4 วิธีสร้างสมอง เพิ่มความฉลาดให้กลายเป็นคน intelligence

“สมอง” คืออวัยวะส่วนสำคัญของร่างกาย ที่ควบคุมความคิด ความจำ อารมณ์ การสัมผัส ทักษะด้านการเคลื่อนไหว การมองเห็น การหายใจ การควบคุมอุณหภูมิ ความหิว และกระบวนการอื่นๆในการควบคุมร่างกาย เรียกว่ามีความซับซ้อน ทำหลายหน้าที่

เมื่อถูกการใช้งานมาโดยตลอดในความถี่ที่หนักหน่วง เราจึงจำเป็นต้องบำรุง ทะนุถนอม “สมอง” อยู่ตลอดเวลา โดยหนึ่งในนั้นคือการฝึกควบคุม ฝึกความคิดอยู่เสมอ