ด้านมืดของ Facebook ที่คุณต้องรู้!!!

ด้านมืดของ Facebook ที่คุณต้องรู้!!!

เฟซบุ๊กเป็นโซเชียลมีเดียที่คนไทยแทบทุกคนใช้ ต้องยอมรับว่าประเทศไทยใช้งานเฟซบุ๊กหนักมาก ทั้งขายของ แชท โพสต์ อัพโหลดรูป อัพโหลดคลิป และติดตามข่าวสารต่าง ๆ หลายคนมองว่ามันเป็นประโยชน์ช่วยให้ชีวิตประจำวันของพวกเขาสะดวกขึ้น และมีแต่ข้อดีทั้งนั้น แต่จริงๆแล้วภัยของการใช้เฟซบุ๊กอยู่ใกล้ตัวมากกว่าที่คุณคิด

1. Facebook เชื่อมโยงกับภาวะซึมเศร้า

เมื่อเล่นเฟซบุ๊กเราจะเจอกับเพื่อนเรามากมายในนั้นที่แต่ละคนก็มีชีวิตที่แสนจะดี๊ดี ซึ่งจริง ๆ แล้วเบื้องหลังของพวกเค้าอาจไม่ได้ดีแบบภาพที่เราเห็นก็ได้ แต่มันก็ทำให้เราเก็บเอามาเปรียบเทียบกับตัวเองไปซะแล้ว และเมื่อเปรียบเทียบไปเรื่อย ๆ และเห็นว่าตัวเองไม่มีเหมือนที่คนอื่นมีสักอย่าง ความซึมเศร้าก็จะเข้ามาแทนที่

2. Facebook เป็นบ่อเกิดของความอิจฉา

นอกจากภาวะซึมเศร้าแล้ว เมื่อเราเปิดเจอรูปเพื่อนแต่ละคนที่ชีวิตดี ได้ไปเที่ยวตลอด มีอาหารการกินหรู ๆ รูปร่างหน้าตาหล่อสวย หรือได้รับของขวัญชิ้นใหม่ที่เราอยากได้ ความอิจฉาย่อมเกิดขึ้น และส่งผลให้พวกเขาต้องพยายามโพสต์ในสิ่งที่ตัวเองมีหรือพยายามจะมี เพื่อโชว์คนอื่นบ้าง เป็นวงเวียนต่อไป

3. เพื่อนบน Facebook มีมากใช่ว่าจะดี

เพื่อนบนเฟซบุ๊กและเพื่อนในชีวิตจริงของเรามีไม่เท่ากัน สังเกตดูได้จากตอนที่เรามีปัญหา จะมีเพื่อนแค่ไม่กี่คนเท่านั้นที่เราสามารถพึ่งพาได้ ดังนั้นการมีเพื่อนในเฟซบุ๊กมากไปใช่ว่าจะดี บางทีการมีเพื่อนเยอะ ๆ อาจมีมิจฉาชีพปะปนมาในหมู่พวกเขาอีกก็ได้ นอกจากนั้นการเจอกันตัวเป็น ๆ ยังส่งผลให้ความสัมพันธ์ดีขึ้นกว่าการคุยกันผ่านทางโซเชียลมีเดียอย่างเดียวมากเชียวล่ะ

4. Facebook ดูดกลืนเวลาชีวิตอย่างมหาศาล

มันเป็นเหมือนยาเสพติดชนิดหนึ่งเลยก็ว่าได้ เพราะมันทำให้คนเรายึดติดอยู่กับมันได้เป็นเวลานาน ทั้งเวลาที่ว่าง หรือไม่ว่าง เมื่อเราได้กดเข้าไปครั้งหนึ่ง มันก็เป็นการยากที่จะหักห้ามใจตัวเองให้เลิกเล่น เพราะมีผู้คนมากมายวนเวียนอยู่ในนั้นคอยอัพเดตสิ่งต่างๆ อยู่ตลอดเวลา ซึ่งยิ่งเราแหวกว่ายตรงนั้นมากเท่าไหร่ เรายิ่งสูญเสียเวลาในชีวิตไปมากเท่านั้น