝนฟ้าคะนองจะมีคลื่นสูง เพื่อเป็นการเตรียมพร้อมรับมือภาวะฝนตกหนักที่อาจทำให้เกิดน้ำท่วมฉับพลัน น้ำป่าไหลหลาก และดินโคลนถล่ม กรมป้องกันและบรรเทาสาธารณภัยได้ประสาน 20 จังหวัด […]

ทำไมเราถึงขนลุก

เคล็ดลับ!! แก้”ตาตุ่มด้าน” ด้วย มะนาว

เคล็ดลับ!! แก้”ตาตุ่มด้าน” ด้วย มะนาว            เพื่อนๆคนไหนที่มีปัญหาตาตุ่มด้าน วันนี้เราได้นำวิธีการทำให้ตาตุ่มนิ่มลงได้ด้วยการใช้ มะนาว ขัดให้เซลล์ที่แข็งนุ่มลง : เพียงแค่คุณใช้มะนาวขัดวนเบา ๆ บริเวณตาตุ่ม นานประมาณ 5 นาที เพื่อให้เซลล์ที่แข็ง อ่อนนุ่มลง และง่ายต่อการสครับในขั้นตอนต่อไป วิธีนี้เพื่อนๆสามารถขัดได้ทุกวันนะคะ     ขอบคุณภาพจาก beauty.spokedark.tv

PTG รุกขยายฐานลูกค้าเพิ่มคาดสิ้นปี 1,000 สถานี

พีทีจี เอ็นเนอยี ผู้ให้บริการสถานีบริการน้ำมันพีที รุกขยายฐานลูกค้าเพิ่ม รองรับการขยายสถานีบริการน้ำมันเพิ่มขึ้น ตั้งเป้าสิ้นปี 1,000 สถานี      นายพิทักษ์  รัชกิจประการ ประธานเจ้าหน้าที่บริหารและกรรมการผู้จัดการใหญ่ บริษัท พีทีจี เอ็นเนอยี จำกัด (มหาชน) หรือ PTG เปิดเผยว่าล่าสุดเมื่อเดือนกันยายนที่ผ่านมาทางบริษัทฯ ได้มีการเปิดคลังน้ำมันเพิ่มขึ้นอีก 1 แห่งที่จังหวัดนครสวรรค์อย่างเป็นทางการ ถือว่าเป็นคลังน้ำมันแห่งที่ 9 โดยตั้งอยู่ที่ตำบลม่วงหัก อำเภอพยุหะคีรี จังหวัดนครสวรรค์ มีขนาดปริมาณบรรจุน้ำมันทั้งสิ้น 7 ล้านลิตร ซึ่งปริมาณน้ำมันจะสำรองหมุนเวียนไว้เพื่อจำหน่ายให้กับสถานีบริการน้ำมันที่อยู่ในเครือข่ายบริเวณดังกล่าวประมาณ 40 สถานี โดยมีปริมาณถึง 8 ล้านลิตรต่อเดือน หรือคิดเป็นค่าเฉลี่ย 96 ล้านลิตรต่อปี ซึ่งสามารถรองรับการขยายตัวของการบริโภคน้ำมันครอบคลุมพื้นที่ให้บริการในเขตภาคเหนือ และภาคกลาง โดยมีจังหวัดที่รับน้ำมันจากคลังนครสวรรค์ถึง 6 จังหวัดดังต่อไปนี้ ชัยนาท, อุทัยธานี, นครสวรรค์, พิจิตร, กำแพงเพชร และตาก นายพิทักษ์ กล่าวว่า ปัจจุบันคลังน้ำมันของบริษัทฯ […]

“ล็อกซเล่ย์” เปิดตัว EduZone by Loxley

ล็อกซเล่ย์” เปิดตัวร้านค้าออนไลน์ อีดู โซน บาย ล็อกซเล่ย์ ใหม่ ตั้งเป้าให้เป็นศูนย์รวมสินค้าออนไลน์เพื่อการศึกษาใหญ่ที่สุดในประเทศไทยภายในสิ้นปีนี้ นางวนิดา แสงแก้ว ผู้อำนวยการฝ่ายอุปกรณ์สื่อสารไอทีและมัลติมีเดีย บริษัท ล็อกซเล่ย์ จำกัด (มหาชน) กล่าวว่า ปัจจุบันตลาดอีคอมเมิร์ชในประเทศไทยมีอัตราการเจริญเติบโตอย่างต่อเนื่องและเชื่อว่าจะขยายตัวต่อไปในอนาคต ประกอบกับการที่สมาร์ทโฟนและแท็บเล็ตราคาถูกลง มีส่วนช่วยทำให้การเข้าถึงเว็บไซต์อีคอมเมิร์ชเพิ่มขึ้นอย่างมาก ล็อกซเล่ย์ มองเห็นโอกาสดังกล่าว จึงเปิดตัวร้านค้าออนไลน์ “อีดู โซน บาย ล็อกซเล่ย์” (EduZone by Loxley) บนเว็บไซต์ช็อปปิ้งยอดนิยมอย่าง ลาซาด้า (Lazada) เพื่อจำหน่ายสินค้าเกี่ยวกับการศึกษาทุกรูปแบบในราคาพิเศษที่ถูกกว่าท้องตลาด ไม่ว่าจะเป็น สินค้าไอที แก๊ดเจ็ต (Gadget) ชุดหนังสือเสริมทักษะ ชุดหนังสืออาเซียน ฯลฯ โดยมุ่งเจาะกลุ่มนักเรียน นักศึกษาและผู้ที่สนใจช็อปปิ้งออนไลน์เป็นหลัก บริษัทฯ กำลังทยอยเพิ่มสินค้าเกี่ยวเนื่องกับการศึกษา อาทิ ชุดนักเรียน หนังสือแบบเรียน อุปกรณ์การเรียน อุปกรณ์ทดลองทางด้านวิทยาศาสตร์ และอื่นๆ อีกมากมาย โดยตั้งเป้าว่า ภายในสิ้นปีนี้ อีดู โซน […]

SCG ร่วมทุนลาวสร้างโรงานปูน 1.4 หมื่นล้าน

ปูนซีเมนต์ไทย ร่วมลงทุนกับ บ.แสงมณี ขาเข้า-ขาออก จำกัด สร้างโรงงานปูนแห่งใหม่ ใน สปป.ลาว มูลค่าการลงทุนกว่า 1.4 หมื่นล้านบาท         ดร.โรเจอร์ ชอย  ลอว์   ประธาน บริษัทลาวไชน่าเบสกรุ๊ป จำกัด เปิดเผยว่า บริษัท ลาวไชน่าเบสกรุ๊ป จำกัด ซึ่งดำเนินธุรกิจกลุ่มพลังงาน  คือโรงกลั่นน้ำมัน ,กลุ่มวัสดุก่อสร้าง คือประเภทโรงงานผลิตปูนซีเมนต์ ,กลุ่มเหมืองแร่ คือแร่ทองคำ และแร่แบไรท์ และกลุ่มโรงพยาบาล ซึ่งบริษัทลาวไชน่าเบสกรุ๊ป จำกัด ได้จัดตั้งบริษัทในเครือ บริษัทแสงมณีขาเข้า-ขาออก จำกัด  และลงนามความร่วมมือกับ บริษัท ปูนซีเมนต์ไทยจำกัด (scg) เพื่อจัดตั้งโรงงานผลิตปูนซีเมนต์แห่งใหม่ขึ้นในแขวงคำม่วน สปป.ลาว ในชื่อ  บริษัท คำม่วนซีเมนต์ จำกัด ซึ่งโรงงานปูนซีเมนต์แห่งใหม่นี้ มีมูลค่าการลงทุนถึง 1.4 หมื่นล้านบาท มีกำลังการผลิตประมาณ 1.8 ล้านตันต่อไป และคาดว่าจะเริ่มทำการผลิตได้ภายในไตรมาสที่ […]

พาณิชย์เร่งแผนพัฒนาการค้าชายแดน

กรมการค้าต่างประเทศ ตั้งเป้าการค้าตามแนวชายแดนเกิน 1 ล้านล้านบาท เปิดแผนยุทธศาสตร์ 5 ด้านส่งเสริมการค้ากับประเทศเพื่อนบ้าน  นายทิฆัมพร นารทวรทัต รองอธิบดีกรมการค้าระหว่างประเทศ กระทรวงพาณิชย์ กล่าวว่า ยุทธศาสตร์ 5 ด้านประกอบด้วยการพัฒนาด่านการค้าชายแดนเพื่อเพิ่มขีดความสามารถในการแข่งขันทางการค้าของไทยกับประเทศเพื่อนบ้าน โดยให้การสนับสนุนเร่งรัดการเปิดด่านเพื่อส่งเสริมการค้าชายแดน, การส่งเสริมการค้าและการลงทุนของไทยกับประเทศเพื่อนบ้านเพื่อสร้างและขยายตลาดการค้ากับประเทศเพื่อนบ้าน และการค้าชายแดนรวมถึงแสวงหาลาดใหม่ให้แก่นักธุรกิจ นอกจากนี้ยังมีการพัฒนาศักยภาพของผู้ประกอบการด้านการค้าและการลงทุนตามบริเวณแนวชายแดน เพื่อเพิ่มขีดความสามารถในการดำเนินการค้าสู่สากลมากยิ่งขึ้น รวมถึงการพัฒนาโลจิสติกส์และการอำนวยความสะดวกทางการค้าเพื่อส่งเสริมให้มีการพัฒนาระบบโลจิสติกส์ทางการค้าได้อย่างมีประสิทธิภาพ  สุดท้ายคือการพัฒนาด้านกฎระเบียบเพื่อแก้ไขปัญหาและอุปสรรคทางการค้า โดยเฉพาะกฎหมาย หรือกฎระเบียบข้อบังคับต่าง ๆ ที่ส่งผลกระทบต่อการค้าตามบริเวณแนวชายแดนและการค้ากับประเทศเพื่อนบ้าน เพื่อเป็นการอำนวยความสะดวกให้กับผู้ประกอบการในการนำเข้า-ส่งออกสินค้าและเอื้อต่อการลงทุนระหว่างกัน  นายทิฆัมพร ยังเปิดเผยว่าในปี 2557  กรมการค้าต่างประเทศ ได้ตั้งเป้าหมายการค้าชายแดนรวมมีมูลค่า 1.05 ล้านล้านบาท หรือเพิ่มขึ้น 13.60% เมื่อเทียบกับปีก่อน ซึ่งเป็นไปตามเป้าหมายแน่นอน เพราะในช่วง 6 เดือนของปีนี้ มีมูลค่ารวม 484,419.69 ล้านบาท เพิ่มขึ้น 6% จากช่วงเดียวกันปีก่อน 

รัฐบาลไทยเตรียมฟื้นการพูดคุยโปรเจ็คส์ทวาย

ประเทศไทยจะฟื้นการพูดคุยกับญี่ปุ่นและเมียนมาร์เพื่อเริ่มต้นโครงการเศรษฐกิจพิเศษทวายในเมียนมาร์หลังจากมีความล่าช้ามาหลายปี สำนักข่าวรอยเตอร์ รายงานว่า โปรเจ็คส์ทวายในเมียนมาร์เป็นเขตอุตสาหกรรมที่ใหญ่ของเอเชียตะวันออกเฉียงใต้ มีพื้นที่ขนาด 400,000 ไร่หรือ 250 ตารางกิโลเมตร ประกอบด้วยท่าเรือน้ำลึก, ศูนย์กลางอุตสาหกรรมหนักและปิโตรเคมีคอล โดยรัฐบาลไทยให้คำมั่นว่าจะเร่งการมีส่วนร่วมในโปรเจ็คส์ทวายหลังการพูดคุยระหว่างนายกรัฐมนตรีไทย พลเอกประยุทธ์ จันทร์โอชากับนายมิโนรุ คิอุชิ รัฐมนตรีช่วยว่าการกระทรวงการต่างประเทศญี่ปุ่น   นายยงยุทธ มัยลาภ โฆษกรัฐบาลไทย กล่าวว่า นายกรัฐมนตรีกล่าวว่าประเทศไทยจะผลักดันการพัฒนาโครงการทวายกับเมียนมาร์และทุกภาคส่วนได้เตรียมพร้อมในการมุ่งไปข้างหน้าด้วยการพูดคุย 3 ฝ่ายดังนั้นโปรเจ็คส์ทวายจะปรากฏเป็นจริงได้เร็วที่สุดเท่าที่เป็นไปได้ ทั้งนี้โปรเจ็คส์ทวายได้ถูกทำให้ล่าช้ามานานหลายปีจากการที่บริษัทอิตาเลียนไทย ดีเวล๊อปเมนต์ได้ล้มเหลวในการหาการลงทุนจากเอกชน รวมถึงความตกลงในเรื่องแหล่งพลังงานของคอมเพล็กซ์ ไทยและเมียนมาร์ยึดการควบคุมโปรเจ็คส์ทวายจากอิตาเลียนไทย ดีเวล๊อปเมนต์ในเดือนพฤศจิกายนปีที่แล้ว ซึ่งโปรเจ็คส์นี้ถูกมองว่าเป็นเกตเวย์การค้าในเอเชียตะวันออกเฉียงใต้ ที่ผ่านมาญี่ปุ่นได้แสดงความสนใจที่จะลงทุนในทวายแต่การพูดคุยกับโตเกียวก็ได้ชะงักลง นายคิอุชิ กล่าวว่า ญี่ปุ่นอยากเห็นความก้าวหน้าในโปรเจ็คส์ทวายด้วยความร่วมมือกับประเทศไทยและเมียนมาร์หลังจากที่หยุดชะงักมานาน ทวายตั้งอยู่ทางตะวันออกเฉียงใต้ของเมียนมาร์โดยมีไฮย์เวย์เชื่อมโยงกับกรุงเทพและอีสเทิร์นซีบอร์ดของไทย หากโปรเจ็คส์นี้สำเร็จ ทวายจะเป็นคอมเพล็กซ์อุตสาหกรรมที่ใหญ่ที่สุดในเอเชียตะวันออกเฉียงใต้ โดยเขตอุตสาหกรรมนี้จะเป็นประโยชน์ต่อบริษัทที่ต้องพึ่งพาการขนส่งสินค้ารอบๆมะละกาสเตรท 

วีซ่าจ้างงานใหม่ 185 ตำแหน่งในสิงค์โปร์

วีซ่า อิงค์ (VISA Inc) จะขยายฮับเทคโนโลยีของบริษัทในสิงค์โปร์ ซึ่งจะสร้างงานที่เกี่ยวกับการวิจัยและพัฒนาทางด้านเทคโนโลยี 185 ตำแหน่ง สำนักข่าวต่างประเทศ รายงานว่า วีซ่าวางแผนจะทำให้ทรัพยากรเทคโนโลยีมีความเข้มแข็งโดยเร่งเครื่องกลยุทธ์เทคโนโลยีระดับโลกของบริษัท โดยในหลายกรณีตำแหน่งสัญญาจ้างจะถูกเปลี่ยนเป็นพนักงานถาวร และขยายงานครั้งนี้จะช่วยรักษาโมเมมตัมความคิดริเริ่มทางด้านไอทีของบริษัทนายคริส คลาร์ก (Chris Clark), กรุ๊ปเอ็กเซคคิวทีฟของวีซ่าในเอเชียแปซิฟิก กล่าวว่า บริษัทภูมิใจที่ได้ขยายธุรกิจที่สิงค์โปร์และต้องการเข้าถึงทรัพยากรนวัตกรรมระดับโลก โดยบริษัทต้องการเร่งการเปลี่ยนแปลงไปสู่การจ่ายเงินทางอิเล็กทรอนิกส์และขับเคลื่อนนวัตกรรมในมือถือและแพล็ตฟอร์มดิจิตอล ทั้งนี้วีซ่าจะทำงานร่วมกับสิงค์โปร์ อีโคโนมิค ดีเวเล็อปเมนต์ บอร์ด (Singapore Economic Development Board) เพื่อรับสมัครพนักงานไอทีที่มีความสามารถ โดยการการจ้างงานใหม่ครั้งนี้เป็นส่วนหนึ่งของความริเริ่มระดับโลกของวีซ่าที่จะขยายทรัพยากรทางเทคโนโลยีประมาณ 2,000 ตำแหน่งงาน  วีซ่ายังได้กล่าวว่าจะเปิดตัวเทคโนโลยีเซ็นเตอร์แห่งใหม่ที่อินเดีย โดยทีมงานในศูนย์พัฒนานี้จะโฟกัสหลักไปที่การพัฒนาเอพีไอ หรือแอพพลิเคชั่น โปรแกรมมิ่ง อินเตอร์เฟส (Application programming interfaces) และซอฟแวร์ ดีเวล็อปเมนต์ คิท (Software development kits) ซึ่งจะช่วยให้พันธมิตระดับโลกของวีซ่าเข้าถึงวีซ่าเน็ต (VisaNet) ได้ง่ายขึ้นเมื่อสร้างประสบการณ์ใหม่ในการจ่ายเงินและการค้า

ซัมซุงเตรียมลงทุน 560 ล้านดอลล์ในเวียดนาม

ซัมซุงอิเล็กทรอนิกส์จะลงทุน 560 ล้านเหรียญสหรัฐในการสร้างโรงงานผลิตทีวีที่เวียดนาม สำนักข่าวรอยเตอร์ รายงานว่า ซัมซุงเตรียมลงทุน 560 ล้านเหรียญสหรัฐเพื่อสร้างคอมเพล็กซ์ผลิตเครื่องใช้ไฟฟ้าสำหรับผู้บริโภคในเวียดนาม ซึ่งเป็นความเคลื่อนไหวล่าสุดในการเพิ่มกำลังการผลิตของซัมซุงในเวียดนาม โดยซัมซุงซึ่งเป็นผู้ผลิตทีวีรายใหญ่ที่สุดของโลก กล่าวในแถลงการณ์ว่า คอมเพล็กซ์แห่งใหม่ขนาด 7 แสนตารางเมตรจะผลิตโทรทัศน์เป็นหลัก ซัมซุง กล่าวว่า บริษัทตั้งตาคอยที่จะขยายกำลังการผลิตในเวียดนาม เนื่องจากความต้องการของผู้บริโภคต่อสินค้าของบริษัทเติบโตอย่างต่อเนื่องทั่วโลก ในเดือนกรกฎาคมซัมซุงประกาศว่าจะหยุดการผลิตทีวีพลาสม่า และจะมุ่งเน้นไปที่การผลิตทีวีจอโค้งและทีวี 4 เค ซึ่งถูกเรียกว่า อุลตร้า เอชดี เทเลวิชชั่นส์ (Ultra HD televisions) ซัมซุงได้ลงทุนอย่างหนักในโรงงานผลิตที่เวียดนามในหลายกลุ่มธุรกิจ รวมถึงสมาร์ทโฟนเพื่อต้องการลดต้นทุนการผลิต บริษัทลูกของซัมซุง ซัมซุงดิสเพลย์กล่าวในเดือนกรกฎาคมว่า บริษัทได้รับการอนุมัติให้สร้างโรงงานดิสเพลย์โมดูลมูลค่า 1 พันล้านเหรียญสหรัฐในเวียดนาม  ทั้งนี้โรงานของซัมซุงดิสเพลย์จะถูกสร้างที่จังหวัดบั๊กนิงห์ โดยบริษัทวางแผนการผลิตในปี 2558 ซัมซุงดิสเพลย์ กล่าวว่า โรงงานในเวียดนามจะเพิ่มความสามารถในการซัพพลายจอภาพให้ซัมซุงอิเล็กทรอนิกส์ ซึ่งได้ผลิตมือถือในเวียดนามแล้ว ทั้งนี้ในตลาดสมาร์ทโฟนซัมซุงต้องเจอความท้าทายจากคู่แข่งจากประเทศจีนอย่างหัวเหว่ย,เสียวหมี่และเลอโนโวในสินค้ากลุ่มราคาระดับกลางไปจนถึงต่ำ

บริษัทต่างชาติแห่ลงทุนในเขตเศรษฐกิจพิเศษทิลาวา

บริษัทต่างชาติ 20 บริษัทตกลงที่จะสร้างโรงงานในเขตเศรษฐกิจพิเศษทิลาวาของเมียนมาร์ ทำให้เขตเศรษฐกิจพิเศษแห่งนี้ได้รับความสนใจลงทุนจากทั้งหมด 51 บริษัท เว็บไซต์ดิอิรวดี รายงานว่า บริษัทต่างชาติ 20 แห่งและบริษัทท้องถิ่น 1 บริษัทได้เซ็นข้อตกลงที่จะสร้างโรงงานในเขตเศรษฐกิจพิเศษทิลาวา ซึ่งเขตเศรษฐกิจพิเศษทิลาวาได้รับการสนับสนุนจากประเทศญี่ปุ่นและกำลังถูกพัฒนาอยู่ใกล้กรุงย่างกุ้ง ทำให้ปัจจุบันเขตเศรษฐกิจพิเศษแห่งนี้ได้รับความสนใจลงทุนจากทั้งหมด 51 บริษัท โดยนายวิน อ่อง (Win Aung) ประธานของเมียนมาร์ทิวาลาเอสอีแซดโฮลดิ้งพับคลิกโฮลดิ้ง หรือเอ็มทีเอสเอช (MTSH) กล่าวว่า 9 บริษัทที่เซ็นข้อตกลงการลงทุนมาจากญี่ปุ่น และมีบริษัทอเมริกา 1 บริษัท บริษัทเมียนมาร์ 1 บริษัท และบริษัทอื่นๆมาจากประเทศไต้หวัน, ไทย, จีน, สวีเดน, ฮ่องกง และออสเตรเลีย นายวิน อ่อง กล่าวระหว่างงานแถงข่าวที่ออฟฟิสย่างกุ้งของธนาคารพัฒนาเอเชียว่า โรงงานบางแห่งจะเริ่มดำเนินการได้ในช่วงปลายปี 2558 และ 19 บริษัทจาก 21 บริษัทจะสร้างบนที่ดินมากกว่า 54 เฮกเตอร์ แต่พื้นที่ที่จะถูกจัดสรรให้กับ 2 บริษัทที่เหลือยังไม่ได้ข้อสรุปนายวิน อ่อง […]

รัฐบาลเตรียมออกแผนกระตุ้นเศรษฐกิจปี 58

รองนายกรัฐมนตรีด้านเศรษฐกิจ เผย ปีหน้าออกมาตรการกระตุ้นเศรษฐกิจอีก ตั้งเป้าไทยต้องเป็นแชมป์ส่งออกข้าว  ม.ร.ว.ปรีดียาธร เทวกุล รองนายกรัฐมนตรีด้านเศรษฐกิจ กล่าวว่า มาตรการกระตุ้นเศรษฐกิจในปีหน้าจะทยอยออกมาเพิ่ม ขอให้ใจเย็น ๆ  ซึ่งตอนนี้อยากให้เน้นไปที่แผนกระตุ้นเศรษฐกิจระยะสั้นที่ ครม. เห็นชอบเมื่อวานนี้ก่อน พร้อมย้ำว่าโครงการรับจำนำข้าวได้ยกเลิกไปแล้ว เพราะมีผลเสียมากกว่าผลดี ทำให้ขาดทุน และทำลายโครงสร้างการผลิต ซึ่งประเทศไทยจะต้องกลับมาเป็นผู้นำส่งออกข้าวให้ได้ นอกจากนี้ ม.ร.ว.ปรีดียาธร ยังได้กล่าวถึงภาพรวมเศรษฐกิจโลกด้วยว่า ยังซึมอยู่ นับตั้งแต่วิกฤติการเงินโลก โดยเศรษฐกิจสหรัฐฯ และ ยุโรป เป็นตลาดที่มีกำลังซื้อสูงก็ยังไม่ฟื้นตัว ดังนั้นประเทศไทยจะต้องรับมือให้ดี ซึ่งการกระตุ้นเศรษฐกิจภายในประเทศ ด้วยการลงทุนโครงสร้างพื้นฐาน เป็นสิ่งที่ต้องมาดูในรายละเอียดกัน ขณะที่นายธนวรรธน์ พลวิชัย ผู้อำนวยการศูนย์พยากรณ์เศรษฐกิจและธุรกิจ มหาวิทยาลัยหอการค้าไทย บอกว่า จากดัชนีความเชื่อมั่นในช่วงเดือนกันยายน ที่ปรับตัวลดลงครั้งแรก ในรอบ 5 เดือน จากความไม่มั่นใจต่อเศรษฐกิจในประเทศ หลังจากรัฐบาลได้ออกมาตรการกระตุ้นเศรษฐกิจลดต้นทุนให้กับชาวนาด้วยวงเงิน 40,000 ล้านบาท สร้างการจ้างงานเชื่อว่าจะส่งผลต่อความเชื่อมั่นในช่วงเดือนตุลาคม ให้ปรับตัวดีขึ้น สามารถกระตุ้นเศรษฐกิจของประเทศในช่วงไตรมาสที่ 4 ได้ทัน แม้ว่าเศรษฐกิจโลก ในขณะนี้จะมีความเสี่ยงมากขึ้นจากประเทศจีน โดยมั่นใจว่า เศรษฐกิจของประเทศในปีนี้จะขยายตัวได้ร้อยละ […]

การกอดอก ช่วยลดความเจ็บปวด

      เพราะว่าการกอดอก ทำให้สมองเราเกิดการสับสน หรือเกิดการขัดแย้งนั่นเอง ระบบกลไกการทำงานของสมองคนเรานั้น เมื่อใช้มือข้างซ้ายสัมผัสกับสิ่งของที่อยู่ทางด้านซ้าย และมือขวาสัมผัสกับสิ่งข้องทางด้านขวา แต่การกอดอกทำให้มือขวาไปสัมผัสด้านซ้ายของลำตัว และมือขวาสัมผัสกับด้านซ้ายของลำตัว ระบบการทำงานของสมองจึงมีอาการสับสนขึ้น ทำให้การประมวลผลของสมองไม่ชัดเจน ทำให้เจ็บปวดน้อยลงกว่าความเป็นจริง       เพราะอย่างนี้หรือเปล่า เวลาที่ผู้ใหญ่ทำโทษถึงให้เรากอดอกก่อนทุกครั้ง….

หอการค้าไทยเผยเศรษฐกิจโลกกระทบส่งออกไทย

หอการค้าไทยเผย ฮ่องกงเกิดเหตุประท้วง อาจกระทบส่งออกสินค้าไปจีนที่ต้องผ่านทางท่าเรือ ทั้งนี้เตรียมจัดงานแสดงสินค้า ส่งเสริมการค้าชายแดนไทยเสริมแกร่งผู้ประกอบการ นายกลินท์ สารสิน กรรมการเลขาธิการหอการค้าไทย และสภาหอการค้าแห่งประเทศไทย เปิดเผยว่า ภาพรวมเศรษฐกิจการค้าชายแดน และข้ามแดนของไทยมีมูลค่าเพิ่มสูงขึ้นทุกปี แสดงให้เห็นถึงโอกาสที่ผู้ประกอบการไทยและประเทศคู่ค้าที่มีชายแดนติดกับพรหมแดนของไทย ได้มีการพัฒนาศักยภาพในด้านการค้าการลงทุน ดังนั้น เพื่อส่งเสริมศักยภาพของผู้ประกอบการไทยในตลาดการค้าชายแดน และการพัฒนาสินค้า รับการเปิดประชาคมเศรษฐกิจอาเซียนปี 2558 หอการค้าไทยจึงได้จับมือร่วมกับหอการค้าจังหวัดตาก หอการค้าและอุตสาหกรรมแห่งชาติเมียนมาร์ จัดงานแสดงสินค้าส่งเสริมการค้าชายแดนและข้ามชายแดนไทย-เมียนมาร์ ระหว่างวันที่ 15-19 ตุลาคม 2557 ที่ศูนย์กลางแสดงสินค้าและศูนย์ประชุมเพื่อส่งเสริมการท่องเที่ยว จังหวัดตาก เป็นเวทีให้ผู้ประกอบการไทย เมียนมาร์ เเลกเปลี่ยนข้อมูล สร้างความเข้าใจ ลดอุปสรรคทางการค้า คาดว่าจะมีผู้เข้าร่วมชมงานไม่ต่ำกว่า 20,000 คน ขณะที่ นายอัทธ์ พิศาลวานิช คณบดีคณะเศรษฐศาสตร์ มหาวิทยาลัยหอการค้าไทย ประเมินว่า การส่งออกของไทยในปีนี้ จะไม่ขยายตัว หรือโตร้อยละ 0 เพราะในช่วง 7-8 เดือนที่ผ่านมาการส่งออกติดลบ เนื่องจากเศรษฐกิจโลกไม่ฟื้นตัวดี ทั้งสหภาพยุโรปและญี่ปุ่น เพียงสหรัฐอเมริกาเท่านั้นที่ดีขึ้น ขณะที่จีนเศรษฐกิจยังไม่ฟื้นตัว ส่งผลให้คำสั่งซื้อสินค้า ยางพารา […]

โสมจีน สุดยอดสมุนไพรจีน ช่วยให้ฟิตปั๋ง !

ทำไมหนังท้องตึง หนังตาต้องหย่อน..

     “เมื่อหนังท้องตึง หนังตาก็เริ่มหย่อน” นี่คงเป็นคำที่หลายคนพูดกันบ่อย หลังจากกินข้าวจนอิ่ม แล้วสงสัยกันไหมว่า ทำไมเวลาเรากินข้าวเสร็จใหม่ๆ มันถึงได้ง่วงนอนมากมายขนาดนี้      หลังกินข้าวเสร็จมีผลทำให้ง่วงนอนนั้นเป็นเรื่องจริง เพราะการสั่งงานของสมองช้าลง เลือดไปเลี้ยงสมองน้อยลง เนื่องจากระบบสั่งการของสมองถูกนำไปใช้ในกระบวนการย่อยอาหาร เมื่อกินอาหารเข้าไป กระเพาะก็จะเริ่มทำงานและดึงเลือดจากส่วนต่างๆ มาช่วยย่อยอาหาร จึงทำให้รู้สึกอ่อนเพลียและง่วงนอนนั่นเอง

รายการ SME Smart Service 02/10/2014

สูตร “ข้าวผัดอเมริกัน” แสนอร่อยทำทานได้ทั้งครอบครัว

          วันนี้เรานำเมนูอาหารที่ทำง่ายทานได้ทั้งเด็กๆและผู้ใหญ่ และได้คุณประโยชน์สารอาหารครบถ้วนอีกด้วยนะคะ จะมัวช้าอยู่ทำไมมาลองทำกันเลยดีกว่ากับเมนู “ข้าวผัดอเมริกัน”                                                      ขอบคุณภาพประกอบและเนื้อหาจาก Pantip.com เครื่องปรุงและส่วนผสมหลักข้าวผัดอเมริกัน 1. ข้าวสวย 1 ถ้วย 2. กระเทียมสับละเอียด 1 ช้อนชา 3. ถั่วลันเตา 2 ช้อนโต๊ะ 4. ไส้กรอก 2 ชิ้น 5. […]

ยิ่งทำงาน สมองยิ่งจดจำดี

ประโยชน์จากเผือก

สูตร “ออส่วน” แสนอร่อย เมนูยั่วน้ำลายสำหรับเย็นนี้

                                        ขอบคุณภาพประกอบและเนื้อหาบางส่วนจาก blog.post.com เครื่องปรุง และวัตถุดิบ ออส่วน 1. หอยนางรมลวก 1 ถ้วยตวง 2. ถั่วงอกพอประมาณ 3. พริกไทยป่นพอประมาณ 4. เกลือพอประมาณ 5. น้ำเปล่า 1/4 ถ้วยตวง 6. แป้งมัน 1 ช้อนโต๊ะ 7. ต้นหอมซอยพอประมาณ 8. น้ำมันพืช 4 ช้อนโต๊ะ 9. ซอสพริก 10. ผักชีซอยพอประมาณ 11. ไข่เป็ด 2 […]

ตะขบ ผลไม้ไทยที่อุดมไปด้วยประโยชน์

ตะขบ ผลไม้ไทยที่อุดมไปด้วยประโยชน์ ตะขบ ผลไม้ลูกเล็กๆที่มีรสหวานเชื่อว่าคงถูกใจใครหลายๆคน แต่จะมีใครรู้บ้างว่ามันมีประโยชน์ที่ใครคาดไม่ถึงกันทีเดียว ไปดูประโยชน์ของตะขบกันเลย !!!!             “ตะขบ” เป็นผลไม้ที่อุดมไปด้วยใยอาหาร แคลเซียม และโพแทสเซียมสูง ช่วยดูดซับคอเรสเตอรอล ลดความเสี่ยงมะเร็งลำไส้และเส้นเลือดสมองแตก เพื่อนๆคนไหนที่ชอบทานก็ไปหาตะขบมารับประทานกันดูนะคะ ผลไม้ที่อร่อยแถมได้ประโยชน์มากมายอีกด้วยค่ะ     ขอบคุณภาพจาก  www.dokjaan.com