ชวนระวัง ! อีกมุมของการดื่มกาแฟ เพื่อสุขภาพและความงาม


      การดื่มกาแฟมีข้อดีอยู่มากมาย  แต่อย่างไรก็ตามการดื่มกาแฟก็ต้องฝากเรื่องให้ระมัดระวังกันด้วย  พญ.ขวัญจิรา วงศ์เกียรติขจร  แพทย์ผู้เชี่ยวชาญเฉพาะทางผิวหนัง จาก A.E.S. Clinic ได้ให้ข้อแนะนำดี ๆในการดื่มกาแฟเพื่อสุขภาพและความงาม ไว้ดังนี้ 
1.กาแฟมีฤทธิ์ขับน้ำ ควรดื่มน้ำตามไปชดเชยด้วย
2.กลัวฟันเหลือง จากคราบกาแฟ แนะนำให้ดื่มด้วยหลอดช่วยได้
3.กาแฟลาเต้ใส่นม น้ำเชื่อมหวาน ๆ หากดื่มมากระวังอ้วน
4.ผู้ที่เป็นโรคความดันโลหิตสูง ควรเลี่ยงกาแฟ เพราะหลังดื่มไป 1 ชั่วโมง กาแฟจะทำให้ความดันโลหิตสูงขึ้น ไม่ดีกับโรค
 
ขอบคุณรูปจาก http://i.ndtvimg.com/