รู้จัก “ฉลากเขียว” เครื่องหมายช่วยสะท้อนความยั่งยืนของแบรนด์ต่อสิ่งแวดล้อม
ฉลากเขียวของประเทศไทย ริเริ่มขึ้นโดยองค์กรธุรกิจเพื่อการพัฒนาอย่างยั่งยืน (Thailand Business Council for Sustainable Development, TBCSD)
1. เตยหอม สรรพคุณช่วยบำรุงหัวใจ รากช่วยขับปัสสาวะ ที่สำคัญรักษาเบาหวาน ลดน้ำตาลในเลือด
วิธีการ นำเอาใบเตยหรือรากไปล้างให้สะอาดจากนั้นนำมาสับให้ละเอียด นำไปปั่นกับเครื่องปั่นไฟฟ้า คั้นเอาแต่น้ำจากนั้นเอาไปต้มและกรองเอาน้ำมาทานเป็นยา ทานก่อนอาหารวันละ 1 ถ้วย เช้า กลางวัน เย็น
2. มะระ หรือ มะระขี้นก สรรพคุณช่วยทำให้เจริญอาหาร เนื้อมะระสามารถนำไปพอกแผลได้ ที่สำคัญรักษาเบาหวานและลดน้ำตาในเลือด
วิธีการ ทานคู่กับน้ำพริกหรืออาหาร เช่น น้ำพริกกะปิ หรือ จะเอาเนื้อมาสับๆและคั้นเป็นน้ำมาดื่มก็ได้ ทานวันละ 1 ผลหรือ 1 แก้ว เช้า/เย็น
3. ว่านหางจระเข้ สรรพคุณอาการถูกไฟไหม้ น้ำร้อนลวก แก้อาการอักเสบทางเดินอาหาร รักษาริดสีดวง รักษาเบาหวาน ลดน้ำตาลในเลือด
วิธีการ ปลอกเอาส่วนที่เป็นเนื้อหรือเป็นวุ้นมาทาน วันละ 2 ช้อนชา เช้า/เย็น
4. มะแว้งต้น สรรพคุณ ช่วยแก้อาการไอ มีเสมหะ ลดน้ำตาลในเลือด
วิธีการ นำผลมะแว้งต้นมาทานกับอาหาร เพื่อรักษาเบาหวาน หรือ นำมะแว้งต้นมาครกแล้วคั้นเอาแต่น้ำ ใส่เกลือลงไปนิด จิบบ่อยๆจนกว่าอาการไอจะหาย
5. ลูกใต้ใบ สรรพคุณ ช่วยระบบขับปัสสาวะได้ดี แก้ไข้ได้ ลดน้ำตาลในเลือด
วิธีการ นำต้นลูกใต้ใบมาล้างน้ำให้สะอาด หั้นเป็นท่อนๆเอาไปต้ม แล้วเอาน้ำมาดื่ม ครั้งละ 2 แก้ว เช้า/เย็น
6. ฝรั่ง สรรพคุณรักษาอาการท้องร่วง ดับกลิ่นปาก ลดน้ำตาลในเลือดได้ดี
วิธีการ นำใบฝรั่งสดล้างแล้วมาเคี้ยวดับกลิ่นปาก หรือ นำเอาใบสดไปล้างประมาณ 15 ใบ ไปต้มกรองเอาแต่น้ำมาดื่ม
7. หอมหัวใหญ่ สรรพคุณ ลดน้ำตาลในเลือด ซึ่งควรรักประทานอย่างต่อเนื่องและสม่ำเสมอทุกวัน บรรเทาอาการเบาหวานแต่ต้องควบคุมปริมาณอาหาร
วิธีการ นำมาต้มและคั้นเอาน้ำมาดื่ม หรือทานสดๆ ทานคู่กับเมนูยำหรืออาหารเช้า วันละ 1 หัว
8. ข้าว สรรพคุณรักษาอาการเหน็บชา สำหรับรากต้นข้าวเหนียว รักษาอาการเบาหวานและลดน้ำตาลในเลือด
วิธีการ นำเมล็ดมานึ่ง ต้ม ทานตามปกติหรือเอารากต้นข้าวเหนียวมาล้างให้สะอาดใส่ลงหม้อ 1 กำมือ ใส่นำ 2 แก้ว เคี่ยวจนเหลือน้ำ 1 แก้ว ทานครั้งละครึ่งแก้ว เช้า/เย็น
9. ชะพลู สรรพคุณรักษาอาการโรคเบาหวาน ลดน้ำตาลในเลือด ส่วนรากรักษาอาการผิดปกติทางเดินอาหาร
วิธีการ นำใบชะพลูล้างสะอาดหั้นเป็นท่อน นำไปต้ม 2 กำมือ ใส่น้ำ 4 แก้ว เคี่ยวจนเหลือน้ำประมาณ 2 แก้ว ทานครั้งละครึ่งแก้ว เช้า/เย็น
10. สัก สรรพคุณลดน้ำตาลในเลือดและบรรเทาโรคเบาหวาน
วิธีการ นำใบสักไปตากแห้ง เอามาเด็ดเป็นชิ้นเล็กๆเอามาคั่วแล้วเก็บไว้ชงกับน้ำร้อนดื่ม ทานครั้งละครึ่งแก้ว ก่อนอาหารเช้า/เย็น
11. ตำลึง สรรพคุณช่วยลดน้ำตาลในเลือด
วิธีการ คั้นเอาน้ำจากใบตำลึงมาดื่ม ครั้งละ 1 ถ้วยตะไล เช้า/เย็น
EX300
1Z0-067
1Z0-408
400-101
70-486
VMCE_V8
1Z0-550
1Y0-201
98-349
1Z0-511
640-911
9L0-066
BH0-006
ADM-211
642-887
70-347
GD0-110
501-01 >>
400-051 >>
M2090-744 >>
ITILF2011 >>
101-400 >>
1Z1-535 >>
1Z0-457 >>
700-270 >>
820-422 >>
1Y0-351 >>
1Z0-050 >>
TB0-123 >>
AHM-250 >>
070-465 >>
M70-101 >>
HP0-S42 >>
C2150-596 >>
OG0-092 >>
CQE >>
C_TSCM42_65 >>
N10-006 >>
A00-240 >>
GPEN >>
640-916 >>
MB6-869 >>
C9510-317 >>
70-243 >>
100-101 >>
1Z0-144 >>
PCM >>
MB2-704 >>
EX0-117 >>
9A0-142 >>
500-260 >>
EX200 >>
9L0-521 >>
70-470 >>
070-342 >>
CCA-500 >>
EX0-112 >>
70-463 >>
1Z0-531 >>
600-503 >>
300-208 >>
C9510-319 >>
200-310 >>
300-115 >>
070-516 >>
700-104 >>
1Z0-482 >>
OG0-091 >>
117-202 >>
NS0-506 >>
600-455 >>
M2060-729 >>
700-501 >>
ICBB >>
070-457 >>
648-232 >>
VCS-273 >>
HP0-J73 >>
A00-280 >>
1Z0-808 >>
810-403 >>
642-999 >>
JN0-322 >>
1Z0-533 >>
C2140-839 >>
200-120 >>
1Z0-414 >>
000-474 >>
300-209 >>
CBAP >>
1Z0-100 >>
070-483 >>
70-410 >>
1K0-001 >>
C_TB1200_90 >>
350-080 >>
C2020-703 >>
PMI-SP >>
C_TBI30_74 >>
ขอบคุณรูปภาพ : https://www.google.co.th/search?q=สมุนไพรไทย+ลดน้ำตาลในเลือด