Other

เจนเนอเรชั่นกับพฤติกรรมการใช้อินเทอร์เน็ต

เจนเนอเรชั่นกับพฤติกรรมการใช้อินเทอร์เน็ต วันนี้แอดมินนำหัวข้อที่น่าสนใจเรื่องพฤติกรรมการใช้อินเทอร์เน็ตตามเจนเนอเรชั่น โดยนำข้อมูลที่น่าสนใจมาจากสำนักข่าวกรมประชาสัมพันธ์ที่วิเคราะห์พฤติกรรมการท่องอินเทอร์เน็ตของคนเจนเนอเรชั่นต่าง ๆตามช่วงอายุ ซึ่งน่าจะเป็นประโยชน์สำหรับผู้ที่ต้องการการสื่อสารให้เข้าถึงกลุ่มลูกค้าเป้าหมาย จะได้หาช่องทางสื่อสารได้ชัดเจนและตรงกลุ่มมากขึ้น เริ่มที่ เจนเนอเรชั่น Z จะเป็นกลุ่มเยาวชนที่เป็นวัยรุ่นในปัจจุบัน คือเกิดตั้งแต่ปี พ.ศ. 2544 เป็นต้นไป ซึ่งคนเจนเนอเรชั่นนี้จะเกิดมาพร้อมกับเทคโนโลยีรอบตัว ทำให้มีการใช้อินเทอร์เน็ตค่อนข้างสูงถึง 40 ชั่วโมงต่อสัปดาห์และเฉลี่ยประมาณ 5.7 ชั่วโมงต่อวัน โดยผ่านโทรศัพท์สมาร์ทโฟนมากที่สุดรองลงมาด้วยคอมพิวเตอร์ ส่วนใหญ่จะใช้เพื่อความบันเทิง เป็นการพูดคุยผ่านโซเชียลมีเดีย ชมคลิปวิดีโอผ่าน Youtube ดูทีวีออนไลน์ ชมภาพยนตร์ รวมถึงค้นหาข้อมูล อีกเจนเนอเรชั่น เป็นเจนเนอเรชั่น Y คือ คนที่เกิดช่วงปี พ.ศ. 2524-2543 คนกลุ่มนี้จะโตมาพร้อมๆกับคอมพิวเตอร์ อินเทอร์เน็ตและเทคโนโลยีไอที จึงมีปริมาณการใช้อินเทอร์เน็ตสูงที่สุดเมื่อเทียบกับเจนเนอเรชั่นอื่น โดยเจน Y จะมีการใช้อินเทอร์เน็ตถึง 53.2 ชั่วโมงต่อสัปดาห์ และเฉลี่ยใช้งาน 7.6 ชั่วโมงต่อวันเลยทีเดียว ซึ่งสมาร์ทโฟนก็ยังเป็นเครื่องมือหลักเช่นเดียวกับเจน Z ในการใช้งานอินเทอร์เน็ต แต่ช่วงเวลาใช้งานสูงสุดจะเป็นเวลา 12.01-16.00 น.ของแต่ละวัน ส่วนกิจกรรมยอดนิยมที่ใช้งานอินเทอร์เน็ตก็จะเป็น การพูดคุยผ่านโซเชียลมีเดีย ชมวิดีโอผ่าน […]

จากเด็กเรียนแย่…สู่เจ้าของข้าวตราไก่แจ้ ปั้นแบรนด์ข้าวไทยให้สร้างชื่อไปต่างประเทศ

จากเด็กเรียนแย่… สู่เจ้าของผลิตภัณฑ์ข้าวตราไก่แจ้ คุณธีรินทร์ ธัญญวัฒนกุล กับจุดมุ่งหมายที่ต้องการหนุนธุรกิจครอบครัวให้เจริญรุ่งเรือง มองไกลอยากปั้นข้าวตราไก่แจ้ แบรนด์ไทยให้ชาวต่างชาติรู้จัก ติดตามเรื่องราวของเค้าและเส้นทางความสำเร็จของข้าวตราไก่แจ้ได้ในรายการ SME TURN AROUND

ไขไอเดียคนไทยช่วย SME จัดระบบการจองคิวผ่าน APP QueQ

ตอบโจทย์ SME วันนี้พบกับคุณรังสรรค์ พรมประสิทธิ์ CEO QueQ และคุณวริศา ศรีเจริญ CMO QueQ ที่จะมาร่วมพูดคุยในประเด็น “ไขไอเดียคนไทยช่วย SME จัดระบบการจองคิวผ่าน APP QueQ” แอพพลิเคชั่นนี้จะสามารถตอบโจทย์ผู้ประกอบการและลูกค้าได้มากน้อยแค่ไหน และที่มาที่ไปของการการสร้างแอพพลิเคชั่นนี้คืออะไร หาคำตอบได้ในรายการ ห้ามพลาด!!

----------------

ธ.ก.ส.พร้อมจ่ายเงินชาวนาไร่ละ 1 พันบาท มั่นใจถึงมือเกษตรกรภายในต.ค.59นี้

ธ.ก.ส.พร้อมจ่ายเงินชาวนาไร่ละ 1 พันบาท มั่นใจถึงมือเกษตรกรภายในต.ค.59นี้ นายลักษณ์ วจนานวัช ผู้จัดการธนาคารเพื่อการเกษตรและสหกรณ์การเกษตร (ธ.ก.ส.) เปิดเผยว่า ตามที่คณะรัฐมนตรี (ครม.) มีมติให้กระทรวงการคลังร่วมกับกระทรวงเกษตรและสหกรณ์ กระทรวงมหาดไทย สำนักงบประมาณ สำนักงานคณะกรรมการพัฒนาการเศรษฐกิจและสังคมแห่งชาติ (สศช.) และ ธ.ก.ส. ดำเนินโครงการสนับสนุนเงินช่วยเหลือต้นทุนการผลิตให้แก่เกษตรกรผู้ปลูกข้าว ปีการผลิต 2559/60 โดยจากการหารือร่วมระหว่าง 6 หน่วยงานดังกล่าวสามารถได้ข้อสรุปเกี่ยวกับแผนดำเนินการในรายละเอียดเกี่ยวกับแนวปฏิบัติในการดำเนินมาตรการและการกำกับดูแลเป็นที่เรียบร้อยแล้ว ซึ่งจะสามารถดำเนินการจ่ายเงินสนับสนุนต้นทุนการผลิตได้ตามกรอบวิธีปฏิบัติภายใน 47 วัน หรือภายในเดือนตุลาคมนี้แน่นอน สำหรับรายละเอียดขั้นตอนการดำเนินโครงการฯ ประกอบไปด้วย 1.ประชุมทางไกลเพื่อชี้แจงแนวทางการดำเนินโครงการฯ แก่คณะกรรมการฯ ระดับจังหวัด กรุงเทพมหานคร นายอำเภอ และพนักงาน ธ.ก.ส. 2.ประชุมชี้แจงการดำเนินโครงการฯ ให้แก่ คณะกรรมการฯ ระดับหมู่บ้าน/แขวง/เทศบาล 3.ประกาศรายชื่อผู้มีสิทธิ์เข้าร่วมโครงการฯ 4.เกษตรกรลงทะเบียนแสดงความประสงค์เข้าร่วมโครงการฯ 5.ปิดประกาศข้อมูลผู้แสดงความประสงค์เข้าร่วมโครงการฯ 6.ประชุมประชาคมเพื่อยืนยันและรับรองสิทธิ์ 7.คณะกรรมการระดับอำเภอ/เขต ตรวจสอบข้อมูล 8.ธ.ก.ส. สาขา บันทึกข้อมูล 9.ธ.ก.ส. สำนักงานใหญ่ ประมวลผล และ 10.โอนเงินเข้าบัญชีเงินฝากของเกษตรกรและรายงานผล […]

โฆษณาหรูแต่ความจริงแสนกลวง

รายการ SME Smart Service วันนี้ พูดคุยกับ คุณธรรมศักดิ์ อรชุนวงศ์ ผู้เชี่ยวชาญด้านการตลาดและการสร้างแบรนด์ ในหัวข้อ “โฆษณาหรูแต่ความจริงแสนกลวง” ไปดูกันว่าจะมีวิธีรับมือกับปัญหาเหล่านี้ที่เกิดขึ้นได้อย่างไร และผู้ประกอบการจะต้องทำอย่างไรไม่ให้เกิดการโฆษณาที่เกินจริงหลอกลวงผู้บริโภค หาคำตอบได้ในรายการ ห้ามพลาด!!

จากเด็กเรียนแย่ สู่เจ้าของข้าวตราไก่แจ้ คุณธีรินทร์ ธัญญวัฒนกุล ปั้นแบรนด์ข้าวไทยให้สร้างชื่อไปต่างประเทศ

วัชรินทร์หมูทุบ ธุรกิจสร้างความรวย

วันนี้มีเคล็ดลับความรวยดีดีที่เราจะมอบให้กับคุณในรายการ โดยวันนี้เราจะพาคุณผู้ชมมาร่วมพูดคุยกับคุณวัชรินทร์ เรืองฤทธิ์กุล เจ้าของธุรกิจ วัชรินทร์หมูทุบสิงห์บุรี จะมีผลิตภัณฑ์อะไรที่น่าสนใจบ้าง และธุรกิจนี้จะสร้างความรวยได้อย่างไร ต้องติดตามในรายการชี้ช่องรวยรายวัน ห้ามพลาด!!

10 บุคคลมลพิษ ที่ควรหลีกเลี่ยง

10 บุคคลมลพิษ ที่ควรหลีกเลี่ยง 1.พวกอีโก้สูง ความภูมิใจนั้นเป็นสิ่งที่ดี แต่ความหยิ่งนั้นเป็นเพราะความเห็นแก่ตัว และคิดว่าตัวเองเหนือกว่าคนอื่น การที่ไปอยู่รอบๆบุคคลที่ไม่ให้เกียรติต่อเรา ซ้ำยังดูถูกเหยียดหยาม บุคคลเหล่านี้เป็นมลพิษต่อเราได้ 2.พวกขี้อิจฉา คนพวกนี้มักจะชื่นชมเราในช่วงเวลาที่เราทุกข์ยากมากกว่าตอนที่เราประสบความสำเร็จเพราะพวกเขาเชื่อว่าความสำเร็จคู่ควรกับเขามากกว่าคุณ คนกลุ่มนี้ควรหลีกเลี่ยงในทุกๆกรณี 3.พวกเพื่อนเนียนสนิท คนกลุ่มนี้ชอบทำตัวเป็นเพื่อนที่แสนดี แต่เวลาคุณต้องการพวกเขามักจะหายตัว พวกนี้มักไม่เคยพึ่งพาได้เลย เราควรเรียนรู้ลักษณะนิสัยคนกลุ่มนี้ และให้คุณค่าคนแบบนี้อย่างมีขอบเขต 4.พวกฉุดเราถอยหลัง คนกลุ่มนี้จะชอบถ้าเราหลุดเฉจากเป้าหมายที่ดี ชอบเอื่อยเฉื่อยและคิดว่าทุกคนเป็นแบบนั้นด้วย บางครั้งเค้าไม่ใช่คนที่เลวร้ายอะไร แต่จะดีกว่าถ้าทำให้เค้ารู้ถึงความสำคัญของความสำเร็จ ถ้าไม่โอเค ก็สามารถเดินออกไปได้ตลอดเวลา 5.พวกชอบตัดสินคนอื่น ไม่มีใครเพอร์เฟคทุกๆอย่าง แต่คนกลุ่มนี้มักจะไม่เข้าใจความจริงข้อนี้ พวกเค้าจะติทุกๆอย่างของคนอื่น เวลาคุณมีเจตนาดีใดๆคนพวกนี้จะไม่ชอบรับฟัง พวกนี้เป็นนักสื่อสารที่ห่วยแตก ควรหลีกเลี่ยง 6.พวกจอมบงการ พวกนี้แปลกประหลาด พวกเค้าต้องการออกคำสั่งให้ผู้อื่นทำตามเพียงเพื่อตอบสนองความต้องการของตัวเองอยู่ตลอดเวลา การขึ้นมาอยู่ในตำแหน่งเหนือกว่าพวกเขาดูเหมือนจะเป็นตัวเลือกที่ดีกว่าการพยายามเปลี่ยนเค้าให้เป็นคนที่ดีขึ้น 7.พวกขี้โม้ พวกขี้โม้เล็กๆน้อยอาจจะไม่ได้เลวร้ายอะไรนัก อย่างไรก็ตามความเข้าใจผิดอาจทำให้เกิดปัญหาได้ เราควรอยู่รอบๆคนที่สามารถเชื่อถือได้และตรงไปตรงมาจะเป็นความความคิดที่ดีกว่า 8.พวกขี้นินทา คนกลุ่มนี้มักเชื่อถือไม่ได้ พวกเค้าสามารถทำทุกอย่างเพื่อความต้องการของตัวเอง คนพวกนี้เป็นบุคคลมะเร็งร้ายที่ควรหนีให้ห่าง 9.พวกมนุษย์กาฝาก ปรสิตหรือกาฝากจะคอยสูบคุณจนแห้งและขาดสารอาหารตาย คนกลุ่มนี้ก็เช่นกัน พวกเค้าสนใจแต่ตัวเอง ควรหลีกเลี่ยงทุกๆกรณี 10.พวกคิดว่าตัวเองเป็นเหยื่อตลอด พวกคิดว่าตัวเองเป็นเหยือไม่เคยรับผิดชอบต่อควมผิดของตัวเอง เค้ามักจะคิดว่าเป็นความผิดของสิ่งอื่นๆที่ทำให้ตัวเค้าผิดพลาด มันจะดีกว่าถ้าเอาคนกลุ่มนี้ออกไปจากชีวิต Credit […]

4 สิ่งที่ควรคำนึงถึงในการเริ่มต้นธุรกิจเครื่องสำอาง สำหรับมือใหม่

นายสมประสงค์ พยัคฆพันธุ์ รองประธานสัมพันธ์เอสเอ็มอีไทยและประธานคลัสเตอร์เครื่องสำอางไทย กล่าวว่า อุตสาหกรรมเครื่องสำอางไทยสร้างเม็ดเงินเข้าประเทศไม่ต่ำกว่า 2 แสนล้านบาท เฉพาะตลาดในประเทศมีมูลค่าถึง 1.2 แสนล้านบาท เหตุผลที่หลายคนสนใจหันมาสร้างแบรนด์สินค้าเครื่องสำอางเป็นของตนเอง เนื่องจากเป็นสินค้าที่ซื้อง่าย ขายคล่อง ซึ่งความพยายามของกสอ. ก็หวังจะผลักดันให้อุตสาหกรรมเครื่องสำอางไทย มีมูลค่าส่งออกติดอันดับ 1 ใน 10 ของโลก ในอีก 3-5 ปีข้างหน้า นั่นหมายความว่า จะต้องขยายตัวอย่างต่อเนื่องปีละ 10% แต่สำหรับผู้ประกอบการมือใหม่ไม่ง่ายเลยที่จะสร้างแบรนด์เครื่องสำอางเป็นของตนเองให้ประสบความสำเร็จ หลายคนถูกมิจฉาชีพหลอกลวงเรื่องของการผลิตสินค้า หลายคนมีทัศนคติทางการตลาดแบบผิดๆ หรืออ่านเทรนด์ของตลาดในอนาคตไม่ออก ทำให้ต้องล้มหายตายจากไปจากวงการธุรกิจเครื่องสำอาง ดังนั้น สิ่งที่ควรคำนึงถึงหลักๆในการเริ่มต้นทำธุรกิจเครื่องสำอางสำหรับมือใหม่คือ หาองค์ความรู้เพิ่มเติมเกี่ยวกับธุรกิจเครื่องสำอางอาจจะผ่านจากงานสัมมนาต่างๆ ควรสมัครเข้าร่วมสมาคมเพื่อหาเครือข่ายจะได้รับข้อมูลข่าวสารและแลกเปลี่ยนความคิดเห็นในแวดวงธุรกิจเดียวกันได้มากขึ้น ตรวจสอบข้อมูลของโรงงานที่จะจ้างให้ผลิตสินค้าว่าเชื่อถือได้จริงหรือไม่ ซึ่งหากเป็นสมาชิกของสมาพันธ์เอสเอ็มอีไทยก็จะเข้าถึงรายชื่อโรงงานรับผลิตเครื่องสำอางทั้งปริมาณน้อยและมากได้แบบไม่ต้องกังวลว่าจะถูกหลอก การผลิตสินค้าควรผลิตตัวต้นแบบเพื่อให้ลูกค้าได้ทดลองใช้และรอรับการรีวิว หากเป็นสมาชิกของสมาพันธ์เอสเอ็มอีไทยก็จะได้รับการติวเข้มเรื่องการพัฒนาสินค้าและพาไปขยายตลาดทั้งในประเทศและต่างประเทศต่อไป อย่างไรก็ตามทางสมาพันธ์เอสเอ็มอีไทยจะมีการจัดอบรมให้ความรู้แก่ผู้ประกอบการหลายกลุ่มประเภทธุรกิจ รวมถึงกลุ่มธุรกิจเครื่องสำอางให้ได้รับความรู้ใหม่และแลกเปลี่ยนสิ่งที่เป็นประโยชน์ต่อการทำธุรกิจอยู่เสมอ ซึ่งผู้ที่สนใจสามารถติดตามข่าวสารข้อมูลได้ผ่านทางสมาพันธ์เอสเอ็มอีไทย หรือไลน์ไอดี @smethai

เปิดยุทธศาสตร์ SME development Bank หัวหอกใหม่ขับเคลื่อน SME

ตอบโจทย์ SME วันนี้พาคุณผู้ชมมาพูดคุยกันกับท่าน ดร.สมชาย หาญหิรัญ ประธานกรรมการในคณะกรรมการ ธนาคารพัฒนาวิสาหกิจขนาดกลางและขนาดย่อมแห่งประเทศไทย ในเรื่องของบทบาทการกำหนดทิศทางการบริหารจัดการกับทาง SME development Bank ในการช่วยฟื้นฟูหรือแม้แต่ช่วยพัฒนาศักยภาพของ SME ไทยและการร่วมงานระหว่างกระทรวงอุตสาหกรรมและ SME development Bank ติดตามได้ในรายการตอบโจทย์ SME

SMEs รู้ทันภัยยุคไซเบอร์

รายการ SME Smart Service วันนี้ พูดคุยในหัวข้อ “SMEs รู้ทันภัยยุคไซเบอร์” กับคุณแอน วรรณประทีป ที่ปรึกษาด้านกฎหมาย SMEs บริษัท แอดลอว์ แอสโซซิเอท จำกัด ไปดูกันว่าผู้ประกอบการจะมีวิธีการรู้เท่าทันภัยในยุคไซเบอร์อย่างไร และจะสามารถแก้ไขปัญหาเหล่านั้นได้อย่างไร หาคำตอบได้ในรายการ

ไทยศรีประกันภัยและ ERGO GROUP ร่วมลงนาม ยกระดับธุรกิจประกันภัยสร้างความเป็นเลิศในระดับสากล

บริษัท ไทยศรีประกันภัย จำกัด (มหาชน) และ ERGO GROUP (แอโก้ กรุ๊ป) บริษัทประกันภัยชั้นนำจากยุโรปร่วมลงนามในบันทึกข้อตกลงว่าด้วยความร่วมมือในการพัฒนาศักยภาพการดำเนินธุรกิจประกันภัยด้วยแนวทางการผสมผสานเทคโนโลยีและนวัตกรรมที่ล้ำสมัยแห่งยุคดิจิตอลสู่การยกระดับธุรกิจประกันภัยที่เหนือชั้นเพื่อก้าวสู่ความเป็นเลิศในระดับสากล โดยจัดแถลงข่าวที่ห้องมณฑาทิพย์ 1 โรงแรมอนันตรา สยาม เมื่อเร็วๆ นี้ ด้วยความเชื่อมั่นในขีดความสามารถของการสร้างความมั่นใจให้กับลูกค้าด้วยประสบการณ์ในการดำเนินธุรกิจด้านประกันภัยมานานกว่า 63 ปี ภายใต้เป้าหมายสำคัญที่จะเป็นบริษัทแนวหน้า 1 ใน 10 ของประเทศไทยและภูมิภาคเอเชียตะวันออกเฉียงใต้ ทำให้ไทยศรีประกันภัยไม่เคยหยุดนิ่งที่จะพัฒนาศักยภาพทางธุรกิจและสร้างความแข็งแกร่งให้กับการบริหารงานเพื่อเสนอความคุ้มครองที่ดีที่สุดให้แก่ลูกค้าด้วยการสร้างสรรค์ผลิตภัณฑ์ใหม่ๆ มารองรับความต้องการที่หลากหลายของลูกค้าอย่างต่อเนื่อง สำหรับพิธีลงนามในครั้งนี้ไทยศรีประกันภัยได้ประกาศความร่วมมือกับพันธมิตรใหม่ ERGO GROUP บริษัทประกันภัยยักษ์ใหญ่สัญชาติเยอรมันแห่งเครือมิวนิค รี (Munich Re) อย่างเป็นทางการ โดยการผสมผสานกันอย่างลงตัวของศักยภาพในการดำเนินธุรกิจของไทยศรีประกันภัยในฐานะบริษัทชั้นนำด้านธุรกิจประกันวินาศภัยระดับประเทศกับความก้าวล้ำของเทคโนโลยีและนวัตกรรมจากบริษัทระดับโลกอย่าง ERGO GROUP ซึ่งได้รับการยอมรับว่ามีความมั่นคงมากที่สุดองค์กรหนึ่งในขณะนี้

SMEs Speed UP พบสดยอดธุรกิจที่นำกล้วยตากไทยมาแต่งโฉมขายโมเดิร์นเทรดและเป็นสินค้าส่งออกทำเงิน

https://www.youtube.com/watch?v=kezZT8G9GHI&feature=youtu.be รายการ SMEs Speed UP ธุรกิจติดลมบน พบกับสุดยอดการทำธุรกิจที่ประสบความสำเร็จ จากนำกล้วยตากของไทย มาเปลี่ยนหน้าตาและรสชาติก็หลากหลาย มีวางขายในห้างโมเดิร์นเทรด ทั่วประเทศ และส่งออกไปต่างประเทศ กับคุณจิราพร พงศ์รุจิกรพันธ์ กรรมการผู้จัดการห้างหุ้นส่วนจำกัด จิราพรฟู๊ต ในรายการ SMEs Speed Up ธุรกิจติดลมบน วันอังคารที่ 30 สิงหาคม 2559 เวลา 21.30 – 22.00 น. ทางช่อง Smart SME Channel True 49-HD 570 หรือ ชมผ่าน Application ทางมือถือ โดย Download คำว่า Smart SME

Miracle Jewelry ธุรกิจเครื่องประดับมีสไตล์ พร้อมโปรโมชั่นสุดพิเศษซื้อ 1 แถม 1

มาแล้วกับสุดยอดช่องทางในการสร้างความรวยที่เรานำมามอบให้คุณ โดยวันนี้สำหรับใครที่บูชาหรือนับถือพระพิฆเนศต้องไม่พลาด พบกับธุรกิจเครื่องประดับ Miracle Jewelry กับเครื่องประดับมีสไตล์ จะน่าสนใจแค่ไหน พลาดไม่ได้ ช่วงต่อไป น้องเอก้าพาคุณผู้ชมบุกไปพูดคุยกับเจ้าของร้าน HolyMoly Bangkok ร้านพายไส้แน่นแสนอร่อย กับการคัดสรรวัตถุเพื่อผู้บริโภค ร้านนี้จะมีเมนูอะไรที่น่าทานบ้างนั้น ติดตามได้ในรายการ ห้ามพลาด

เพิ่งเริ่มงาน จะเก็บออมและลดค่าใช้จ่ายอย่างไรดี ?

เพิ่งเริ่มงาน จะเก็บออมและลดค่าใช้จ่ายอย่างไรดี ? หากจะพูดถึงเรื่องการออมเงิน เราคงจะจำคำสอนของคุณพ่อคุณแม่ได้ว่ามีเงินต้องเก็บออม เหลือจากค่าขนมก็ควรนำมาหยอดใส่กระปุกออมสิน ก็อาจจะทำได้บ้าง แต่พอโตขึ้นเริ่มทำงานทำไมรู้สึกว่าการออมเงินแม้จำนวนสักเพียงนิดจากเงินเดือน ทำไมมันถึงยากขนาดนี้ เงินเดือนก็ได้เพียงเดือนละครั้ง จะเพิ่มก็เพิ่มไม่มาก หากเกิดเหตุฉุกเฉินจะต้องใช้เงินจำนวนมากจะทำอย่างไร มีคนจำนวนมากที่ไม่มีความรู้พื้นฐานเกี่ยวกับการจัดการทางการเงิน ส่งผลให้ในแต่ละเดือนมีเงินเก็บเพียงน้อยนิดหรือแทบไม่มีเลย เพราะจะต้องใช้หนี้บัตรเครดิตที่รูดไปโดยไม่จำเป็นเพียงเพราะต้องการจะสนองความต้องการของตนเองในระยะสั้นแต่ต้องจมอยู่กับความทุกข์ในระยะยาว เราต้องปรับวิธีการคิดจากการสร้างข้ออ้างที่บอกว่าออมเงินไม่ได้ หรือไม่มีแรงบันดาลใจ โดยลองทดลองออมเงินด้วยวิธีเหล่านี้ จะทำให้เห็นถึงความง่ายและผลลัพธ์ที่ไม่อาจปฏิเสธได้ว่าเรารู้สึกภูมิใจในตัวเองระดับหนึ่ง เพราะยิ่งออมเงินได้มากขึ้นเท่าไหร่ ความสุขก็จะยิ่งเพิ่มขึ้นมากเท่านั้น สิ่งแรกที่ควรทำหลังจากเงินเดือนออกทุก ๆ ครั้ง คือ การแบ่งเงินออกมาเพื่อนำไปเก็บออม โดยเงินที่กล่าวนี้จะฝากไว้กับบัญชีที่เปิดใหม่ซึ่งไม่เกี่ยวข้องกับชีวิตประจำวันหรือเป็นบัญชีที่รับเงินเข้า – ออกโดยตรง โดยการฝากอาจเป็นในลักษณะระยะสั้น หรือระยะยาวก็ได้ การทำแบบนี้ทุกเดือนจะเป็นการบังคับตัวเองให้ออมเงินทุกเดือน ซึ่งในปัจจุบันนี้การตัดเงินจากบัญชีเพื่อนำไปออมสามารถทำได้โดยอัตโนมัติ เพียงแจ้งให้กับเจ้าหน้าที่ของธนาคารทราบ กำหนดวันเวลาและจำนวนเงินที่ต้องการจะหักในแต่ละเดือน เพียงเท่านี้ก็ไม่ต้องเป็นกังวลอีกต่อไป อย่างที่สอง การแบ่งจำนวนเงินที่จะใช้ในแต่ละวัน หลังจากการหักเงินส่วนหนึ่งเพื่อการออมแล้ว เริ่มโดยการตัดค่าใช้จ่ายที่จำเป็น อาทิเช่น ค่าน้ำ, ค่าไฟ, ค่าโทรศัพท์, ค่าห้อง(หากไม่ได้อยู่กับครอบครัว) และค่าเดินทาง สำหรับการใช้รถไฟหรือรถเมล์ หลังจากนั้นก็คิดว่าในแต่ละวันจำเป็นที่จะต้องใช้เงินจำนวนเท่าไหร่ สมมติว่าใน 1 วัน จำเป็นที่จะต้องใช้เงินจำนวน 200 บาท แบ่งโดยการแลกเงินให้เป็นแบงค์ย่อยแล้วใส่ในถุงพลาสติกสำหรับการใช้ทุกวัน […]

ปณท.บริการตรวจเครดิตบูโรด้วยระบบออนไลน์ 121 สาขา

ปณท.บริการตรวจเครดิตบูโรด้วยระบบออนไลน์ 121 สาขา บริษัท ไปรษณีย์ไทย จำกัด (ปณท) จับมือ บริษัท ข้อมูลเครดิตแห่งชาติ จำกัด (เครดิตบูโร) เปิดให้บริการตรวจเครดิตบูโรด้วยระบบออนไลน์ แบบเรียลไทม์ ณ ที่ทำการไปรษณีย์กว่า 121 สาขาทั่วประเทศ ถือเป็นช่องทางใหม่ล่าสุดในการตรวจเครดิตบูโรแบบสรุป เพื่อให้มีประชาชนได้ใช้บริการอย่างทั่วถึง รวดเร็วและสะดวกสบายมากยิ่งขึ้น โดยใช้เพียงบัตรประชาชนของตนเองในการใช้บริการดังกล่าว บริการดังกล่าวนับเป็นอีกหนึ่งบริการของ ปณท ที่รองรับนโยบาย Government Agency อย่างแท้จริง ซึ่งจะช่วยให้ประชาชนเข้าถึงบริการของภาครัฐได้อย่างง่ายดายและสะดวกยิ่งขึ้น ด้วยระบบงานออนไลน์เรียลไทม์ กอปรกับจุดแข็ง ของเครือข่ายที่ทำการไปรษณีย์ที่มีอยู่ทุกภูมิภาค ความน่าเชื่อถือขององค์กร รวมทั้งขั้นตอนการใช้บริการที่สะดวก รวดเร็วตอบสนองไลฟ์สไตล์ของคนไทยในยุคปัจจุบัน เพียงบัตรประชาชนแบบ Smart Card เสียบเข้าเครื่องอ่านข้อมูล ใช้เวลาเพียงไม่กี่นาที ก็ทราบผลการตรวจสอบข้อมูลเครดิตแบบสรุปได้ทันที โดยไม่มีค่าธรรมเนียมในการดำเนินการ ซึ่งนับเป็นอีกหนึ่งการพัฒนาบริการของ ปณท ในการป็นช่องทางให้บริการครบวงจรและทันสมัยเพื่อสนับสนุนนโยบายภาครัฐ ให้ประเทศไทยก้าวสู่ยุคเศรษฐกิจและดิจิทัล ตลอดจนสอดคล้องกับสโลแกนของไปรษณีย์ไทย “เครือข่ายชีวิตและเศรษฐกิจไทยอย่างแท้จริง” สำหรับผู้ที่ต้องการทราบรายงานเครดิตบูโรฉบับเต็ม สามารถแจ้งความประสงค์ผ่านที่ทำการไปรษณีย์ที่ให้บริการทั้ง 121 แห่งดังกล่าว ซึ่งในการขอรับรายงานเครดิตบูโรฉบับเต็มนี้มีค่าบริการ 150 บาท […]

ไขมันดีดี ที่มีอยู่จริง…

ไขมันดีดี ที่มีอยู่จริง… ถั่วเหลือง ประกอบไปด้วย กรดไขมันไม่อิ่มตัวเชิงเดี่ยวและเชิงซ้อน ซึ่งเป็นไขมันดีที่มีประโยชน์ต่อร่างกาย นอกจากนี้ยังอุดมไปด้วยวิตามินอี โปรตีนและกรดไลโนเลอิก ซึ่งในแต่ละวันเรารับประทานอาหารประเภทถั่วเหลืองเพื่อสุขภาพที่ดี เช่น น้ำมันถั่วเหลือง น้ำเต้าหู้ โปรตีนเกษตร เป็นต้น ปลาแซลมอน จัดว่าเป็นปลาทะเลที่มีโอเมก้า-3 สูงกว่าปลาชนิดอื่นๆ ซึ่งโอเมกา-3 นี้ประกอบไปด้วยเกรด EPA และ DHA ซึ่งจำเป็นต่อร่างกาย และให้คุณค่าทางโปรตีนสูง หอมหัวใหญ่ 100 กรัม ให้พลังงาน 38 กิโลแคลอรี และมีไขมันดีอยู่มาก ซึ่งมีสรรพคุณช่วยลดระดับน้ำตาลในเลือด ปรับความดันโลหิต และช่วยลดคอเลสเตอรอล

5 สุดยอดผักสลัดสุขภาพดี

ผักสลัด 5 ชนิดนี้ มีความโดดเด่นในการช่วยดูแลสุขภาพของอวัยวะสำคัญต่างๆ ในร่างกายเรา 1.แรดิชิโอ บำรุงสมอง ผักสลัดชนิดนี้มีประโยชน์อยู่ที่สีแดง ซึ่งอุดมไปด้วยสารแอนโธไซยานิน หรือสารต้านอนุมูบอิสระชนิดหนึ่งที่มีคุณสมบัติ ช่วยบำรุงอวัยวะสมอง ช่วยปรับปรุงการจดจำ และกระตุ้นให้สมองมีความคิดฉับไวมากขึ้น 2.ร็อกเก็ต บำรุงกระดูก สถาบันโภชนาการในสหรัฐอเมริกาจัดอันดับให้ผักร็อกเก็ตติดอันดับ 1 ใน 10 ของผักที่มีแคลเซียมสูง (ประมาณ 32 มิลลิกรัมต่อ 1 ถ้วยตวง) คิดเป็นร้อยละ 14 ของปริมาณแคลเซียมที่ร่างกายควรได้รับในแต่ละวัน 3.ผักขม ช่วยเสริมสร้างระบบภูมิคุ้มกันโรค จากผลวิจัยของมหาวิทยาลัยทัฟส์ในสหรัฐ เผยว่า วิตามินเคในผักขมมีคุณสมบัติช่วยยับยั้งการลุกลามของเชื้อโรคได้ โดยเฉพาะกรณีติดเชื้อในอวัยวะกระดูก และหัวใจ 4.วอเตอร์เครส ต้านมะเร็ง จากผลการวิจัยของมหาวิทยาลัยเซาแทมป์ตันในสหราชอาณาจักร เผยว่า สารเฟนเอทีลไอโซไทโอไซยาเนท ในวอเตอร์เครสมีคุณสมบัติต้านมะเร็งเต้านมได้ โดยจะยับยั้งการสร้างโปรตีนในหลอดเลือดของเซลล์เต้านมที่ถูกทำลาย และจะทำหน้าที่ปิดกั้นออกซิเจน และสารอาหารต่างๆไม่ให้เข้ามาล่อเลี้ยงเซลล์มะเร็ง ป้องกันไม่ให้เซลล์มะเร็งมีการเจริญเติบโต 5.ผักกาดหวาน บำรุงหัวใจ ใบกรอบๆของผักกาดหวานอุดมด้วยกรดไฟลิกที่มีคุณสมบัติบำรุงหัวใจ และเป็นแร่ธาตุสำคัญที่เปลี่ยนสารโฮโมซีสเตอีนให้กลายเป็น สารซีเทอีนเพื่อย่อยโปรตีนและคอเลสตอรอลในอาหาร อันเป็นปัจจัยสำคัญที่ก่อให้เกิดโรคหัวใจ

Fast Work เว็บไซต์สร้างอาชีพ ศูนย์รวมคอนเนคชั่นสำหรับฟรีแลนซ์ต้องไม่พลาด!!

นายวสะ สุภาโชค เอี่ยมสุรีย์ ผู้ร่วมก่อตั้ง Fast Work ผู้ให้บริการเว็บไซต์และแอพพลิเคชั่นสำหรับผู้ที่ต้องการเป็นฟรีแลนซ์และผู้ที่ต้องการจ้างฟรีแลนซ์ กล่าวว่า ปัญหาการว่างงานเป็นปัญหาที่ทุกประเทศทั่วโลกเคยประสบพบเจอ และส่วนใหญ่จะเกิดขึ้นในช่วงที่สภาวะเศรษฐกิจไม่ปกติ ขณะที่หลายคนมีงานทำแต่กลับมีความสุขกับงานที่ทำได้ไม่เต็มที่เพราะสวนทางกับความชอบก็อยากจะหาจ๊อบพิเศษเพิ่มในสิ่งที่ตนชอบ หรือบางคนไม่อยากเป็นลูกจ้างใครก็จะรับจ๊อบเป็นฟรีแลนด์ให้ตรงตามความสามารถของตนเอง แต่ปัญหาที่ตามมาของบรรดาฟรีแลนซ์คือบางครั้งไปเจอผู้ว่าจ้างที่เบี้ยวค่าแรง เรื่องมาก เปลี่ยนรายละเอียดบ่อย ยกเลิกงานไปดื้อๆทั้งที่ฟรีแลนซ์ลงมือทำงานแล้ว ในเดียวกันผู้ว่าจ้างเองก็อาจจะเจอฟรีแลนซ์ที่ไม่มีความรับผิดชอบ หนีงาน ผลงานออกมาฝีมือไม่ดีเหมือนอย่างที่พูด หรือถูกโกงเงิน เป็นต้น สิ่งเหล่านี้มีอยู่มากมายในสังคมไทย ดังนั้นจึงเป็นที่มาของไอเดียธุรกิจของทีม Start Up รุ่นใหม่ ที่ปั้นเว็บไซต์ที่มีชื่อว่า Fast Work ซึ่งเว็บไซต์นี้จะเป็นเหมือนช่องทางสร้างอาชีพให้คนไทย เป็นศูนย์รวมคอนเนคชั่นสำหรับฟรีแลนซ์ ให้คนที่มีความสามารถเฉพาะตัวมาโพสรับงานตามความถนัดของตน เช่น งานถ่ายภาพ ถ่ายวิดีโอ งานรับออกแบบไลน์ ออกแบบบ้าน ออกแบบชุด งานด้านไอทีหรือเขียนเว็บไซต์ เป็นต้น โดย Fast Work จะมีระบบการคัดกรองสมาชิก และมีระบบป้องกันการเกิดปัญหาระหว่างฟรีแลนซ์และนายจ้าง ซึ่งได้รับผลตอบรับเป็นอย่างดีตลอดระยะเวลา 9 เดือนที่ได้จัดตั้งขึ้น ผู้ที่สนใจเข้ามาเป็นสมาชิกเพื่อหารายได้จากการเป็นฟรีแลนซ์สามารถดูรายละเอียดเพิ่มเติมได้ที่ www.fastwork.co

ช่องทางการเข้าร่วมโครงการ CAC โครงการดีๆช่วย SMEs บุกตลาด

ดร. บัณฑิต นิจถาวร กรรมการผู้อำนวยการสถาบันกรรมการ บริษัท ไทย (IOD) และ เลขาธิการแนวร่วมปฏิบัติของภาคเอกชนไทยในการต่อต้านการทุจริต เปิดเผยว่า สถาบันIOD เป็นองค์กรที่จัดขึ้นมาไม่แสวงหาผลกำไร และจัดตั้งขึ้นมาเพื่อแก้ไขผู้ประกอบการหลังยุควิกฤติต้มยำกุ้ง โดยในแต่ละปีจะมีหลักสูตรเกือบ 20 หลักสูตร และเปิดการเรียนการสอนตลอดทั้งปี เพื่อให้ตัวของผู้ประกอบการโดยเฉพาะบริษัทที่อยู่ในตลาดหลักทรัพย์และผู้บริหารในรัฐวิสาหกิจได้เสริมสร้างธรรมาภิบาลในองค์กรตนเอง อาทิ โครงการ DCP ที่มีกรรมการบริษัทมาเรียนมากกว่า 6,000 คน เป็นต้น นอกจากนี้ ยังมีการจัดทำโครงการต่างๆที่สำคัญในการเพิ่มบทบาทของ IOD ที่ทำหน้าที่เชิงวิชาการ 2-3 ประเด็น เช่น การประเมินบริษัทที่จดทะเบียนกับตลาดหลักทรัพย์ ด้วยการออกแนวปฏิบัติที่ดีกับบริษัทเหล่านี้ และจะมีการจัดการประชุมใหญ่ของกรรมการประจำปี รวมถึงโครงการแนวร่วมปฏิบัติของภาคเอกชนไทยในการต่อต้านการทุจริต(CAC) และหลักสูตรธุรกิจครอบครัว ในการสร้างหลักการปฏิบัติที่ดีของคนในครอบครัวเพื่อไม่ให้เกิดการแตกแยก ซึ่งมีความท้าทาย 2 เรื่อง คือ 1.หลักการกำกับกิจการที่ดี และ2.หลักการกำกับดูแลบุคคลในครอบครัว ปัญหาที่พบในธุรกิจครอบครัวส่วนมาก คือ 1.แยกไม่ออกเรื่องผลประโยชน์ทับซ้อน และ2.แยกไม่ออกเรื่องบทบาทหน้าที่ของทุกคนในครอบครัว สำหรับโครงการCAC จัดตั้งขึ้นมาเพื่อเป็นแพลตฟอร์มให้ผู้ประกอบการ ส่งผลให้เกิดเป็นธุรกิจสีขาว โดยความร่วมมือจาก 8 องค์กร อาทิ […]

ชีววิถี แบรนด์เครื่องสำอางสมุนไพร ธุรกิจสร้างรายได้เติบโตติดลมบน

ประเทศไทยมีชื่อเสียงทางด้านความหลากหลายของพืชสมุนไพร ที่เราใช้รักษาโรคภัยไข้เจ็บกันมานาน แต่วันนี้สมุนไพรได้กลายเป็นวัตถุดิบสำคัญในการทำเครื่องสำอาง ซึ่งได้รับความนิยมจากผู้บริโภคเป็นอย่างมาก ทำให้ธุรกิจนี้เติบโตอย่างรวดเร็ว พบกับหลักสูตรความสำเร็จ เจ้าของแบรนด์ธุรกิจเครื่องสำอางสมุนไพร สุดยอดผู้ประกอบการไทย กับคุณธารารัตน์ ศรีจันทร์ดี กรรมการผู้จัดการ บริษัท ชีววิถี เฮิร์บ ในรายการ SMEs Speed Up ธุรกิจติดลมบน

ธุรกิจท่องเที่ยวต้องปรับตัวอย่างไรในยุค 4.0

โลกยุค 4.0 ถือว่ายังค่อนข้างใหม่ สำหรับผู้ประกอบการ SME ไทย เป็นโลกของเศรษฐกิจดิจิตอล การค้าขายสินค้า และบริการกำลังจะถูกโอนถ่ายเข้าไปในโลกดิจิตอล ดังนั้นผู้ประกอบการ SME จึงควรหันมาทำความเข้าใจการทำธุรกิจในยุค 4.0 ให้มากขึ้น โดยวันนี้เราจะมาพูดคุยเจาะลึกถึงธุรกิจท่องเที่ยวที่ต้องปรับตัวสู่ยุค 4.0 จะต้องปรับตัวอย่างไรถึงจะอยู่รอด หาคำตอบไปกับ ดร.อาณดา พฤฒิอางกูร CEO บ. คอลล็อต จำกัด ห้ามพลาด!!

Google การตลาดออนไลน์ยุคดิจิทัล ที่ผู้ประกอบการควรศึกษา!!

คุณพรพิม นาคสวัสดิ์ ผู้จัดการกลุ่มธุรกิจ SMEs กูเกิ้ล ประเทศไทย ที่จะมาเล่าเรื่องราวของเครื่องมือดีๆที่กูเกิ้ลมีเพื่อสนับสนุนผู้ประกอบการ ให้สามารถเรียนรู้การใช้งานและการใช้ประโยชน์ต่างๆจากกูเกิ้ลในการทำธุรกิจบนโลกออนไลน์ในปัจจุบัน เชื่อหรือไม่ว่า ใน 1 วินาที คนไทยค้นหาข้อมูลผ่านกูเกิ้ล 1500 คำ และใน 1 วันคนไทยเราค้นหาข้อมูลผ่านกูเกิ้ลมากกว่า 120 ล้านคำและปริมาณเพิ่มขึ้น 20% ต่อปี โดยที่การค้นหาผ่านมือถือมีปริมาณเพิ่มขึ้น เนื่องมาจากสมาร์ทโฟนมีราคาถูกลง การเข้าถึงอินเตอร์เน็ตทำได้ง่ายขึ้นนั่นเอง ซึ่งเมื่อ 2 ปีที่ผ่านมา ทางกูเกิ้ลก็ได้เปิดตัวยูทูปประเทศไทยออกมา ซึ่งการตอบรับถือว่าดีมาก เนื่องจากยูทูปเป็นแพลทฟอร์มของวีดีโอ ที่สามารถดูได้ตลอดเวลา คือดูซ้ำไปมาได้ ทำให้ทุกวันนี้มีครีเอเตอร์ผลิตวีดีโอขึ้นยูทูปเพิ่มมากขึ้นเรื่อยๆ โดยถ้าเนื้อหาที่ผลิตมีความโดดเด่น น่าสนใจ ผู้ผลิตก็จะมีรายได้จากโฆษณาก่อนเข้าเนื้อหายูทูปนั่นเอง โดยผู้ที่ทำธุรกิจบนโลกออนไลน์ โจทย์สำคัญคือ ทุกครั้งที่มีคนค้นหาข้อมูล เราต้องไปอยู่ตรงนั้นให้ได้ และต้องดูด้วยว่าตอนนี้แทรนด์หรือความนิยมเป็นไปในทิศทางไหน ตลาดใดที่เหมาะสม ส่วนการทำโฆษณาก็ต้องดูด้วยว่าจะทำโฆษณาแบบไหน ทำอย่างไรจึงจะส่งข้อความสำคัญไปหากลุ่มลูกค้าได้ ซึ่งการทำโฆษณาใน ยูทูปไม่จำเป็นต้องใช้งบเยอะเสมอไป อาจผลิตง่ายๆ แต่เน้นเอาไอเดียมาสร้างความสนใจและสร้างความแตกต่าง ส่วนคนที่อยากทำธุรกิจกับต่างประเทศ ก็ลองใช้ Global market finder ของกูเกิ้ลเป็นช่วยค้นหาข้อมูล […]

ซอฟต์แวร์ควบคุมสื่อเพียงปลายนิ้ว

รายการ SME Smart Service วันนี้ พูดคุยในหัวข้อ “ซอฟต์แวร์ควบคุมสื่อเพียงปลายนิ้ว” กับ คุณอุกฤษฏ์ วิศิษฐ์กิจการ กรรมการผู้จัดการ บริษัท แอปติวิเดีย จำกัด ไปดูกันว่าซอฟแวร์นี้จะสามารถช่วยเหลือผู้ประกอบการได้มากน้อยแค่ไหน รวมไปถึงกลยุทธ์การทำธุรกิจให้น่าจดจำจะทำได้อย่างไร หาคำตอบได้ในรายการ ห้ามพลาด!!

ขิงตัวช่วยฟื้นฟูร่างกายหลังคลอดบุตร

ขิงตัวช่วยฟื้นฟูร่างกายหลังคลอดบุตร เพราะร่างกายของคุณแม่หลังคลอดนั้นเสียทั้งพลังหยางเลือด และมีน้ำในร่างกายตกค้าง การรับประทานขิงจะช่วยขับระบายของเสีย หรือน้ำตกค้างน้ำคาวปลาทำให้ระบบน้ำในร่างกายเป็นปกติเร็วขึ้น ด้วยเหตุนี้คุณแม่มือใหม่ควรกินเมนูขิงเป็นประจำทุกวัน

ปั่นจักรยานลดความอ้วน

ปั่นจักรยานลดความอ้วน การปั่นจักรยาน หากทำอย่างค่อยเป็นค่อยไป และต่อเนื่องจะช่วยเผาผลาญไขมันได้เป็นอย่างดี ไม่เพียงแต่ส่งผลดีต่อช่วงขาเท่านั้น แต่ยังรวมถึงหน้าท้อง ก้น ดีกว่าการวิ่ง เพราะจะไม่ส่งผลกระทบกับข้อ เท้า หัวเข่า และหลัง อาจเริ่มจากการปั่นช้าๆ แล้วค่อยเพิ่มความเร็วในการปั่นและน้ำหนักที่แป้นถีบมากขึ้นเหมือนปั่นขึ้นเขา เคล็ดลับที่จะบริหารร่างกายให้ได้ผลก็คือ ทำทุกวันบ่อยๆ เพียงเท่านี้ เพื่อนๆก็จะมีหุ่นสวยและมีร่างกายแข็งแรงด้วยค่ะ

สถาบันสอนอาชีพชี้ช่องรวย มาพร้อมหลักสูตรทำอาหารเจ สร้างรายได้ง่ายๆ

วันนี้มีเคล็ดลับความรวยดีดีที่เราจะมอบให้กับคุณ โดยวันนี้สถาบันสอนอาชีพชี้ช่องรวยจะพาคุณผู้ชมมาพบกับหลักสูตรการทำอาหารเจ สำหรับใครที่ชื่นชอบทานอาหารเจ หรืออยากจะทำอาหารเจขายในเทศกาลกินเจที่กำลังมาถึงต้องไม่พลาด โดยใช้ชื่อหลักสูตรว่า “ข้าวแกงเจ” แค่ชื่อหลักสูตรก็ชวนน้ำลายไหลแล้ว รายละเอียดของหลักสูตรจะเป็นอย่างไรนั้นต้องติดตาม นอกจากนี้เรายังพาคุณผู้ชมไปพบกับผลิตภัณฑ์ OTOP สวยๆงามๆฝีมือคนไทยจาก Thailandmall จะน่าสนใจแค่ไหน ติดตามได้ในรายการ

อารมณ์ กับ อาหาร

กินแล้วอารมณ์ดี ร่าเริ่งแจ่มใส ผักโขม , องุ่น , มันฝรั่ง , ลูกพีช , หัวผักกาด , ส้มเขียวหวาน , มะเขือเทศ , ถั่วลิสง , เห็ดหูหนูขาว , น้ำมันมะกอก , เครื่องในสัตว์ , น้ำมันมะพร้าว , สตรอว์เบอร์รี , ข้าวเหนียว กินแล้วความจำดี มีพละกำลังเพิ่มขึ้น ถั่วเหลือง , อาหารทะเลต่างๆ แก้อาการฟุ้งซ่าน ดอกไม้จีน ทำให้อารมณ์สงบเยือกเย็น อาหารที่มีกากใยอาหารในปริมาณสูง เช่น ผัก ผลไม้ ธัญพืช ข้าวซ้อมมือ ข้าวสาลี แก้ไขอารมณ์ที่เศร้าหมอง นม , ส้ม , เนย , มันฝรั่ง , ไข่ , มันเทศ […]

4 สูตรสครับปาก

4 สูตรสครับปาก วิธี 1 แปรงสีฟันวาสลีน 1) ใช้แปรงสีฟันเก่า (แนะนำแบบที่ขนนุ่มแล้ว) ผสมน้ำมันวาสลีนเล็กน้อย 2) แปลงบนริมฝีปากเบาๆเป็นวงกลม 3) ปล่อยน้ำมันวาสลีนไว้บนปาก วิธี 2 สครับน้ำตาล 1) ผสมน้ำมันน้ำมันมะกอกเล็กน้อยเข้ากับน้ำตาล 2) สครับนวดเป็นวงกลมลงบนริมฝีปากของคุณเบาๆ 3) ล้างออกด้วยน้ำอุ่น 4) ทาลิปบาล์มบำรุงในทันที วิธี 3 เบกกิ้งโซดาสครับ 1) ผสมเบกกิ้งโซดาเข้ากับน้ำเล็กน้อยให้รู้สึกเหนียวๆ 2) ใช้แปรงสีฟันเก่า (ที่ขนนุ่ม) ผสมแปลงบนริมฝีปากเบาๆเป็นวงกลม 3) ล้างให้สอาดและอย่าลืมทาลิปบาล์มบำรุงในทันที วิธี 4 สครัปน้ำผึ้ง 1) ผสมน้ำผึ้งเข้ากับน้ำตาลเล็กน้อย 2) สครัปนวดเป็นวงกลมบนริมฝีปากอย่างอ่อนโยน 3) หลังจากนั้นสามารถทิ้งไว้ได้ทั้งคืน

สมาคมธุรกิจรับสร้างบ้านชี้เทรนด์กลุ่มบ้านแพงมาแรง

สมาคมธุรกิจรับสร้างบ้านชี้เทรนด์กลุ่มบ้านแพงมาแรง นายพิชิต อรุณพัลลภ นายกสมาคมธุรกิจรับสร้างบ้าน (Home Builder Association :HBA) เปิดเผยถึงการจัดงาน”มหกรรมรับสร้างบ้าน Home Builder Expo 2016 GET MORE :ที่เดียวจบครบเรื่องสร้างบ้าน” ว่าตลอด 4 วันของการจัดงานมียอดผู้เข้าชมงานประมาณ 42,000. คน “เราเห็นเทรนด์กลุ่มบ้านราคาตั้งแต่ 5 ล้านบาทขึ้นไปนั้นค่อยมีเพิ่มขึ้นเรื่อยๆขณะที่บ้านราคาต่ำนั้นมียอดจองลดลง” นายพิชิตกล่าว ให้เหตุผลประกอบว่า อาจเป็นเพราะราคาเฉลี่ยต่อหลังสูงขึ้น ประกอบกับในระยะหลังๆชนชั้นกลางบางกลุ่มเริ่มมีรายได้สูงขึ้น มีความพร้อมในการปลูกสร้างบ้านมากขึ้น อีกทั้งยังพบว่ามีกลุ่มผู้บริโภคที่เป็นเจ้าของกิจการ รวมถึงกลุ่มที่เริ่มธุรกิจใหม่หรือที่เรียกันว่าStartUP มาใช้บริการปลูกสร้างบ้านกับบริษัทรับสร้างบ้าน คนกลุ่มนี้จะใช้เงินสดจากการเงินออมหรือรายได้จากการประกอบธุรกิจมาปลูกสร้างบ้านแทนการกู้จากสถาบันการเงิน ส่วนหนึ่งเพราะอัตราดอกเบี้ยที่ทรงตัวอยู่ในระดับต่ำ จึงไม่คุ้มที่จะนำเงินไปฝาก ในขณะเดียวกันหากจะนำเงินไปลงทุนในตลาดหุ้นก็มีความเสี่ยงจากภาวะความผันผวน ปัจจัยเหล่านี้เป็นตัวเร่งในการตัดสินใจทำให้ธุรกิจรับสร้างบ้านสามารถขยายฐานลูกค้าเพิ่ม เข้าไปแย่งส่วนแบ่งตลาดจากผู้รับเหมาทั่วไปได้ เพราะสามารถตอบโจทย์ลูกค้าในเรื่องคุณภาพและบริการครบวงจร ทั้งนี้งาน “มหกรรมรับสร้างบ้าน Home Builder Expo 2016 GET MORE : ที่เดียวจบครบเรื่องสร้างบ้าน” จัดขึ้นระหว่างวันที่ 18–21 สิงหาคม 2559 ณ ห้องเพลนารี […]

วิธีรักษาสิวผด ด้วยวิธีบ้านๆด้วยวัตถุดิบจากธรรมชาติ

อากาศร้อนอบอ้าว หรือฝุ่นมลภาวะก็อาจจะเป็นต้นเหตุของสิวรวมไปถึงผดบนใบหน้าได้ บางคนมีอาการแสบคันร่วมด้วย วันนี้เรามีวิธีรักษาผดเหล่านี้ให้หายไปด้วยวิธีที่อ่อนโยนจากธรรมชาติที่เพื่อนๆหลายๆคนสามารถนำไปลองรักษาสิวและบนใบหน้ากันดู วัตถุดิบที่จะนำมาใช้รักษาก็สามารถหาได้ตามตลาดทั่วไป จะมีอะไรบ้างนั้น ไปดูกันเลย!! ตำลึงตามตำรับยาสมุนไพรตำลึงเป็นยาเย็น สามารถแก้ผื่นคันและผดร้อนที่เกิดขึ้นตามผิวหนังได้ โดยนำใบตำลึงสดประมาณ 4-5 ใบมาขยี้ให้พอได้น้ำตำลึงมาทาบริเวณผื่นคัน มะระหวานเป็นลม ขมอย่างมะระก็ต้องเป็นยา โดยมะระมีสรรพคุณแก้ผื่นคันได้เป็นอย่างดี เพียงแค่นำใบมะระสดมาต้ม จากนั้นคั้นเอาน้ำมาทาแก้ผดผื่นคันและผดร้อนตามผิวหนังได้เลย หรือจะใช้ผลตากแห้งมาบดจนเป็นผงแล้วโรยผิวหนังที่เป็นผดร้อนก็ได้เช่นกัน เปลือกกล้วยก็มีฤทธิ์เย็น สามารถบรรเทาผดผื่นคันและอาการแสบร้อนบริเวณผิวหนังได้ โดยใช้ด้านในของเปลือกกล้วยมาประคบผดผื่นร้อน ถูเบา ๆ และวางทิ้งไว้สักพักจนอาการทุเลาลง เปลือกแตงโมนอกจากจะเป็นผลไม้คลายร้อนแล้วเปลือกของแตงโมยังมีฤทธิ์เย็นไม่ต่างจากแตงกวาสักเท่าไร ฉะนั้นหากกินเนื้อแตงโมหมดแล้วก็อย่าเพิ่งทิ้งเปลือกเลยนะคะ เพราะเมื่อเกิดผดร้อนและผื่นคัน เราสามารถนำเปลือกด้านในของแตงโมมาประคบผิวหนังได้อีก ใบพลูสารสำคัญในใบพลูมีหลายชนิดซึ่งมีฤทธิ์เป็นยาชาและช่วยกระตุ้นการไหลเวียนของโลหิต ยับยั้งการเติบโตและฆ่าเชื้อแบคทีเรียที่เป็นสาเหตุของวัณโรคและเชื้อหนอง ต้านเชื้อราของโรคผิวหนังและกลากเกลื้อน ฮ่องกงฟุต ดังนั้นเมื่อเกิดผดร้อนหรือผื่นคันให้นำใบพลูสดโขลกให้ละเอียด ผสมเหล้าขาวเล็กน้อย ใช้ทาจนหาย

ปฏิเสธ อย่างไรให้นุ่มนวล และไม่ทำให้เรารู้สึกแย่

ความเกรงใจ ที่แบ่งออกเป็นสองประเภทคือ ความเกรงใจ เพราะใส่ใจ กับ ความเกรงใจ เพราะเกรงกลัว ต่างกันตรงที่ หากเราคิดถึงคนอื่น นั่นคือความเกรงใจ แต่หากเราคิดถึงแต่ตัวเอง นั่นคือความเกรงกลัว คนไทยเป็นคนขี้เกรงใจ มักใจอ่อน ปฏิเสธคนอื่นไม่เป็น ก็คงจะไม่เป็นไร หากความเกรงใจเหล่านั่นจะไม่ได้ทำให้เรารู้สึกแย่หรือเดือดร้อน แต่การจะบอกปัดอย่างแข็งกระด้างก็คงไม่ดี ดังนั้น มาดูวิธี ปฏิเสธ ให้นุ่มนวลจนเกิดความคุ้นชินกันดีกว่า 1. สิ่งที่เราพูด ไม่สำคัญเท่าวิธีที่เราพูด เช่น ระหว่างการถูกโยนทองคำใส่หน้า กับการได้รับเหรียญห้าพร้อมคำพูดที่มีความหมายหวานๆ คุณชอบวิธีไหนมากกว่ากัน คนส่วนใหญ่มักจะชอบการได้รับ มากกว่าการถูกกระทำ แม้ว่ามูลค่าของสิ่งของที่ได้มาจะต่างกันก็ตาม 2. ปฏิเสธโดยเสนอสิ่งที่เทียบเท่าหรือดีกว่ากลับไป 3. มีศิลปะในการพูด มีทักษะในการโน้มน้าว เช่น เข้าไปหาในเชิงการขอคำปรึกษา บอกเล่าปัญหาหรือปัจจัยต่างๆ ที่ทำให้เราไม่สามารถตอบตกลงกับเขาได้ แล้วลองขอคำปรึกษาว่าเราควรทำอย่างไรดี 4. อย่าลืมให้เหตุผล อย่าตอบปฏิเสธแบบห้วนๆ โดยเด็ดขาด ยกเว้นว่าอยากจะตัดขาดกับคนที่เราปฏิเสธ 5. มองตา สัมผัสตัว หรือยิ้มให้ สุดท้ายคือการ ฝึก เพื่อให้เกิดความเคยชิน และ […]

สุขกายสบายใจชวนคุณทานอาหารตามฤดูกาลเพิ่มพลังชีวิต และทำคัพเค้กกระบองเพชร ที่ Junjira Sweet& class

รายการสุขกายสบายใจอาทิตย์นี้เรียกความมั่นใจให้สาว ๆกันก่อนด้วยMV นางฟ้าจำแลงจากวาโก้ ที่เชื่อว่าผู้หญิงทุกคนมีความสวยในตัวเพียงแต่จะกล้าเชื่อในสิ่งนั้นหรือไม่ ต่อด้วย Health around ชวนคุณหันมารับประทานอาหารดี ๆที่เหมาะสมกับร่างกายความช่วงฤดูกาล ที่ถือเป็นพลังจากธรรมชาติบำบัดอีกทางเลือกหนึ่งที่จะช่วยเพิ่มพลังชีวิตที่สดใสและอายุที่ยินยาว ปิดท้ายช่วง Tips & Trick พามาจัดสวนและทำเค้กไปพร้อมๆกัน ที่ Junjira Sweet& class ย่านรามคำแหง 102 กับการทำคัพเค้กเป็นรูปกระบองเพชร หน้าตาเหมือนของจริงและที่สำคัญขั้นตอนการทำไม่ยุ่งยาก จะเป็นอย่างไรต้องติดตามในรายการวันอาทิตย์ที่ 28 สิงหาคม 2559 เวลา 14.30 น. ทางช่องสมาร์ทเอสเอ็มอี โดยรับชมผ่านทางทรูวิชั่นส์ SD49, HD 570 หรือรับชมผ่านแอพพลิเคชั่นสมาร์ทเอสเอ็มอี และ www.smartsme.tv

เรสเตอรองแชปเปี้ยนพบเคล็ดการสร้างแบรนด์ให้ดังและโดนใจลูกค้า จากกูรูด้านการสร้างแบรนด์ อ.ชิดชนก

รายการเรสเตอรองแชมเปี้ยนอาทิตย์นี้ ผู้ประกอบการไม่ควรพลาดกับเคล็ดลับในการสร้างแบรนด์อย่างไรให้ดัง และโดนใจกลุ่มลูกค้าเป้าหมาย คุณชิดชนก แก้วอัมพร กูรูผู้คร่ำหวอดในการสร้างแบรนด์ จะมากลยุทธ์วิธีพร้อมการวางแผนสร้างแบรนด์ให้ดีและดัง ติดตามได้ในรายการวันอาทิตย์ที่ 28 สิงหาคม 2559 เวลา 14.30 น. ทางช่องสมาร์ทเอสเอ็มอี โดยรับชมผ่านทางทรูวิชั่นส์ SD49, HD 570 หรือรับชมผ่านแอพพลิเคชั่นสมาร์ทเอสเอ็มอี และ www.smartsme.tv

We Love Thailand เฟ้นหาแหล่งช็อปของฝากเลื่องชื่อในจังหวัดเชียงใหม่

https://www.youtube.com/watch?v=_0TOzqDWGhE&feature=youtu.be We Love Thailand สัปดาห์นี้เน้นแหล่งช็อปของฝากเสน่ห์แห่งเมืองเชียงใหม่ แต่ก่อนช็อปต้องไปไหว้พระของพรที่วัดพระธาตุดอยสุเทพราชวรวิหาร กันก่อน และไม่ลืมพาชมและช็อปของฝากเอกลักษณ์ชาวเชียงใหม่บนดอยสุเทพ จากนั้นพาขึ้นดอยปุยเรียนรู้วิถีชีวิตชาวม้ง ที่นี่มีของฝากที่มีสไตล์เป็นของตัวเองมากมาย และปิดท้ายเข้าเมืองเชียงใหม่ สถานที่นี้นักช็อปตัวจริงต้องไม่พลาดถนนราชดำเนิน ที่เต็มไปด้วยร้านค้าและผู้คนคึกคักมากมาย ผู้ที่ชื่นชอบงานแฮนด์เมดหรือ DIY เป็นต้องถูกอกถูกใจอย่างแน่นอน ติดตามความสนุกสนานและมุมน่าเที่ยวในเมืองไทยในรายการวันอาทิตย์ที่ 28 สิงหาคม 2559 ทางช่องสมาร์ทเอสเอ็มอี โดยรับชมผ่านทางทรูวิชั่นส์ SD49, HD 570 หรือรับชมผ่านแอพพลิเคชั่นสมาร์ทเอสเอ็มอี และ www.smartsme.tv

สองเกลอตะลุยโอท็อปพาเที่ยวฟาร์มไส้เดือน “สวนไม้เด็ด” กับการผลักดันสินค้าจดทะเบียนเป็นสินค้าโอท็อป

สองเกลอตะลุยโอท็อปอาทิตย์นี้พาคุณผู้ชมไปกันที่ จังหวัดปราจีนบุรี จังหวัดแห่งนี้นอกจากจะมีผลไม้หลากหลายชนิดแล้ว ยังมีฟาร์มไส้เดือน “สวนไม้เด็ด” มาดูกันว่าปุ๋ยมูลไส้เดือนเป็นอย่างไร และมีประโยชน์ต่อต้นไม้มากแค่ไหน จนถึงการสามารถนำสินค้า จดทะเบียนเป็นโอท็อปได้อย่างไรนั้น ต้องติดตามชมรายการวันเสาร์ที่ 27 สิงหาคม 2559 เวลา 13.00 น.ทางช่องสมาร์ทเอสเอ็มอี โดยรับชมผ่านทางทรูวิชั่นส์ SD49, HD 570 หรือรับชมผ่านแอพพลิเคชั่นสมาร์ทเอสเอ็มอี และ www.smartsme.tv

คุกกิ้งโชว์พบโหระพาแคทเทอริ่งที่ช่วยให้งานจัดเลี้ยงคุณเป็นเรื่องง่าย และเมนูหาทานยาก ยำเนื้อเสด็จ

คุ้กกิ้งโชว์เมนูดีชี้ช่องรวย เสาร์นี้พบกับโหระพาแคทเทอริ่ง บริการ จัดเลี้ยงอาหารบุฟเฟ่ต์ พิธีสงฆ์ รวมทั้งอุปกรณ์ต่างๆ ที่คุณจะได้รับความสะดวกด้านการจัดเลี้ยงแบบครบครัน พร้อมโชว์เมนูเด็ด หมี่กะทิ และช่วงคุ้กกิ้งกับเชฟต่อ-นิรวิทธ์ โพธิ์ปัญญาศักดิ์ และน้องเอก้า จะชวนคุณไปทำอาหารไทยโบราณที่หาทานยาก กับเมนูยำเนื้อเสด็จ รับรองว่าทั้งเด็ดและอร่อยแน่นอน อย่าพลาดรายการวันเสาร์ที่ 27 สิงหาคม 2559 เวลา 12.00 น. ทางช่องสมาร์ทเอสเอ็มอี โดยรับชมผ่านทางทรูวิชั่นส์ SD49, HD 570 หรือรับชมผ่านแอพพลิเคชั่นสมาร์ทเอสเอ็มอี และ www.smartsme.tv

ฮวงจุ้ยหน้า 1 ตามประเด็น “โครงการมหานคร” ตึกสูงระฟ้าในเมืองไทย ที่มีทั้งข้อดีและเสีย กับการเลือกทำเลที่ดี

https://www.youtube.com/watch?v=5RdGL4sfHac&feature=youtu.be ฮวงจุ้ยหน้า 1 ตามประเด็นข่าวเรื่อง โครงการมหานคร โครงการแบบ mixed-use ตึกระฟ้าที่สูงที่สุดในประเทศไทย ที่รวมที่พักอาศัย โรงแรม และรีเทลไว้ในโครงการเดียวกัน คุณรู้หรือไม่ว่ารูปทรงของตึกนี้มีทั้งข้อดีและข้อเสีย อยากรู้ติดตามได้ในรายการฮวงจุ้ยหน้า 1 อาจารย์มาโนช ประภาษานนท์ นักพยากรณ์ศาสตร์ฮวงจุ้ยและดวงจีนมีคำตอบ วันเสาร์ที่ 27 สิงหาคม 2559 เวลา 09.30 น.ทางช่องสมาร์ทเอสเอ็มอี โดยรับชมผ่านทางทรูวิชั่นส์ SD49, HD 570 หรือรับชมผ่านแอพพลิเคชั่นสมาร์ทเอสเอ็มอี และ www.smartsme.tv

The Great Seminar เสาร์นี้พบสัมมนาชวนติดตามกับ สร้างระบบแฟรนไชส์อย่างไรให้ดีและดัง โดย 3 กูรูคนเก่ง

รายการ The Great Seminar เสาร์นี้พบสุดยอดสัมมนาชวนติดตามกับเรื่อง สร้างระบบแฟรนไชส์อย่างไรให้ดีและดัง โดยแฟรนไชส์ซอร์คนเก่งทั้ง 3 ท่าน คุณ สวาสดิ์ มิตรอารี กรรมการผู้จัดการบริษัทสมาร์ทเบรน คุณหนึ่งฤทัย ตวงโชคดี กรรมการผู้จัดการบริษัทยากินิกึไจแอนท์ส และสุดท้าย คุณไชยะ สุริยาพรพันธุ์ กรรมการผู้จัดการของบริษัทที.อาร์.โปรดักส์&มาร์เก็ตติ้งจำกัด ที่จะมาแชร์ประสบการณ์เกี่ยวกับระบบแฟนไชส์ การวางระบบ รวมไปถึงการคัดเลือกแฟรนไชส์ซี ติดตามได้วันเสาร์ที่ 27 สิงหาคม 2559 เวลา 08.00 น. ทางช่องสมาร์ทเอสเอ็มอี โดยรับชมผ่านทางทรูวิชั่นส์ SD49, HD 570 หรือรับชมผ่านแอพพลิเคชั่นสมาร์ทเอสเอ็มอี และ www.smartsme.tv

1 … 208 209 210 … 717