อ้วนธรรมดาว่าร้ายแล้ว แต่อ้วนลงพุงร้ายยิ่งกว่า เพราะอ้วนธรรมดาคือไขมันสะสมใต้ผิวหนัง แขน ขา สะโพก แต่อ้วนลงพุงคือไขมันส่วนเกินที่สะสมในช่องท้องหรือพุง ไขมันในหลอดเลือดที่ว่าร้ายแล้ว แต่ไขมันในช่องท้องร้ายยิ่งกว่า เพราะไขมันที่สะสมในช่องท้องมากเกินไปจะเกิดการแตกตัวทำให้เกิดกรดไขมันอิสระ ลุกลามเข้าสู่ตับ เกิดภาวะดื้ออินซูลิน นำไปสู่โรคเบาหวานในที่สุด
โทษของกรดไขมันอิสระในพุง ทำให้เกิดโรคภัยตามมา ดังนี้
-เกิดภาวะดื้ออินซูลิน
-เพิ่มไตรีกลีเซอไรด์
-หลอดเลือดอักเสบ
-หลอดเลือดเสื่อมเร็ว
-หลอดเลือดหดตัวง่ายและแข็งเร็ว นำไปสู่ความดันโลหิตสูง
-สร้างสารอันตรายต่อชีวิต
-ยิ่งพุงใหญ่ยิ่งตายเร็ว รอบเอวเพิ่มทุก ๆ 5 ซม. เพิ่มโรคเบาหวาน 3-5 เท่า
-ผู้หญิงอ้วนเสี่ยงเป็นมะเร็งมดลูก รังไข่ เต้านม
-ผู้ชายอ้วนเสี่ยงเป็นมะเร็งต่อมลูกหมาก
-คนอ้วนมีอัตราการตายด้วยโรคมะเร็ง 1.5 เท่า
-คนอ้วนเสี่ยงเป็นโรคความดันโลหิตสูง 2.9 เท่าของคนปรกติ
-คนอ้วน (หญิง) เสี่ยงเป็นเบาหวาน 4 เท่าของคนปกติ
-คนอ้วนมีโอกาสเป็นโรคสมองเสื่อมเพิ่ม 36%
-คนอ้วนจะเกิดอาหารหยุดหายใจขณะหลับร้อยละ 10
-คนอ้วนน้ำหนักตัวกดลงบนข้อขาทำให้เข่า ข้อเสื่อม เกิดโรคแทรกซ้อนตามมา
-อ้วนนำไปสู่โรคหัวใจหลอดเลือด เสี่ยงเสียชีวิตสูงสุด
-ยิ่งพุงใหญ่ยิ่งตายเร็ว อ้วนลงพุงตายเพราะเสี่ยงโรคหัวใจหลอดเลือดเป็น 2 เท่า
ขอบคุณรูปจาก http://zonewoman.blog.com/
…………………