น้ำผลไม้ลดน้ำหนัก


น้ำผลไม้ลดน้ำหนัก

 
ส่วนผสม
 
แตงโมแดง 1/2 ผล
 
ลูกพีช 2 ผล
 
ทับทิม 1 ผล
 
 
วิธีทำ
 
1. นำแตงโม ปอกเปลือกและหั่นเป็นชิ้น
 
2. นำลูกพีชผ่าครึ่ง แกะเมล็ดออก และหั่นเป็นสี่ส่วน
 
3. ทับทิมผ่าครึ่ง แกะเอาเมล็ดออกมาใช้
 
4. กดชิ้นผลไม้แต่ละชนิดสลับกันผ่านเครื่องคั้นน้ำผลไม้ เสร็จแล้วนำเมล็ดทับทิมใส่คงไปคนให้เข้ากัน
 
5. นำน้ำผลไม้ที่ได้ ใส่แก้ว แล้วเสิร์ฟทันที